2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Đừng tin khi bạn được nói rằng “cả hai luôn có lỗi trong vấn đề”. Không phải như vậy.
Nó xảy ra như vậy mà một người nào đó đáng trách. Bởi vì ai đó đã đến với một kế hoạch cụ thể để sử dụng bạn, làm tổn thương bạn, lừa dối, chiếm đoạt, khuất phục bạn. Và sau đó bạn không bao giờ bị đổ lỗi cho việc bị mắc câu. Và không có lợi ích thứ yếu nào trong mong muốn yêu và được yêu, trong mong muốn bắt đầu một gia đình hoặc duy trì một mối quan hệ, trong nhu cầu được tin tưởng và quan tâm.
Và nó xảy ra mà không ai đáng trách cả. Nó vừa mới xảy ra. Chuyện xảy ra là một đứa trẻ ốm yếu được sinh ra, một người nào đó đột ngột qua đời, phá vỡ những kế hoạch và những lời hứa trước đó. Tình yêu đã qua, hay ảo tưởng bị xua tan. Và đây không phải là lỗi của ai.
Nó xảy ra rằng cả hai đều muốn điều tốt nhất, nhưng hóa ra, nó đã xảy ra như thế nào. Và mọi người lao vào, không biết làm thế nào để phá vỡ vòng luẩn quẩn của nghĩa vụ và ham muốn này, khi một số mâu thuẫn với những người khác. Và họ bắt đầu buộc tội nhau về tất cả các tội trọng thay vì chỉ đơn giản là chịu trách nhiệm về các quyết định đã đưa ra.
Không có gì sai khi kết thúc một mối quan hệ không còn thú vị. Thay vì cuộc sống, không ai có nghĩa vụ phải lôi ra một sự tồn tại khốn khổ, nói dối, né tránh và lần thứ trăm lặp lại những hoàn cảnh đã khiến cho răng của bạn bị tổn thương. Vâng, có thể có một số nghĩa vụ nhất định, nhưng chúng có thể được hoàn thành mà không khiến bạn tuyệt vọng. Ví dụ, bạn có thể nuôi con sau khi ly hôn, và không duy trì ảo tưởng về một gia đình vì một lý do nào đó. Bạn có thể trở thành người tử tế trong mối quan hệ với đối tác cũ và không làm những điều tồi tệ và thấp hèn, che giấu sự xấu hổ và khó xử của bản thân. Mọi thứ đều có thể - sẽ có mong muốn - mong muốn được nói chuyện, hiểu và nghe nhau thay vì bị xúc phạm và đổ lỗi.
Có lẽ đây không phải là lỗi của bạn. Nhưng luôn có trách nhiệm - trách nhiệm cho những gì sẽ xảy ra với bạn tiếp theo. Và gánh nặng này không thể được chuyển cho bất cứ ai, cho dù bạn muốn bao nhiêu. Bạn và chỉ chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn, cho hạnh phúc của bạn và thành công của bạn. Chỉ bạn mới có thể xác định mục tiêu và cách thức để đạt được chúng. Và hãy nhớ rằng: không có quy tắc nào trong cuộc sống, ngoại trừ những quy tắc do bạn bịa ra (tất nhiên, tôi không nói về việc chấp hành Bộ luật Hình sự, luật lệ giao thông và 10 điều răn:). Đừng sống theo những khuôn mẫu áp đặt. Bạn và chỉ bạn đưa ra quyết định xác định sự phát triển thêm của các sự kiện.
Và đã đủ để ẩn đằng sau một nạn nhân đau đớn đổ lỗi. Ngừng nhầm lẫn giữa tội lỗi và trách nhiệm. Tất nhiên, không phải lỗi của bạn nếu một viên gạch rơi trúng đầu bạn, nhưng nếu trước đó bạn đi vòng quanh công trường mà không đội mũ bảo hiểm, thì trách nhiệm về những gì đã xảy ra là của bạn. Không phải lỗi của bạn khi bạn sinh ra trong một gia đình rối loạn chức năng, nhưng bạn nên học cách chịu trách nhiệm cho cuộc sống tương lai. Tất nhiên, không phải lỗi của bạn khi bạn kết thúc mối quan hệ với một tên ngốc, nhưng không phải do bạn quyết định có ở lại hay không?
