Làm Thế Nào để Duy Trì đam Mê Trong Hôn Nhân?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Làm thế nào để duy trì đam mê trong hôn nhân và giảm nguy cơ lừa dối? Là một nhà tâm lý học gia đình, hàng ngày bạn nhận được thông tin không chỉ về những sai lầm khác nhau trong hành vi của vợ chồng, mà còn cả những đặc điểm của mối quan hệ gia đình có ảnh hưởng tích cực đến hôn nhân và rất hữu ích cho tất cả nam giới và phụ nữ cần biết. Tiếp xúc với những cặp vợ chồng đã kết hôn mười, hai mươi hoặc thậm chí ba mươi năm, không những không có sự phản bội, mà vợ chồng còn duy trì được sức hấp dẫn tình dục mãnh liệt đối với nhau, tôi luôn cố gắng hiểu “bí mật của họ là gì”. Do đó, danh sách mười đề xuất hữu ích đã ra đời, mà bây giờ tôi sẽ chia sẻ với bạn.

Tuy nhiên, trước khi liệt kê chúng, tôi muốn trả lời ngay những câu có thể có, chẳng hạn như: “Điều này có đòi hỏi bất kỳ khuyến nghị và bí mật đặc biệt nào không, bởi vì tổ tiên của chúng ta đã sống trong những cuộc hôn nhân hạnh phúc trong nhiều thế kỷ và hoàn toàn không nghĩ về chủ đề này, họ vừa yêu vừa quan hệ, thế là xong! Thực tế là thế giới đã thay đổi rất nhiều trong năm mươi năm qua. Nhờ sự Tiến bộ, đàn ông và phụ nữ bắt đầu ít làm việc hơn, ít ốm đau và già đi. Nếu như trước đó, sau bốn mươi năm, bắt đầu có sự tuyệt chủng rõ ràng của nam và nữ, họ rõ ràng không còn ham muốn tình dục thì giờ đây, ở độ tuổi này người ta đã trông rất tuyệt và muốn ham mê bất cứ thứ gì trong tình dục lên đến 60-65 tuổi. Theo đó, các yêu cầu đã trở nên cao hơn. Ngoài ra, các cặp vợ chồng, thậm chí ba mươi năm trước đây, không có sự giao tiếp rộng rãi với những người khác giới như bây giờ. Họ không có nhiều loại tình dục, nhưng bây giờ mọi người đều có - trong văn phòng, trên phương tiện giao thông công cộng, ở những nơi cao tầng và mạng xã hội. Và bây giờ để ngủ mà không có bất kỳ nghĩa vụ nào là một miếng bánh, và trước đó tất cả những điều này đi kèm với những khó khăn lớn. Do đó, tập hợp các đề nghị khiêu dâm miễn phí và rẻ tiền, và do đó, sự cạnh tranh trong lĩnh vực tình dục, trở nên gay gắt hơn. Đúng vậy, và những hình mẫu đó về ngoại hình và giải phóng tình dục hiện đang bị áp đặt bởi văn hóa đại chúng (tức là, TV và Internet) khiến đàn ông và phụ nữ đòi hỏi nhau nhiều hơn trong vấn đề thân mật so với trường hợp vợ chồng. tư qua khư. Vì vậy, tôi khuyên bạn không nên nghĩ rằng hạnh phúc tình dục trong gia đình của bạn và không có sự lừa dối được đảm bảo cho bạn đơn giản bởi vì hai người đã từng rất yêu nhau hoặc đã có với nhau một đứa con. Tôi khuyên bạn nên tính đến thực tế tình dục của thế giới hiện đại và tương ứng với chúng. Nhớ học hỏi những người có nhiều điều để chia sẻ kinh nghiệm hạnh phúc gia đình. Vì thế:

10 lời khuyên từ Andrey Zberovsky về cách giữ đam mê trong hôn nhân:

Ngày thứ nhất. Theo dõi vóc dáng của bạn, không để quá cân … Tất cả những cặp vợ chồng hạnh phúc mà tôi thấy đều là những người gầy, hoặc ít nhất là những người mảnh mai. Hoặc các cặp đôi thể thao, trong đó cả hai vợ chồng đều tham gia vào các môn thể thao cùng một lúc, và thường xuyên hơn là ở cùng nhau, trong cùng một phòng tập thể dục. (Hơn nữa, không có huấn luyện viên cá nhân, những người mà tam giác tình yêu thường nảy sinh). Hoặc nếu họ tuân thủ một số đặc thù trong chế độ dinh dưỡng (chẳng hạn như ăn chay tôn giáo, Địa Trung Hải, protein hoặc chế độ ăn chay), thì một lần nữa, chỉ hai trong số đó. Bụng chảy xệ, da sần sùi hoặc cằm ba ngấn hiếm khi khiến ai đó ham muốn hoặc hoạt động tình dục nhiều hơn.

