2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
“Tôi sẽ cố gắng … Yesenia thân mến, nếu bạn liên kết trạng thái của mình với bất kỳ hình ảnh nào, nó trông như thế nào? Nghĩ …"
"Trên bức tranh của Vasnetsov" Alyonushka "- một cái ao đen, mát mẻ mùa thu, một bóng người thê lương gần mặt nước - một cảm giác bị bỏ rơi và buồn bã … Bức tranh này nhân cách hóa tâm trạng tinh thần của tôi."
“Vì vậy.. Và để đi sâu hơn và rõ ràng hơn một chút trình bày bức tranh về trạng thái của bạn, chúng ta hãy chọn một số liên tưởng miễn phí cho phép ẩn dụ kết quả, chúng sẽ mở rộng sự hiểu biết về hình ảnh. Cố gắng tiếp tục tiết lộ một hình ảnh cụ thể với một số định nghĩa đồng nghĩa. Không cần vội! Nghĩ …"
"Chà … Vì vậy," Alyonushka "của Viktor Vasnetsov, nỗi buồn, khao khát, cô đơn, tuyệt vọng …"
“Cảm ơn, Yesenia! Hãy nói cho tôi biết, nếu tôi yêu cầu bạn nhân cách hóa trong tranh hình ảnh của trạng thái đối lập trực tiếp (có dấu "+"), nó sẽ trông như thế nào, trông như thế nào?"
"NS! Bức tranh này sẽ hoàn toàn khác! Đây tôi là Nữ hoàng của một bữa tối lớn mang tính xã hội hay Nữ hoàng của một buổi dạ hội lộng lẫy sang trọng. Khách ở khắp nơi. Âm thanh nhạc vui vẻ. Mọi người đang vui vẻ. Tôi là Trưởng ban tổ chức sự kiện. Họ đối xử với tôi bằng sự tôn kính. Và tôi phát sáng … Và, bạn biết đấy, tôi có thể thu hẹp bức tranh của hình ảnh khổng lồ này thành biểu tượng tiếp theo - Mặt trời. Khi tôi là một Ngôi sao được mọi người yêu cầu, tôi thực sự hạnh phúc. Khi không có ai để tỏa sáng, tôi không hạnh phúc, giống như Alyonushka tuyệt vời."
“Rất thú vị, Yesenia! Cảm ơn vì vẻ ngoài của bạn! Hãy nhìn xem: chúng ta có một ẩn dụ động, câu chuyện cổ tích. Hãy thử, bằng cách tương tự với nhiệm vụ đầu tiên, để chọn cho hình ảnh thứ hai một số liên kết tự do xác định hình ảnh đã cho."
"Vâng tôi sẽ cố gắng. Vì vậy … Mặt trời, kỳ nghỉ, rực rỡ, ấm áp, hạnh phúc …"
Kinh ngạc! Cảm ơn rất nhiều! Bây giờ chúng ta sẽ hoàn thành những kết luận đầu tiên của chúng ta chứ?
- Khi gia đình và bạn bè của bạn ở gần, bạn đang ở tâm điểm của sự chú ý của mọi người và bạn hạnh phúc.
- Khi bạn ở một mình và bạn không có ai để "tỏa sáng", bạn "ra ngoài" như Alyonushka Vasnetsova.
- Hãy nghĩ xem những ẩn dụ này nói với chúng ta điều gì? Để tôi nói cho bạn chuyện này …
- Mặt trời là biểu tượng nhân cách hóa của Tình yêu nồng cháy, hiển hiện. Mặt trời của bạn biết cách yêu thương người khác, nhưng sẽ chết khi nó ở lại với bạn.
- Bạn chỉ bật lên ánh sáng tinh thần khi những người khác xuất hiện và tồn tại gần đó - một đội cho phép bạn không nhiều, không ít - được! Đó là, để bật lên, sống, tỏa sáng và trải nghiệm hạnh phúc đầy nhiệt huyết. Trong trường hợp này, bạn đang sống, bạn hiện hữu và bạn tỏa sáng. Nếu không, bạn sẽ tắt, không thể tỏa sáng cho chính mình, cuộc sống của bạn. Mặt trời của bạn cũng có thể sưởi ấm bạn, bạn chỉ cần học nó …"
"Vâng tôi đồng ý! Tôi không yêu bản thân mình quá nhiều! Ít nhất thì … Chúng ta đã nói về điều này trước đây … Nhưng làm thế nào bạn có thể học cách yêu bản thân và chịu đựng những khoảng thời gian cô đơn?"
