Lý Thuyết Về Lòng Tự Trọng Không Tồn Tại Hay Tại Sao Phải Trả Tiền Cho Không Khí Khi Bạn Chỉ Có Thể Hít Thở Nó?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Lý thuyết về lòng tự trọng không tồn tại hay Tại sao phải trả tiền cho không khí khi bạn chỉ có thể hít thở nó?

Tôi bày tỏ lòng biết ơn chân thành đến những người sành sỏi về tâm hồn của thời đại chúng ta và những người bạn của tôi - Alunika Dobrovolskaya và Olya Kazberova vì những suy nghĩ đã đến với tôi trong quá trình giao tiếp đơn giản của con người))).

Trân trọng, Anya))).

Tôi biết rằng các đồng nghiệp của tôi trong cửa hàng bây giờ sẽ nói với chính họ, tôi, và một điều, bạn, những độc giả thân yêu của tôi, về sự không thể chấp nhận được trong cách giải thích vấn đề lòng tự trọng như vậy)))). Bởi vì mặc cả để rèn luyện lòng tự trọng, ồ, thú vị làm sao! Nó giống như buôn bán những viên thuốc hạnh phúc, chỉ bao gồm phấn bào - chắc chắn sẽ không tệ hơn … Và hiệu ứng giả dược có hiệu quả với 50% bệnh nhân!

Và suy nghĩ len lỏi trong đầu tôi rằng không tồn tại lòng tự trọng như vậy. Không tin tôi? Chỉ tưởng tượng thôi …

Quá khứ chỉ là phần mở đầu …

Chú ý! Đầu tiên, hãy nói về sự chú ý - suy cho cùng, nó là cầu nối duy nhất giữa ý thức của chúng ta và thế giới. Chúng tôi có tất cả các hành lý thông tin nhờ sự chú ý. Đó chính xác là hướng ánh sáng của sự chú ý "cướp" chúng khỏi thế giới xung quanh chúng ta và trở thành sự thật của chúng ta, thực tế của chúng ta, cuộc sống của chúng ta! Chính xác những gì mảnh vụn của thực tế rơi vào tâm điểm chú ý của chúng ta và được chúng ta coi là sự thật - chỉ phụ thuộc vào chính chúng ta! "Chùm" đèn pin cá nhân của bạn thu hút sự chú ý từ môi trường hoàn toàn không phải là của tôi! Nếu nó nhắm đến trẻ sơ sinh - thế giới của bạn sẽ chủ yếu bao gồm những lần bú sữa, sự phát triển sớm và tã lót)))). Nếu bạn tập trung chú ý vào việc giúp đỡ động vật, thì thế giới của bạn sẽ chỉ toàn mèo hoang và chó què. Tuy nhiên, nếu bạn thuộc giống tôi, nếu khả năng miễn dịch của bạn được rèn luyện để ưu tiên nhận thức các sự kiện tích cực, thì thế giới sẽ tràn ngập màu sắc rực rỡ, tình yêu bất tận, niềm đam mê, sức khỏe và hạnh phúc!

Lòng tự trọng ở đâu? Nó chỉ là một tiêu điểm của sự chú ý !!!!!!!

Một số trường phái tâm lý cho rằng: “Lòng tự trọng cao dễ bị nhầm lẫn với lòng tự trọng thấp. Đôi khi họ biểu hiện ở những hành vi rất giống nhau … "," Lòng tự trọng cao là sự lệch lạc giống như lòng tự trọng thấp, "v.v. - Để không làm bạn hiểu sâu hơn về điều vô nghĩa này, tôi sẽ tập trung vào những ví dụ này. Đây chỉ là những hình ảnh minh họa từ tâm lý học hiện đại))). Quên họ đi!

Bây giờ chúng ta hãy suy nghĩ về những suy nghĩ! Sự chú ý mang lại cho chúng ta những bức tranh về thực tế, nhưng chỉ có suy nghĩ mới xác định được tải trọng ngữ nghĩa và cảm xúc của chúng. Bây giờ tôi sẽ giải thích nó một cách cực kỳ đơn giản. Có những kết nối trong bộ não của chúng ta được tổ chức thành mạng lưới. Nó giống như hai cái giỏ lớn, một cái chứa đầy trải nghiệm tích cực và cái còn lại chứa những trải nghiệm tiêu cực. Và kinh nghiệm cho bạn biết nên bỏ cái này hay cái kia vào giỏ nào. Nếu kết quả của các suy luận của bạn, thông tin được xác định là tích cực, thông tin đó sẽ được gửi đến giỏ thích hợp. Và nó gợi lên những cảm xúc tích cực trong bạn - niềm vui, sự thích thú, sự tò mò, v.v. Một giỏ khác cũng sẽ xác định trạng thái cảm xúc của bạn. Hãy để tôi cho bạn thấy điều này với một ví dụ đơn giản.

