LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGỪNG LÀ NGƯỜI VỢ?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Và khi anh ấy phải đối mặt với nỗi đau như vậy, anh ấy không có một lựa chọn thay thế nào - hoặc trải nghiệm nó, hoặc làm điều gì đó để giải quyết nó. Đôi khi nó không thể chịu đựng được đến mức một người ngừng cảm nhận nó, nhưng đồng thời, tự động ngừng cảm nhận tất cả các cảm xúc khác - tình yêu, niềm vui, tình cảm. Thuốc mê hoàn toàn hủy hoại sinh vật.

Sau đó, nạn nhân hóa diễn ra. Nghịch lý - không muốn trải qua nỗi đau của bạo lực, một người trở thành nạn nhân chuyên nghiệp.

Làm thế nào điều này xảy ra?

Khi mất đi sự nhạy cảm, một người không còn nhận thấy sự hung hăng nhắm vào anh ta. Một người không nhận thấy những gì đang xảy ra khi tiếp xúc với người khác, và anh ta không có cách nào để đối phó với sự phấn khích và tức giận. Vì vậy, anh ta tiếp tục thực hiện những hành động kích động tình huống chấn thương. Đây là cách nạn nhân của bạo lực tình dục có thể tổ chức cuộc sống của mình sao cho thấy mình ở trong tình huống có nguy cơ tái diễn bạo lực đó. Hoặc nạn nhân của lạm dụng tình cảm vây quanh mình với những người có khả năng liên tục "cưỡng hiếp" cô ấy về mặt tình cảm. Hoặc nạn nhân của hành vi xâm hại thân thể có hành vi khiêu khích đánh nhau. Và anh ấy làm điều đó với sự đồng hành của những người dễ bị kích động trước hành vi gây hấn.

Và sự lựa chọn luôn chính xác

Một vòng tròn người luôn được hình thành xung quanh các nạn nhân, tổ chức lặp đi lặp lại những chấn thương cho anh ta. Làm thế nào điều này có thể được thay đổi?

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu lo lắng

Nếu nhiều lần bạo lực xảy ra và xảy ra trong cuộc sống của bạn, điều rất quan trọng cần lưu ý là những gì xảy ra khi tiếp xúc với người khác là không bình thường. Chuyện xảy ra khi một người kể câu chuyện về cuộc đời mình bằng một giọng bình tĩnh đều đều, trong khi máu của người khác đông cứng trong huyết quản và tóc anh ta dựng đứng. Và thường sự nhạy cảm của người chấn thương được phục hồi bởi những người khác, những người sẽ nói với anh ta rằng điều này là bất thường.

Nhưng hậu quả của sự nhạy cảm được phục hồi là một luồng cảm xúc bùng phát mạnh mẽ sẽ xuất hiện ở đây. Đó là nỗi đau, sự tức giận và tức giận được chôn giấu - và điều quan trọng là phải giải quyết chúng. Đau đớn, tức giận và xấu hổ là điều bình thường, nhưng điều quan trọng là bạn phải có một người khác bên cạnh để bạn có thể làm được điều đó. Rốt cuộc, nếu không trải qua cảm giác, có một mối đe dọa lớn về việc họ sẽ tái đóng gói và trở lại bình thường.

Điều quan trọng nữa là tìm cách xây dựng liên hệ theo một cách khác, từ từ thoát khỏi vai trò nạn nhân. Ví dụ, lưu ý rằng khi tiếp xúc với một người mà bạn thực sự muốn nói "không" - và di chuyển sau phản ứng này. Bạn càng cố gắng làm những điều mới mẻ trong mối quan hệ với người khác, bạn càng có nhiều khả năng vượt ra khỏi tình trạng trở thành nạn nhân.

Cách tốt nhất để loại bỏ nạn nhân trong chính bạn là thông qua liệu pháp.