2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Khi chọn một chuyên gia tâm lý lần đầu tiên, có thể rất khó để tìm được một chuyên gia lý tưởng cho bạn.
Và cũng có những “chuyên gia” nghiệp dư cung cấp dịch vụ với giá cao. Và sau đó bạn có thể không chỉ lãng phí tiền của mình mà còn phải gánh chịu hậu quả nghiêm trọng.
Bạn nên chú ý điều gì?
1. Khả năng của liệu pháp tâm lý
Một nhà tâm lý học có thể giúp:
• Lắng nghe khách hàng và đồng cảm với họ.
• Học cách đương đầu với khó khăn của bạn.
• Phát triển các kỹ năng sẽ giúp bạn giao tiếp với mọi người, giải quyết vấn đề, chú ý và kiểm soát cảm xúc của mình, v.v.
• Nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau.
• Tốt hơn để cảm nhận bản thân, suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn.
• Điều chỉnh hành động và cảm xúc của bạn.
• Tìm một nhà tâm lý học khác, nếu cần.
Nhà tâm lý học không thể giúp:
• Giảm nhẹ cảm giác đau thương ngay lập tức.
• Thay đổi hành vi của những người hiện diện trong cuộc sống của khách hàng, và đưa ra lời khuyên về cách thay đổi họ.
• Cải thiện ngay lập tức cuộc sống của khách hàng (điều này đòi hỏi một công việc lâu dài và chăm chỉ).
2. Lựa chọn chuyên gia tâm lý
Bạn có thể chọn một nhà tâm lý học ở đâu và bằng cách nào:
• Chọn một nhà tâm lý học theo khuyến nghị:
Bạn có thể xin lời giới thiệu từ một người bạn có quan điểm mà bạn tin tưởng.
• Tìm kiếm chuyên gia tâm lý trên Internet một cách độc lập:
Bạn có thể xem các trang web nơi bạn có thể đọc về nhà tâm lý học, phương pháp của ông ấy, thời gian và chi phí của buổi tư vấn, cũng như các bài đánh giá về ông ấy.
• Tham dự một sự kiện tâm lý như lễ hội, lớp học thạc sĩ hoặc hội nghị, nơi bạn có thể gặp gỡ các chuyên gia khác nhau và xem công việc của họ.
3. Năng lực chuyên môn của nhà tâm lý học
• Năng lực cá nhân dựa trên kinh nghiệm, kỹ năng và kiến thức liên quan đến tính cách của họ, giúp nhà tâm lý học trong công việc của mình. Đó là sự đồng cảm, sự đồng cảm và nội tâm.
• Năng lực chung dựa trên kinh nghiệm, kỹ năng và kiến thức liên quan đến cái nhìn chung về quá trình và đối tượng của liệu pháp tâm lý. Đây là tổ chức các hoạt động nghề nghiệp của họ, chẩn đoán tâm lý, một cái nhìn hệ thống về quá trình và đối tượng của liệu pháp tâm lý, tiếp xúc tâm lý và hợp đồng.
Những năng lực này được yêu cầu để tương tác với thân chủ trong quá trình tâm lý để xác định mục tiêu và hình thành các nhiệm vụ gắn với yêu cầu của thân chủ.
• Năng lực cụ thể dựa trên kinh nghiệm, kỹ năng và kiến thức về các phương pháp tiếp cận cụ thể. Đây là những phương pháp giao tiếp đặc biệt với chủ thể và đối tượng của tâm lý trị liệu, một kỹ thuật của phương pháp tâm lý.
• Nhà tâm lý học phải có trình độ học vấn cơ bản trong lĩnh vực tâm lý học, sư phạm hoặc y học, cũng như được đào tạo chuyên sâu trong lĩnh vực tâm lý trị liệu. Bản thân nhà tâm lý học phải trải qua liệu pháp cá nhân với một nhà tâm lý học khác để giải quyết các vấn đề cá nhân.
4. Tâm lý trị liệu và đạo đức nghề nghiệp
Một nhà tâm lý học giỏi tuân thủ các nguyên tắc đạo đức nghề nghiệp:
• Không đánh giá và đối xử tử tế với khách hàng.
• Không tập trung vào các chuẩn mực và quy tắc được xã hội chấp nhận, mà là các giá trị và chuẩn mực của thân chủ.
• Đừng đưa ra lời khuyên.
• Duy trì tính bảo mật.
• Phân biệt giữa các mối quan hệ nghề nghiệp và cá nhân.
• Nếu cần, hợp tác với đại diện của các chuyên khoa khác vì lợi ích của khách hàng.
5. Tâm lý trị liệu và các nguyên tắc phổ quát, khẳng định cuộc sống
• Nhà tâm lý học chỉ chịu trách nhiệm về công việc của mình. Khách hàng phải chịu trách nhiệm về những thay đổi của chính mình.
• Niềm tin vào khả năng thay đổi của thân chủ là rất quan trọng trong trị liệu. Bạn không thể thiết lập nhịp điệu của chuyển động và dồn dập khách hàng.
• Tiến bộ trong liệu pháp tâm lý là sự lựa chọn của chính thân chủ. Chuyên gia tâm lý không thể làm thay cháu điều này, ông chỉ giúp đỡ và đồng hành cùng cháu.
6. Mối quan hệ giữa nhà tâm lý học và thân chủ
Trong các mối quan hệ này, ranh giới là rất quan trọng, nó đảm bảo khả năng dự đoán của công việc và độ tin cậy. Chẳng hạn như ranh giới của tất cả các công việc tư vấn và ranh giới thời gian của một phiên họp (số lượng cuộc họp và thời lượng của phiên họp). Việc xác định ranh giới của những gì được phép trong một mối quan hệ cũng rất quan trọng. Nhà tâm lý học không có quyền sử dụng chúng để thỏa mãn nhu cầu của bản thân, chẳng hạn như công nhận, hỗ trợ, v.v.
Điều quan trọng là phải đặt mục tiêu, khi đạt được mục tiêu sẽ hoàn thành công việc. Yêu cầu ban đầu phải được ghi lại. Và làm việc cho đến khi đạt được kết quả.
Và nếu cần, hãy gia hạn hợp đồng.
7. Các giai đoạn của mối quan hệ giữa thân chủ và nhà tâm lý học
• Ban đầu, nơi quan trọng nhất là cảm giác an toàn của khách hàng. Ở giai đoạn này, một hợp đồng được ký kết, ranh giới của các mối quan hệ được thiết lập, các mục tiêu và mục tiêu của liệu pháp tâm lý được xác định.
• Làm việc gắn liền với việc thiết lập lòng tin, sự gần gũi và gắn bó của thân chủ với nhà tâm lý học.
• Cuối cùng là đồng hóa trải nghiệm mới và chuyển nó vào cuộc sống thực của khách hàng.
8. Kết quả
Nhà tâm lý học nổi tiếng và uy tín nhất trên toàn hành tinh sẽ giúp ít hoặc không chút nào nếu bạn không có khả năng tương thích, vì đây là một trong những yếu tố chính của thành công. Điều quan trọng hơn là trình độ của bác sĩ trị liệu, phương pháp, thời gian trị liệu, v.v.
Quá trình trị liệu tâm lý có thể khó khăn, nhưng khi bạn cảm thấy mình được lắng nghe, tôn trọng, hiểu, chấp nhận và an toàn thì bạn đã tìm được bác sĩ tâm lý "của mình".
Vì vậy, biết về các tính năng của sự lựa chọn, bạn có thể tìm thấy một chuyên gia tâm lý phù hợp với bạn! Được trang bị những lời khuyên thiết thực, hãy chọn nhà tâm lý học “của bạn” và bắt đầu thực hiện những thay đổi trong cuộc sống của bạn!
Đề xuất:
Nhà Tâm Lý Học, Nhà Tâm Thần Học, Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Nhà Phân Tâm Học. Sự Khác Biệt Là Gì? Khi Nào Và Liên Hệ Với Ai
Khoảng ba năm trước, tại Lễ hội Tâm lý học Thực hành, tôi đã trình bày một hội thảo về sự khác biệt giữa các chuyên gia từ các ngành nghề trợ giúp khác nhau. Và tôi thường phải làm rõ nhiều lần ai là ai và khi nào thì liên hệ. Điện ảnh và báo chí đôi khi tạo ra một bức tranh trái ngược và méo mó về loại chuyên gia có thể hữu ích trong việc gì.
Nghĩa Trang Của Các Nhà Tâm Lý Học: Khi Nhà Tâm Lý Học Thứ Mười Không Giúp đỡ
“Tôi đã có mười nhà tâm lý học trước bạn. Không ai giúp tôi. Và bạn cũng sẽ không giúp tôi. " Có những khách hàng có nghĩa địa của các nhà tâm lý học của riêng họ. Ai đó cố tình cố gắng hủy hoại danh tiếng của "người được yêu mến nhất"
Các Trường Hợp Thoát Khỏi Tâm Thần Học Và ám ảnh Trong Phân Tâm Học. Nhà Tâm Lý Học, Nhà Trị Liệu Thôi Miên Gennady Ivanov
Mục đích là để làm rung chuyển sự bất công đang phổ biến hiện nay liên quan đến tâm lý học, và đặc biệt là tâm lý học, một lĩnh vực quá nặng nề với chủ nghĩa thần bí. Nhiều bác sĩ phẫu thuật và bác sĩ trị liệu tâm lý coi đó là một khoa học giả, đặc biệt là về ảnh hưởng gợi ý (thôi miên), tồn tại mà họ, với tư cách là những bác sĩ lâm sàng thực thụ, không tin.
Các Nhà Tâm Lý Học Có Hút Thuốc Không? Chúng Có Nên Hoàn Hảo Không? Làm Thế Nào để Chọn Một Nhà Tâm Lý Học?
Than ôi, không có gì và không có một lý tưởng nào trên thế giới này, và nỗ lực tìm kiếm một thứ gì đó hoàn hảo là một điều không tưởng, cuối cùng sẽ dẫn bạn đến thực tế rằng bạn sẽ khép mình trong chính mình, trong khuôn khổ và giới hạn của chính bạn, thế giới nội tâm sẽ bị đóng cửa khỏi những người khác, và sự phát triển sẽ ngừng lại.
Vai Trò Của Nhà Tâm Lý Học Trong Hệ Thống Phục Hồi Chức Năng Phụ Thuộc Vào Hóa Học Và Các Vấn đề Cấp Bách Chính Phát Sinh Trong Quá Trình Làm Việc Của Anh Ta
1) Vấn đề xác định các lĩnh vực hoạt động của nhà tâm lý học. Vấn đề về động lực. Vấn đề giám sát. 1. Trong trung tâm phục hồi chức năng "Megapolis-Medekspress", quá trình trị liệu cho những người phụ thuộc vào hóa chất được thực hiện bằng cách sử dụng chương trình "
