Con đường Của Nhà Trị Liệu: Từ Mong Manh đến Khả Năng Phục Hồi

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Trong quá trình phát triển của mình, một "người trẻ", tức là một người mới bắt đầu, một nhà trị liệu tâm lý sẽ đi theo một con đường nhất định. Tôi nghĩ rằng học sinh từ các trường khác nhau có sắc thái riêng của họ, tk. hướng đi và cộng đồng chuyên nghiệp để lại những dấu ấn nhất định. Nhưng những điểm chính - lúc đầu là một bản sắc trị liệu mong manh, sau đó là một bản sắc linh hoạt và ổn định - đều có sẵn cho các chuyên gia bất kể hướng nào. Có nghĩa là, nhà trị liệu đi từ sự mong manh của bản sắc đến sự linh hoạt và ổn định của nó.

Tôi nhận thấy sự phát triển và củng cố bản sắc nghề nghiệp theo cách này, bởi vì:

a) đó là logic của sự phân định chung về danh tính;

b) những gì tôi đã đọc và nghe từ các đồng nghiệp về quá trình phát triển liệu pháp đang diễn ra theo hướng này;

c) sự phát triển của tôi là như thế này - từ mong manh đến linh hoạt và ổn định, và tôi vẫn nhớ rất rõ.

Tôi sẽ cho bạn biết về con đường này. Tôi nghĩ rằng đối với những người đang trong quá trình làm việc thú vị với những khách hàng đầu tiên, văn bản của tôi có thể là một sự hỗ trợ, trong khi phần còn lại sẽ chỉ là sự quan tâm.

Lúc đầu, nhà trị liệu sợ hãi là một nhà trị liệu. Theo Melanie Klein (1), điều này có thể được so sánh với thời kỳ phát triển bệnh tâm thần phân liệt-hoang tưởng. Bản thân tôi cũng nhớ về giai đoạn này - vâng, thật đáng sợ. Thật đáng sợ khi tự nhận mình là một nhà trị liệu, đưa ra những thông báo đầu tiên, nói với bạn bè và người quen rằng tôi đang mời khách hàng. Sau đó, chờ phản hồi và không biết khi nào khách hàng đầu tiên sẽ đến. Kinh dị này là một phần dự kiến của sự phát triển. Nó có thể dễ chịu hơn nếu bạn tập luyện thường xuyên - làm việc trong một troika, trong một nhóm giám sát, đến gặp một nhà trị liệu chuyên sâu. Đối với những người được giáo dục tâm lý và làm việc như một nhà tâm lý học, thậm chí còn dễ dàng hơn, kỹ năng chẩn đoán và tư vấn hỗ trợ rất nhiều.

Sau đó, khách hàng đầu tiên đến và sau đó một giai đoạn thú vị khác bắt đầu - sự xấu hổ. Bạn phải làm việc với khách hàng bằng cách nào đó! Cách Katerina Bai-Balaeva (2) mô tả giai đoạn này như một sự tổn thương về lòng tự ái của nhà trị liệu nói với tôi rất nhiều. Tức là những thân chủ đầu tiên là nỗi đau của “cái đầu tự ái” (theo quan niệm nhân cách năng động). Tôi muốn trở thành một nhà trị liệu giỏi, nhưng vẫn chưa rõ bằng cách nào. Thời buổi này sợ không trong sạch lắm.

Ngoài tất cả mọi thứ, có một nỗi sợ khác mà khách hàng sẽ đến với vấn đề, về nỗi đau của nhà trị liệu. Sau đó, nó có thể rất khó khăn cho nhà trị liệu. “Đây là do người mới trị liệu đau ở khắp mọi nơi, chỗ nào bạn chọc thì cũng đau” (3). Lúc đầu, tôi đã bị xúc phạm bởi ý tưởng này. Có liệu pháp cá nhân, bạn không nên để bệnh ở khắp mọi nơi, bởi vì nhiều thứ đã được làm chủ đối với bản thân. Nhưng bây giờ tôi có thể đồng ý với luận điểm này. Trong bối cảnh sợ hãi và xấu hổ tăng cao ngay từ khi bắt đầu hành nghề, nhà trị liệu trẻ có thể “phát bệnh” ở khắp mọi nơi, mọi chủ đề của khách hàng đều có thể giải đáp các vấn đề cá nhân, bất kể liệu pháp cá nhân trước đó như thế nào. Điều này là do việc tư vấn cho khách hàng sớm làm tăng mức độ lo lắng chung lên đáng kể. Trên hết, khách hàng, như một quy luật, tiếp xúc trong tình trạng khủng hoảng, tức là họ là những người đang lo lắng. Và dựa trên nền tảng của sự lo lắng cao độ nói chung trong lĩnh vực này, dựa trên nền tảng của nỗi sợ hãi tự nhiên khi phát hiện ra sự không trong sạch, nỗi sợ hãi trở thành một nhà trị liệu vô ích, điều tự nhiên trong giai đoạn này, bạn rất dễ mất cảm giác về cơ thể mình., để quên chính mình, để hòa vào một hình bóng không thể hiểu được và chìm vào đam mê. Đây không phải là giai đoạn dễ chịu nhất đối với nhà trị liệu, nhưng cũng không thể tránh khỏi. Nó rất ủng hộ việc giám sát năng động công việc của một người, đọc các bài báo về công việc (cả về cách làm việc với các vấn đề cụ thể và chỉ suy nghĩ về liệu pháp) và tất cả những điều tương tự - làm việc trong điều kiện "đào tạo".