Tôi muốn đặc biệt nhấn mạnh: không nhất thiết phải tốn nhiều tiền cho việc phẫu thuật bán thân bằng silicon, cắt bỏ xương sườn hay hút mỡ: điều quan trọng là đừng chuyển trường, dành thời gian cho hoạt động thể chất hoặc thể thao và bạn sẽ nam và nữ trẻ trung và thú vị. Và vợ / chồng của bạn chắc chắn sẽ đánh giá cao điều đó. Thêm vào đó, điều quan trọng cần nhớ là: thể dục thể thao giúp phát triển tốt hơn các hormone sinh dục nam và nữ: do đó tình dục từ “duyên nợ vợ chồng” sẽ trở thành nhu cầu mong muốn của riêng bạn và là nguồn tâm trạng tốt hàng ngày cho bạn.

Và tất nhiên, tôi khuyên bạn không nên tiết kiệm tiền trong gia đình của bạn vào những bộ đồ lót đẹp sẽ chỉ nhấn mạnh sự thon gọn của bạn. Bởi vì tiết kiệm cho tình dục trong gia đình luôn dẫn đến việc chi tiêu thêm cho người tình và tình nhân.

Thứ hai. Tránh gián đoạn lâu trong quan hệ tình dục. Tâm lý con người được sắp xếp theo cách mà nếu một truyền thống nảy sinh trong gia đình khi không có quan hệ tình dục trong hơn một hoặc hai tuần (bất kể lý do là gì, điều quan trọng là nó phải diễn ra thường xuyên), thì một trong những vợ chồng có sự oán giận và cơ chế bồi thường bắt đầu hoạt động đối với một số người. Phẫn nộ kiểu: “Ủa, sao lại bỏ qua cho tôi! Chà, không sao: nếu bạn không muốn tôi, đừng! Tôi sẽ nhớ đến bạn! Khi chính bạn bắt đầu chọc tức tôi, tôi cũng sẽ giả vờ rằng tôi không cần bất cứ điều gì!”. Bồi thường theo kiểu: Người chồng hoặc người vợ có nhu cầu tình dục cá nhân và bắt đầu xem phim khiêu dâm và thủ dâm thường xuyên, sau đó họ không còn cần gì nhau trên giường gia đình. Hoặc họ có người yêu tại nơi làm việc. Và cũng có sự thích nghi, tức là làm quen với thực tế như vậy và thậm chí là giải thích tình huống không chính xác. Khi một người vợ chỉ đơn giản là rất mệt mỏi hoặc bị chồng xúc phạm vì điều gì đó không liên quan đến tình dục, và anh ấy đột nhiên quyết định rằng sau khi sinh con, cô ấy không còn hứng thú với tình dục và tốt hơn là không nên làm phiền cô ấy về điều này. Hoặc người chồng không chủ động với vợ trong một tháng do công việc hoặc sức khỏe có vấn đề, và người vợ quyết định rằng chồng không cần bất cứ thứ gì theo tuổi tác nên tốt hơn hết là không nên động vào anh ta, để không phải đặt anh ta. trong tư thế tấn công nếu anh ta không thể cương cứng, v.v. Trong tất cả những kế hoạch hợp lý, nhưng sai lầm cơ bản này, phản quốc đã gần kề. Do đó, tôi trực tiếp khuyên: không nên để tình dục gia đình bị gián đoạn quá ba đến bốn ngày. Một khi quan hệ tình dục trong gia đình trở thành một sự kiện mỗi tuần một lần hoặc hai tuần, sự lạnh nhạt và gian lận gần như được đảm bảo.

