Tôi đã đàn áp Chồng Mình Chưa?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Xin chào Yana! Vì vậy, tôi đã rất nhiều lần muốn viết thư cho bạn, nhưng sau một thời gian, tôi luôn tìm cách khác để giải quyết vấn đề và không gây ô nhiễm không khí cho bạn. Nhưng tình huống mà tôi sẽ mô tả dưới đây, thứ nhất, là rất nghiêm trọng và tôi không thể tự mình giải quyết nó, thứ hai, nó không phải là duy nhất và có thể khiến các độc giả khác của bạn lo lắng.

Chồng tôi nói rằng tôi đã phá vỡ anh ấy.

Không, tôi không làm điều gì đó khủng khiếp đến mức khiến anh ấy tổn thương đến mức suy sụp. Anh ấy nói rằng tính cách của tôi trong suốt mối quan hệ của chúng tôi khiến anh ấy mềm mỏng và thụ động hơn. Anh ấy tưởng rằng tôi khác biệt, nhưng hóa ra tôi chỉ như vậy. Thứ nhất, điều đó nghe có vẻ điên rồ đối với tôi, vì tôi, tự đánh giá bản thân mình, không hiểu làm thế nào mà một người nào đó có thể bị phá vỡ. Và thứ hai, nó thẳng thắn đánh lừa. Nhưng tôi thực sự yêu anh ấy và muốn tìm hiểu nó mà không đưa ra kết luận vội vàng.

Chúng tôi kết hôn được vài năm, cũng không quen nhiều nữa, tức là cưới vội và nhận ra nhau đã là vợ chồng. Chúng tôi không có con, mặc dù tôi đã sẵn sàng. Anh ấy không.

Ngay từ đầu, chồng tôi đã bắt đầu với nỗ lực đặc biệt để "thay đổi" tôi. Tôi không ăn mặc như vậy, tôi thích điều đó, bố mẹ và bạn bè đã ảnh hưởng xấu đến tôi. Nó trở nên vô lý: tôi phải thay đổi biểu cảm khuôn mặt và nụ cười của mình trong một số tình huống.

Ở đây tôi phải làm rõ rằng chúng ta không có tình huống khi một người đàn ông trưởng thành và giàu có kết hôn với một cô gái trẻ từ vùng đất hoang dã và bắt đầu dạy cách cư xử của cô ấy.

Chồng tôi chắc chắn là một thanh niên rất thông minh, tài giỏi xuất thân trong một gia đình có học thức và anh ấy có rất nhiều điều để học hỏi. Tuy nhiên, tôi đã tự xây dựng bản thân mình, đã rời thị trấn nhỏ của mình từ sớm. Tôi tự nghiên cứu mọi thứ, tự giải quyết vấn đề của mình, bắt đầu làm việc sớm và khi chúng tôi gặp chồng tôi, mặc dù tôi không thể tự hào về tấm bằng tốt nghiệp từ trường đại học tốt nhất cả nước, nhưng tôi là một người độc lập, phát triển. Tôi đã có một công việc thú vị, nhiều hoài bão và tôi ủng hộ bản thân.

Ở đây tôi phải nói thêm rằng hai năm đầu tiên của mối quan hệ, tôi làm việc với chồng tôi, anh ấy ngay lập tức đặt tôi dưới quyền và tình huống tôi làm mọi thứ sai không chỉ ở nhà, mà còn ở nơi làm việc. Anh ấy nói rằng tôi không thể được giao phó bất cứ điều gì, rằng tôi đã làm hỏng mọi thứ, và rằng làm thế nào tôi có thể được giao phó với con cái?

Nói chung, sau hai năm mối quan hệ này, tôi nhận ra rằng sự phát triển của tôi đã ngừng lại, tôi mất hết lòng tự trọng, và bệnh nặng trong một thời gian dài.

Sau đó, tôi bắt đầu dần thoát ra ngoài, học cách phòng thủ, hạn chế việc anh ấy bốc đồng đột nhập vào không gian cá nhân của mình.