Tội lỗi và trách nhiệm đi đôi với nhau. Tuy nhiên, nếu cảm giác tội lỗi có tính chất hủy hoại, thì trách nhiệm sẽ giúp bạn kiểm soát lại tình hình. "Trách nhiệm" không chỉ có nghĩa là bạn "chịu trách nhiệm cho những gì đang xảy ra." Điều này có nghĩa là chỉ bạn mới có thể tìm thấy "câu trả lời" cho câu hỏi "tiếp theo là gì?" Chúc may mắn tìm kiếm.
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Tôi, Sự Lựa Chọn Của Tôi, Trách Nhiệm Của Tôi
Bạn có thường xuyên gặp những người phàn nàn về cuộc sống không? Tôi nghĩ mỗi ngày … Tôi đang nói về con người - "trẻ em" hoặc "nạn nhân". Những người như vậy thường nói về cuộc sống của họ rằng mọi thứ đều sai: không có tiền, chồng xấu, vợ đanh đá, không có việc làm, tôi đau ốm liên tục … à, nói chung, tất cả mọi thứ.
Tôi Cảm Thấy Tồi Tệ Với Bạn, Nhưng Nó Thậm Chí Còn Tồi Tệ Hơn Nếu Không Có Bạn. Sự Phụ Thuộc Không Phải Là Tình Yêu
Gần đây tôi đã làm việc rất nhiều trong nghiên cứu về sự phụ thuộc và các mối quan hệ phụ thuộc mã. Phụ thuộc mã là tai họa của thời đại chúng ta. Đây là khi ai đó đặt cuộc sống, hạnh phúc, cảm xúc của họ, v.v. tùy thuộc vào người khác. Sự phụ thuộc luôn không trung thực và luôn bị thao túng.
Tôi Bất Lực - Họ Nợ Tôi - Họ Sẽ Mất Nếu Không Có Tôi. Tam Giác Karpman Của Các Trạng Thái Phụ Thuộc Mã: Làm Thế Nào để Dừng Cuộc Chơi
Chúng ta cần một ai đó để tồn tại. Nếu điều đó xảy ra chứng tỏ chúng ta chưa trưởng thành lắm về mặt tâm lý. Nếu nó xảy ra như vậy rằng cha mẹ của chúng tôi đã cho chúng tôi những gì họ đã cho. Và, có lẽ, đây không phải là tất cả. Và chúng ta có thể đã không học cách tách biệt mà không sợ điều đó.
Tôi Cư Xử Như Một đồ Vật. Tôi Bán Mình Và Tôi được Chọn
Nếu tôi coi người khác là đồ vật, thì tôi cũng bán mình như một đồ vật. Là một chức năng hoặc một tập hợp các chức năng. Thường thì thái độ này đối với bản thân như đối với một đồ vật được trao cho chúng ta từ cha mẹ của chúng ta. Chúng ta có thể không nhận thức được hành vi của mình và coi đó là điều bình thường.
Tại Sao Tôi Mất Hứng Với Những Người Yêu Thương Tôi / Tôi Yêu Những Người Lạnh Lùng, Tôi Phải Làm Gì?
“Em là nữ, 22 tuổi, đang trong mối quan hệ một vợ một chồng vĩnh viễn lần thứ hai. Anh chàng bằng tuổi, chúng tôi quen nhau được sáu tháng, nhưng tình huống nảy sinh trong mối quan hệ trước đây vẫn lặp lại - thời kỳ kẹo kéo kết thúc, giai đoạn sáp nhập trôi qua, và tôi bắt đầu mất hứng thú với người bạn đời của mình.