Buổi tối đầu tiên. Viber của bạn hiển thị cho bạn một tin nhắn: “Ngủ ngon, cô gái yêu quý của tôi! Tôi thực sự cần bạn! Hãy chìm vào giấc ngủ sớm để ngày mai bắt đầu nhanh hơn khi chúng ta gặp bạn! Bên ngoài cửa sổ, một trận mưa như trút nước bắt đầu, cành cây gõ vào kính cửa sổ và bầu không khí này ru bạn, êm ái đưa bạn vào cõi ngủ. Bạn rất thích tiếng suối chảy xào xạc ngoài cửa sổ… Bạn chìm vào giấc ngủ ngon lành đến sáng.

Buổi tối thứ hai. Sự rung cảm của bạn mang đến cho bạn một thông điệp: “Tôi ước tôi chưa bao giờ gặp bạn! Những gì bạn đã làm thật khủng khiếp! Đừng bao giờ gọi cho tôi nữa, mẹ kiếp! Họ đã nói với tôi tất cả mọi thứ về quá khứ của bạn và bạn không còn chỗ đứng trong cuộc sống của tôi nữa! Ngoài cửa sổ, một trận mưa như trút nước bắt đầu, cành cây đâm xuyên qua cửa sổ, toàn bộ bầu không khí khiến bạn kinh hãi. Bạn không thể ra ngoài ban công hút thuốc để tĩnh tâm một chút. Tôi cố gắng đi ngủ - và cả căn nhà tràn ngập một số âm thanh. Có vẻ như cánh cửa có tiếng kêu cót két và ai đó đang cố gắng đột nhập vào bạn. Thật đáng sợ, bạn chỉ có một mình trong nhà, những kẻ điên đã xâm nhập vào đây có thể làm bất cứ điều gì chúng muốn với bạn … Bạn trằn trọc đến sáng và thức dậy với đôi mắt sưng vù và cơn đau nửa đầu.

Chỉ có một sự cố duy nhất - cơn mưa giông sắp xảy ra và tiếng cành cây lách cách trên khung cửa sổ. Nhưng, bạn thấy chúng đã gây ra những cảm xúc khác nhau nào không?

Lòng tự trọng ở đâu? Có những suy nghĩ tiêu cực vượt quá mọi biện pháp. Và tâm lý ổn định thấp.

Ở đây, bạn cần phải chiến đấu không phải với lòng tự trọng, mà là với những vi-rút suy nghĩ mà bạn tự lây nhiễm cho bản thân hoặc vui mừng bị lây nhiễm từ người khác.

Virus tưởng tượng

Sáng thứ hai. Bạn liếc nhanh vào gương và nhanh chóng cúi xuống bồn rửa mặt. Bạn không thích vẻ ngoài của mình.

Sự lộng hành của virus tư tưởng của Chủ nghĩa hoàn hảo

Ý thức bị bắt bởi vi rút suy nghĩ đầu tiên! Anh ta là kẻ quỷ quyệt nhất! Vi rút suy nghĩ của chủ nghĩa hoàn hảo! “Bạn cần gặp một người chăm sóc sắc đẹp, đến phòng tập thể dục, đi ngủ sớm hơn, đạt điểm cao nhất” - tất cả những suy nghĩ rằng bạn “cần phải trở nên tốt hơn” đều là tác phẩm của virus chủ nghĩa hoàn hảo! Điều nghịch lý của nó là loại virus này được ngụy trang một cách khéo léo thành tội lỗi. Đúng rồi! Làm thế nào bạn có thể có nhiều tiền hơn những người khác? Nếu mẹ bạn nói với bạn rằng lý tưởng là “trung bình” - bạn sẽ cho bạn bè vay tiền, thua lỗ, đầu tư vào những thứ không thể hiểu nổi …

Bạn hiểu ý tôi muốn nói gì không? Trong trường hợp này, vi rút của chủ nghĩa hoàn hảo khiến bạn tương ứng theo cách tốt nhất với những ý tưởng sai lầm của bạn về một cô gái tốt, người mà tốt hơn là không có thêm tiền))). Nếu quan niệm rằng một cô gái lý tưởng phải là một trinh nữ đã ăn sâu vào tiềm thức của bạn, thì bạn sẽ vội vàng với sự trong trắng của mình để tóc bạc! Vi-rút suy nghĩ về ưu tiên của một bà mẹ đơn thân (ví dụ, bạn sinh ra hoặc lớn lên như vậy) sẽ buộc bạn phải bỏ chồng. Bạn không dám lừa dối một đối tác đã không ngủ với bạn trong một thời gian dài - đây là cùng một loại virus! Sau tất cả, rồi bạn sẽ không còn là một người yêu lý tưởng nữa … Và tiếp tục như vậy nữa ad infinitum!

