Nghiện: Liệu Pháp Tâm Lý Của Nguyên Nhân

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Nghiện là một trong những vấn đề tâm lý phổ biến nhất. Có lẽ, ai cũng đã từng gặp trên đường đời những người mắc chứng nghiện này hay nghiện khác. Thật không may, các số liệu thống kê là đáng thất vọng. Theo các nghiên cứu xã hội học, khoảng 5% dân số nghiện rượu hoặc ma tuý. Số người mắc chứng nghiện tâm lý là không thể đếm xuể. Nghiện làm tổn thương những người thân yêu và cản trở cuộc sống đầy đủ của chính người đó. Tuy nhiên, đừng tuyệt vọng. Với điều trị thích hợp, có thể trở lại cuộc sống bình thường. Để làm được điều này, bạn cần hiểu cơ chế hình thành chứng nghiện, nguyên nhân của nó và quan trọng nhất - tìm đến bác sĩ chuyên khoa giỏi và nghiêm túc thực hiện việc phục hồi. Người ta có thể nói về chứng nghiện (nghiện) khi một người thực sự không thể và không muốn làm bất cứ điều gì khác, mặc dù thực tế là anh ta cũng cảm thấy khó chịu từ chính hoạt động đó. Trên thực tế, đây được gọi là "hành vi gây nghiện" hoặc rối loạn hấp dẫn. Người nghiện không chỉ cảm thấy thích thú khi tiếp xúc với đối tượng nghiện của mình: đúng hơn, bên ngoài sự tiếp xúc này, anh ta cảm thấy rõ rệt sự khó chịu, không hài lòng. Trên thực tế, bản chất của bất kỳ chứng nghiện nào là sự rút lui (mặc dù hay thay đổi và phá hoại) khỏi các vấn đề thực tế và khó khăn trong cuộc sống. Và nó thường gây ra những khó khăn lớn nhất trong việc trị liệu. Điều này một phần là do bản thân người nghiện, và thường là các bác sĩ trị liệu, không tập trung vào nguyên nhân của vấn đề mà tập trung vào các biểu hiện thứ cấp có thể nhìn thấy của nó, có thể được định nghĩa là trạng thái đồng phụ thuộc. Và sau đó là những vấn đề về "sự cố" và những thứ tương tự. Nghiện (Nghiện) khác với sở thích ở chỗ nó không mang lại lợi ích gì cho sự phát triển cá nhân. Nó làm tổn hại đến đời sống xã hội, mối quan hệ với những người thân yêu và ngăn cản họ phát huy tiềm năng của mình. Người nghiện:

• mất mối quan hệ xã hội, mâu thuẫn với những người thân yêu;
• thường dành tất cả thời gian rảnh rỗi của mình cho một hoạt động;
• thất bại trong sự nghiệp và cuộc sống cá nhân, không đủ nghị lực để từ bỏ đối tượng nghiện ngập;
• phủ nhận sự tồn tại của chứng nghiện;
• nếu đối tượng không thể tiếp cận được, nó sẽ rơi vào trạng thái khó nói hoặc trầm cảm.

