2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Các bạn thân mến, tôi xin giới thiệu với các bạn một kỹ thuật hữu ích của tác giả để điều hòa không gian bên trong, đạt được sự cân bằng tâm lý và thiết lập sự an tâm. Kỹ thuật có tác dụng tích cực, nuôi dưỡng và tạo nguồn lực.
1. Vào một tư thế thoải mái. Bịt mắt lại.
2. Hãy tưởng tượng trong lĩnh vực tâm lý của bạn một màn hình tưởng tượng, tâm linh hiển thị một cách kỳ diệu những ấn tượng, ý tưởng, hình ảnh do thực hành đưa ra.
3. Hãy tưởng tượng, đối với những người mới bắt đầu, một cuộc dọn rừng vào mùa hè. Cây cối xanh tươi, đung đưa đều đặn, tán lá xào xạc, rì rào. Khoảng trống thấm đẫm ân sủng. Tìm thấy chính mình trong không gian này.
4. Bây giờ, hãy thử nhân cách hóa bản thân với một trong những cái cây đang phát triển trong khu đất trống. Hãy xem cây nào phù hợp với bản chất tự nhiên của bạn hơn những cây khác? Trẻ hay trưởng thành, mạnh hay yếu, mạnh hay gầy, vân vân? Cố gắng chọn "nhà máy của bạn" và tạm thời "biến đổi" thành nó.
5. Cảm nhận chính mình trong hình ảnh này. Với rễ của bạn, bạn đi vào đất, với cành của bạn bạn vươn lên trời. Gió thổi nhẹ quanh vương miện của bạn. Bạn cảm thấy bình tĩnh và tốt.
6. Hãy thử cảm nhận cách mặt trời tốt bụng và ấm áp nuôi bạn bằng ánh sáng chữa lành của nó. Năng lượng thiêng liêng của anh ta bao trùm toàn bộ sinh vật cây cối, thâm nhập vào từng tế bào. Làm thế nào dưới sự chữa lành này, chăn ấm cây của bạn trở nên mạnh mẽ hơn và mạnh mẽ hơn.
7. Hãy tưởng tượng một cơn mưa tinh khiết trút xuống từ bầu trời với một dòng suối tươi mát, chữa lành, làm tươi mát bản chất của cây của bạn, nuôi dưỡng bộ rễ của nó, rửa sạch lớp đất cũ. Cây ngày càng khỏe.
8. Bạn đã chữa lành cây của mình trong không gian của một khoảng trống thông thường và bạn có thể an toàn rời khỏi bức ảnh, nhân cách hóa bản thân bằng những biểu tượng khác của bức tranh.
9. Trở thành bầu trời. Bầu trời vô hạn, thiêng liêng, hùng mạnh. Cảm nhận năng lượng của hình ảnh.
10. Bạn vô cùng mạnh mẽ và quyền lực. Chức năng của bạn là bảo vệ không gian tưởng tượng. Bạn cung cấp sự bảo vệ đáng tin cậy và bạn biết đấy - thế giới của bức tranh là an toàn và bình lặng.
11. Bạn khởi chạy và duy trì vẻ đẹp của không gian được đại diện. Hãy tràn ngập năng lượng ánh sáng của những điều tốt đẹp nhất trong thế giới tưởng tượng của bạn.
12. Thì thầm với những người tham gia: “Hãy bình tĩnh! Mọi thứ đều tuyệt vời! Bạn được bảo vệ, an toàn và hạnh phúc!"
13. Tách khỏi hình ảnh. Bây giờ ở dạng mặt trời. Làm ấm quá trình thanh toán bù trừ của bạn. Thắp sáng nó lên từ phía cầu vồng. Hiển thị nó với thế giới. Cô ấy đẹp!
14. Tách khỏi hình ảnh. Giọt mưa trong vắt, pha lê vào khu rừng phát quang. Hút vào nó với độ ẩm mang lại sự sống của bạn. Kết nối với các tia lửa của một khu rừng, dòng suối cao vút. Hãy tận hưởng những hỗn hợp này kết hợp với sự hòa hợp của cộng đồng. Ở lại với nó. Lấp đầy.
15. Chà, bây giờ trở thành cầu vồng trên bầu trời trong vắt và ẩm ướt. Không hề phóng đại, bạn là một Phép màu kỳ diệu thực sự! Thú vị, tuyệt vời và tuyệt vời! Trang trí một thế giới cụ thể.
16. Tách khỏi hình ảnh. Hãy trở thành một làn gió có cánh, bay trong những khoảng không gian rộng mở. Vỗ nhẹ tán cây, xào xạc lá, đùa giỡn suối rừng. Cảm nhận năng lượng của hình ảnh.