Ngày thứ ba. Cùng gia đình đi ngủ đến 23 giờ. Ngay lập tức tôi thấy trước rằng ai đó sẽ nói: “Chúng ta là gì, những người hưu trí? Rất tuyệt khi xem chương trình truyền hình vào ban đêm, đọc sách, lướt Internet … "Tôi sẽ trả lời:" Thực tế cho thấy nhiều cặp vợ chồng thường xuyên quan hệ sau nửa đêm, đến lúc này đã mệt mỏi và điều chỉnh để ngủ, quan hệ tình dục ở những cặp vợ chồng như vậy đơn giản là không xảy ra, không ai cần nó nữa. Tại buổi tiếp tân của tôi hàng tuần, có những người vợ hoặc chồng không hài lòng phàn nàn rằng cuối tuần họ xem các chương trình truyền hình và ăn thức ăn ngon cả đêm, nhưng họ không thể chờ đợi để quan hệ tình dục. " Nhưng những cặp vợ chồng cho con đi ngủ đến 22 giờ thì đợi đến khi con ngủ say, giữ được sức lực và tâm trạng và sinh hoạt tình dục gia đình đều đặn. Bởi vì không có dấu hiệu bình đẳng giữa thái độ “đi ngủ trong gia đình trước 23 giờ” và “ngủ quên khi chưa quan hệ tình dục”. Nhưng việc thực hiện nguyên tắc đầu tiên sẽ giúp nguyên tắc thứ hai diễn ra.

Thứ tư. Tìm cơ hội để có một cuộc sống thân mật khi trẻ không có ở nhà. Vấn đề với nhiều gia đình là sự thân mật của họ chỉ xảy ra khi trẻ em hoặc cha mẹ của chúng đang ngủ sau bức tường. Trong tình huống này, tình dục trong sáng thực tế bị loại trừ: không rên rỉ bằng giọng nói đầy đủ (nửa thân mật bị bóp nghẹt), không tiếp xúc bằng hình ảnh (quan hệ tình dục trong bóng tối), không mặc quần tất hay nội y ren, không bật phim khiêu dâm, đồ chơi tình dục. không được sử dụng, vv … Kết quả là, về mặt kỹ thuật, tình dục trong sáng và gợi cảm chỉ có thể thực hiện được với những người yêu và tình nhân. Vì vậy, những người vợ / chồng thông minh thực sự làm nên những điều kỳ diệu, nhưng thỉnh thoảng họ tìm thấy cơ hội hoặc quan hệ tình dục vào buổi sáng khi đưa con đến trường mẫu giáo và trường học, hoặc họ đảm bảo rằng buổi tối con cái vẫn bận rộn trong các phần, đang hoạt động. một ngày dài hoặc bận rộn với việc khác. …Vợ chồng dành thời gian đặc biệt để gặp nhau tại nhà để ân ái vào giờ ăn trưa, hoặc ghé qua văn phòng của nhau trong giờ làm việc, quan hệ tình dục trong xe hơi, hoặc thuê khách sạn hoặc căn hộ hàng ngày hoặc hàng giờ. Như thực tiễn cho thấy, đời sống tình dục trong chế độ này sẽ tươi sáng hơn trong gia đình, để lại những kỷ niệm tích cực lâu dài và hình thành tư duy đúng đắn cho việc tiếp tục các cuộc gặp gỡ như vậy trong tương lai. Và nhu cầu về quan hệ trái ngay lập tức ít hơn.

Thứ năm. Thường xuyên dành thời gian (và cuối tuần) mà không có con cái. Có rất nhiều cặp vợ chồng mà cha mẹ vì mâu thuẫn với cha mẹ, tính lười biếng tầm thường (không muốn bế con đi xa) hoặc quá coi trọng tình phụ tử (phương châm: cuối tuần chỉ dành cho con!). hoàn toàn là tất cả thời gian rảnh rỗi và cuối tuần của họ cùng với trẻ em. Điều này dẫn đến thực tế là không có cuộc sống tình dục thú vị thường xuyên trong các cặp vợ chồng như vậy và quan trọng nhất là nó không được mong đợi! Do đó, tâm lý vợ chồng được hình thành để quan hệ tình dục “nghiêng ngả” với hầu hết bất kỳ ai, giá như nó phần nào khác với thói quen bắt chước tình dục nhàm chán trong gia đình. Vì vậy, kinh nghiệm của các cặp vợ chồng hạnh phúc cho thấy rõ: nếu vợ / chồng chưa về hưu, thì nên tìm cơ hội để dành thời gian không có con ít nhất hai hoặc ba ngày trong tháng! Ngay cả khi (nếu không có bà) với việc sử dụng một bảo mẫu. Nếu không, lúc đầu bạn sẽ không có tình dục, sau đó không có chồng (hoặc không có vợ). Và sau đó sẽ vẫn có rủi ro (sau khi ly hôn và chuyển đến các thành phố và khu vực khác) mà không tiếp xúc với trẻ em. Vì vậy, kế hoạch ở đây rất đơn giản: Nếu bạn muốn giữ liên lạc với trẻ mãi mãi - hãy tìm một cơ hội ít nhất là đôi khi dành thời gian không có chúng và ăn mừng nó với tình dục trong sáng tuyệt vời!

