Làm Thế Nào để Tin Tưởng Vào Một Mối Quan Hệ? Không đời Nào. Nhưng điều Này Không Cần Thiết

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Những tiếng rên rỉ "tin tưởng?" và "kaaak đừng sợ?" - từ chủ nghĩa trẻ sơ sinh. Bạn phải tin tưởng nếu bạn bị mù và bạn đang được dẫn dắt bởi một người dẫn đường. Nếu bạn không cần hỗ trợ để tồn tại, bạn không cần bảo đảm, chỉ cần tin tưởng một phần là đủ. Và bạn không cần tình yêu vĩnh cửu, chỉ cần thấy tình yêu ở thời điểm hiện tại là đủ, và điều gì sẽ xảy ra tiếp theo không quá quan trọng, bạn cho phép mọi thứ xảy ra.

Tại sao bạn không thể cởi vương miện?

Hoặc là có thể bắn, nhưng cô ấy nhanh chóng làm một tiếng nổ?

Bởi vì bằng cách tháo vương miện, bạn không điều chỉnh vị trí điều khiển.

Vương miện sẽ luôn quay trở lại nếu vị trí kiểm soát không đúng vị trí. Vương miện được thiết kế để giảm bớt căng thẳng của sự bất lực. Không phải tất cả căng thẳng, mà là căng thẳng do bất lực. Khi vùng kiểm soát của bạn nằm ngoài bạn, bạn luôn bất lực.

Điều chỉnh vị trí của điều khiển có nghĩa là:

1) hiểu rằng quyền kiểm soát tình hình của bạn nằm trong tay bạn, 2) nhận ra rằng tình huống của bạn không nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, 3) bắt đầu hành động một cách chủ động.

Xem cách làm điều này với các ví dụ.

Giả sử bạn có một chiếc vương miện kho báu. Vương miện của kho báu là ý niệm rằng bạn nên được giúp đỡ, bạn nên được yêu thương, bạn nên được trân trọng, bạn nên được đánh giá cao và một danh sách dài vô tận về những người khác. Bạn chỉ cần làm thế, bởi vì bạn là bạn.

Bạn đã sống trên vương miện này được một thời gian và đột nhiên nó rơi xuống. Nó chỉ ra rằng bạn không được yêu thương, đánh giá cao, hoặc trân trọng.

Bạn vô cùng bị tấn công bởi sự hiểu biết này, bạn muốn trèo tường, cầm súng máy và bắn tất cả những người đã lừa dối bạn, bạn cảm thấy bị xúc phạm và sỉ nhục.

Đó là vương miện của bạn đã rơi. Khi nó bị đánh bom, vương miện đã luôn rơi.

Không có vương miện, thực tế mở ra với bạn từ khía cạnh kém hấp dẫn nhất. Cuộc sống không thể chịu đựng được. Nhưng đó là vì bạn chưa sửa quỹ tích.

Miễn là bạn có bản lĩnh bên ngoài, miễn là những người khác phải chịu trách nhiệm với bạn và những người khác có quyền kiểm soát bạn, thực sự rất đáng sợ khi thấy rằng họ (người khác chính) không cần bạn chút nào: họ không được yêu thương, không có giá trị, không được tôn trọng.

Với đặc điểm bên ngoài, bạn là một đứa bé không nơi nương tựa, và những người giám hộ của bạn hóa ra lại là những người ích kỷ thờ ơ, và không quan tâm, thuê bảo mẫu cho bạn, như bạn nghĩ. Bạn chỉ có thể bất lực khóc lóc, la hét, ném đồ vật vào những kẻ phản bội hoặc … đội lên đầu một chiếc vương miện lớn hơn và bình tĩnh lại.

Và bạn cũng có thể sửa vị trí điều khiển. Nếu vị trí điều khiển được điều chỉnh, bạn sẽ không cần phải đeo vương miện.

Bạn có thể hiểu rằng quyền kiểm soát hoàn cảnh nằm trong tay bạn, bạn là cha mẹ của chính bạn, bạn là ông chủ của chính bạn, bạn không có chủ nhân nào khác.

Bạn có thể nhận ra rằng mọi thứ mà bạn không kiểm soát đều không liên quan đến bạn, đây không phải là tình huống của bạn, nó nằm ngoài ranh giới của bạn, nó cũng có thể liên quan đến bạn theo một cách nào đó gián tiếp, nhưng tốt hơn là bạn nên quan sát và đặc biệt là không bật, vì bạn không có đòn bẩy.

Bạn có thể bắt đầu hành động một cách chủ động trong phạm vi ranh giới của mình, nghĩa là hướng sự chú ý của bạn và tự mình làm, tự mình lựa chọn và hành động, mà không cho người khác quyền quyết định thay bạn hoặc quyền đánh giá bạn.

