2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Vâng, đúng vậy - là chính mình là đủ đáng sợ. Không biết những người khác sẽ phản ứng với tôi như thế nào. Đột nhiên mối quan hệ sẽ xấu đi …
Mặt khác, tôi có cần những người như vậy mà tôi có thể liên hệ riêng với “cá tính” của mình không?
Ngay cả khi tôi viết văn bản này, trong nội bộ tôi cũng hơi sợ, vì tôi không biết các bạn, độc giả, sẽ phản ứng như thế nào với nó. Thành thật với mọi người là một rủi ro. Nhưng, đối với tôi, khá hợp lý. Và một số điều giúp tôi không sụp đổ trở lại chính mình. Thứ nhất - Tôi thích nó! Việc nhận ra rằng tôi có thứ mà mọi người thực sự quan tâm (và đôi khi là cần thiết) mang lại cảm giác phong phú, vui vẻ và biết ơn. Đặc biệt là khi chủ đề đang thảo luận được trải nghiệm bằng kinh nghiệm của bản thân, “cảm nhận bằng da”. Nguy cơ bị chế giễu, chỉ trích mạnh mẽ hoặc đơn giản là bị hiểu lầm sâu sắc luôn hiện hữu, nhưng nỗi sợ hãi này không tương xứng với mong muốn được nhìn thấy và nghe thấy. Thứ hai - không tin vào điều đó, nhưng khi tôi nói điều gì đó và mô tả nó sâu hơn, trước hết, bản thân tôi bắt đầu hiểu các tính chất của chủ đề trò chuyện một cách rõ ràng hơn nhiều. Tức là suy nghĩ của tôi trong khoảng 90% trường hợp là ngẫu hứng, điều này đôi khi khiến bản thân tôi phải băn khoăn và suy nghĩ lại nhiều thứ. Vì vậy, thông qua mô tả như vậy, tôi đối phó với, trong số những thứ khác, tiết lộ bản thân … Và đối với tôi, ồ-rất quan trọng và có giá trị.
Tất cả là để làm gì … Ồ vâng! Thực tế là sự xấu hổ và sợ hãi thực chính tôi sẽ luôn ở bên chúng ta (vâng, than ôi, sẽ không hiệu quả khi trở nên tự tin vô hạn), câu hỏi đặt ra là, nếu chúng ta vẫn quyết định sống theo cách mình muốn, chúng ta có những nguồn lực nào và chúng ta có kinh nghiệm gì? Bằng nguồn lực, tôi có nghĩa là cả một vật chứa bên trong với nhiều cách thức tự hỗ trợ khác nhau, và một nguồn bên ngoài, trong con người của những người ở gần hay xa, những người có thể hỗ trợ và sưởi ấm chúng ta, chấp nhận sự tự nhiên của chúng ta. Và kinh nghiệm, đó là kinh nghiệm: điều khó nhất là nếu chúng ta thường xuyên "bay" khỏi người khác vì sự cởi mở của mình, thì điều đó dễ dàng hơn - nếu chúng ta được chấp nhận, hoặc thậm chí được ngưỡng mộ.
Cũng khá dễ hiểu là vì chúng ta đã chọn sai con đường nên cũng có lý do của điều đó. Chúng tôi không chọn sinh ra ở gia đình nào, lớn lên ở sân nào, học cùng ai, v.v. Nhưng khi trưởng thành, trách nhiệm thể hiện cuộc sống độc nhất của chúng ta chỉ thuộc về chúng ta. Đổ lỗi cho người khác về con đường chông gai và ném đá không phải là tội lỗi, nhưng nó cũng không phải là cách để vượt lên. Gần đây, tôi đã nghe một tuyên bố cực kỳ phù hợp:
"Chăm sóc bản thân thực sự không phải là tắm với muối và bánh sô cô la, mà là sự lựa chọn để xây dựng cuộc sống của bạn để bạn không phải thường xuyên trốn chạy nó."
Bằng cách bộc lộ bản thân với mọi người, chúng ta cho người khác thấy sự độc đáo của mình, mặc dù không phải lúc nào cũng thuận tiện và được chấp thuận rộng rãi (mặc dù điều này, đôi khi và thực sự muốn, ơ), điều này mang lại cho chúng ta kiến thức cần thiết và có giá trị - Tôi là ai. Tự trả lời đi trả lời lại câu hỏi này, việc nhận ra mình cần gì trong cuộc sống sẽ không mất nhiều thời gian.
Càng gần gũi với bản thân, chúng ta càng cảm thấy tràn đầy và cuộc sống xung quanh trở nên vui vẻ và ngon miệng bằng cách nào đó một cách đáng ngạc nhiên.
Tự kiểm tra!
Một tin tốt khác - chân thành như vậy CHÚNG TAcùng sự chân thành, đồng thời thấu hiểu mọi người bắt đầu tiếp cận, như thể xác nhận bằng sự hiện diện của họ rằng chúng ta đang đi đúng hướng, của anhhướng đi.
Đề xuất:
Các Nghi Lễ Tha Thứ. Để Hoàn Toàn Tha Thứ Cho Chính Mình Hay Giết Chết Chính Mình?
Vâng, bây giờ chủ đề thời thượng là "tha thứ". Chính bạn, chồng con, cha mẹ, ông chủ, những con quái vật đạo đức, những kẻ vô lại đã làm hại bạn. Vị trí “bạn có quyền không tha thứ” thậm chí còn không được xem xét. Và nó ngay lập tức gây ra sự kinh hoàng.
Thỏa Hiệp Schizoid: Thật Khó để Chịu đựng, Nhưng Thật đáng Tiếc Khi Bỏ Cuộc
Như Guntrip đã mô tả, thỏa hiệp phân liệt là không có khả năng không thuộc về bên trong cũng như bên ngoài, không thuộc về một thứ gì đó, cũng như không thể từ chối nó. Nếu bạn dịch câu nói này sang ngôn ngữ của quan hệ đối tượng - thì việc không ở gần ai đó, cũng như không ở một mình.
Cô đơn Thật đáng Sợ Và Thật đẹp
Đối với nhiều người, từ "cô đơn" mang hàm ý tiêu cực, đáng sợ. Chúng ta sẽ không nói về trạng thái cô đơn mà thỉnh thoảng mọi người đều mong muốn, mà chúng ta sẽ nói về cảm giác cô đơn hoàn toàn đó, khi không có cặp đôi, khi không có ai để ngủ cùng và thức dậy cùng.
Một Mối Quan Hệ Lý Tưởng Trong Tình Yêu. Thật Khó Tìm Và Thật đáng Sợ Khi Bị Mất
Tất cả chúng ta đều mơ về một mối quan hệ hoàn hảo trong tình yêu. Chúng tôi đang tìm kiếm chúng, chúng tôi cố gắng vì chúng, như những con thiêu thân trước ánh sáng. Thông thường, chúng ta hiểu, hoặc đã biết từ kinh nghiệm trước đó, rằng chúng ta sẽ bị bỏng, bị thương, bị phá hủy, nhưng không gì có thể ngăn cản chúng ta.
Không Có đối Tác Xứng đáng Hoặc Có Thói Quen Thất Vọng (về Sự Thất Vọng Trong Một Mối Quan Hệ)
Sự thất vọng. Cuộc gặp đầu tiên. “Nhìn này, đừng làm tôi thất vọng.” Cho dù giọng điệu của cụm từ này được nói như thế nào, nó có vẻ đe dọa. Nó chứa đựng mối đe dọa đánh mất một số kinh nghiệm quan trọng của con người về bạn. Ví dụ: sự ngưỡng mộ, tôn trọng hoặc yêu thương.
