2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Nếu bạn muốn sống khỏe mạnh, nếu bạn muốn sống hạnh phúc - hãy sống hết mình! Yêu bản thân và cuộc sống của bạn, làm theo mong muốn của bạn, đi theo con đường của riêng bạn và sẽ không có thời gian để nghĩ về những gì người khác sẽ nói. Dưới đây là 3 điều hàng đầu khiến chúng ta không thể tận hưởng cuộc sống nói chung. Thích đọc sách;)
1⃣ Theo đuổi sở thích của người khác
Khi bạn không chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình, cuộc sống sẽ tiếp quản. Nếu bạn không biết mình muốn gì và đi theo dòng chảy, thì không có gì ngạc nhiên khi một ngày nào đó bạn sẽ bị bao trùm bởi sự chán nản và cảm giác rằng bạn là một kẻ thất bại. Hãy suy nghĩ thường xuyên hơn về những gì bạn muốn chính xác và cách bạn nhìn nhận bản thân và tương lai của bạn trong 5-10 năm nữa.
2⃣ Ván cao
Đặt cho mình một mục tiêu tuyệt vời, và cuối cùng, thất vọng trong một tuần? Không có năng lượng hoặc động lực để thực hiện mong muốn của bạn? Và có điều là anh quyết định hiện thực hóa những tham vọng quá lớn trong một năm, khi những người khác cũng đạt được như vậy trong vòng 5 năm. Tất nhiên, bạn có thể may mắn và trở thành một trong những người đầu tiên, nhưng bạn đã khó khăn như thế nào? Cuộc đua vô địch đã tốn bao nhiêu sức khỏe? Đánh giá thực tế tình trạng công việc hiện tại và năng lực của bạn, đặt ra những mục tiêu nhỏ cho từng ngày, từng tuần, từng tháng, từng năm. Đừng quên vui mừng với những gì bạn đã đạt được và tiếp tục. Hơn nữa.
3⃣ Thiếu kỷ luật
Bạn đã thấy một người có thể giảm cân trong 1 ngày khi ngồi ăn kiêng chưa? Và tôi không ở đây. Sức mạnh to lớn của tư tưởng để giúp đỡ, và chỉ để hành động bằng tay và chân. Hôm nay tôi làm điều đó, nhưng ngày mai tôi không muốn. Sau một thời gian, ham muốn ngày càng ít đi, và kết quả cũng vậy. Chỉ có "Mrs. Discipline" sẽ lưu ở đây. Buổi sáng thức dậy hoặc đi ngủ, hãy tự hỏi bản thân câu hỏi "Hôm nay tôi có thể làm gì để tiến gần hơn một bước đến ước mơ của mình?" Viết các mục tiêu nhỏ vào sổ tay và kiểm tra các mục đã hoàn thành vào cuối ngày / tuần. Viết những cái mới và đọc lại nhiệm vụ của bạn - điều này sẽ giúp bạn có cảm hứng và tiến lên phía trước. Khen ngợi bản thân và đi đúng hướng. Chúc mọi người may mắn!
Đề xuất:
Vượt Qua Cuộc Chia Tay Mà Không Hủy Hoại Bản Thân
"Đi rồi. Tôi đã bỏ cuộc. Tôi đã quên." "Cô ấy không cần tôi. Cô ấy không quan tâm." Không sớm thì muộn, mỗi người trong chúng ta đều phải đối mặt với một viễn cảnh như vậy. Than ôi, chia tay là một giai đoạn tự nhiên trong sự phát triển của một mối quan hệ.
Làm Thế Nào để Ngăn Chặn Sự So Sánh Mang Tính Hủy Hoại Bản Thân Với Người Khác
Bạn có thường xuyên cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng và so sánh mình với người khác không? Bạn có thường xuyên la mắng và chỉ trích bản thân vì không “đủ tốt”? Các luồng thông tin liên tục xung quanh chúng ta liên tục phát đi những phong cách sống khác nhau, những gia đình hạnh phúc, những hình mẫu lý tưởng, sự thành công của những người khác nhau và nhiều hơn thế nữa, dẫn đến việc bạn cảm thấy như thất bại hoàn toàn.
Tình Yêu Không Thể Bị Phá Hủy, Hoặc Làm Thế Nào để Ngăn Chặn Sự Tự Hủy Hoại
Mất công? 5-6 tách cà phê mỗi ngày, đói và nhẹ nhàng chỉ để đáp ứng thời hạn? Xin chúc mừng! Chắc chắn, bạn là nhân viên có giá trị nhất và các ông chủ đánh giá cao bạn. Bây giờ chúng ta hãy đến với câu hỏi chính - bạn yêu bản thân đến mức nào?
Điều Gì Có Thể Hủy Hoại Mối Quan Hệ Giữa đàn ông Và đàn Bà
Hầu như tất cả mọi người đều cần giao tiếp bằng lời nói. Nói cách khác, một người cần nói chuyện với ai đó. Mọi người, nhu cầu giao tiếp này, được thể hiện theo những cách khác nhau. Ai đó cần rất nhiều, trong khi những người khác có thể hài lòng với chỉ một vài cụm từ mỗi ngày.
Điều Gì Giữ Chúng Ta Trong Một Mối Quan Hệ Hủy Hoại
Muốn thoát ra khỏi một mối quan hệ không như ý, nhưng bạn không thể! Bạn có quen với sự dày vò như vậy không? Nếu vậy, thì bạn đang trên con đường thay đổi. Tôi muốn làm rõ một điều ở đây, tôi muốn nói đến mối quan hệ không chỉ là mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ.
