2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Thỉnh thoảng tôi được hỏi: "Để trở thành một nhà trị liệu tâm lý hoặc nhà tâm lý học tư vấn cần những gì?"
Để bắt đầu, theo luật pháp Nga, chỉ một bác sĩ đã được đào tạo thêm về trị liệu tâm lý mới có thể trở thành nhà trị liệu tâm lý. Trong bài viết này, tôi sẽ chỉ viết về việc làm thế nào để trở thành một nhà tâm lý học tư vấn (nhà tâm lý học tư vấn).
Trong bài viết này, tôi không giả vờ là "lựa chọn đúng duy nhất", nhưng tôi chia sẻ kinh nghiệm mà tôi có được sau khi đi theo con đường này và muốn rút ra những điểm quan trọng, theo quan điểm của tôi, trên đường đi.
Được giáo dục tâm lý
Điều đầu tiên cần làm là nhận được một nền giáo dục cho phép bạn làm việc như một nhà tâm lý học. Hiện tại, có các lựa chọn sau cho giáo dục trong lĩnh vực tâm lý học:
1) Chuyên gia, 2) Bằng cử nhân + bằng thạc sĩ, 3) Đại học
4) Đào tạo lại trên cơ sở cao hơn
5) Bằng thạc sĩ tâm lý học dựa trên giáo dục phi tâm lý học cao hơn.
Hiện tại ở Nga không có luật hỗ trợ tâm lý, chỉ có luật của thành phố Mátxcơva và dự thảo luật "Hỗ trợ tâm lý cho người dân."
Mặt khác, bất kỳ lựa chọn nào được mô tả ở trên hiện cho quyền làm việc, mặt khác, trong dự thảo luật hiện hành, nếu và khi nó được thông qua, một giáo dục tâm lý cao hơn ít nhất là một chuyên gia được yêu cầu để làm việc như một nhà tâm lý học tư vấn. tức là, các mục 3-5 sẽ bị đặt ngoài vòng pháp luật.
Ngay cả khi các yêu cầu về giáo dục tâm lý không được thắt chặt, thì chẳng hạn, họ thường hỏi tôi: tôi có học cao hơn về tâm lý không - do đó, rất có thể, họ cũng sẽ hỏi bạn về điều này. Sự hiện diện của một giáo dục tâm lý cao hơn từ một chuyên gia mà khách hàng đã chuyển sang để giải tỏa một phần lo lắng của thân chủ, do đó, theo tôi, nên chọn một trong ba lựa chọn đầu tiên.
Khi học cao hơn, bạn có thể chọn tâm lý học hoặc tâm lý học lâm sàng: nếu bạn chọn tâm lý học lâm sàng, thì bạn sẽ có kiến thức sâu hơn về lĩnh vực tâm thần học so với các nhà tâm lý học "bình thường", theo tôi, rất hữu ích, mặt khác, kiến thức này nếu bạn cần, bạn có thể lấy nó một cách riêng biệt. Một nhà tâm lý học tư vấn chỉ làm việc với những khách hàng khỏe mạnh về tâm thần, sự giáo dục của một nhà tâm lý học lâm sàng sẽ không cho bạn quyền làm việc với những bệnh nhân tâm thần - chỉ có những bác sĩ tâm thần mới có quyền này.
Thật không may, các tiêu chuẩn của nhà nước chúng ta trong lĩnh vực đào tạo nhà tâm lý học chủ yếu nhằm đào tạo nhà tâm lý học-nhà khoa học, chứ không phải là nhà tâm lý học tư vấn, do đó, trong lĩnh vực tư vấn, giáo dục đại học sẽ không cung cấp cho bạn đủ kiến thức và kỹ năng. Để có được những kỹ năng này, bạn nên chọn hướng tâm lý học (phương thức) mà bạn muốn làm việc: phân tích tâm lý, phân tích Jungian, liệu pháp mang thai, liệu pháp tâm lý lấy cảm xúc làm trung tâm, phân tích giao dịch, liệu pháp tâm lý hướng vào cơ thể, v.v. (có một nhiều hướng) - và bắt đầu học theo cách tiếp cận này. Nhiều phương thức ở Nga có các chương trình đào tạo được chứng nhận.