Thứ sáu. Hãy tự mình chủ động trong chuyện chăn gối mà vợ / chồng bạn thích. Nhiều cuốn sách và bài báo đã viết rằng: "Điều quan trọng là vợ chồng phải thực hiện quy tắc không ngại thảo luận về ham muốn và sở thích tình dục của họ." Và nó được viết, nói chung, một cách chính xác. Một điều nữa là trong thực tế có hai vấn đề: thứ nhất, nhiều vợ chồng vẫn còn rất ngại ngùng khi thảo luận về những “mong muốn” tình dục của mình, thứ hai là dù đã lấy hết can đảm để công bố thì họ lại vấp phải sự thật rằng một nửa của mình không. rất tốt. thì họ đang vội vàng xây dựng lại tình cảm gia đình theo hướng mong muốn được bày tỏ. Sau đó, sự oán giận và nguội lạnh tự nhiên nảy sinh vì một lý do dễ hiểu là lòng kiêu hãnh bị tổn thương. Người đó tự nghĩ: “Tôi đã nói rằng tôi muốn quan hệ tình dục, nhưng tôi không hiểu. Chính xác hơn, nó xảy ra, nhưng chỉ do tôi chủ động, nó trông giống như một lời cầu xin nhục nhã, như thể chỉ có tôi (ồ) mới cần nó! Tôi sẽ không hỏi, và không có gì xảy ra trong quan hệ tình dục, như thể tôi đã không nói bất cứ điều gì. Hoặc đối tác của tôi cho thấy anh ấy (cô ấy) chán ghét những gì tôi cung cấp, hoặc tôi không xứng đáng được hạnh phúc trên giường. Tôi không cần loại tình dục này chút nào! Tôi sẽ nhận được những kiểu và kỹ thuật quan hệ tình dục đó từ bản thân người thực sự hứng thú với chuyện đó (ồ) và người chủ động sẽ tự mình thực hiện. " Vì vậy, đối với những người vợ / chồng đang hạnh phúc trong gia đình và tình dục gia đình, đặc trưng là họ có thái độ như sau: “Nếu người bạn đời của tôi nói rằng anh ấy (cô ấy) muốn món gì đó cay, thì điều đó cũng trở nên quan trọng đối với tôi. Tôi cần chủ động trước những gì phát ra từ “một nửa” của mình. Sau đó, để đáp lại, các sáng kiến của tôi cũng sẽ được ủng hộ, và tình dục trong gia đình chúng tôi sẽ tươi sáng và đa dạng. Và mọi người sẽ mạnh dạn hơn nữa trong việc bày tỏ mong muốn của mình. " Hãy thực hiện phương pháp này cho chính mình và bạn sẽ không hối tiếc.

Thứ bảy. Làm cho nó trở thành một quy tắc để khen ngợi nhau trong quan hệ tình dục … Điều quan trọng là phải hiểu rằng tình dục là một lĩnh vực được nâng cao, tôi thậm chí có thể nói - niềm kiêu hãnh trần trụi. Do đó, nếu người chồng hoặc người vợ không nhận được phản hồi từ một nửa của mình dưới hình thức khen ngợi khả năng tình dục, hoạt động và sự chủ động của họ, điều này làm giảm đáng kể hoạt động. Nguyên tắc “không cho ngựa ăn” được thể hiện rất rõ ràng ở đây. "Tôi cố gắng, nhưng họ không đánh giá cao tôi và họ không nói" Cảm ơn "khi đạt cực khoái, nhưng họ thậm chí không hôn trong khi quan hệ tình dục hoặc sau khi đạt cực khoái." Thời đại của “tình dục vợ chồng trì trệ” thường bắt đầu với những hành vi phạm tội như vậy. Do đó, hãy noi gương những gia đình thành công - hãy chắc chắn khen ngợi nhau trên giường gia đình. Hãy nhớ rằng: Khen ngợi truyền cảm hứng, chỉ trích không khuyến khích mọi ham muốn. Và mong muốn trên giường của gia đình nên được duy trì bằng bất kỳ giá nào. Hãy để tôi nói thẳng với bạn: Ngay cả với cái giá phải trả để mô phỏng một cực khoái. Hôm nay chúng ta sẽ bắt chước một cách chính xác và khen ngợi, từ đó truyền cảm hứng cho đối tác của chúng ta nỗ lực hơn nữa, ngày mai chúng ta vẫn sẽ có được anh ta! Và hơn một lần.

