2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Bài viết này nói về cách bạn có thể biến một buổi tư vấn thành một nhà hát của những điều phi lý. Và cả về cách bạn có thể tham gia vào việc cải thiện bản thân, biết những thông điệp cơ bản của sự phát triển nội bộ. Vâng, và một chút về hàng chục nghìn nhà tâm lý học hành nghề đến từ đâu.
"Chà, có cái gì vậy?"
Nếu bạn thực hiện các cuộc tư vấn như trên băng chuyền, thì luôn có một cám dỗ lớn để đơn giản hóa công việc của bạn đến mức tối thiểu. Khách hàng đã đến. Khách hàng ngồi xuống. Chúng ta nên chậm rãi hỏi anh ấy chuyện gì đã xảy ra với anh ấy trong tuần. Điều gì sẽ xảy ra nếu có điều gì đó thú vị ở đó? Hay đột nhiên chính anh ta đã đi sửa chữa? Và bạn có thể thư giãn, lắng nghe một người khác …
Mặt khác, phản ánh (tự nhận thức) là chìa khóa để thực hiện bất kỳ kỹ năng, kỹ xảo hoặc sự thay đổi nào trong cuộc sống của bạn. Do đó, khi bạn nỗ lực cho sự thay đổi tích cực, điều quan trọng là đầu tiên bạn phải học cách mô tả những gì đang xảy ra với bản thân. Tốt nhất là nhất quán, ngắn gọn và có sự tổng quát hóa thích hợp …
Bạn không biết phải làm gì với vấn đề của người kia? Bạn chẳng hiểu gì về anh ta cả và ma xui quỷ khiến sao anh ta lại tìm đến bác sĩ tâm lý nói chung và với bạn nói riêng? Nhưng bạn có thể đặt câu hỏi cụ thể và lắng nghe người đó bằng một cái nhìn thông minh. Có lẽ gật đầu, trầm ngâm suy nghĩ và dừng lại lâu hơn với hy vọng người đó sẽ nói nhiều hơn vì xấu hổ …
Được có bất kỳ vấn đề? Và nếu tôi tìm thấy nó?
Bạn có biết nhiều chẩn đoán? Bạn có tự nhận mình là một chuyên gia rất thông minh và chuyên nghiệp không? Bạn không thích bị nghi ngờ hoặc chống lại? Tuyệt vời, bạn có một lối thoát tuyệt vời. Hãy đặt mục tiêu cho bản thân càng nhanh càng tốt để giảm bớt mọi thứ dẫn đến việc khách hàng của bạn bị CHẨN ĐOÁN. Nói với anh ta về chẩn đoán này. Tăng giá trị của chẩn đoán này cho khách hàng. Bạn chứng minh rằng nếu không vượt qua chẩn đoán, cuộc sống của khách hàng sẽ xuống dốc. Một cách ân cần chỉ ra rằng khách hàng sẽ cùng bạn đối phó với bất hạnh của họ. Nếu khách hàng bắt đầu co giật và cư xử không chính xác bằng cách nào đó - ngay lập tức nhắc nhở về chẩn đoán. Phương pháp cuối cùng là thực hiện một chẩn đoán mới. Lớn hơn và đáng sợ hơn bao giờ hết.
Mặt khác, bất kỳ vấn đề nào bạn tự nhận thấy đều là nguồn gốc của những thay đổi về chất trong cuộc sống của bạn. Nó tự nhiên trở thành một nguồn tại thời điểm bạn phân tích vấn đề thành các phần thành phần của nó, tìm một số giải pháp (ngay cả khi bạn không thực sự thích chúng) và chọn một trong số chúng. Hơn là bạn tăng cơ hội của chính mình để bẻ cong thế giới xung quanh bạn …
Nếu bạn không biết phải làm gì với một người, thì bạn có thể bỏ qua 7 vòng tròn của địa ngục để chẩn đoán, nghiên cứu về thời thơ ấu, gia đình, môi trường xã hội, tiền kiếp, trạng thái nghiệp, luân xa và các khía cạnh rất quan trọng và thú vị khác của con người. tâm thần. Cùng với khách hàng, bạn sẽ có thể học hỏi rất nhiều …
Vậy thì sao?
Con người - họ là … con người. Họ luôn lo lắng, phiền muộn, kém kiểm soát bản thân, quanh co, lao vào đầm lầy nghiện ngập. Từ chúng - chỉ có vấn đề. Và thậm chí đầu từ chúng có thể bị thương. Và do đó, bạn có thể phá giá một cách an toàn mọi thứ mà họ đang cố gắng đổ từ đầu họ lên đầu bạn. Razzzz. Thật là nhảm nhí! Razz … Tôi đã gặp trường hợp tồi tệ hơn. Razz … bạn giả vờ rằng bạn có lợi ích phụ từ tình trạng của mình. Razz … bạn không cố gắng … Nếu … bạn chưa sẵn sàng cho liệu pháp tâm lý …
Mặt khác, bất kỳ vấn đề nào cũng trở nên ít luẩn quẩn và khó khăn hơn ngay khi bạn đặt câu hỏi về vấn đề đó. Không phải chính bạn! Không phải cuộc sống của bạn hay những trải nghiệm của bạn. Cụ thể là vấn đề. Bạn có lo lắng không? Nó có nghiêm trọng và phá hoại đối với bạn không? Bạn không thấy điểm mấu chốt trong những gì bạn đang làm? Thực sự có rất ít điểm khi thường xuyên làm điều gì đó trong cuộc sống của bạn? Bạn không kiểm soát được bản thân? Định kỳ buông lỏng dây cương và chạy theo những biến cố của cuộc đời có tai hại như vậy không?