Làm thế nào để đối phó với nó? Đôi khi, chấp nhận đơn giản là một cách tuyệt vời để diệt vi rút! Chủ nghĩa hoàn hảo cần rất nhiều … Nhưng hãy nhìn vào mắt bạn một cách quyến rũ, nhún vai, thư giãn nội tâm và tiếp tục! Nếu không gặp phải sự kháng cự, virus sẽ rời khỏi tiềm thức của bạn dễ dàng như việc người bán "Oriflame" sẽ rời bỏ xã hội của bạn mà không nhận được một lần mua hàng nào từ bạn vậy))). Vì vậy, chúng tôi có một ví dụ về vi rút đầu tiên và viên thuốc phổ biến để phục hồi - vitamin P (chấp nhận). Để hiểu bạn đang làm điều đúng đắn như thế nào, bạn đã có một chủ nghĩa vị kỷ lành mạnh! Những câu hỏi đơn giản: "Tôi đã yêu cầu điều này?", "Tôi không xứng đáng với nó sao?" sẽ luôn cho bạn biết một cách chính xác liệu bạn có đang đi đúng đường hay không!

Và lòng tự trọng ở đây là ở đâu?

Sự lộng hành của vi rút được cho là sẽ tồi tệ hơn

Chúng ta đã quen với việc mong đợi điều tồi tệ nhất. Đó là lý do tại sao chúng ta tiết kiệm tiền "cho một ngày mưa", chúng ta ngại "jinx it", chúng ta nói "bình thường" hoặc "sẽ không chờ đợi" thay vì "xuất sắc!" … Đây là những truyền thống của văn hóa chúng ta, nhưng chúng ta phải làm việc với điều này!

Ngay khi bạn cảm thấy thôi thúc muốn “che giấu” những thành công của mình - hãy bổ sung ngay vitamin D - tức là hãy hành động! Khen ngợi cuộc sống của bạn, chiêm ngưỡng hình ảnh phản chiếu của bạn trong gương, chiêm ngưỡng thiên nhiên, đăng những điều tốt đẹp trên nguồn cấp dữ liệu tin tức, tham gia vào một cuộc họp lập kế hoạch - hãy hành động! Bằng cách chuyển sang hành động, bạn sẽ tiêu diệt được virus độc hại trong một thời gian))). Tất nhiên, truyền thống đã ăn sâu vào ý thức của chúng ta, nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta phải tuân theo nó! Bất kỳ hành động nào cũng sẽ làm cho chất lượng cuộc sống của chúng ta tốt hơn!

Và lòng tự trọng cao hay thấp thì liên quan gì đến nó?

Sự ghê tởm của virus suy nghĩ Đọc được suy nghĩ của người khác

“Tôi sẽ yêu cầu anh ấy cho tiền, và anh ấy sẽ trả lời tôi…” - và rồi câu chuyện tưởng tượng bắt đầu. "Nó nhìn tôi như vậy … chắc nghĩ tôi …", "chúng tôi đến với mẹ chồng tôi - mà bà ấy gặp tôi với bộ mặt dê xồm như thể tôi …", "nếu Tôi cho anh ấy trong buổi hẹn hò đầu tiên, anh ấy sẽ nghĩ…”- thay cho bất kỳ dấu ba chấm nào, tưởng tượng của bạn từ lâu đã đặt một từ thuận tiện cho nó, phải không? Và hoặc tất cả những từ này là tích cực, hoặc hoàn toàn là tiêu cực. Tôi sẽ gọi nhóm vi rút suy nghĩ này của bạn là "đọc suy nghĩ")))). Bạn nghĩ rằng bạn biết những gì mọi người sẽ nghĩ về bạn. Tính ra, họ không nghĩ về bạn chút nào! Họ bận rộn với chính họ !!! Và mơ tưởng về những gì họ sẽ nói về bạn, bạn đã đánh cắp cơ hội từ chính mình!

Ngay khi bạn nhận thấy rằng vi-rút đọc được suy nghĩ của người khác đã nổi lên trong não bạn - hãy bổ sung vitamin D, tức là hãy bắt đầu hành động! Nói, hỏi, mỉm cười, thư giãn! Quan trọng nhất, hãy nhận ra rằng cảm giác đọc được suy nghĩ của người khác là một thứ virus có thể bỏ qua!