Và sau đó điều khác biệt nào khiến bạn được đánh giá cao và yêu mến như thế nào? Không có nghĩa là không. Bạn sẽ không bị mất.

Những tiếng rên rỉ "tin tưởng?" và "kaaak đừng sợ?" - từ chủ nghĩa trẻ sơ sinh. Tại sao phải tin tưởng nếu bạn cần tự mình kiểm soát mọi thứ? Bạn phải tin tưởng nếu bạn bị mù và bạn đang được dẫn dắt bởi một người dẫn đường. Bạn phải tin tưởng nếu giao chìa khóa két sắt và các tài liệu quan trọng cho ai đó. Và nếu bạn có tất cả những điều này với bạn, bạn không cần phải tin tưởng. Đừng quá tin tưởng vào bất kỳ ai, hãy tin tưởng vào chính mình. Nhưng hãy kiểm tra lại bản thân, nếu bạn mất kiểm soát thì sao? Bạn cũng không nên tin tưởng bản thân một trăm phần trăm, bạn cũng cần phải kiểm soát bản thân. Và càng không nên tin tưởng hoàn toàn vào người khác. Trong chừng mực - có. Một phần nào đó, nếu đó là bạn, không phải kẻ thù.

Nhưng bạn phải luôn được bảo vệ trong trường hợp có điều gì đó xảy ra với người đó hoặc lợi ích của bạn xung đột. Điều này xảy ra, điều này là bình thường, và người tìm kiếm sự tin tưởng tuyệt đối sẽ phủ nhận sự chủ quan đối với bản thân và người khác. Chủ thể có nghĩa là có quyền tự do lựa chọn. Kể cả việc có quyền xung đột với bạn. Bây giờ không có xung đột và bạn đang ở bên nhau, và nếu xung đột phát sinh, bạn có thể đứng đối lập. Bạn có thể tạm thời đứng lên chống đối và giải quyết xung đột của mình. Hoặc có thể ở thế đối lập lâu ngày rồi sẽ phải chia xa, chia biên, chia cắt. Sự gần gũi chỉ có thể xảy ra trong trường hợp có thỏa thuận và bất kỳ thỏa thuận nào cũng có thể thay đổi thành xung đột.

Những người muốn sống trong sự hòa hợp thậm chí không cho phép nghĩ đến một cuộc xung đột có thể xảy ra. Họ muốn garaaaantiy. Họ muốn tin tưởng hoàn toàn. Và nếu họ không thể hoàn toàn tin tưởng, họ sợ hãi. Họ đi và nói với mọi người rằng họ sợ như thế nào. Họ muốn được trấn an, được đảm bảo hoặc được giúp nuôi dưỡng một chiếc vương miện sẽ giúp tin tưởng. Phụ nữ đặc biệt thích phàn nàn về việc họ sợ đàn ông như thế nào. Tất nhiên, họ sợ, bởi vì họ phụ thuộc vào tài chính và tình cảm, và không có gì đảm bảo. Nhưng cũng có những người đàn ông nói rằng họ sợ phụ nữ. Điều này cũng muốn gắn kết tình cảm và chắc chắn rằng họ được yêu thương vô điều kiện và mãi mãi. Nhưng không có gì chắc chắn. Làm thế nào một người có thể sống ở đây mà không có vương miện? Bạn cần một chiếc vương miện cho phép bạn tin rằng bạn có quyền lực đối với cảm xúc của người khác.

Bản chất của vương miện là nó tạo ra ảo giác kiểm soát đối với người khác. Người còn lại là cần thiết để tồn tại, hòa nhập với anh ta, do đó, hoàn toàn tin tưởng và tin tưởng vào tình yêu vô điều kiện và vô tận của anh ta là rất quan trọng, và đối với điều này bạn cần một chiếc vương miện. Nếu tự mình có dự trữ tự chủ, không cần hỗ trợ sinh tồn, không cần bảo đảm, toàn bộ tín nhiệm không cần đối với mình, tín nhiệm một phần là đủ. Và bạn cũng không cần tình yêu vĩnh cửu, chỉ cần thấy tình yêu ở thời điểm hiện tại là đủ, và điều gì sẽ xảy ra tiếp theo không quá quan trọng, bạn cho phép mọi thứ xảy ra, bạn tôn trọng ý muốn của người khác ở lại với bạn hay rời đi, bạn sẽ không chết nếu họ ngừng yêu bạn, bạn tôn trọng bản thân đủ để biến bạn thành trung tâm của cuộc đời mình chứ không phải người khác.

