2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Hôm nay tôi đề xuất một động lực tổ chức hoạt động bằng cách giảm bớt sự căng thẳng trong thái độ.
Minh họa. Hãy thường xuyên đến phòng tập thể dục. Nhiều người cho rằng hành động như vậy đối với họ chẳng khác nào hành động tra tấn. Và mỗi lần trước khi đến hội trường, cả một cuộc đấu tranh về động cơ lại bắt đầu bên trong. Và tất cả tại sao? Bởi vì:
- chúng tôi có xu hướng xem viễn cảnh của trường hợp (nghĩa là, tất cả các thành phần của trường hợp)
- chúng tôi ghi nhớ âm tốt và sống động
- chúng ta thích cảm thấy có lỗi với bản thân
- chúng tôi yêu thích sự thoải mái
Và tất cả những thứ này trong một chai. Tức là, trước khi đến phòng tập, chúng ta đã thấy rằng chúng ta sẽ phải ăn mặc, thu dọn quần áo thay đổi, bao quát quãng đường đến phòng tập, thay quần áo một lần nữa, khởi động cơ bắp, căng cơ mô phỏng hoặc với huấn luyện viên, thề. với chính mình, đi tắm, một lần nữa thay quần áo, sau đó lê bước về nhà. Chúng tôi nhớ rõ rằng chúng tôi đã nhiều lần trong quá trình luyện tập đã nghĩ về việc làm thế nào để ném tất cả những thứ này xuống địa ngục. Chúng tôi nhớ về sự căm ghét của chúng tôi (tại một số thời điểm nhất định) đối với người huấn luyện và những người mô phỏng cá nhân. Hãy nhớ các cơ lái và gỗ. Hãy nhớ rằng bạn cảm thấy có lỗi với bản thân như thế nào. Còn biết bao điều tốt đẹp ở nhà, bên cạnh chúng ta, chỉ cần bạn dang tay ra và …
Đó là lý do tại sao bạn có thể sử dụng chiến lược một bước vào những thời điểm như vậy. Giống như đi bộ đường dài trên núi. Khi bạn không đặt ra cho mình nhiệm vụ đến điểm B. Không, bạn chỉ cần đi bộ đến cái cây gần nhất, sau đó đến chỗ rẽ, rồi đến một con suối đẹp, rồi đến gò đồi gần nhất, rồi đến một cái cây khác, và sau đó, một lần., và bạn đã ở trên cùng tại điểm B.
Có nghĩa là, đi đến phòng tập thể dục là cả một quá trình vận động các bước nhỏ. Và nó có vẻ như là một quá trình khó khăn. Nhưng ăn mặc khá thật. Đóng gói những thứ trong một túi hoặc ba lô tập thể dục cũng là thực tế. Và thậm chí bao phủ khoảng cách đến điểm của hội trường là một nhiệm vụ rất thực tế. Cũng như một cách tiếp cận trình mô phỏng.
Và có một sắc thái ở đây. Khi bạn sử dụng phương pháp tiếp cận từng bước một, điều quan trọng là bạn phải nắm bắt được cảm giác nhẹ nhõm.
Có nghĩa là, hướng trực tiếp sự tập trung của sự chú ý vào thực tế rằng bạn không phải là một doanh nghiệp toàn bộ nữa, nhưng vẫn chỉ là một phần nhỏ của nó. Để tạo ra một số loại nội dung "fuh, được rồi, tôi có thể làm điều đó." Nếu sắc thái này không được sử dụng, thì psyche sẽ nhanh chóng chiếm lấy và bắt đầu một cuộc móc túi về việc bạn mệt mỏi, nghèo nàn và không hạnh phúc như thế nào.
Thử nó.
Đề xuất:
Phân Tích Tính Cách SWOT: Hướng Dẫn Từng Bước để Phân Tích điểm Mạnh Và điểm Yếu Của Bạn
Phân tích SWOT là phương pháp thường được các doanh nghiệp, công ty sử dụng để đánh giá điểm mạnh, điểm yếu và các yếu tố bên ngoài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển. Thực ra, chính từ những phẩm chất này mà từ viết tắt của nó bao gồm: Strengths (điểm mạnh), Weaknesses (điểm yếu), Opportunities (cơ hội) và Threats (đe dọa).
Điều Trị Dị ứng Thông Qua Việc Trải Nghiệm Lại Các Chấn Thương Tâm Lý Trong Thôi Miên. Thôi Miên Hồi Quy Và Liệu Pháp Thôi Miên
Điều trị các bệnh ngoài da bằng thôi miên: dị ứng và tâm thần học Thuật thôi miên bắt đầu chữa bệnh ngoài da từ rất lâu. Có lẽ họ đã luôn luôn được đối xử, kể từ thời của các pharaoh. Lần cuối cùng chú ý đến hiện tượng này mà tôi biết đến được ghi nhận vào đầu thế kỷ 20:
Cách Thức Hoạt động Của Cái Nhìn Sâu Sắc: Một điểm đánh Dấu Cơ Thể Rõ Ràng
Cách thức hoạt động của cái nhìn sâu sắc: sự tương đồng và hệ thống. Một trong những lợi thế lớn của phương pháp này là sự hiện diện của một dấu hiệu cơ thể rõ ràng (tức là hữu hình) về tính xác thực của quá trình và sự thành công của quá trình hoàn thành.
Làm Thế Nào để Xác định điểm Mạnh Và điểm Yếu Của Một ứng Viên Trong Một Cuộc Phỏng Vấn?
Có một câu nói "nhà hát bắt đầu với một cái móc áo." Một đội tốt và mạnh chỉ có thể được tạo ra thông qua sự lựa chọn phù hợp. Và điểm thứ hai của câu nói này là hiệu quả của con người phụ thuộc vào loại hoạt động mà họ thực hiện. Đó là về chức năng và trách nhiệm.
Động Lực Thúc đẩy: Tại Sao Nó Không đạt được?
Cách đây rất nhiều, gần như trong tiền kiếp, tôi đã tiến hành một khóa đào tạo vi mô với tiêu đề hấp dẫn "Làm thế nào để buộc bản thân làm bất cứ điều gì." Sau đó, cô ấy thậm chí còn lồng những suy nghĩ cá nhân lên không trung trên đài phát thanh linh hồn ma thuật.
