Tại Sao Một Người Phụ Nữ Cảm Thấy Không Hạnh Phúc Trong Một Mối Quan Hệ

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-31 14:13

Trong bài viết này, tôi muốn xem xét các chiến lược hành vi không hiệu quả của phụ nữ, mà phần lớn là vô ý thức, do đó, chúng ít được nói đến. Bằng cách thực hiện các chiến lược này lặp đi lặp lại, một người phụ nữ bắt đầu cảm thấy không hài lòng và không hạnh phúc trong mối quan hệ mà cô ấy đang có. Chúng tôi sẽ xem xét chúng trên ví dụ về tương tác với một người đàn ông, nhưng phạm vi ứng dụng của chúng, tất nhiên, rộng hơn nhiều. Với cha mẹ, con cái, đồng nghiệp, bạn gái, v.v.

Mọi người tham gia vào các mối quan hệ bởi vì họ có những nhu cầu cụ thể mà chỉ có thể được thực hiện khi tương tác với những người khác.

Vì vậy, mối quan hệ giữa nam và nữ có thể được gọi là hạnh phúc khi cả hai đối tác đều đáp ứng nhu cầu ở họ ở mức vừa đủ.

Mức độ hài lòng với điều gì đó có thể được tính bằng công thức:

Sự hài lòng = Thực tế - Kỳ vọng

Nếu chúng ta lấy công thức này liên quan đến một trong các đối tác, thì điều đơn giản nhất mà anh ta có thể ảnh hưởng một trăm phần trăm là kỳ vọng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách kiểm tra xem chúng có thực tế hay không, bằng cách thỏa thuận với đối tác thứ hai.

- Vì vậy, tôi muốn nó là như vậy. Bạn thích nó như thế nào? Bạn có thể làm điều này cho tôi? Kỳ vọng của tôi có phù hợp với mục tiêu và năng lực của bạn không?

Thật không may, rất ít phụ nữ nghĩ về điều gì thực sự quan trọng đối với họ trong một mối quan hệ, và càng ít thảo luận về chúng với một người đàn ông. Họ chỉ mong đợi mọi việc sẽ tự diễn ra. Sau tất cả, “nếu anh ấy yêu tôi, anh ấy sẽ đoán được tôi cần gì”. Thực tế là đàn ông không thể đọc suy nghĩ của phụ nữ và đoán được mong muốn của cô ấy. Và một phần trách nhiệm của cô ấy là truyền đạt những mong đợi (nhưng không phải yêu cầu) của cô ấy đến người đàn ông.

Một đặc điểm khác trong hành vi của phụ nữ là đầu tư vào các mối quan hệ, hy sinh điều gì đó vì lợi ích của đàn ông, với hy vọng đạt được mong muốn của họ.

Mối quan hệ của mọi người có thể được đại diện theo quy ước dưới dạng hai tài khoản, mỗi tài khoản mở dưới danh nghĩa của đối tác thứ hai và đóng góp định kỳ. Đồng thời không cấm việc tự nạp tiền vào tài khoản của chính mình. Có một thỏa thuận bất thành văn rằng những khoản đóng góp này phải xấp xỉ bằng nhau để mọi người quan tâm đến việc tiếp tục mối quan hệ. Một người phụ nữ đầu tư vào một người đàn ông hy vọng rằng anh ta sẽ nhận thấy cô ấy đã đóng góp bao nhiêu và cũng sẽ muốn đóng góp. Khó khăn là không phải lúc nào người kia cũng thành công trong việc đánh giá chi phí đầu tư cho đối tác là bao nhiêu. Đặc biệt là nếu bạn không nói về nó.

Trong một mối quan hệ lâu dài, một người đàn ông bắt đầu coi những nỗ lực của người phụ nữ để làm cho cuộc sống của anh ta thoải mái là tiêu chuẩn. Anh ta quen với việc thỉnh thoảng thực hiện một số bước lớn hơn là nhiều bước nhỏ mỗi ngày. Và do đó, cách điền hóa đơn của một người đàn ông nữ tính có thể bị đánh giá thấp. Đến lúc này, người phụ nữ lại mắc sai lầm.

Hóa đơn không còn có lợi cho cô ấy nữa, nhưng cô ấy vẫn tiếp tục quyên góp thay vì chăm sóc bản thân hoặc "trình cho người đàn ông một tấm séc để thanh toán."

Tại sao?

Vì người phụ nữ chưa quen với việc chăm sóc bản thân. Cô được nuôi dưỡng theo truyền thống: "Hãy chăm sóc mọi người và rồi sẽ có người chăm sóc bạn." Truyền thống này đã được truyền lại trong hơn một thế hệ của giới tính nữ, nó không bao giờ được nói ra thành tiếng mà được thấm nhuần bằng sữa mẹ. Vì vậy, một người phụ nữ chọn chiến lược đợi một người đàn ông đoán rằng đã đến lúc phải đóng góp. Nhưng anh ấy không biết.

Khi sự khác biệt trong các khoản đóng góp vượt quá sự kiên nhẫn của cô ấy, cô ấy tự coi mình có quyền:

• Bị xúc phạm và "hờn dỗi" trước một người đàn ông, thể hiện bằng tất cả vẻ ngoài rằng đã đến lúc phải thanh toán hóa đơn. Nhưng đối với một người đàn ông, sự khác biệt này và mức độ “duyên nợ” của anh ta không phải là điều hiển nhiên.

• Nổi giận và đưa ra yêu sách.