Tôi đã trải qua liệu pháp tâm lý (tôi có một tuổi thơ bị tổn thương và ban đầu tôi phải đối mặt với nó), học cách chấp nhận bản thân, tự cho mình quyền mắc sai lầm, v.v.

Kể từ lúc đó, tôi chỉ bắt đầu trở nên mạnh mẽ hơn trong nội bộ. Tôi ngừng vội vã, quyết định những gì tôi muốn từ cuộc sống và các mối quan hệ. Nói cách khác, nó đã được tách ra:)

Và chính xác vào thời điểm đó, chồng tôi đã thay đổi. Song song đó, anh thay đổi hoạt động, trở lại với khoa học và do nghỉ dài ngày nên phải làm lại từ đầu, dưới áp lực mạnh, ở một đất nước khác. Điều đó đã làm nguy hại đến "phẩm giá" của anh ta. Và sau đó tôi đã cùng với sự phát triển của mình:) Nhân tiện, anh ấy nhìn nhận liệu pháp tâm lý của tôi rất tiêu cực, khăng khăng đòi tôi bỏ thuốc, nói rất thô lỗ về nhà trị liệu tâm lý và cố gắng bằng mọi cách để giảm giá trị kết quả mà tôi đã đạt được. May mắn thay, tôi đã tự mình trả tiền cho mọi thứ và không chịu nghỉ việc, và cuối cùng tôi chỉ bắt đầu giấu nó đi.

Và cùng lúc khi tôi mạnh mẽ hơn và đứng dậy trên đôi chân của mình, anh ấy trở nên mềm yếu hơn, thụ động hơn, trở thành nạn nhân nhiều hơn. Bây giờ đôi tay của anh ấy đã mất hoàn toàn, công việc và cuộc sống của anh ấy không hợp với anh ấy, nhưng anh ấy cũng không muốn thay đổi bất cứ điều gì, vì nhiều lý do khác nhau. Tôi cố gắng hỗ trợ anh ấy, tôi không thúc ép, tôi không thúc giục anh ấy. Tôi có một cuộc sống đầy đủ (không có nhiều cho hai, nhưng đều như nhau), tôi đã tìm kiếm một thời gian dài, nhưng bây giờ tôi đã tìm được một công việc, đối với tôi, dần dần, mọi thứ đang trở nên tốt hơn.

Ngoại trừ việc bây giờ tôi có một người chồng thụ động, chán nản. Hôm qua anh ấy nói rằng tôi đã làm cho anh ấy theo cách này. Tính cách cứng rắn của tôi đã đàn áp anh ấy.

Tôi không biết phải tin vào điều gì. Tôi không phải là một trong những người phụ nữ ít nói, mềm yếu. Tôi vui vẻ, đam mê, ồn ào. Nhưng mặt khác, tôi không thấy rằng tôi đòi hỏi quá nhiều hay là tôi đang thúc ép. Tôi luôn nói với chồng rằng tôi sẵn sàng chờ các con nếu anh ấy cần thời gian để tự giải quyết. Tôi không đòi quà, sự quan tâm nhiều hay bất cứ thứ gì khác. Tôi khép lại cuộc sống của mình, tôi không tải với những lo lắng hay vấn đề của mình. Nhưng tôi không còn biết làm thế nào để giúp anh ấy. Có lẽ anh ấy chỉ cần một người phụ nữ khác ở bên cạnh.

Tôi bị rách. Tôi yêu anh ấy, tôi muốn có những đứa con từ anh ấy. Anh ấy có những ý tưởng hay và tôi biết rằng anh ấy là một người tốt. Nhưng nhìn anh ấy hay nhìn lại, tôi hiểu rằng anh ấy chưa trưởng thành và tôi không thích cách anh ấy cư xử, kể cả với tôi. Tôi mệt mỏi vì họ gọi tôi là có lỗi với tất cả mọi thứ (dù chỉ là một trò đùa), mệt mỏi vì họ không chấp nhận tôi, mệt mỏi vì cảm thấy trách nhiệm, rằng chồng tôi không hạnh phúc.

