Trạng Thái Thôi Miên Là Gì

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Hãy nói về trạng thái xuất thần … Vì vậy, xuất thần là tự nhiên và dược lý. Trạng thái xuất thần tự nhiên là trạng thái xuất hiện một cách tự nguyện (ví dụ như cảm xúc mạnh) và được khơi gợi một cách giả tạo. Đối với trạng thái xuất thần dược lý, chúng tôi đề cập đến sự thay đổi ý thức với sự trợ giúp của các tác nhân hóa học và dược lý (rượu, ma túy, v.v.). Trong bài viết này, tôi sẽ xem xét các dạng xuất thần tự nhiên. Để hiểu cơ chế của xuất thần, bạn cần hiểu bản chất của xuất thần. Tôi sẽ cố gắng giải thích ngắn gọn.

Một người có hai bán cầu - trái và phải, họ thực hiện các chức năng hoàn toàn khác nhau. Bán cầu não trái phân tích, tính toán, so sánh thông tin nhận được và đưa ra lệnh cho bên phải - chấp nhận thông tin này là đúng hoặc khối là sai. Bán cầu não phải chịu trách nhiệm về cảm xúc, hình ảnh.. Bán cầu não phải là kho lưu trữ tất cả các hình ảnh-thái độ đã tiếp nhận trước đó. Nó không lý do, nó chỉ cảm nhận và tin tưởng mọi thứ. Bán cầu não trái có thể được so sánh như một người giám hộ nam bảo vệ một người phụ nữ nhạy cảm, đáng tin cậy (bán cầu não phải). Trong trạng thái ý thức bình thường, cả hai bán cầu não hoạt động đồng thời theo cùng một chế độ, "giao tiếp". Nhưng vào thời điểm căng thẳng cảm xúc mạnh mẽ, cảm xúc mạnh xuất hiện và bán cầu phải, bỏ qua "lý trí" của bán cầu trái, sẽ chụp lại toàn bộ bức tranh gây ra cảm xúc này (bao gồm cả phát biểu, ngoại hình, mùi, v.v..) trong cửa hàng. Ví dụ, một bà mẹ cầm cây gậy hét vào mặt con mình: "Con hư, con ngu quá!" và đứa trẻ, dựa trên nền tảng của một cảm xúc mạnh mẽ (sợ hãi một thứ mạnh hơn) bắt đầu tin rằng mình thực sự tồi tệ và ngu ngốc - tại thời điểm một cảm xúc mạnh mẽ, nó không có cơ hội để lý luận. Nếu đây không phải là một cảm xúc mạnh mẽ như vậy, đứa trẻ sẽ có cơ hội từ từ phân tích lời nói của mẹ bằng bán cầu não trái của mình và tự rút ra kết luận chính xác rằng mẹ nó đang bực bội và chỉ thấy phấn khích, còn bản thân nó thì tốt. và thông minh, chỉ làm điều sai trái.

Vì vậy, trạng thái thôi miên xuất thần là một cách tiếp cận cởi mở với vô thức, phi logic. Xuất thần có thể là tự nhiên (ví dụ như cảm xúc mạnh) hoặc cố ý gây ra. Trong mọi trường hợp, ở trạng thái thôi miên, một người không có cơ hội để phân tích những gì đang xảy ra hoặc những gì đã xảy ra trước đó.

Trong tâm lý học, chúng ta quan tâm đến việc tiếp cận “kho” kinh nghiệm sống và thái độ sống vô thức - về bán cầu não phải. Điều hợp lý là đối với điều này, chúng ta cần phải tắt bằng cách nào đó bên trái. Làm thế nào để làm nó? Đây là những cách chính:

Cách xử lý quá tải là cho khách hàng quá tải thông tin qua một số kênh - (kênh logic, kênh giác quan). Trong trường hợp này, tâm lý đơn giản là không thể đối phó với quá nhiều thông tin đến, và khách hàng rơi vào trạng thái sững sờ - anh ta ngừng suy nghĩ hoàn toàn, và do đó, trạng thái xuất thần đạt được. Kỹ thuật này thường được sử dụng bởi gypsies - họ bao quanh một người và bắt đầu nói chuyện với anh ta cùng một lúc, trong khi chạm vào anh ta ở một số nơi.

Một cách gây sốc để tạo ra trạng thái xuất thần. Nó nằm ở chỗ mỗi người có một số kiểu hành vi nhất định, và việc phá vỡ những kiểu này gây ra trạng thái thôi miên. Ví dụ, khi một người đưa tay chào bạn, bạn sẽ tự động đưa tay đáp lại. Nhưng nếu sau khi bạn đưa tay, người đó quay lưng lại với bạn, bạn sẽ có một lúc bối rối, như bạn chắc chắn không ngờ tới. Khoảnh khắc bối rối đang và sẽ là một trạng thái thôi miên.

Tiếp xúc đơn điệu dài hạn. Nó bao gồm một hiệu ứng dài và đơn điệu đối với thị giác (ví dụ như chớp mắt, chớp mắt) hoặc thính giác (âm thanh của máy đếm nhịp). Theo thời gian, bán cầu não trái trở nên mệt mỏi và chỉ cần tắt công việc.

Sự thiếu thốn hoàn toàn - một người đắm mình trong căn phòng tối trong bồn tắm nước ấm, cách ly hoàn toàn với tiếng ồn và ánh sáng, rung động. Bán cầu não trái mất khả năng phân tích bất cứ thứ gì và tắt.

Gây xuất thần bằng gợi ý bằng lời nói về trạng thái cần thiết. Trong trường hợp này, người đó được đưa vào trạng thái thư giãn, thoải mái, ngủ say. Đối với những người huyết áp bình thường và cao, sự thư giãn bắt đầu từ đầu, thả xuống các ngón chân. Những người có HA thấp được khuyến khích thư giãn từ đầu đến chân. Hơi ấm và độ nặng được truyền vào cơ thể.

Bạn có thể tự mình đi vào trạng thái xuất thần. Một kỹ thuật thường được sử dụng là dừng ánh nhìn, và bạn cần nhìn vào một thời điểm mà KHÔNG CHUYỂN ĐỘNG MẮT, và trong khi ánh nhìn của bạn bất động, bạn đang ở trạng thái xuất thần. Bạn có thể thư giãn tất cả các cơ, do đó làm tắt bán cầu não trái, nơi gây căng cơ. Bạn có thể tập trung vào các cảm giác bên trong, chẳng hạn như nhịp tim.

Nói chung, có nhiều lựa chọn để nhập trạng thái xuất thần, nhưng tất cả đều dựa trên việc "tắt" bán cầu não trái.