Đây là giai đoạn mong manh đau đớn của nhà trị liệu. Nhà trị liệu vẫn là nhà trị liệu (điều quan trọng nhất là ở lại với khách hàng (4)), chịu đựng và duy trì những trải nghiệm khó khăn, trong khi họ có một khoảng thời gian rất khó khăn: rất nhiều sợ hãi và xấu hổ. Sau khi mất vị trí trị liệu, bạn cần phải chuẩn bị sẵn sàng, đôi khi bạn cần phải có được với nhau như thể từ đầu. Trong giai đoạn này, thật tuyệt khi nhắc nhở bản thân về những gì đã làm - có như vậy và kinh nghiệm như vậy, như vậy và các kỹ năng như vậy. Và sẽ rất tuyệt nếu bạn tìm được một môi trường tập thể trong giai đoạn này, điều này lúc đầu sẽ hỗ trợ bạn. Sau cùng, trước tiên bạn cần hiểu mình đang ở đâu và kích thước thực của mình là bao nhiêu để có thể phát triển sau này. Đó là, trước tiên phải ở trong khu vực phát triển thực tế, sau đó là tham gia vào sự bão hòa của khu vực phát triển gần.

Và dần dần, từ điểm mong manh của vị trí trị liệu này, một sự đảo ngược xảy ra. Có nhiều điểm khác nhau có thể là “con đường” mà theo đó người ta có thể tiến tới một vị trí trị liệu ổn định hơn và đồng thời linh hoạt hơn.

Tôi sẽ phác thảo một số:

Điểm đầu tiên là tích lũy kinh nghiệm. Đào tạo thường xuyên trong một môi trường an toàn cho phép bạn có được sự ổn định. Thật đơn giản: nếu nhà trị liệu luyện tập nhiều hơn, anh ta sẽ đạt được nhiều kỹ năng hơn. Kỹ năng hơn trong công việc - bạn sẽ dễ dàng trở lại vị trí trị liệu nếu nó đã mất đi, việc khôi phục lại lòng tự trọng trong trị liệu sẽ dễ dàng hơn, dễ dàng quyết định sáng tạo hơn trong trị liệu.

Điểm thứ hai là sự thừa nhận cảm xúc của bạn như một phần của tình hình thực địa. Có một khách hàng, một nhà trị liệu và một tình huống trị liệu. Cảm xúc mà nhà trị liệu có được là một phần của tình huống trị liệu. Bạn không thể chiến đấu với họ ("Tôi xấu hổ vì tôi là một nhà trị liệu không hoàn hảo, tôi bỏ lỡ điều gì đó quan trọng trong phiên họp - Tôi cần phải cải thiện bản thân!"), Nhưng hãy coi họ như một phần của tình huống: nếu những cảm giác này nảy sinh trong lĩnh vực làm việc với khách hàng này, họ nói gì về công việc của bạn? Nếu nhà trị liệu cảm thấy xấu hổ, thì điều này có thể nói gì về các chủ đề mà thân chủ đã đến, về tình trạng của thân chủ? Và nếu nhà trị liệu sợ hãi, tại sao? Đây là tất cả những điều rất tò mò, bởi vì cảm giác có thể là chìa khóa để tránh các kiểu tránh trong phiên.