Yana, tôi sẽ rất biết ơn câu trả lời của bạn! Tôi cũng rất muốn biết ý kiến của các bạn độc giả. Tôi không cần quyết định có nên ly hôn hay không. Có thể ai đó đã tìm ra những vấn đề tương tự hoặc họ có thể tư vấn cho tôi về kỹ thuật, tài liệu về chủ đề này. Tôi rất mong chờ ý kiến đóng góp! Vì có vẻ như tôi không có ai khác để quay lại:)

Trân trọng, N.

Xin chào! Nó thường xảy ra rất thú vị: Tôi đã làm việc với chính mình, nhưng lại phá hủy của người khác. Và ai là người đáng trách khi công trình của nó được xây dựng trên lãnh thổ của bạn (trên cái đã mục nát từ lâu và lẽ ra phải bị phá bỏ?:-)) Và nhà trị liệu tâm lý của bạn bây giờ ở đâu? Nếu anh ấy ở đó, anh ấy có thể đã nói với bạn rằng bạn không thể phá vỡ người khác bằng cách tự mình làm việc.:-) Và nói chung có một ý kiến rằng bạn không thể làm lại người khác, và bạn cũng không thể phá vỡ họ (à, không tính binh pháp, hoặc khủng bố bằng đánh đập). Một câu hỏi khác là có thể, chẳng hạn, có thể tước đoạt một số loại "đồ chơi" hoặc "hỗ trợ" hoặc giải trí rất quan trọng của người thân, hoặc thậm chí đánh giá thấp lòng tự trọng và sự tự tin của người đó khi đang làm việc với chính mình. Nhưng (theo logic đơn giản của con người) điều này sẽ chỉ hiệu quả nếu lòng tự trọng và sự cân bằng nội tâm của anh ấy dựa trên cách anh ấy tương tác với bạn. Và kể từ khi bạn muốn cải thiện và loại bỏ những gì bạn không thích. nó chỉ ra rằng anh ấy đã củng cố và khẳng định mình bằng những thứ mà bạn không thích. Những thứ kia. bạn chỉ đơn giản là lấy "trò giải trí" này có hại cho bạn từ anh ta. Nhưng đó không phải là vấn đề của bạn, đó là của anh ấy. Không có gì giúp bạn thoải mái khi đá hoặc cưa một người thân yêu. Và nếu anh ta bị ốm đáng kể, từ thực tế là vết tiêm của anh ta không còn tác dụng lên nạn nhân gần đó, thì anh ta cần được trị liệu tâm lý. Về cơ bản - bạn có thể làm gì cho anh ấy? Cúi người trở lại bất kỳ tư thế nào thoải mái cho anh ta? Không phải là một lựa chọn, bởi vì bạn cảm thấy tồi tệ ở đó. Ly hôn anh ta - rõ ràng là bạn không vội vàng, mặc dù lựa chọn này đã có vẻ vang. Bạn có thể không cần lời khuyên ở đây - bạn sẽ tự ly hôn khi tất cả các lựa chọn khác không hoạt động. Đối với anh ấy để đến liệu pháp tâm lý - vâng, nó có lẽ sẽ rất tuyệt vời. Nhưng điều này (bạn tự biết) là cần thiết để anh ấy muốn. Dù sao đi nữa, sẽ thật tuyệt nếu bạn đến gặp cùng một bác sĩ trị liệu đã giúp bạn rất tốt (nếu anh ta trong tầm tay), hoặc một người khác tốt không kém và nói về tình huống này. Tất nhiên, không chỉ để phục hồi suy nghĩ rằng đó là "bạn đã làm", mà còn cho lời khuyên. Tôi không biết các nhà trị liệu tâm lý khuyên gì trong những trường hợp như vậy, nhưng tôi chắc chắn rằng có một số cách để nói chuyện với chồng tôi một cách xây dựng. Để không xúc phạm anh ấy, mà ngược lại - để thể hiện