"Để bắt đầu, chúng ta sẽ thực hiện một bài tập dễ dàng, nhưng quan trọng, kết hợp thành một toàn bộ các cá nhân con được biểu hiện bởi cuộc họp, được xác định bởi các phép ẩn dụ đã nhận?"
"Hãy. Chúng ta phải làm gì đây?"
Sau đây là một bài tập tích hợp đã chữa lành tình trạng của một khách hàng cụ thể
1. “Hãy cố gắng chấp nhận cả cái này và cái kia với sự ấm áp và tự tin vào từng hình ảnh cá nhân. Hãy biến chúng thành những phần bằng nhau của chữ “I” duy nhất của bạn. Cân bằng lẫn nhau.
2. "Bây giờ, từng người một, chúng tôi sẽ thăm từng cá nhân con của bạn với ảnh hưởng tài nguyên của nửa kia (đối lập với nó)."
3. “Đầu tiên, từ vai một Mặt trời vui vẻ, nóng bỏng, chúng ta sẽ đến thăm Alyonushka của Vasnetsov. Hãy cho chúng tôi biết điều gì đang xảy ra với chúng tôi?
“Mặt trời mang đến cho cô ấy mùa Xuân, và sau đó là một mùa hè ấm áp. Nó làm cô ấm lên. Alyonushka không lạnh cũng không lạnh. Cô nhìn cỏ xanh, nhìn bướm, chuồn chuồn - cô không thấy chán. Cô cúi xuống trước những bông hoa mùa hè xinh đẹp, hít thở hương thơm tuyệt vời của chúng và mỉm cười hạnh phúc … Cô lắng nghe tiếng hót huyền diệu của chim rừng - âm nhạc này truyền cảm hứng cho cô. Alyonushka đứng dậy, di chuyển khỏi ao. Cô ấy không còn cô đơn nữa. Tình yêu đang chờ cô ấy ở phía trước."
“Ồ, thật tuyệt vời! Cảm ơn Mặt trời của chúng tôi! Anh ấy đã sưởi ấm và bảo vệ Alyonushka, tức là một phần nào đó của bạn."
4. "Và nếu từ vai Vasnetsovskaya Alyonushka, chúng ta xuất hiện ở vũ hội với Mặt trời, thì làm thế nào mà một cá nhân cụ thể lại có thể ban cho người đầu tiên - một Mặt trời được may mắn và được ăn uống đầy đủ?"
“Bạn biết đấy, Alyonushka rất, rất sâu sắc. Cô ấy, tội nghiệp bao nhiêu, đổi ý, ngồi trên bờ. Bao nhiêu người biết, bao nhiêu người biết - cô ấy có điều gì đó để chia sẻ và điều gì đó để kể. Tôi tin rằng Mặt trời, hài lòng với một kỳ nghỉ vĩnh cửu, phù phiếm, sẽ vui mừng đối với Alyonushka. Họ sẽ nói chuyện, sau đó ôm hôn và trở thành bạn bè. Điều này sẽ làm giàu cho cả hai. Chưa bao giờ Mặt Trời có một người bạn tri kỉ, sâu sắc đến thế. Nó cảm ơn Alyonushka của nó. Cảm ơn cô ấy rất nhiều!"
“Ồ, chuyện ngụ ngôn nào! Nó chỉ là một phép lạ! Hãy xem hình ảnh của bạn được tạo ra cho nhau như thế nào!"
5. Hãy củng cố sự thống nhất của họ bằng cách thường xuyên "hẹn hò" tâm lý của hai cá nhân trái ngược nhau. Một lúc nào đó, chìm vào giấc ngủ hằng đêm, hãy luân phiên “chụp” những hình ảnh này cho nhau. Tưởng tượng về cách Mặt trời sưởi ấm Alyonushka, và cô ấy kể cho Người bạn mới của mình những câu chuyện kỳ diệu, sâu sắc của mình. Hãy tiếp tục tình bạn của họ bằng những cuộc theo đuổi có chủ đích cho đến khi tâm trí bạn tỉnh táo và trở nên hoàn toàn hài hòa."
