NARCISSUS TRONG TÌNH YÊU HOẶC KẾT THÚC VÌ TÌNH YÊU KHÔNG THỂ LÀ VUA NÀO. PHẦN 2

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Trong một liên minh với một đối tác có vấn đề về lòng tự ái, có một huyền thoại chung cho cả hai đối tác về sự tồn tại của một sự cộng sinh tuyệt đối, lý tưởng, không ồn ào. Không có khả năng nhận thức được huyền thoại này trở thành nguyên nhân của những trải nghiệm đau đớn: trầm cảm, u uất, tức giận, nghiện rượu.

Làm thế nào bạn có thể biết mối quan hệ tình yêu của bạn là lành mạnh hay tự ái?

Một dấu hiệu chắc chắn của một mối quan hệ tự ái thực sự là ảo tưởng về sự hợp nhất, tức là ảo tưởng rằng chúng ta đang hoặc nên trở thành một lần và mãi mãi; tách biệt là nguy hiểm. Sự đố kỵ ẩn nấp trong mọi ngóc ngách của mối quan hệ này; ranh giới trong một mối quan hệ như vậy không được tôn trọng. Sự mất cân bằng quyền lực là phổ biến trong mối quan hệ kiểu này.

Sự kết hợp tự ái có thể được mô tả là "vũ điệu" của những người bạn đời tiến bộ và thoái trào. Đối tác tiến bộ có khả năng xã hội và vĩ đại, đối tác thoái lui thụ động và thiếu điều chỉnh, nhưng tràn ngập sự ngưỡng mộ đối với một nửa vĩ đại của mình, vì vậy họ cần nhau.

Thông thường, một cặp vợ chồng trong đó cả hai đối tác đều có cấu trúc nhân cách tự ái có thể tìm ra cách chung sống thỏa mãn nhu cầu phụ thuộc của cả hai bên và tạo điều kiện cho sự tồn tại xã hội và kinh tế. Về mặt tình cảm, mối quan hệ có thể trống rỗng, nhưng sự hỗ trợ lẫn nhau, sử dụng lẫn nhau và / hoặc thuận tiện ở một mức độ nhất định có thể khiến chúng ổn định. Sức mạnh của họ trong trường hợp này được xác định bởi những ý tưởng có ý thức chung về vai trò xã hội của họ và người bạn đời của họ, các yếu tố tài chính, thuộc về một môi trường văn hóa nhất định và sự quan tâm đến trẻ em. Tuy nhiên, thường có một sự hồi sinh vô thức của các mối quan hệ đối tượng trong quá khứ. Việc diễn lại mối quan hệ giữa một người mẹ bực bội, lạnh nhạt, từ chối và một đứa trẻ bị xúc phạm, đố kỵ, trả thù thông qua nhận dạng khách quan lẫn nhau có thể hủy hoại đời sống tình dục, khuyến khích hành động ngoài mối quan hệ "tam giác" và đe dọa mối quan hệ với xã hội xung quanh. Nếu một trong các đối tác đạt được thành công bất thường hoặc thất bại quá mức, sự cạnh tranh vô thức giữa họ có thể dẫn đến sự đổ vỡ của mối quan hệ.

Những trải nghiệm đầu tiên của một người gắn liền với thực tế rằng anh ta yêu bản thân mình và những người khác yêu anh ta, được tái hiện trong suốt cuộc đời của anh ta. Những kịch tính phát triển trong quá trình hình thành cái “tôi” hình thành ý thức về Bản thân và Người khác của chính họ và xác định ai và cách một người yêu.

Nếu thời thơ ấu gắn bó với một người được chăm sóc và phát triển tính tự chủ là an toàn, thì người đó chọn một người bạn đời cũng như vậy, không cần mơ tưởng đến việc duy trì tình yêu. Nhưng nếu sự phát triển của quyền tự chủ bị cản trở, thì một người có thể tái tạo động lực học của quá trình hợp nhất, cảm giác hùng vĩ và toàn năng trong quan hệ với những người khác, những người mà ranh giới của họ cũng bị xóa nhòa.

Đối với một số người, giai đoạn cộng sinh, khi một người, khi còn là một đứa trẻ, lần đầu tiên cảm nhận được sự hợp nhất của mình với mẹ, là một niềm hạnh phúc. Nếu người mẹ ở giai đoạn này không đáp ứng hoặc thậm chí vắng mặt hoàn toàn, thì đứa trẻ khao khát tình yêu thương và không hy vọng nhận được nó. Nếu người mẹ xâm phạm, thì đứa trẻ có thể bảo vệ ranh giới của mình khỏi sự can thiệp. Nếu đứa trẻ lớn lên trong một bầu không khí thiếu sự quan tâm, thì khả năng yêu thương của nó vẫn chưa được đáp ứng, và việc cho phép mình yêu có nghĩa là có nguy cơ bị hấp thụ. Một tình yêu tưởng tượng với những rào cản hư cấu hay tình yêu đơn phương có vẻ an toàn. Với sự kỳ vọng quá thấp, tính cách tự ái có thể giống như một sự phù hợp tốt.

Nếu một người lớn lên trong một gia đình mà một hoặc cả hai cha mẹ đều tự ái, thì anh ta sẽ có nhiều khả năng trở nên dễ bị tổn thương trong một mối quan hệ yêu đương có hương vị tự ái. Dưới đây là các chỉ số mà bạn có thể xác định xem liệu di sản của bạn có ảnh hưởng đến bạn hay không.