Sự ghê tởm của virus suy nghĩ về nỗi sợ hãi

Nhóm đồng nghiệp đã cười ồ lên trong khoảnh khắc bạn quay lưng lại với họ. Gần như ngay lập tức, bạn quyết định rằng họ đang cười nhạo bạn và rời khỏi văn phòng. Bạn không nhìn vào mắt đàn ông - bạn không thể quyết định điều đó. Và bạn không gặp ai trước. Và bạn không say xỉn trong các bữa tiệc để không hành động ngu ngốc. Vẫn còn nhiều điều bạn không làm vì bạn bị nhiễm virus sợ hãi! Bạn từ chối tham gia một cuộc thi sắc đẹp vì “đột nhiên bạn không giành được chiến thắng”, điều đó có nghĩa là bạn sẽ không trở thành người giỏi nhất và vi rút chủ nghĩa hoàn hảo của bạn sẽ chết trong một thời gian? Tốt hơn nhiều là bạn nên bón phân cho vi rút của sự sợ hãi, cùng với vi rút của chủ nghĩa hoàn hảo, ở trong một vùng đầm lầy lung lay của bảo mật thông thường! Ở đây KHÔNG CÓ ĐIỂM NÀO! Để hiểu vi rút suy nghĩ sợ hãi đến từ đâu, làm thế nào và khi nào nó chiếm hữu bạn là một chủ đề cho một cuộc trò chuyện khác. Chỉ cần tin rằng anh ta là như vậy, và bạn phải chiến đấu với họ. Virus sợ hãi có rất nhiều mặt - nhưng bạn có thể dễ dàng nhận ra nó bằng từ "đáng sợ")))). Làm thế nào để đánh bại vi rút sợ hãi - chỉ với vitamin D!

Và đâu là mức độ tự trọng ở đây cần được nâng lên, hạ xuống, bình thường hóa?

Có một loại vitamin khác sẽ giúp bạn thực hiện các mục đích phòng ngừa cần thiết - vitamin Co - kiểm soát và nhận thức. Chúng tôi nhận thức được sự hiện diện của vi rút trong tự nhiên xung quanh chúng tôi và kiểm soát ý thức của chúng tôi, ngăn chặn chúng thống trị chúng tôi! Xem cách dễ dàng là? Chương trình chống vi-rút cá nhân của bạn là tất cả nhằm theo dõi trạng thái suy nghĩ, lời nói và hành động của bạn hàng ngày. Và cũng là việc bổ sung kịp thời các loại vitamin cần thiết.

“Làm sao vậy?” Một độc giả sắc sảo của tôi sẽ thốt lên (rất có thể các cô gái sẽ đọc bài báo này): “Chỉ có bốn loại vi rút suy nghĩ và ba loại viên thuốc từ chúng? Và tất cả?"

Được thôi bạn yêu! Những suy tư dài dòng về chủ đề lòng tự trọng đã khiến tôi đi đến kết luận chính xác này - những con virut trong cái đầu xinh xắn của chúng ta làm nảy sinh những suy nghĩ và tưởng tượng kỳ lạ, từ đó ngăn cản chúng ta sống một cuộc sống bình thường! Và thật dễ dàng để đánh bại chúng! Thường xuyên uống viên - vitamin, tăng cường khả năng miễn dịch cảm xúc của bạn là đủ.

Chủ nghĩa hoàn hảo, đọc suy nghĩ của người khác, sợ hãi và cảm giác tội lỗi … đây là bốn loại virus chính rất dễ lây nhiễm vào tâm trí chúng ta, và không khó để đánh bại, người ta chỉ cần nhận ra sự hiện diện của chúng và hành động.

Đó là nó!

Trân trọng kính chào, Anna Solntseva

Bây giờ tôi đã viết xong từ cuối cùng, vi rút suy nghĩ của sự sợ hãi, bị cuốn vào ảo tưởng rằng tôi biết những gì bạn sẽ nói, đã chiếm hữu tôi. Rốt cuộc, ai đó rõ ràng sẽ không thích bài báo và tôi sợ những từ ngữ sẽ bay đến địa chỉ của tôi. Và ai đó sẽ nghĩ rằng tôi quá ngu ngốc khi tranh luận về một chủ đề như vậy. Nhưng, tôi uống vitamin D - tôi đang bắt đầu hành động! Tôi đang gửi bài viết của tôi để đọc lần đầu tiên cho bạn bè của tôi))).