Làm thế nào để chọn hướng trị liệu tâm lý mà bạn muốn làm việc?
Là một phần của quá trình học tập tại trường đại học, bạn sẽ làm quen với các lĩnh vực chính của tư vấn tâm lý.
Thêm vào đó, vì việc đào tạo trong lĩnh vực tư vấn tâm lý đòi hỏi nhiều thời gian, công sức và tiền bạc, nên việc làm quen với sách của các tác giả sáng lập của nhiều lĩnh vực tâm lý trị liệu - điều này sẽ cho phép bạn mở rộng tầm nhìn. các phương pháp tiếp cận khi làm việc với khách hàng, cũng như cho phép bạn chọn một phương thức phù hợp nhất với bạn.
Trong bất kỳ phương thức nào bạn thích, hãy bắt đầu liệu pháp cá nhân của bạn với một học viên. Nhiệm vụ chính của một nhà tâm lý học tư vấn là "không gây hại", và vì điều này, điều cần thiết là bạn không "chiếu" các vấn đề của mình lên khách hàng - và điều này đòi hỏi hàng trăm giờ trị liệu cá nhân: đây là một trong những điều tốn kém nhất các mục trong việc chuẩn bị cho bạn với tư cách là một nhà tư vấn tâm lý.
Nếu, trong khuôn khổ liệu pháp của bạn, bạn hiểu rằng hướng đã chọn không phù hợp với bạn, thì bạn có thể thử các hướng khác, ví dụ: trước khi chọn phân tích giao dịch, tôi đã thử NLP, thôi miên và liệu pháp tâm lý định hướng cơ thể cho bản thân mình như khách hàng, và liệu pháp tâm lý lấy khách hàng làm trung tâm - bạn cũng có thể thử và tìm kiếm hướng đi cho riêng mình, bởi vì trong tư vấn tâm lý không có định hướng chung nào phù hợp tuyệt đối với tất cả mọi người.
Ngay sau khi bạn hiểu rằng bạn đã chọn hướng đi “theo ý thích của bạn” - hãy bắt đầu đào tạo và tìm một người giám sát theo hướng này.
Người giám sát là một nhà tâm lý học thực hành có kinh nghiệm, người mà bạn sẽ xem xét công việc khách hàng của mình. Một trong những giáo viên của bạn có thể là người giám sát, nhưng nhà tâm lý học cá nhân của bạn không thể là người đó, vì đây sẽ là nơi giao nhau giữa vai trò của một nhà tâm lý học và một người giám sát, những người có nhiệm vụ khác nhau: nhà tâm lý học cá nhân của bạn làm việc với tâm lý và những khó khăn của bạn, và bạn làm việc với một người giám sát với các vấn đề của khách hàng của bạn.
Ngay sau khi bạn bắt đầu đào tạo theo phương thức đã chọn, hãy tự làm quen với quy tắc đạo đức của phương thức này - bắt đầu tìm kiếm những khách hàng sẵn sàng làm việc với bạn: miễn phí hoặc với một khoản phí nhỏ, chẳng hạn như chi phí văn phòng mà bạn sẽ tiếp nhận họ (đến văn phòng mà bạn sẽ tiếp nhận khách hàng, có các yêu cầu rõ ràng - bạn sẽ tìm hiểu về họ trong quá trình đào tạo và / hoặc giám sát).
Khách hàng của bạn không thể là người thân, bạn bè, người quen hoặc đồng nghiệp của bạn từ nơi khác đến làm việc: càng ít chồng chéo vai trò càng tốt, tức là họ mong muốn họ là những người hoàn toàn xa lạ.
Nếu bạn muốn giữ bạn bè và các mối quan hệ với người thân, hãy quên bên ngoài văn phòng rằng bạn là một nhà tâm lý học, và hãy trở thành bạn bè, vợ / chồng, v.v. Đối với nhiều nhà tâm lý học đồng nghiệp của tôi, cuộc hôn nhân đầu tiên của họ đã bị phá hủy vì lý do này: họ vẫn là một nhà tâm lý học trong gia đình - đừng lặp lại sai lầm của họ (tôi biết điều đó rất khó;)
Ngay khi bạn tìm thấy khách hàng đầu tiên của mình, hãy giám sát trước buổi tư vấn đầu tiên. Sau khi bắt đầu làm việc với khách hàng, hãy thường xuyên giám sát - nó sẽ cho phép bạn sửa chữa những sai lầm mà bạn sẽ mắc phải trong công việc (và bạn sẽ mắc sai lầm - điều này là bình thường - bạn đang học một nghề mới cho chính mình và sai lầm là một phần của quá trình học tập).