Cả hai chiến lược đều có tính thao túng. Đây là một nỗ lực để tăng ngân hàng các mối quan hệ mà không cần trò chuyện cởi mở. Tất nhiên, một cuộc trò chuyện cởi mở là nguy hiểm đối với những cặp đôi không có sự tin tưởng lẫn nhau, không có sự thân mật và chấp nhận đối phương. Nếu một người phụ nữ nói trực tiếp, cô ấy có thể bị từ chối. Vì vậy, cô ấy hành động hoặc là thông qua sự oán giận: "Hãy tự đoán xem bạn đã làm gì sai và sửa chữa nó." Hoặc thông qua việc trình bày các yêu sách và kết án, để rồi chịu sự tác động của tội lỗi, người đàn ông muốn cải tạo.

Thật không may, cả hai chiến lược này đều thất bại.

Phản ứng phổ biến nhất đối với sự phẫn uất là phớt lờ. Một người đàn ông, trong tiềm thức cảm thấy sự thao túng thầm lặng này, chọn một chiến lược" title="Hình ảnh" />

Thật không may, cả hai chiến lược này đều thất bại.

Phản ứng phổ biến nhất đối với sự phẫn uất là phớt lờ. Một người đàn ông, trong tiềm thức cảm thấy sự thao túng thầm lặng này, chọn một chiến lược

- Bị xúc phạm. Tôi sẽ không chạm vào cô ấy - cô ấy sẽ "dọn đi".

Phản ứng phổ biến nhất đối với những lời buộc tội là "Hãy nhìn lại chính mình" hoặc chỉ im lặng, để không làm xung đột thêm căng thẳng. Người phụ nữ giải thích sự im lặng này là sự thờ ơ đối với cô ấy.

Tại sao hết lần này đến lần khác, một người phụ nữ lại chọn những chiến lược không hiệu quả này thay vì tham gia vào cuộc trò chuyện cởi mở và tôn trọng?

Bởi vì anh ta không hiểu cấu trúc của tình huống và không thấy đóng góp của anh ta cho nó. Cô ấy tràn đầy sự tức giận chính đáng rằng cô ấy đã đầu tư rất nhiều vào mối quan hệ này và nhận được quá ít từ nó.

Trách nhiệm của người phụ nữ là tình hình phát triển chính xác theo cách này như sau:

1. Chính cô ấy là người chịu đựng đến cùng. Để rồi, khi không thể chịu đựng được nữa và cô ấy trở nên khó kiểm soát cảm xúc của mình.

Và sau đó, mục tiêu truyền đạt cho đối tác những điều không phù hợp với cô ấy và để có cơ hội thỏa mãn nhu cầu của cô ấy được thay thế bằng mục tiêu tiềm thức là "xả hơi". Tất nhiên, điều này không phải do một người phụ nữ cố ý tạo ra.

2. Các chiến lược thói quen học được từ thời thơ ấu - để phản ứng thông qua các phàn nàn và bất bình. Đang kìm nén cảm xúc, một người phụ nữ chạy theo đường đua bị đánh.

3. Sợ bị từ chối nếu bạn nói thẳng về nhu cầu của mình. Cô ấy gợi ý và chờ đợi thay vì trò chuyện cởi mở.

Điều nghịch lý là, kết quả là người phụ nữ bị người đàn ông từ chối thay vì thỏa mãn nhu cầu của mình.

Tuy nhiên, chiến lược này được củng cố vì ít nhất một mục tiêu quan trọng đang đạt được. Vụ xô xát xảy ra và phần nào cảm xúc cũng được giải tỏa. Điều này làm cho nó dễ dàng hơn và đối tác có sức mạnh để chịu đựng trong một thời gian. Cho đến lần sau.

Theo thời gian, các tình huống tích tụ, xung đột và hiểu lầm ngày càng lớn. Người phụ nữ cảm thấy mình không được đánh giá cao, người đàn ông cảm thấy mình liên tục bị “cưa đổ” và hướng đến cảm giác tội lỗi.

Các đối tác ngày càng rời xa nhau để không tiếp xúc với những cảm xúc đau đớn. Nếu không có đối tác nào thay đổi chiến lược của họ, họ sẽ tiến xa nhất có thể và sự thất vọng trong mối quan hệ sẽ xảy ra. Sẽ có ngày càng ít đóng góp và ngày càng nhiều bất bình. Khi những cảm xúc tiêu cực trong một mối quan hệ vượt qua một ranh giới kiên nhẫn nhất định bên trong, mọi người sẽ phân biệt.

Đâu là lối thoát cho cái bẫy này, mà những người ban đầu yêu nhau sẽ rơi vào? Tôi nghĩ rằng độc giả chính của bài viết này là phụ nữ, vì vậy thuật toán thoát sẽ dành cho họ.

Ngày thứ nhất - nhận ra các chiến lược không hiệu quả của bạn.

Thứ hai - học cách nói lên những mong đợi của bạn, liên hệ chúng với thực tế. Đừng cố gắng đến cùng, hãy bắt đầu càng sớm càng tốt. Hãy mạo hiểm để nói một cách cởi mở và tôn trọng.

Ngày thứ ba - học cách chăm sóc bản thân. Nếu bạn học cách làm điều này cho chính mình, một cách tuyệt vời, đàn ông sẽ dễ dàng chăm sóc bạn hơn. Bởi vì làm hài lòng một người phụ nữ hạnh phúc sẽ dễ chịu hơn nhiều.

Đó là tất cả. Hy vọng bài viết này hữu ích cho bạn.