2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Một người nghĩ về việc nên đến gặp nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý khi một số tình huống, trải nghiệm nảy sinh trong cuộc sống của anh ta, những trạng thái nội tâm mà anh ta không thể tự mình đối phó.
Nghĩa là khi chúng ta thấy, hiểu, nhận ra nguyên nhân đích thực của tình hình hiện tại - chúng ta có thể tự mình thay đổi, nếu không thay đổi được thì có điều gì không thấy, không nhận ra, không chấp nhận. chính chúng ta, điều mà chúng ta không thể tác động được thành hiện thực. Đây là một cái gì đó trong tiềm thức của chúng tôi. Đây là lúc cần đến sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý và trị liệu tâm lý. Nhiệm vụ của họ là tạo ra các điều kiện một cách chính xác cho thân chủ mà theo đó họ có thể nhìn thấy trong chính mình những thứ đã đóng kín trong tiềm thức mà họ không thể tự nhìn thấy được do cơ chế bảo vệ của tâm thần.
Sau đó, điều quan trọng là không chỉ nhìn thấy điều này ở bản thân bạn, mà còn phải chấp nhận những trạng thái và trải nghiệm bị kìm nén đó, từ đó, vì một lý do nào đó, bạn phải khép mình và tự vệ, học cách sống chung với chúng … (Điều này góp phần để hình thành một người toàn diện hơn và hài hòa hơn, người có khả năng trong tương lai để đối phó độc lập với các vấn đề của họ.) Và ở đây phải có một chuyên gia bên cạnh.
Những quá trình làm quen với bản thân và chấp nhận bản thân diễn ra rất dần dần, từng bước … Đây không phải là một quá trình đủ đơn giản, tôi có thể nói là một quá trình rất mỏng manh và mong manh, chất lượng của nó phụ thuộc chính xác vào những điều kiện đó, vào bầu không khí. được tạo ra bởi một nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý. Bằng bầu không khí được tạo ra, ý tôi là việc sử dụng đúng, thích hợp và kịp thời kinh nghiệm, kiến thức và khả năng của một chuyên gia, chẳng hạn như khả năng kiềm chế những cảm xúc tiêu cực do thân chủ thể hiện, sự đồng cảm, các kỹ thuật khác nhau cho phép bạn đáp ứng nỗi sợ hãi và kinh nghiệm của riêng bạn, cùng tìm kiếm một nguồn lực, khả năng theo dõi bên ngoài, phản chiếu và mọi thứ đã nói ở trên - chấp nhận, hỗ trợ vô điều kiện … bạn cũng có thể thêm cà phê, bánh quy, khăn ăn ở đây … nói chung, tất cả mọi thứ sẽ giúp bạn mở ra và tìm hiểu về bản thân, người thực sự:) Thực ra, chuyên gia được trả tiền cho việc này.
Đề xuất:
Thân Chủ Cần Giám Sát Nhà Trị Liệu. Thân Chủ Khó Tính - Thao Tác Trong Liệu Pháp Tâm Lý
Thao tác có thể được định nghĩa là "tùy tiện gây ảnh hưởng hoặc kiểm soát người khác để đạt được lợi ích thông qua thuyết phục, lừa dối, dụ dỗ, ép buộc, kích động hoặc cảm thấy tội lỗi." Thuật ngữ này hầu như luôn được sử dụng để mô tả những nỗ lực của khách hàng trong việc kiểm soát mối quan hệ;
Nhà Tâm Lý Học, Nhà Tâm Thần Học, Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Nhà Phân Tâm Học. Sự Khác Biệt Là Gì? Khi Nào Và Liên Hệ Với Ai
Khoảng ba năm trước, tại Lễ hội Tâm lý học Thực hành, tôi đã trình bày một hội thảo về sự khác biệt giữa các chuyên gia từ các ngành nghề trợ giúp khác nhau. Và tôi thường phải làm rõ nhiều lần ai là ai và khi nào thì liên hệ. Điện ảnh và báo chí đôi khi tạo ra một bức tranh trái ngược và méo mó về loại chuyên gia có thể hữu ích trong việc gì.
"Tôi đã đến Trị Liệu, Nhưng Lời Khuyên Không Giúp ích Gì Cho Tôi" Hay Lời Mỉa Mai Mệt Mỏi Của Nhà Trị Liệu
Mỗi khi tôi nghe những người quen tiếp theo của mình nói rằng “Tôi đã đến gặp bác sĩ trị liệu, lời khuyên của ông ấy không giúp ích được gì”, trong lòng tôi lại bắt đầu từ từ nghiền giấy Whatman thành bụi giấy. Sự bình tĩnh hoàn toàn của một buổi sáng đầy nắng vẫn còn trên bề mặt, và tôi cố gắng giải thích rằng đây đơn giản không phải là một nhà trị liệu.
Trường Hợp Từ Thực Hành Tâm Lý Trị Liệu: Nhà Trị Liệu Có Nên Chú ý đến Cuộc Sống Của Mình Trong Thời Gian Trị Liệu Tâm Lý Không?
Hiện tại, cô đang một mình nuôi ba đứa con và đang cố gắng xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông mới, điều này hóa ra không hề đơn giản và giống với tất cả những người trước đó. Quả nhiên, chính những biến chứng thực tế của những lần quan hệ này là rơm cuối cùng thúc đẩy V.
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