17. Tất cả mọi thứ trong bức tranh này là huy hoàng. Mọi thứ đều ở vị trí của nó. Mọi thứ được thống nhất bởi sự tham gia chung vào một tổng thể duy nhất - Một.
18. Tách khỏi hình ảnh. Trở thành một khán giả. Nhìn vào hình ảnh từ bên cạnh. Bạn vừa luân phiên hợp nhất với các phần của thế giới rộng lớn hơn. Ở mỗi vị trí riêng biệt, bạn đã ảnh hưởng đến sự hòa hợp chung, bạn là nhân tố của một Kế hoạch đẹp đẽ duy nhất.
19. Hôm nay bạn đã lấy lại được kiến thức tâm linh quan trọng: chúng ta là một phần của một vũ trụ khổng lồ, vĩ đại. Chúng ta đẹp trong chính mình và trong sự kết hợp thiêng liêng với phần còn lại.
20. Mang kiến thức này và bức tranh bạn đã tạo ra bên trong tiềm thức của bạn. Kết hợp mô hình cơ bản, tinh tế này của sự hài hòa tổng thể tuyệt vời - mạch lạc, cân bằng, hạnh phúc.
21. Mọi thứ trên thế giới này đều ở vị trí và vị trí của nó. Mọi thứ được thống nhất bởi một mục tiêu cao, duy nhất. Sự hòa hợp phổ quát có thể thực hiện được thông qua sự gắn kết, chấp nhận lẫn nhau. Sự đồng ý được thực hiện được thấm nhuần với năng lượng chữa lành của hạnh phúc. Hôm nay bạn đã chạm vào nó.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Sống Cuộc Sống Một Cách Trọn Vẹn Nhất Và Tìm Thấy Sự Hài Hòa Nội Tâm
Bài giảng của Alfried Langle, Tiến sĩ Y khoa và Tâm lý học, về cách sử dụng thực tế của phân tích hiện sinh để đạt được cốt lõi bên trong, sự tự tin và sự tồn tại có ý nghĩa. "Đời chẳng là gì cả cuộc sống là một cơ hội để làm điều gì đó "
Một Kỹ Thuật Tâm Lý Hữu ích. Đối Phó Với Bệnh Hiểm Nghèo, Lo Lắng Kéo Dài, Sợ Hãi Mệt Mỏi
Bài tập này (đã có cách đây một thời gian) được sinh ra với khách hàng của tôi tại một phiên - tôi đã trình bày nó trong một trong các video của mình. Tôi sẽ kể cho bạn nghe về nó trong ấn phẩm … Nếu chúng tôi nói về yêu cầu chung về công việc tâm lý với khách hàng, chúng tôi đã điều tra lý do tinh thần cho bệnh ung thư của người phụ nữ này, nghiên cứu cơ sở bên trong của nó và cố gắng làm suy yếu căn bệnh này.
Công Nghệ để Giải Quyết Một Truy Vấn Cổ điển. Phần 2. Các Thuật Toán Ma Trận Chữa Bệnh
Vì vậy, các độc giả thân mến, tôi đang tiếp tục câu chuyện đã bắt đầu gần đây của mình về giải pháp thành công của yêu cầu cải thiện quan hệ với nam giới. Mở đầu một câu chuyện trong một ấn phẩm trước. Chà, và chúng ta sẽ tiến xa hơn nữa … Giai đoạn 2.
Kinh Nghiệm Của Liệu Pháp Ngày Nay. Thu Xếp Những Tổn Thương Của Quá Khứ. Thuật Toán Hữu ích Về Nhận Thức
Olga nhớ rằng trong quá trình phát triển các mối quan hệ, cô ấy đã cố gắng bằng cách nào đó gắn kết chúng lại, nhưng mọi thứ đều không thành công: Vadim (người yêu của cô gái) dường như đang cố tình đẩy mối quan hệ mong manh vào chiều không gian băng giá bằng mọi cách - lạnh lùng (vương quốc của những cuộc cãi vã, từ chối, từ chối, bất đồng), để ngay lập tức đạt được người mình yêu, và sau khi đạt được, anh lại ra đi một lần nữa cho đến khi rời bỏ Olga hoàn toàn … Chia tay cô
Tích Hợp Các Bộ Phận Của Nhân Cách. Điều Kiện Chữa Bệnh. Một Kỹ Thuật Hữu ích Dựa Trên Kinh Nghiệm Của Một Phiên
“Tôi sẽ cố gắng … Yesenia thân mến, nếu bạn liên kết trạng thái của mình với bất kỳ hình ảnh nào, nó trông như thế nào? Nghĩ … " "Trên bức tranh của Vasnetsov" Alyonushka "- một cái ao đen, mát mẻ mùa thu, một bóng người thê lương gần mặt nước - một cảm giác bị bỏ rơi và buồn bã … Bức tranh này nhân cách hóa tâm trạng tinh thần của tôi.