Thứ tám. Hãy sẵn sàng cho tình dục tự phát và đôi khi đưa đối tác của bạn đạt cực khoái bằng tay của bạn. Nhiều người đàn ông và phụ nữ quên rằng không có dấu hiệu bình đẳng giữa khái niệm "cuộc sống thân mật" và "quan hệ tình dục" thực tế. Vợ và chồng cũng sẽ luôn thích nhận được sự quan tâm về tình dục theo những cách khác. Ví dụ, với hình thức thao tác tay và môi, v.v. Điều đó sẽ làm tăng thêm sự ấm áp và dịu dàng trong một cặp vợ chồng, bất kể độ dài của cuộc sống gia đình và tuổi tác của họ. Nhiều gia đình thành đạt đã nói điều này tại buổi tư vấn: “Một nửa của tôi luôn sẵn sàng quan hệ tình dục tự nhiên ở bất cứ đâu và tuy nhiên, bạn thích điều đó luôn ngăn tôi lừa dối, ngay cả khi tôi cảm thấy bị người khác chú ý đến bản thân. Bởi vì trong trường hợp này, tôi luôn luôn không rõ ràng: tại sao tôi phải có một cái gì đó ở bên, nếu tôi có thể có được mọi thứ trong gia đình của mình, và thường là bất ngờ! " Hãy xem xét điều này trong gia đình của bạn: một cực khoái bất ngờ, ngay cả khi không có giao hợp hoàn toàn, là cách bảo vệ mạnh nhất chống lại gian lận.

Thứ chín. Đừng tiết kiệm trong gia đình lúc rảnh rỗi … Quan sát của các gia đình thành đạt cho thấy rằng các mối quan hệ thân mật sống động thường được quan sát thấy ở những cặp vợ chồng mà vợ / chồng tích cực hoạt động, và quan trọng nhất là dành các ngày cuối tuần, kỳ nghỉ và kỳ nghỉ cùng nhau. Họ không phạm tội ở nhà, đi đến những nơi công cộng, các thành phố và quốc gia khác, đi bộ đường dài và tham gia các cuộc đua mô tô, leo núi và lặn xuống biển cùng nhau. Bí quyết ở đây rất đơn giản: những ấn tượng sống động về thời gian giải trí gia đình đa dạng và thú vị cung cấp cho vợ chồng các chủ đề để giao tiếp và thảo luận, và giao tiếp, đến lượt nó, cho phép bạn làm tan chảy mọi băng giá nảy sinh từ những xung đột gia đình thông thường trong nhà. Sự dễ dàng giao tiếp trong gia đình là cơ sở để dễ dàng trong các mối quan hệ thân tình, khả năng đi đến thân mật mà không cần đàm phán sơ bộ lâu và chờ đợi một “thời cơ thuận lợi”. Và những gì bạn có thể nhận được dễ dàng là những gì bạn thường nhận được. Mà không cần dùng đến các dịch vụ của một người chồng hoặc người vợ thay thế "cho phần tình dục."

Thứ mười. Không bao giờ xúc phạm hoặc đánh đập nhau … Hầu hết những gia đình đã qua chén buồn của sự phản bội và sứt mẻ tình dục đều là những cặp vợ chồng không giơ tay chống trả và không xúc phạm "một nửa" của mình. Bởi vì những bất bình nặng nề không bao giờ góp phần kích hoạt chuyện chăn gối trong gia đình, và bất kỳ bất đồng nặng nề nào gần như chắc chắn sẽ dẫn đến đình công tình dục, khi một trong hai cặp vợ chồng tránh quan hệ thân mật một cách rõ ràng hoặc kín đáo.

Bạn có muốn tăng mức độ quan hệ tình dục gia đình, Học cách hạ nhiệt độ trong các cuộc tranh chấp gia đình.

Đối với tôi, dường như thậm chí không có gì để bình luận. Chỉ chấp nhận nó.

Thực ra chỉ có vậy thôi. Bạn đã học được mười mẹo không chỉ giúp tình dục gia đình của bạn trở nên tươi sáng hơn mà còn … nói chung, hãy biến nó thành hiện thực! Bởi hầu hết sự phản bội của chồng và vợ là kết quả của việc quan hệ tình dục tối thiểu trong gia đình họ, hoặc sự vắng mặt hoàn toàn trong nhiều tuần, nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Và cái chết của tình dục trong gia đình thường là hậu quả của việc vợ chồng không biết hoặc không áp dụng trong gia đình những khuyến cáo đã được đưa ra trong bài báo. Nếu bạn sử dụng chúng, nguy cơ phản bội của một nửa và (những) bạn sẽ giảm đi đáng kể. Đó là những gì tôi chân thành mong muốn bạn.