Điểm thứ ba là nhận ra sự nhầm lẫn của bạn là một phần của điều không thể tránh khỏi. Công việc sẽ thêm một cái gì đó mới và đầy thử thách. Và bởi vì đây là cách cuộc sống vận hành: không rõ điều gì sẽ xảy ra tiếp theo - và bởi vì có sự phức tạp dần dần về nhận thức và cảm xúc của nhà trị liệu. Bạn càng biết nhiều và có khả năng thì càng có nhiều câu hỏi. Đối với tôi, dường như không thể trở thành một nhà trị liệu không cảm thấy bối rối, xấu hổ, nghi ngờ, một nhà trị liệu hiểu đầy đủ về liệu pháp là gì. Hiểu được liệu pháp là gì, đối với tôi dường như là một hành động mang tính thủ tục hơn. Đây là những gì bạn định kỳ phản ánh và đánh giá lại - liệu pháp của tôi là gì.

Điểm thứ tư là hỗ trợ tập thể. Điều quan trọng là phải tìm "bạn bè", ví dụ, một người giám sát đủ phù hợp, một môi trường tập thể đủ thân thiện và thúc đẩy (cả các kết nối đồng nghiệp được tổ chức theo chiều dọc và chiều ngang), một nhà đồng trị liệu đủ tốt để cố gắng thực hiện các hội thảo cùng nhau, thể hiện tại các hội nghị (cùng nhau thì nó không đáng sợ như vậy) …

Tôi không muốn viết về liệu pháp cá nhân, đó là một điều gì đó tương tự như điều hiển nhiên - nó hữu ích.

Khi bạn nắm vững những "con đường" này, nhà trị liệu sẽ trở nên tự tin và có năng lực hơn. Đây là những phần quan trọng của một vị trí nghề nghiệp dẫn đến một vị trí nghề nghiệp linh hoạt và bền vững hơn.

Sau đó, một cái gì đó giống như những gì sẽ xảy ra với học sinh: sau khi hoàn thành tốt công việc trong sổ ghi chép, cô ấy bắt đầu làm việc cho bạn. Đó là, bản sắc trị liệu linh hoạt và ổn định đang nổi lên hoạt động để phát triển và duy trì thực hành bền vững.

Nhà trị liệu trở nên hấp dẫn hơn đối với khách hàng bởi vì anh ta trông giống như một "thân hình ổn định". Từ người đó, bạn có thể thấy rõ ràng rằng bạn có thể hướng về anh ấy / cô ấy những trải nghiệm phức tạp, bạn có thể chuyển những trải nghiệm phức tạp sang anh ấy / cô ấy, nếu điều đó. Người trị liệu sẽ chịu đựng được, sẽ không gục ngã, sẽ không trả thù. Như trong bài thơ: “thà chậm cha, cha mềm thì con tha” (5). Nhà trị liệu, người đã nắm vững vị trí chuyên môn của mình, vẫn tiếp xúc với khách hàng, không phai nhạt, không mất đi sự nhạy cảm với bản thân, sự hiện diện của họ linh hoạt hơn. Và điều đó trở nên dễ dàng hơn đối với chính những thân chủ đang gặp khó khăn. Xét cho cùng, khi bạn gặp khủng hoảng, thật tốt khi bạn có một người mà bạn có thể làm chậm lại.

Để tóm tắt bài viết này. Con đường từ một nhà trị liệu mong manh trở thành một nhà trị liệu hoạt động tốt và có khả năng phục hồi là một con đường phổ biến có thể làm chủ được. Điều quan trọng là phải có thái độ tốt đối với bản thân và khả năng xây dựng một môi trường nghề nghiệp hỗ trợ và phát triển phù hợp cho bản thân. Tất cả những điều này sẽ góp phần tích lũy dần kinh nghiệm và phát triển nghề nghiệp ổn định, từ đó sẽ dẫn đến việc xây dựng thực tiễn.

Một cái gì đó giống như một danh sách các nguồn:

1) Tôi đã nghe ý tưởng này trong một bài giảng của Maria Mikhailova tại hội nghị MGI ở Ramenskoye, 2017.

2) Một bài báo của Katerina Bai-Balaeva về giám sát có sẵn thông qua các công cụ tìm kiếm.

3) Theo tôi, đó là một trong những bài giảng của Alexey Smirnov về tàu con thoi giám sát cho các nhà trị liệu, năm 2016.

4) Elena Kaliteevskaya đã nói về điều này trong khóa học cơ bản của chúng tôi về liệu pháp thai nghén. Trích dẫn không chính xác: "Nhà trị liệu là người cuối cùng tiếp xúc với những cảm xúc phức tạp của thân chủ. Những người mà họ được giải quyết không thể được thể hiện. Nhà trị liệu vẫn còn."

5) Grigory Oster "Lời khuyên tồi".:)