• Bạn yêu thường xuyên và nhanh chóng, hoặc ngược lại, ngại cho người khác vào vì sợ rằng bạn sẽ bị từ chối hoặc bị lợi dụng.
• Chỉ có “tình yêu hoàn hảo” mới có vẻ an toàn hoặc thú vị đối với bạn.
• Sau khi bạn hiểu rõ hơn về đối tác của mình, và cuộc tình đầu tiên đã trôi qua, thì hóa ra anh ấy có những khiếm khuyết hoặc trở nên khó khăn khi giao tiếp với anh ấy.
• Bạn chưa từng yêu, bạn sẽ không thể tưởng tượng được khi yêu là như thế nào.
• Bạn cần lý tưởng hóa hoặc phá giá đối tượng tình yêu của mình để có được cảm nhận tốt về bản thân.
• Bạn hầu như không tha thứ cho người yêu vì một số tình huống khó chịu hoặc ngược lại, nhận trách nhiệm về tất cả những rắc rối xảy ra giữa hai người.
• Trong một mối quan hệ yêu đương, bạn thường cảm thấy đau đớn hoặc thất vọng.

Đánh giá một cách tỉnh táo về điểm mạnh và điểm yếu của bạn, cũng như điểm mạnh và điểm yếu của người yêu và mối quan hệ của bạn với anh ấy, là cách chắc chắn nhất để đối phó với chứng tự ái bệnh lý. Bạn cần chú ý đến những gì có thể ẩn sau bất kỳ mong muốn lý tưởng nào.

Mọi người đều biết một quy tắc vô điều kiện tồn tại cho cả nam và nữ, nhưng nó được người sau ủng hộ, và đưa ra lý do để đàn ông, nếu cần, biện minh cho mình; nghe như thế này: "Một người phụ nữ luôn phải có một bí ẩn." Thật vậy, nhiều người sợ hãi sự mất lý tưởng trong các mối quan hệ tình yêu, dường như họ sẽ không thể giữ được tình yêu nếu một bí ẩn nào đó biến mất khỏi nó, dựa trên việc che giấu các tệ nạn, phủ nhận khuyết điểm và trang điểm trên những sự thật khó nói. Những người như vậy cố gắng xây dựng và duy trì một thế giới tưởng tượng sẽ bảo vệ tình yêu của họ khỏi thực tế tàn khốc.

Bạn nên cân nhắc rằng điều chính đối với bạn là sự tự do, nó mang lại cho bạn cơ hội để được là chính mình và được yêu vì con người của bạn, bao gồm tất cả những khuyết điểm của bạn. Những người khỏe mạnh có thể lý tưởng hóa những phẩm chất thực sự của người mình yêu, nhưng hãy nhận thức đầy đủ về sự không hoàn hảo của họ. Họ không mong đợi đối tác của họ là một lý tưởng, hoàn toàn tập trung vào ham muốn của họ.

Sự tự kiềm chế bình thường là dấu hiệu của sự tự chủ và ổn định tâm lý. Đánh giá sức khỏe của mối quan hệ của bạn, tính đến các vấn đề ranh giới và cách bạn và đối tác của bạn xử lý bất kỳ bất đồng nào có thể phát sinh.

• Thái độ của bạn như thế nào trước việc mỗi người trong số các bạn đều có thời gian riêng, bạn bè cá nhân, sở thích cá nhân?
• Làm thế nào để bạn đưa ra quyết định về cách sử dụng thời gian rảnh rỗi của bạn?
• Có thói quen nào trong mối quan hệ của bạn là đọc thư từ của nhau mà không hỏi, lấy tiền từ ví của đối tác, nghe lén cuộc nói chuyện điện thoại?
• Bạn có thể có những suy nghĩ, cảm xúc mà bạn không giải thích cho đối tác của mình?
• Bạn có thể không đồng ý với đối tác của mình mà không cảm thấy bị tổn thương hoặc tức giận?
• Đối tác của bạn có thường bắt buộc bạn phải tháp tùng anh ấy trong những sự kiện không liên quan trực tiếp đến bạn không?
• Bạn nghĩ điều gì có thể xảy ra nếu bạn khăng khăng muốn tạo và củng cố các ranh giới? Bạn có thể hỏi đối tác của mình về điều này mà không sợ rằng bạn sẽ xấu hổ hoặc đối tác của bạn sẽ tức giận hoặc cố gắng trả thù bạn không? Đối tác của bạn sẽ lắng nghe cẩn thận và trả lời một cách tôn trọng?

Một trong những dấu hiệu chính của tình yêu trưởng thành là có đi có lại. Mối quan hệ có đi có lại dựa trên sự cho và nhận. Những người theo chủ nghĩa yêu đương chỉ lấy mà không cho lại bất cứ thứ gì. Có đi có lại thực sự bao hàm sự tin tưởng lẫn nhau. Nếu bạn gặp vấn đề với mặt này của mối quan hệ thân mật, hãy xem liệu bạn có thể nới lỏng cảnh giác trước bạn bè, thành viên gia đình hoặc người khác mà bạn cảm thấy an toàn hay không. Một khi bạn biết ý nghĩa của việc cho và nhận, bạn có thể chuyển cảm giác này thành mối quan hệ tình yêu của mình. Nhưng để hoàn thành công việc, bạn cần phải chọn một đối tác không phải là người tự ái.

“Không có vị vua nào có thể kết hôn vì tình yêu”: không chỉ bởi vì, như sau trong bài hát nổi tiếng “Các vị vua có thể làm mọi thứ”, số phận của họ được định trước bởi nguồn gốc của họ, mà bởi vì không có “vị vua” nào có khả năng cảm nhận được điều này.