Bạn đã được giao một nhiệm vụ cụ thể, nhưng nó có quá phức tạp, nhiều mặt và khó hiểu không? Vâng, vì vậy bạn luôn có cơ hội để đặt câu hỏi. Nhiều câu hỏi. Về chủ đề tình trạng của một người, kế hoạch của anh ta, những trở ngại trong cuộc sống của anh ta. Bạn có thể trả lời một câu hỏi bằng một câu hỏi. Bạn có thể đặt những câu hỏi giả định. Bạn có thể đặt câu hỏi và im lặng sau khi nghe câu trả lời. Và sau đó đặt câu hỏi một lần nữa. Có lẽ bản thân thân chủ sẽ tìm đến điều gì đó.
Bạn không phải là một đứa trẻ / bé nhỏ là gì !?
Đôi khi trên đường đi, bạn bắt gặp những khách hàng biết nhiều thứ và thậm chí còn muốn nhiều thứ hơn nữa. Bạn cần phải cắt cánh thật khéo léo. Ngoài ra, bạn có thể nhắc họ nhớ họ là ai. Nhắc nhở về trách nhiệm. Về nghĩa vụ. Về tác dụng phụ của nguy cơ vượt quá. Một con chim khổng tước trong tay tốt hơn một con hạc trên bầu trời. Bạn cũng có thể thêm di truyền, giá trị xã hội, quan tâm đến người khác. Bạn có thể lấy và cứu một người khác khỏi các thay đổi. Vì lợi ích của mình.
Mặt khác, cần nhớ rằng mỗi người được nâng lên hai lần trong đời. Lần đầu tiên từ cha mẹ và xã hội khác. Việc nuôi dạy lần thứ hai đã được đặt ra một cách độc lập. Giá trị cá nhân được hình thành và các kỹ năng cung cấp chúng. Đúng vậy, điều này đòi hỏi sự tò mò, kiên trì (hay tốt hơn - tính bướng bỉnh) và đồng thời phải linh hoạt. Và bạn CÓ THỂ thay đổi bất kỳ thói quen nào của mình. Điều chính là bạn phải biết chân trời của hành vi nào thường có sẵn cho bạn.
Và bạn cũng có thể nói với những người quay lưng lại với bạn về cách bạn NÊN sống. Đối với điều này, ý kiến của bạn hoặc 1-2 cuốn sách mà bạn đã đọc một lần là đủ. Và cũng cần thêm sự tự tin trong giọng nói và sự tự tin cụ thể về giọng nói. Độ cứng bù đắp cho bất kỳ sai sót và sai sót nào trong logic của bạn. Vâng, tốc độ nói cũng giúp ích rất nhiều. Bạn nói càng nhanh, càng ít có khả năng bị ai đó phản đối bạn.
"Sao anh trơ tráo thế !?"
Trong thực tế, có những người coi mình ngang hàng với nhà tâm lý học mà họ tìm đến. Họ tranh luận, giữ chặt ý kiến của mình, khăng khăng yêu cầu của họ, thậm chí cố gắng thiết lập các quy tắc hoặc điều kiện của riêng họ. Câu hỏi đặt ra là tại sao họ lại tìm đến chuyên gia tâm lý nếu họ rất thông minh? Đây là cách bạn có thể hỏi họ trực tiếp! Chán nản. Để hiểu được AI, bạn cần lắng nghe và khi nào bạn cần im lặng một cách tôn trọng!
Mặt khác, chấp nhận rủi ro là một kỹ năng cơ bản cho BẤT KỲ thay đổi nào! Rốt cuộc, rủi ro là một nỗ lực để nhảy về phía trước. Đây là một nỗ lực nhằm đạt được sự thay đổi về chất. Đây là một cơ hội để vượt ra khỏi ranh giới của sự thoải mái thông thường (thấm nhuần những xiềng xích nổi tiếng). Và không nhằm mục đích thay đổi vì lợi ích của sự thay đổi. Và với mục đích là một cái nhìn khác về cơ bản về những gì đang xảy ra với chính mình. Vì lợi ích của các sự kiện và sự biến đổi sống động và đáng nhớ, vì lợi ích của những thành tựu.
Khách hàng của bạn có đang cố gắng làm điều gì đó, phát minh, phân tích điều gì đó không? Cách dễ nhất để giành lại quyền kiểm soát tình hình là bắt đầu tranh luận với khách hàng. Chính xác hơn là không, không phải như vậy. Đừng tranh cãi. Thuyết phục. Nằm ở vị trí của người nằm trên. Như Ostap Bender đã nói: “E2-E4. Và chúng ta sẽ xem. Điều chính yếu là nói ra, thể hiện quan điểm của bạn, chứng minh nó đúng - đây là công thức để tiến lên một cách nhất quán….
Nói chung, bài viết này nói về sự độc lập và về sự hỗ trợ … Và thực tế là trong vấn đề thay đổi cá nhân, có ba … bạn, vấn đề của bạn và ai đó giúp đỡ hoặc cản trở bạn. Thật tệ hại khi ba (bạn, vấn đề của bạn và người khác) chống lại bạn. Thật tuyệt khi bạn chơi cho chính mình và tìm được sự hỗ trợ thực sự. Spoiler - sẽ dễ dàng tìm kiếm nó hơn khi bạn nhận ra mình cần hỗ trợ gì …
