2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Đôi khi nói không là điều rất quan trọng. Điều này là cần thiết trong các trường hợp khác nhau, nhưng đôi khi rất khó. Khó đến mức gần như không thể.
Tại sao nó không thể? Nhiều nỗi sợ hãi xuất hiện: đột nhiên họ sẽ ngừng yêu, họ sẽ không còn trân trọng tôi, họ sẽ rời bỏ tôi, họ sẽ bắt đầu đối xử với tôi tệ hơn. Có, đôi khi đúng như vậy. Không phải ai cũng sẵn sàng chấp nhận lời từ chối. Không phải ai cũng sẵn sàng chấp nhận bạn bây giờ như bạn đang có. Một số không thể nhận thức được "không". Họ rất khó hiểu rằng kế hoạch của họ hoàn toàn không tương ứng với bạn, họ từ chối chấp nhận rằng bạn có thể có hoàn cảnh của riêng mình. Mọi thứ chỉ nên "xoay quanh" họ.
Nhưng bạn không đủ sức để làm cho mọi người xung quanh vui vẻ. Và tại sao bạn nên nói không với chính mình trong khi đồng ý với người khác? Tại sao bạn không thể chăm sóc bản thân trước?
Cá nhân tôi cũng khó chịu khi bị từ chối nhưng tôi chấp nhận sự lựa chọn của người khác. Ranh giới cá nhân là quan trọng nhất. Và chúng chỉ đơn giản là không thể được nhìn thấy nếu không được hiển thị.
Đó là lý do tại sao cần phải nói "không" để mọi người thấy ranh giới cá nhân của bạn ở đâu. Có, nó sẽ xúc phạm một số. Nhưng tại sao lại tự xúc phạm bản thân và không ngừng di chuyển ranh giới của mình? Nó cũng đáng để chấp nhận "không" của người khác.
Làm thế nào để bạn biết khi nào nên nói không?
Đặt câu hỏi cho bản thân:
- Tôi muốn cái này?
- Tôi có cần cái này không?
- Nó sẽ cho tôi cái gì?
- Bây giờ là "không" hay là tại tất cả? (nếu chỉ bây giờ, thì bạn có thể đưa ra một giải pháp thay thế cho mình).
Mikhail Ozhirinsky - nhà phân tâm học, nhà phân tích nhóm.
Đề xuất:
Tại Sao đàn ông Không Gặp Tôi Trên đường Phố Và Nơi Công Cộng? Tại Sao đàn ông Không đến Gặp Bạn Trên đường Phố
Tại sao đàn ông không gặp tôi trên đường phố và nơi công cộng? Tại sao đàn ông không đến với bạn trên đường phố? Một trong những câu hỏi thường gặp nhất đối với chuyên gia về mối quan hệ từ các cô gái là: “Tại sao đàn ông không gặp tôi trên đường phố và ở những nơi công cộng?
Bạn đã Không Nói Không Hoặc Tại Sao Phụ Nữ Không đánh Nhau Khi Bị Bạo Lực
Mọi người thắc mắc tại sao người phụ nữ không "chống cự" trong lúc bị cưỡng hiếp. Tuy nhiên, họ không ngạc nhiên khi một phụ nữ từ chối tranh luận. Họ không ngạc nhiên khi cô ấy bị cắt ngang. Họ không ngạc nhiên khi cô ấy đặc biệt nói với một giọng nói trầm lắng hơn, không thể cảm hơn.
Tại Sao Con Tôi Vẫn Nói Kém Hoặc Không Nói được Gì?
Với những yêu cầu nào mà các bậc cha mẹ thường đến gặp tôi với tư cách là một bác sĩ chuyên khoa tâm thần kinh? Thường thì đây là một câu hỏi "tại sao con tôi vẫn nói kém hoặc không nói được gì?" Ban đầu, nhiều ông bố bà mẹ cho rằng sự phát triển của giọng nói chỉ là hơi muộn, nhưng sau đó khi trẻ được 3 tuổi, trẻ bắt đầu phát ra âm thanh báo động.
Muốn Lắm Nhưng Không được Phải Làm Sao Khi Bạn Không Còn Sức để Làm Những Việc Mình Muốn?
Hãy xem xét một tình huống khi bạn muốn làm điều gì đó, bạn rất muốn nhưng lại không đủ sức. Không có thể lực, bạn nằm úp sấp. Và tôi thực sự muốn làm một điều gì đó cực kỳ cho bạn, nhưng bạn không thể. Chà, bạn không thể, vậy thôi. Nếu điều này xảy ra với bạn, bây giờ tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào bạn có thể thoát khỏi điều này như cũ.
Làm Sao để Người Ta Không Làm Nhục Và Xúc Phạm Mình? Làm Thế Nào để Nâng Cao Lòng Tự Trọng Của Bạn Mà Không để Bản Thân Bị Bẽ Mặt?
Câu trả lời cho câu hỏi này khá đơn giản và ngắn gọn - đừng để vậy! Phản ứng ít nhất bằng cách nào đó trước sự tấn công của người khác - một từ hoặc nửa từ, nhưng một cụm từ phản hồi phải là bắt buộc! Sự nguy hiểm của việc không có bất kỳ phản ứng nào trước những nỗ lực làm nhục bạn, với tư cách là một người, xúc phạm bạn?