Ngoài ra, đừng quên liệu pháp cá nhân của bạn, vì bạn càng làm việc với khách hàng, bạn càng có nhiều “vật chất” để “làm việc” với chính mình.
Theo kinh nghiệm của tôi, bạn bắt đầu tư vấn càng sớm thì sự phát triển của bạn với tư cách là một chuyên gia càng nhanh: Tôi thường quan sát điều này từ bên ngoài trong các nhóm mà bản thân tôi đã nghiên cứu: ngay khi một sinh viên / s có khách hàng đầu tiên, anh ta đã thay đổi / thái độ của cô ấy đối với tài liệu, câu hỏi của anh ấy / cô ấy đối với giáo viên, v.v. - sự phát triển vượt bậc của anh ấy / cô ấy với tư cách là một chuyên gia đã diễn ra ngay "trước mắt chúng ta."
Đề xuất:
Nhà Tâm Lý Học, Nhà Tâm Thần Học, Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Nhà Phân Tâm Học. Sự Khác Biệt Là Gì? Khi Nào Và Liên Hệ Với Ai
Khoảng ba năm trước, tại Lễ hội Tâm lý học Thực hành, tôi đã trình bày một hội thảo về sự khác biệt giữa các chuyên gia từ các ngành nghề trợ giúp khác nhau. Và tôi thường phải làm rõ nhiều lần ai là ai và khi nào thì liên hệ. Điện ảnh và báo chí đôi khi tạo ra một bức tranh trái ngược và méo mó về loại chuyên gia có thể hữu ích trong việc gì.
Tại Sao Tôi Cần Một Nhà Tâm Lý Học, Tôi Không Phải Là Một Nhà Tâm Lý Học
Ở Nga, mọi người quen với việc hòa thuận "bằng cách nào đó, theo cách riêng của họ." Và ngoài ra còn có bạn bè, chiến hữu, bạn nhậu? Và ít ai nghĩ đến việc tình bạn thường đổ vỡ, cuộc sống đổ vỡ, những lời đàm tiếu sau khi vào bếp thẳng thắn của chúng ta.
Làm Thế Nào để Nghiện Một Nhà Tâm Lý Học / Nhà Trị Liệu Tâm Lý được Hình Thành
Thông thường những người có ranh giới xấu thường sợ trở nên phụ thuộc vào ai đó / điều gì đó (đối tác, chuyên gia, tổ chức và cộng đồng). Họ cảm thấy khó phân biệt được đâu là chứng nghiện gắn bó, đâu là sự gần gũi thực sự, đâu là do những trải nghiệm đau thương.
Bạn Có Cần Trợ Giúp Tâm Lý Không? 8 Sự Thật Quan Trọng Về Việc Chọn Nhà Tâm Lý Học
Khi chọn một chuyên gia tâm lý lần đầu tiên, có thể rất khó để tìm được một chuyên gia lý tưởng cho bạn. Và cũng có những “chuyên gia” nghiệp dư cung cấp dịch vụ với giá cao. Và sau đó bạn có thể không chỉ lãng phí tiền của mình mà còn phải gánh chịu hậu quả nghiêm trọng.
Tự Quảng Cáo Của Một Nhà Tâm Lý Học: Trở Thành Hay Không Trở Thành?
Các nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý mới vào nghề đôi khi ngại quảng bá bản thân, nói về bản thân, tránh tự quảng cáo. Trong một số trường hợp, điều này ẩn chứa sự thiếu tự tin, chẳng hạn như ở các bác sĩ chuyên khoa. Và đôi khi - không muốn đi vào chủ nghĩa dân túy, sợ trở nên hời hợt và nói những điều tầm thường.