Vì vậy, cởi bỏ vương miện, điều quan trọng là cảm thấy rằng trách nhiệm cho cuộc sống của bạn là trong tay của bạn. Cho dù người kia đối xử với bạn như thế nào, bất kể điều gì xảy ra đột ngột về anh ta, bây giờ hay sau này, bạn không thể biến mất, bởi vì bạn có điều chính - BẠN LÀ CHÍNH MÌNH. Không cần tìm kiếm sự tin tưởng, không cần đòi hỏi sự đảm bảo, trên đời này không có bất kỳ sự đảm bảo nào, trong đó “vạn vật đều chảy, vạn vật thay đổi” và điều này nhất định phải học.

Đảm bảo duy nhất là vị trí kiểm soát của chính bạn, trung tâm của chính bạn, thuộc về bạn và vẫn ở bên bạn cho đến khi bạn còn sống. Đây là quyền lực của bạn, đây là lãnh thổ của bạn. Nhưng không có sức mạnh nào đối với ý chí của người khác, và cần có một chiếc vương miện để cảm nhận được sức mạnh này. Kho báu, người giải cứu, người chiến thắng đều cảm thấy có quyền lực đối với người khác bởi vì họ không cảm thấy quyền lực đối với bản thân. Quyền lực thực sự đối với họ là với người kia, do đó họ cần một sức mạnh ảo tưởng đối với người này.

Nó giống như Sa hoàng Koschey, người đã đặt một cái kim vào một quả trứng, một quả trứng vào một con vịt, một con vịt vào một con thỏ, một con thỏ trong một cái rương và một cái rương trong một cái cây, và bây giờ ông ấy buộc phải bảo vệ cây sồi này khỏi kẻ gian, cầm kiếm. Mang quỹ tích trở lại bên trong chính bạn và bạn không phải sợ mọi lúc, chờ đợi "cuộc gọi" và tìm kiếm sự đảm bảo. Bạn có thể thư giãn và ngủ ngon. Quỹ đạo của bạn ở bên trong, và không bay ra ngoài cửa sổ như một linh hồn vô gia cư. Nếu linh hồn vô gia cư, cần phải xây dựng một lâu đài ảo ảnh không khí cho nó.

Có một môn thể dục dụng cụ đặc biệt để tháo vương miện.

Hãy thực hiện bất kỳ tình huống nào có vương miện, đang ngồi chắc chắn hoặc rơi xuống, của bạn hoặc của người khác, và mô tả cách bạn cần điều chỉnh vị trí sao cho vương miện không còn cần thiết nữa.

Ví dụ, từ các bài viết của ngày hôm qua.

Cô gái đã bị xúc phạm bởi một người đàn ông, chiếc vương miện của cô ấy ("những người đàn ông thông cảm với tôi" hoặc "tất cả những người đàn ông nên dũng cảm với tôi") rơi xuống. Để không trả lại vương miện của kho báu vào đúng vị trí của nó và không làm tăng vương miện của người chiến thắng thay vì nó, như người huấn luyện đề xuất, hãy sửa vị trí và hiểu rằng đàn ông là của riêng họ, họ có thể thông cảm hoặc không., họ có thể dũng cảm, hoặc có thể Không,bản thân cô lựa chọn để gần gũi với ai và có thể tránh xa những người đối xử tệ với mình, không để họ lại gần, khi đó họ sẽ không có cơ hội xúc phạm cô. Và với những người đồng cảm với cô ấy, cô ấy có thể giao tiếp, với những người yêu thương ngủ chung. Nếu người yêu đã ngừng yêu cô ấy, cô ấy có thể xa lánh anh ta. Và một lần nữa nó sẽ được bảo vệ khỏi những lời xúc phạm và không thích. Cô không phải là một đối tượng được đặt bên cạnh anh ta và bây giờ họ nhổ vào anh ta, đá anh ta. Cô ấy có thể đứng dậy và rời đi. Cô ấy tự mình chèo lái và lựa chọn vị trí và vị trí của mình, bản thân cô ấy chọn mức độ khoảng cách thoải mái với những người nhất định. Bạn có hiểu ý nghĩa của việc sửa quỹ tích là gì không?

Hoặc gần đó, trong phim "Madame". Madame bị tấn công bởi vì chồng cô không muốn cô ấy, vương miện "Tôi là một nữ thần" của cô ấy rơi lúc nào không hay. Cô ấy buộc cô ấy vào đầu, nhưng cô ấy lại bị ngã, và lần nào cũng rất đau. Làm thế nào để thoát khỏi vương miện? Chúng ta cần sửa vị trí điều khiển. Cô ấy có cô ấy, tài sản của chồng cô ấy thuộc về chồng cô ấy, nhưng cô ấy có phần như vợ anh ấy, cô ấy có con chung. Mọi thứ khác đều nằm trong khả năng của anh ấy. Cô ấy không thể khiến anh ấy yêu và muốn, nhưng cô ấy có thể tự chăm sóc bản thân và ngừng cảm giác khủng khiếp và đau đớn vì bất lực. Cô ấy không bất lực, bạn cần nhìn lại mình và hiểu cách chèo lái cuộc đời mình, cô ấy có nguồn lực gì, mua được gì. Và hãy để người chồng tự tìm hiểu xem anh ấy có muốn ở bên cô ấy hay không.