rằng bạn không muốn làm điều gì xấu với anh ấy. Chúng tôi chỉ đang làm chính mình. Và bạn cũng mong anh ấy như vậy: rằng bản thân anh ấy đã làm tốt, ở mức tối đa. (Chỉ đơn giản là bạn nên tìm kiếm các phương pháp khi điều này không được thực hiện với chi phí của bạn, bởi vì kinh nghiệm đã chỉ ra rằng đây là một con đường cụt.) Và tất nhiên, vâng, những gì ở đó, tất cả chúng ta đều biết rằng có những người người không muốn thay đổi bất cứ điều gì. Và họ nắm giữ một số loại mô hình đã từng làm việc cho họ. Những người như vậy sẽ rất khó chịu khi các phương pháp của họ ngừng hoạt động và các thao tác ngừng hoạt động trên nạn nhân. Và, sau khi chờ đợi mọi thứ sụp đổ, họ tìm thấy cho mình một người mới. Nếu anh ta quyết định làm theo kịch bản này, bạn sẽ không làm bất cứ điều gì với anh ta. Ở đây, những người đàn ông hành động theo nguyên tắc này đang cố gắng giải thích rằng chính họ đang tạo ra một vấn đề lớn cho chính mình. Xã hội được giải phóng. Có rất nhiều phụ nữ đã đi và giải quyết vấn đề của họ thông qua liệu pháp tâm lý và sách thông minh. Và do đó, rất có thể một người đàn ông như vậy sẽ tìm kiếm một người vợ mới cho mình vài năm một lần. Nếu anh ta không đồng ý bằng cách nào đó làm việc trên sự phát triển của chính mình. Trên thực tế, trong trường hợp này, bắt buộc phải làm việc với chính mình, bởi vì tất cả các khái niệm “mọi người trừ tôi phải chịu trách nhiệm cho những thất bại và vấn đề của tôi” là một trường mẫu giáo. Và bạn sẽ không sống lâu với chúng. Hãy bắt đầu, và để bắt đầu, mỗi khi bạn (đùa hoặc không hoàn toàn) bị buộc tội phá vỡ anh ta, hãy trả lời (chỉ nửa đùa nửa thật, nhưng không phải là không nghiêm túc): "Bạn nghiêm túc nghĩ rằng trong tất cả những rắc rối của bạn là của tôi. đáng trách? Nhưng điều này không thể được? " Và "cử anh ấy đi về công việc của anh ấy." Hãy nói: "Và tôi không muốn bất cứ điều gì từ bạn. Bạn là chính bạn, không phải do tôi tạo ra bạn theo cách đó - bạn đã chọn điều đó cho chính bạn, không cần phải đổ hết trách nhiệm cho tôi - Tôi không yêu cầu bạn dưới bất kỳ hình thức nào. để thay đổi điều này Nếu bạn muốn hành động khác đi, hãy hành động ngay bây giờ. Nếu bạn không muốn, đừng trách tôi vì điều đó! " Những thứ kia. ít nhất những lời buộc tội trực tiếp (và vô lý) này trả lại mọi thứ cho anh ta, và mỗi lần như vậy cho thấy anh ta bắt đầu nói những điều như vậy là phù phiếm đến mức nào. Trên thực tế, điều duy nhất có thể làm với những kẻ thao túng là tước bỏ tất cả các đòn bẩy từ họ. Để cho họ thấy rằng điều này không hiệu quả với bạn, bạn đã tìm ra cho họ thấy, logic không hội tụ trong tuyên bố của họ. Đồng thời, hãy giữ thân thiện và mời họ xây dựng pháo đài lần sau của riêng họ, chứ không phải của bạn. Nếu anh ấy đồng ý với điều này, bạn có thể tìm cách tương tác. Chúc các bạn làm được.:-):-)