Vấn đề của tất cả các chứng nghiện là bằng cách từ bỏ một đối tượng nghiện, một người sẽ mắc một số dạng nghiện khác. Giống như trong câu chuyện về con rắn Gorynych, bạn chặt một đầu vào chỗ của nó, một đầu khác mọc lên, trong điều trị nghiện cũng giống như vậy, thoát khỏi một đối tượng nghiện, bệnh nhân hình thành một cơn nghiện mới. và cứ tiếp tục như vậy cho đến khi loại bỏ được nguyên nhân hình thành hành vi gây nghiện. Trong khi đó, nếu bạn hiểu đúng và sâu về bản chất của chứng nghiện, liệu pháp tâm lý của nó có thể dễ dàng và hiệu quả hơn. Theo lý thuyết của người sáng lập "Phân tích giao dịch" E. Berne, mỗi nhân cách đều có ba tính cách con: Cha mẹ (kiểm duyệt, quy tắc), Người lớn (trí tuệ, logic, ý thức) và Trẻ em (những ham muốn vô thức, vô thức., nguyện vọng, v.v.)). Nghiện như vậy thường xảy ra nhất ở những người có một Đứa trẻ công khai chiếm ưu thế, những người xây dựng mọi hành vi của nhân cách theo nguyên tắc cơ bản "nhưng tôi muốn thế, thế thôi." Hơn nữa, nó xảy ra thường xuyên nhất khi một đứa trẻ có tính cách như vậy có điều này hoặc điều khó chịu khác trong cuộc sống: sợ hãi, bất tiện, một vấn đề. Trẻ nhỏ làm gì khi cảm thấy tồi tệ hoặc sợ hãi và muốn trốn đi đâu đó? Chúng chui đầu vào dưới các tấm phủ, hoặc thậm chí chỉ nhắm mắt. Và họ gần như chắc chắn rằng mình đang che giấu và bảo vệ khỏi những tác động khó chịu bên ngoài. Thực tế là bên ngoài ranh giới của cái chăn, đây là một hiệu ứng khó chịu, nếu nó đã tồn tại, họ sẽ được mong đợi một lần nữa - họ, như một quy luật, không nghĩ về nó. Và khi đối mặt với một điều gì đó tương tự, họ lại chui xuống các tấm bìa. Và như vậy quảng cáo infinitum. Tương tự như vậy, nghiện ngập được hình thành trong nhiều trường hợp. Một nhân cách có nội tâm chi phối Trẻ thường che giấu sự khó chịu hiện có của mình với sự trợ giúp của một số loại “chăn” đã lật tẩy: rượu chè, ma túy, ăn uống quá độ, cờ bạc, “cuồng yêu” … Tức là ngay khi một người đã sử dụng một thứ gì đó và ít nhất trong một thời gian đã thoát khỏi cảm giác khó chịu - anh ta ngay lập tức ghi nhận nó cho mình là dễ chịu và bắt đầu sử dụng phương pháp này nhiều lần. Và ngay sau khi anh ta từ bỏ điều dễ chịu này và sự khó chịu bên ngoài lại đổ lên đầu anh ta (tình hình không thay đổi) - anh ta lại chộp lấy thứ đã từng "giúp đỡ" anh ta. Và trên thực tế, khó khăn chính trong việc cai nghiện là một người đơn giản không thể tưởng tượng được mình sẽ sống như thế nào nếu không có chủ đề nghiện ngập. Nếu không, hiện tại anh ta chỉ đơn giản là không biết làm thế nào, và điều gì là khó khăn hơn - anh ta không muốn học. Do đó, khi làm việc với chứng nghiện, tôi giúp khách hàng của mình học cách sử dụng sự độc lập và tự do. Bao gồm - đưa ra quyết định của bạn có tính đến thực tế xã hội; thiết lập mục tiêu của riêng bạn, bỏ qua áp lực phá hoại của người khác; chịu trách nhiệm về các quyết định và hành động của mình, trước hết là với bản thân. Và đặc biệt, tôi giúp phân tích tình huống và xác định cách khách hàng của tôi có thể giải quyết vấn đề này hoặc vấn đề nan giải đó bằng cách sử dụng các phương pháp mang tính xây dựng hơn mà không gây tổn hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần của họ. Theo quy luật, để thực hiện các mục tiêu như vậy, nhiều người chỉ đơn giản là thiếu kiến thức: về bản thân và nhân cách của họ (bao gồm cả vô thức), về các quy định kịch bản chung đó, về các giải pháp khả thi cho một số vấn đề và khó khăn có thể xảy ra, v.v. Tôi có thể cung cấp tất cả những kiến thức này cho khách hàng của mình trong quá trình làm việc (hơn nữa, kiến thức không mang tính chất chung chung mà là từng cá nhân, trực tiếp về anh ta, về tính cách và hoàn cảnh của anh ta): nếu anh ta có mong muốn tiếp nhận những kiến thức này. Và không chỉ “thoát khỏi cơn nghiện này, lại gặp phải cơn nghiện khác”, không phải mất đi một thứ gì đó, mà là đạt được, trở nên giàu có hơn về mặt trí tuệ và tình cảm, chứ không phải nghèo đi.