Rõ ràng với cục diện như vậy, nữ chính không chỉ bị tước vương miện, làm cho không cần thiết, ổn định thể trạng mà còn cho nhân tình của chồng trước 100 điểm? Một người chồng hầu như sẽ luôn chọn một người vợ cư xử đẹp, có con với anh ta, hơn là một cô nhân tình, người mà anh ta hầu như không có gì. Nhưng bạn không nên nghĩ về sự lựa chọn của nó, nếu không quỹ tích sẽ lại di chuyển ra ngoài, hãy để nó tự chọn. Chỉ khi đó, sự lựa chọn này mới thực sự là sự lựa chọn của anh ấy, không phải là một cái kẹp.

Có thể đi xa hơn: chính mình bỏ rơi chồng mình, cho dù anh ta chọn cô ta. Anh đã hết yêu và thay đổi? Tạm biệt, cảm ơn vì tất cả những điều tốt đẹp, chúng ta hãy chỉ còn là cha mẹ của con cái và bạn bè của chúng ta. Người chồng có thể thua (mặc dù điều đó còn xa vời), nhưng lòng tự tôn sẽ chiến thắng. Dù trong trường hợp anh ta ăn năn và tha thứ thì cũng sẽ thắng. Chỉ bạn mới có thể bỏ rơi chồng mình sau khi anh ấy tự mình lựa chọn chứ không phải báo trước. Nếu không, nho còn xanh và hột sẽ lại hết. Một lần nữa, bạn cần một chiếc vương miện để che lỗ ở vị trí của quỹ tích đã di chuyển ra ngoài.

Hoặc ở cùng một nơi, trong cùng một bộ phim. Vương miện của người hầu gái rơi xuống, cô biết rằng lãnh chúa không yêu cô, mà là một hình ảnh được tạo ra, anh ta không cần một hình ảnh thực sự. Mọi người thường thất tình và đó không phải là vấn đề lừa dối, bạn có thể hết yêu theo cách này và cách khác, chỉ cần không có OZ giả, sự thất vọng không xảy ra đột ngột mà dần dần. Và sau đó chiếc vương miện rơi xuống ngay lập tức, và nó thậm chí không phải là một chiếc vương miện, bởi vì chúa thực sự yêu, cô ấy đã không nghĩ ra.

Nếu người hầu gái không điều chỉnh vị trí ngay sau khi chiếc vương miện rơi xuống, cô ấy sẽ làm gì? Có chốt cán đầu tiên, phải không? Tôi sẽ sắp xếp một cuộc cuồng loạn, cố gắng tìm hiểu xem họ có thể làm bẽ mặt cô ấy như thế nào, vì điều gì, theo lẽ phải, họ có chịu trách nhiệm về việc này không, họ có cầu xin sự tha thứ và bằng cách nào đó bù đắp nỗi đau cho cô ấy không? Không đạt được thành tựu gì, vì không ai có quyền được cảm nhận tình cảm của người khác, hẳn cô hầu gái đã không hài lòng và đội lại vương miện. Cô sẽ bắt đầu nghĩ rằng những phức tạp và định kiến thế tục cản trở lãnh chúa, anh xấu hổ về vị trí của cô, nhưng trong sâu thẳm anh yêu cô, khao khát cô, thậm chí mòn mỏi ở đâu đó. Và cô ấy sẽ giúp anh thoát khỏi những mặc cảm như một nhân viên cứu hộ thực sự.

Và cô ấy cũng sẽ xin lỗi vì những vụ xô xát và bê bối của mình, vì nghĩ rằng nếu không có điều này thì anh ấy đã quay trở lại với cô ấy từ lâu rồi. Và điều đó sẽ khiến cô phấn đấu và nỗ lực, theo đuổi lãnh chúa và chứng minh tình yêu của mình với anh như một người chiến thắng thực sự. Có thể cô sẽ không chạy theo anh, sợ hãi cảnh sát, nhưng trong đầu cô sẽ không ngừng đối thoại với anh, chờ anh nhận ra mọi chuyện, sẽ không rời mắt khỏi con đường bên ngoài cửa sổ, dành nhiều năm cho một mối liên hệ tưởng tượng và nuôi một con số ảo tưởng …

Có rõ ràng bằng cách nào và tại sao cần phải chỉnh lại quỹ tích khi mão bị rơi?

Đưa ra ví dụ về sự rơi của vương miện (bất kể tình huống nào, của riêng bạn, từ thư, từ phim hoặc mô phỏng) và mô tả vị trí nằm dưới vương miện và cách đặt nó ở trung tâm của chính bạn.