2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Cả đời tôi, tôi đã cố gắng dọn dẹp tủ quần áo của mình. Tôi phát minh ra đủ loại hệ thống, cứ sau vài tháng, tôi lại xem xét và sắp xếp mọi thứ theo đúng thứ tự. Và tôi hy vọng rằng đơn đặt hàng sẽ được tự nó. Nhưng trong quá trình sống, chẳng bao giờ tôi có đủ thời gian để xếp gọn gàng mọi thứ vào tủ, và tôi cứ ngẫu nhiên lao vào, vì lười quá nên không bận tâm. Khi còn nhỏ, không ai thực sự quan tâm đến những thứ trong tủ của tôi, khi mẹ tôi phát hiện ra đống lộn xộn của tôi, bà đã cho tôi một cái gạc đầu. Tôi thực sự kinh hãi, trật tự này trở nên hỗn loạn khá nhanh. Vấn đề của động lực luôn là bộ não tin rằng hoàn toàn có thể làm được nếu không có nó, vì dù sao cũng không có đủ năng lượng cho cuộc sống.
Gần đây, sau một lần hệ thống hóa khác, tôi đã đi đến một kết luận khá rõ ràng rằng cách duy nhất để giữ cho tủ quần áo ngăn nắp là xếp mọi thứ gọn gàng, chết tiệt, mỗi lần một đống. Tất nhiên, khuyến mãi một lần là tốt. Nhưng sẽ không có gì hoạt động nếu hệ thống này không được quan sát liên tục. Và có những người đã học được điều này trong thời thơ ấu, phải không? Và có những người như tôi phải phát minh lại bánh xe để hiểu điều hiển nhiên và đơn giản như hai con kopecks. Và bạn sẽ có thể hiểu điều này chỉ khi bạn có một nguồn lực cho nó. Và ý nghĩ về thứ tự trong tủ quần áo và nỗ lực của bản thân để tham gia vào thứ tự này không gây ra cảm giác nôn nao và vội vàng sầu muộn.
Và trong cuộc sống cũng vậy. Vấn đề lớn nhất của liệu pháp tâm lý, theo tôi, là sự hiểu biết rằng hành động một lần sẽ không dẫn đến thành công. Đó là, bạn đến gặp một nhà trị liệu, ông ấy vẽ ra các kế hoạch, phương thức, thẻ đối phó trên ngón tay của bạn, và bạn đã thử nó, và bạn đã làm được. Nó giống như việc tạo ra một hệ thống mới để mở những thứ trong tủ quần áo. Mọi thứ đều rõ ràng, sạch đẹp. Nào, sau cảm hứng này, bất chấp trạng thái của bạn luôn thay đổi, hãy cất quần áo vào tủ đúng cách mỗi ngày. Và khi mọi thứ phẫn nộ, và khi không còn sức lực. Nào, hãy suy nghĩ. Nó không phải lúc nào cũng diễn ra. Và bạn cảm thấy mệt mỏi với nhận thức, và một lần nữa mọi người lại đổ lỗi rằng bạn mệt mỏi, và cứ để chúng nằm đó, bởi vì tủ quần áo của tôi và bất cứ thứ gì tôi muốn, tôi đều làm. Nhổ mũi. Basta. Chúng tôi tiết kiệm sức lực của mình và bắt đầu kinh doanh. Nó không thành công ngay lập tức - họ đã ném nó đi. Và con đường chỉ mở ra khi bạn đồng ý với nghệ thuật của những bước nhỏ, với thực tế là từ từ từng chút một mỗi ngày.
Có ba vị thần chính trong đền thờ của những người theo đạo Hindu cổ đại. Một người chịu trách nhiệm tạo ra, người kia phá hủy radar và người thứ ba chịu trách nhiệm bảo trì. Trong khi Sáng tạo đang đứng, nó phải được hỗ trợ. Lấy đâu ra sức để giữ trật tự ngày này qua ngày khác? Và bạn nên duy trì loại trật tự nào: thứ tự bạn cần để duy trì môi trường, hay thứ tự bạn muốn duy trì?
Đề xuất:
Càng Có Nhiều Niềm Vui Trong Cuộc Sống, Thì Niềm Vui Trong Cuộc Sống Càng ít. Nghịch Lý Là Gì?
Bạn có để ý rằng bạn dành bao nhiêu thời gian trong cuộc sống cho những thú vui nhất định không? Trong số tất cả các loại thú vui của thời đại chúng ta, chúng ta có thể liệt kê những thứ sau đây, những thứ mà chúng ta thực sự trải qua và không nhận thấy chúng chiếm bao nhiêu thời gian của chúng ta - xem TV, các chương trình TV, tin tức, treo trên Facebook, VK, không ngừng đọc trên Internet, phim truyền hình dài tập và xem chúng hoặc trên TV.
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỐNG CUỘC SỐNG CỦA CHÍNH BẠN VÀ KHÔNG PHẢI CUỘC SỐNG KHÁC Hay Về Những GIÁ TRỊ ĐÚNG VÀ NGỤ Ý
Trong xã hội của chúng ta, có những khuôn mẫu và quy tắc được xác định rõ ràng mà bạn “cần” sống và điều bạn “cần” tuân thủ. Từ thời thơ ấu, chúng ta được nói rằng chúng ta phải như thế nào khi chúng ta lớn lên, họ thường quyết định chúng ta nên làm gì, vào trường đại học nào, loại người được chọn mà họ nhìn thấy bên cạnh chúng ta, có một độ tuổi được chấp nhận chung "
Cuộc Khủng Hoảng Về ý Nghĩa Của Cuộc Sống. Bước Ngoặt Trong Cuộc đời Của Những Người 35-45 Tuổi
Đọc các tác phẩm của E. Erickson, tôi bắt gặp mô tả của ông về cuộc khủng hoảng hiện sinh trong con người. Dường như một người sống, nhưng anh ta không có ý nghĩa gì trong cuộc sống. Hoặc dường như có một ý nghĩa trong cuộc sống, nhưng chỉ một người thấy rằng ý nghĩa này không phải của mình.
Làm Thế Nào để Sống Cuộc Sống Của BẠN, Không Phải Cuộc Sống Của Cha Mẹ Bạn
Trong hệ thống gia đình, tất cả các thành viên của nó liên kết với nhau. Và có một nơi dành cho tất cả mọi người. Ví dụ, con cái ở trước mặt cha mẹ để có thể dựa vào họ. Ông bà đứng sau cha mẹ, vân vân. Tổ tiên sau lưng ủng hộ chúng ta, mang lại cảm giác chấp nhận, an toàn và sức mạnh.
