Tâm Lý Nạn Nhân

Video: Tâm Lý Nạn Nhân

Video: Tâm Lý Nạn Nhân
Video: Bạn có đang mang TÂM LÝ NẠN NHÂN? Cách Sống Cuộc Đời Chủ Động 2024, Có thể
Tâm Lý Nạn Nhân
Tâm Lý Nạn Nhân
Anonim

Nạn nhân

Một người ở vị trí nạn nhân trong một mối quan hệ sẽ đóng vai trò thụ động, cảm thấy tuyệt vọng, trầm cảm, tội lỗi và phẫn uất.

Không có gì phụ thuộc vào "nạn nhân" và theo đó, cuộc sống của cô ấy nằm trong tay của người bạn đời, ông chủ, cha mẹ cô ấy.

Nạn nhân không chịu trách nhiệm về tính mạng và hạnh phúc của mình trong tay người khác.

Ví dụ, một người phụ nữ đã bị chồng làm nhục trong nhiều năm, điều đó không hề dễ chịu đối với cô ấy, nhưng cô ấy vẫn tiếp tục mối quan hệ này.

Ngay cả khi một người phụ nữ bị chồng đánh và cảnh sát đề nghị viết bản tường trình, cô ấy vẫn bắt đầu bênh vực anh ta. Đó là, anh ấy đưa ra lựa chọn có lợi cho sự an toàn của mối quan hệ.

Một người ở vị trí nạn nhân thì than phiền nhiều, có người đáng trách vì mọi chuyện rắc rối, vì người ta phải giúp đỡ!

Khi “nạn nhân” đến liệu pháp tâm lý, yêu cầu giống như “làm thế nào tôi có thể thay đổi Petya…. Tôi nên làm gì để anh ta hiểu và bắt đầu cư xử theo cách phù hợp”. Những thứ kia. trọng tâm của sự chú ý là đối tác, bởi vì "nạn nhân" không nhận thấy chính mình.

Đương nhiên, khi một người không có chính kiến của mình, không định đoạt được cuộc sống của chính mình, thì trên đời sẽ xuất hiện một người sẽ ra lệnh cho cô ấy phải sống như thế nào và phải làm gì.

Để thoát khỏi trạng thái nạn nhân:

1. Bạn cần nhận ra rằng cuộc sống của bạn nằm trong tay bạn.

2. Học cách để ý và bảo vệ ranh giới tâm lý của bạn. Thêm về điều này trong bài viết tiếp theo.

3. Chấp nhận sự thật rằng cho đến khi bạn bắt đầu tôn trọng bản thân, đối tác của bạn sẽ đối xử với bạn một cách thiếu tôn trọng.

4. Mỗi chúng ta đều có trách nhiệm với thái độ của bản thân. Có nghĩa là, cho đến khi cá nhân bạn bắt đầu đối xử với bản thân bằng sự quan tâm và yêu thương, không ai sẽ làm điều này cho bạn.

5. Bắt đầu lấp đầy cuộc sống một cách có ý thức, quản lý thời gian của bản thân dựa trên cảm xúc và mong muốn của bạn.

6. Ngừng phàn nàn, học cách phát hiện cơ hội phát triển và niềm vui xung quanh bạn.

7. Ngừng xin phép người khác. Chỉ có bạn là tác giả của cuộc đời bạn!

Đề xuất: