"Con đường Của Tôi, Không Ai Cần Tôi." Tại Sao?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Trạng thái nội bộ của "không cần thiết"

Mọi người đọc được trạng thái nội tâm của người khác. Rốt cuộc, chúng ta nhận thấy khi một người vui, buồn, tức giận, sợ hãi, bị xúc phạm. Theo cách tương tự, chúng ta nhận thấy rằng một người đang chờ đợi sự từ chối hoặc trong nội tâm không thực sự muốn tiếp xúc (sợ mối quan hệ, mong đợi sự phản bội hoặc điều gì đó cuối cùng sẽ không cho phép chúng ta tiến đến một mối quan hệ tốt đẹp).

Không có quá nhiều người, sau cuộc họp, có thể nhận ra điều này và nói "bạn biết đấy, tôi cảm thấy rằng bạn sợ bị từ chối, vì vậy tôi không muốn tiếp tục giao tiếp với bạn", thường là những câu đại loại như "vâng, đó là không phải là một người xấu, nhưng một cái gì đó không phải là, không kéo xa hơn để giao tiếp."

Ngoài ra, còn có hiện tượng phản giao thoa: khi nhà trị liệu trải qua những cảm giác với thân chủ mà cha mẹ anh ta hoặc những người quan trọng khác cảm thấy đối với người đó. Thuật ngữ này được gắn với bối cảnh của mối quan hệ trị liệu, nhưng hiện tượng tự nó hoạt động trong bất kỳ mối quan hệ nào.

Ví dụ, nếu mẹ của Petya, trong sâu thẳm trái tim, không thích anh ta và đôi khi thể hiện sự hung hăng thụ động đối với anh ta, thì những người khác có thể không thích Petya và nói những lời mẹ đã nói, nhưng đồng thời mọi người thì không. thậm chí hiểu tại sao nó xảy ra. Có vẻ như Petya là một chàng trai bình thường, nhưng tôi chỉ muốn ghim anh ta lên.

Và sau đó là hiện tượng xác nhận tình trạng của một người. Một người chọn những người sẽ xác nhận cài đặt của anh ta rằng anh ta không cần thiết. Họ không nhất thiết sẽ từ chối anh ta, bởi vì chính anh ta sẽ bị từ chối. Nhưng mọi người vẫn chưa sẵn sàng để liên lạc vào lúc này vì một số lý do cá nhân của họ. Nhưng người đó nhận lấy nó một cách cá nhân.

Hành vi kích động từ chối

Nếu bạn vẫn cố gắng thiết lập một mối quan hệ, chúng sẽ không tồn tại lâu dài và / hoặc bầu không khí trong đó rất khó khăn. Bởi vì một người có cảm giác vô dụng bên trong tiếp tục kích động sự từ chối. Ví dụ: theo một trong các cách:

* Sắp xếp séc. Nói điều gì đó không tốt về bản thân với hy vọng nghe được lời bác bỏ. Cố gắng giữ khoảng cách với hy vọng rằng anh ta sẽ được trả lại. Từ chối điều gì đó với hy vọng rằng anh ta sẽ bị thuyết phục. “Tôi có lẽ đã mệt mỏi với bạn rồi”, “Tôi sẽ không đi nghỉ, ai cần tôi ở đó”, v.v. Đôi khi anh ta còn cố ý làm điều gì đó xấu, trong khi đang gặp mâu thuẫn nội tâm: một phần hy vọng rằng mình sẽ được chấp nhận và yêu thương ngay cả khi bị “kẻ xấu” chấp nhận, phần còn lại chờ đợi sự từ chối, vì chỉ có từ chối mới biết cách sống.

* Trong lời nói và hành động của đối tác, anh ta thấy có điều gì đó chống lại chính mình và có hành vi xúc phạm, rơi vào vòng xoáy chấn thương bị từ chối. Đối tác không trả lời tin nhắn trong năm phút, có nghĩa là anh ta không quan tâm. Anh ấy nói cảm ơn vì món quà hai lần chứ không phải ba lần - điều đó có nghĩa là anh ấy không thích món quà. Nếu anh ta khen ngợi một đồng nghiệp của mình, điều đó có nghĩa là anh ta đã yêu một đồng nghiệp và đang lừa dối. Vân vân.

* Khi đối tác làm hoặc nói điều gì đó vừa ý, người đó không chấp nhận. Hoặc anh ấy từ chối những hành động dễ chịu và trả lời những lời ấm áp, "Không, tôi không như vậy, bạn đang phóng đại." Hoặc là anh ta phớt lờ, quên mất rằng đối tác đã làm hoặc nói điều gì đó dễ chịu. Bởi vì khi đó bạn sẽ phải thừa nhận rằng đối tác thực sự có quan tâm và cảm xúc nồng nhiệt, và điều này sẽ phá vỡ niềm tin nội tâm về sự vô dụng, quá quen thuộc và quen thuộc.

* Người thường xuyên ở trong tiêu cực. Liên tục cho rằng mọi thứ đều sai, mọi thứ đều sai, cuộc sống thật tồi tệ.

* Cố gắng kiếm được tình yêu và đeo bám quá nhiều. Một người đánh mất chính mình, làm mọi thứ vì người khác. Và đồng thời, anh ta có rất nhiều kỳ vọng, điều này cuối cùng bắt đầu “bóp nghẹt” đối tác.

Đi xuống dưới cùng

Lớp vỏ của sự vô dụng phát triển và hóa ra. Sự vô dụng trở thành một nguyên tắc của cuộc sống, và bằng chứng về sự vô dụng của nó trở thành một vấn đề của cuộc sống. Bên cạnh sự “vô dụng” trong con người còn ẩn chứa sự tức giận sâu sắc: “Ai cũng chỉ cần tiền”, “Ai cũng chỉ cần ngoại hình”, “Mình thông minh quá, họ ngu quá”.

Người đàn ông chìm xuống. Ngừng làm điều gì đó thú vị. Ngừng chăm sóc bản thân. Có nghĩa là, đã có những lý do khách quan để không tham gia vào mối quan hệ với anh ta.