“Vâng, chắc chắn! Tôi đã hiểu bạn! Cảm ơn!"
“Nói cho tôi biết, tâm trạng của bạn bây giờ như thế nào? Em vẫn buồn à?"
“Chà, anh là gì! Không có gì! Ít nhất, nó thú vị một cách đáng ngạc nhiên đối với tôi! Hôm nay tôi đã học được về cách linh hoạt của tôi, tài năng như thế nào, tháo vát như thế nào!"
Bạn đi rồi … Thông qua một bài tập tâm lý, bạn có thể dễ dàng chữa lành một cách dễ dàng sự tăng cường, phẩm chất hòa nhập, nỗi buồn nghiêm trọng, sự không hài lòng và cô đơn.
Hãy nắm lấy vũ khí! Thắp sáng nỗi buồn
/ Tác giả của ấn phẩm này là nhà tâm lý học chuyên nghiệp, được chứng nhận Alena Viktorovna Blishchenko. /
Đề xuất:
Bệnh Tật Và Chấn Thương Nghiêm Trọng Như Một Phần Tiếp Theo Của ảnh Hưởng Của Hệ Thống Chung đối Với Số Phận Của Một Người
Hãy để tôi nhắc bạn rằng một căn bệnh nghiêm trọng không phải là cảm cúm hay viêm mũi mãn tính, nó không phải là chứng đau nửa đầu hay ho. Đây là những gì đe dọa cuộc sống của một người - nó không được điều trị, rất khó để chữa lành, hoặc chữa lành được coi là một phép lạ.
Trang Web Cuộc Họp. Làm Thế Nào để Làm Quen Trên Một Trang Web Hẹn Hò. Thủ Thuật Cuộc Sống Hữu ích Cho Cô Dâu Tương Lai
Trang web cuộc họp. Tất cả các cô gái (ngay cả khi họ không thừa nhận điều đó) đều muốn gặp một người đàn ông tử tế, yêu anh ta, bắt đầu một gia đình và có một đứa con / con cái. Hơn nữa, mong muốn một người đàn ông xứng đáng có thu nhập khá, và anh ta không tham lam chia sẻ.
Điều Trị Bệnh Nhân Ung Thư Bằng Sự Kết Hợp Của Hóa Trị Liệu Và Liệu Pháp Thôi Miên. Các Trường Hợp Từ Thực Hành Của Bác Sĩ Marat Shafigullin
Nam 48 tuổi, biên tập-phiên dịch từ tiếng Tây Ban Nha. Ung thư biểu mô tế bào nhỏ của phổi phải. Khối u thần kinh nội tiết của mạc treo ruột non. Khối u thần kinh nội tiết tuyến tụy Di truyền không phải là gánh nặng với các chứng rối loạn tâm thần biểu hiện.
Các Chi Tiết Cụ Thể Của Sự Hình Thành Căng Thẳng: Các Yếu Tố Xảy Ra, Các Loại Và Triệu Chứng. Các Kỹ Thuật Tâm Lý Trị Liệu để điều Trị Các Tác động Của Căng Thẳng
Trong thời đại phát triển tích cực về nhu cầu thông tin và nhu cầu cá nhân, hiện tượng phản kháng căng thẳng không còn được coi là một yếu tố phá hủy tiêu chuẩn, mà là một phần của quá trình phân tích một vấn đề phổ biến. Nhu cầu thích ứng với sự năng động không ngừng tăng lên của nhịp sống khiến khuôn khổ không gian cá nhân buộc phải mở rộng.
Kinh Nghiệm Của Liệu Pháp Ngày Nay. Thu Xếp Những Tổn Thương Của Quá Khứ. Thuật Toán Hữu ích Về Nhận Thức
Olga nhớ rằng trong quá trình phát triển các mối quan hệ, cô ấy đã cố gắng bằng cách nào đó gắn kết chúng lại, nhưng mọi thứ đều không thành công: Vadim (người yêu của cô gái) dường như đang cố tình đẩy mối quan hệ mong manh vào chiều không gian băng giá bằng mọi cách - lạnh lùng (vương quốc của những cuộc cãi vã, từ chối, từ chối, bất đồng), để ngay lập tức đạt được người mình yêu, và sau khi đạt được, anh lại ra đi một lần nữa cho đến khi rời bỏ Olga hoàn toàn … Chia tay cô
