2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-12 21:04
Tại sao người ta không yêu mình? Tôi sẽ không lặp lại một điều tầm thường như, "tất cả các vấn đề từ thời thơ ấu", và vì vậy rõ ràng là có! Đây là từ thời thơ ấu. Nhưng phải làm gì sau đó?
Các chuyên mục của tạp chí có đầy những bài viết về cuộc sống về chủ đề “cách yêu bản thân”: “nhận ra”, chấp nhận”,“dừng lại”,“bắt đầu”. Tôi đoán là có người thành công. Mặc dù tôi (tin vào kinh nghiệm của mình, mắt và tai) có xu hướng thấy ở đây là một kiểu thay thế, việc trồng một chiếc mặt nạ xã hội thành công, "da ếch", khi một người dễ dàng bị lừa dối, tự bảo đảm rằng có! Tôi đã yêu và chấp nhận bản thân mình. Tôi chứng minh cho cả thế giới thấy lòng tự tôn và chủ nghĩa ích kỷ, định kỳ rơi vào sự trống trải quen thuộc và tự đánh mình, thấy mình không có "da ếch", ở một va chạm nhỏ nhất trong cuộc đời.
Vấn đề là (theo ý kiến của tôi) là bạn chỉ có thể chấp nhận và yêu thương bản thân với sự giúp đỡ của NGƯỜI KHÁC. Phản chiếu trong đó như trong một tấm gương, chúng ta hình thành một thái độ đối với chính mình.
Khả năng yêu thương và chấp nhận bản thân (và sau đó là những người khác) được hình thành như thế nào:
Thông qua mối quan hệ quan trọng đầu tiên:
họ yêu tôi (vì vậy) - Tôi yêu bản thân mình (cũng như tôi) - Tôi yêu người kia (cũng như chính tôi) - người kia yêu tôi (như tôi làm anh ta)
Đây là một kế hoạch đơn giản như vậy nhưng không thành công ở giai đoạn đầu tiên. Và để thay đổi cái vòng luẩn quẩn này, cần phải trở lại vị trí thứ nhất, mà tạp chí life hack, khuyến cáo “hãy chấp nhận bản thân”, một cách vô trách nhiệm khuyên nên lướt qua. Chúng tôi chấp nhận bản thân mình đúng như chúng tôi đã chấp nhận và yêu thương chúng tôi. Hoặc họ đã không. Và họ không chấp nhận …
Đúng vậy, phép màu sẽ xảy ra và ai đó có thể tự hình thành một thái độ tự khác, nhưng điều này đòi hỏi rất nhiều nhận thức, phản ánh, hỗ trợ bản thân và một cái nhìn khách quan về bản thân, vốn thiếu lòng tự trọng tích cực.
Nhưng, bạn cho tôi biết, vì thường những người tùy tùng, bạn bè, đồng nghiệp nên nói về sự tuyệt vời, thông minh, đẹp trai, ủng hộ bạn. Tại sao nó không hoạt động? Tôi cũng đã nghĩ về điều này. Đối với tôi, dường như họ chỉ đơn giản là không được tin tưởng. Bởi vì họ không phải là "đối tượng thân thiết" mà từ đó sự chấp nhận được mong đợi. Họ không thể là một "bà mẹ có điều kiện".
Lối thoát nào? Lấy đâu ra một “tấm gương”, được phản chiếu trong đó sẽ là cơ hội để bạn chấp nhận và yêu thích sự phản chiếu của mình? Có hai tùy chọn ở đây:
1-Nếu bạn rất may mắn, có một đối tác có khả năng tạo ra cái gọi là "mối quan hệ trị liệu", trong đó có thể hâm nóng, thư giãn, tin tưởng anh ta, và cuối cùng loại bỏ "da ếch" đáng ghét. Đối tác có khả năng (!!!) chấp nhận vô điều kiện. Như một bà mẹ "đẻ mướn". Tôi sẽ không trình bày chi tiết ở đây về lý do tại sao điều này khó xảy ra, và rủi ro của một mối quan hệ như vậy là gì, chỉ cần tôi từ tốn.
2 là việc tạo ra các quan hệ "nhân tạo", trong đó thông qua các quy tắc nhất định và tạo ra một không gian "an toàn", các quan hệ được thực hiện trên cơ sở phi giá trị, chấp nhận, hỗ trợ.
Đây là mối quan hệ với nhà tâm lý học, từ đó phản ánh, có thể: 1) biết mình 2) chấp nhận bản thân 3) yêu bản thân.
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
Sự Kết Hợp Và Sự Phụ Thuộc Như Một Hình Thức Của Sự Thân Thiết. Sự Khác Biệt Của Sự Kết Hợp, Sự Phụ Thuộc Vào Mã Và Sự Thân Mật
Hãy xem việc hợp nhất như một hình thức thân thiết - khi nào thì tuyệt vời và khi nào thì quá mức cần thiết? Thực tế không có sự khác biệt giữa hợp nhất và phụ thuộc mã. Sự khác biệt duy nhất là từ "phụ thuộc" thường được sử dụng bởi các nhà tâm lý học (hiện nay và bởi nhiều người hơn) để mô tả một số loại ràng buộc đau đớn, nghiện ngập, khi một người đã bị đau.
Cách Chia Sẻ Những Thành Công Và Kinh Nghiệm Của Bạn Trong Khi Vẫn Giữ được Bạn Bè Và Những Người Thân Yêu
Con người là một thực thể xã hội. Dù bạn làm bất cứ điều gì trong cuộc sống, dù là công việc, gia đình hay giải trí, bạn chắc chắn sẽ cần chia sẻ điều đó với ai đó. Đặc biệt là trong những khoảnh khắc đau buồn hoặc chỉ là những rắc rối phổ biến.
BA LÝ DO TẠI SAO TRONG MỐI QUAN HỆ TÌNH YÊU NGHIÊM TRỌNG để Tiếp Cận Sự Khởi đầu Của MỐI QUAN HỆ TÌNH CẢM Vẫn Cần Hợp Lý Và Hết Sức Thận Trọng
Tuy nhiên, có ba lý do giải thích tại sao, trong một mối quan hệ yêu đương nghiêm túc, người ta nên tiếp cận sự khởi đầu của một mối quan hệ thân mật một cách thông minh và cẩn thận. Lý do đầu tiên. Sự không thể đoán trước của các mối quan hệ tình yêu.
Làm Sao để Yêu Bản Thân? Tại Sao Bạn Không Yêu Bản Thân Mình?
Các vấn đề về tình yêu bản thân liên quan trực tiếp đến lòng tự trọng của một người. Làm thế nào để học cách yêu lại bản thân? Để bắt đầu, bạn cần tìm trong tiềm thức lý do đã ảnh hưởng đến sự suy yếu của sự đồng cảm đối với cái "tôi"
