2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tất cả các nhà kinh điển, triết gia-nhân văn, đều cho rằng bản chất con người nằm ở chỗ không ngừng tìm kiếm hạnh phúc. Nhưng có luật của Gautama (Phật giáo, tôn giáo lâu đời nhất trên thế giới, mô tả nó). Được khai trương cách đây 25 thế kỷ, khi chưa có nhà nhân văn cổ điển nào trong dự án. Nó nói: "Bất kỳ chuyển động nào của tâm trí, tham gia vào việc tìm kiếm hạnh phúc, đều là đau khổ hoặc trở thành nguyên nhân của nó." Vì vậy, cần phải học cách nhận thức về khoảng cách giữa “tâm trí” và những gì bạn nghĩ là bạn.
Đầu tiên, hãy nhận ra rằng nội dung của tâm trí không phải là lựa chọn của bạn
Những gì trong tâm trí bạn bây giờ chỉ là những gì người khác đã đặt trong bạn. Và bạn có thể thay đổi điều đó. Bạn không bắt buộc phải thực hành các chương trình này. Bạn có thể viết lại chúng khi bạn nhận ra rằng tâm trí là công cụ của bạn và bạn là người sử dụng nhạc cụ đó.
Bạn có thể ngừng phụ thuộc vào tâm trí chỉ bằng cách đặt câu hỏi về những gì đang xảy ra và khám phá hình dạng tâm trí của bạn.
Cụ thể phải làm gì?
Ví dụ, giả sử bạn thấy mình ở trong một tình huống mà bạn không thích. Đừng vội vàng gây ra phản ứng dữ dội. Dừng lại. Và hãy nghĩ: tại sao lại phản ứng theo cách có thể gây hại cho bạn? Hãy suy nghĩ về những gì đang xảy ra nói chung và có đáng để kích động, tức giận và trả thù ai đó không?
Thay vào đó, hãy cố gắng nắm bắt khoảng cách giữa bản thân và phản ứng của bạn với những gì đã xảy ra. Khoảng cách có ý thức sẽ giúp bạn làm điều đúng đắn. Bằng cách làm mọi thứ một cách có ý thức, bạn sẽ không còn cảm thấy đau đớn và hối tiếc về điều gì đó mà bạn đã bỏ lỡ.
Bằng cách tách mình ra khỏi tâm trí, bạn sẽ không còn bị dẫn dắt bởi các chương trình đã thiết lập trước đó của mình.
Và ngay sau khi bạn quay lưng lại với những hướng dẫn do người khác và hoàn cảnh áp đặt, bạn có thể dễ dàng nhận ra bản chất của những gì đang xảy ra với bạn. Bạn nhận ra rằng không có kẻ thù, không có cái ác hay cái tốt. Có một thực tế về các khả năng, và trong số những khả năng này, người ta có thể di chuyển tự do mà không làm tê liệt bản thân và những người khác.
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy một vị trí phù hợp với sở thích và phẩm giá của mình, mà không phải phá vỡ hộp sọ của người khác
Thế giới không giới hạn như bạn nghĩ, chỉ có điều ý tưởng nhất thời của bạn về thế giới này là có giới hạn.
Sự kết luận
Từ thời thơ ấu chúng ta đã được dạy tất cả mọi thứ, về cơ bản là những gì không có tác dụng đối với "người thầy" của chúng ta.
Sự phức tạp của cuộc sống nằm ở chỗ, chúng ta bị mắc kẹt trong thành quả của người khác, tâm trí nhất thời của chúng ta đang tuôn trào.
Tâm trí biến bạn thành một, rồi thành một người khác - một con người. Bạn tin anh ấy hiền lành. Di chuyển ra khỏi tâm trí của bạn, bạn sẽ thấy nhiều giải pháp hiệu quả trước đây không có.
Cám ơn vì sự quan tâm của bạn!
Parshukov A. D. Trường học ТЄР
Đề xuất:
Kịch Bản Cuộc Sống "Làm Hài Lòng Người Khác": Bạn Là Kẻ đen đủi Khi Bạn Làm Hài Lòng Người Khác
Nhà tâm lý học, Người giám sát, Nhà phân tích kịch bản TA Kịch bản cuộc đời của Người cứu hộ hay "Làm cho người khác vui" được hình thành như thế nào. Hay hành vi của người lái xe "bạn tốt khi bạn làm hài lòng người khác, bạn quan tâm đến người khác.
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẢ LẠI SỰ CHÚ Ý CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐỐI VỚI CHÍNH MÌNH? Làm Thế Nào để Thu Hút Sự Chú ý Của Một Người đàn ông Bạn Thích?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẢ LẠI SỰ CHÚ Ý CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐỐI VỚI CHÍNH MÌNH? Động cơ là sự bảo trợ của "của riêng mình". Trân trọng và tiếp tục Bằng hành động của mình, cô gái đã tạo ra một tình huống mà cô ấy đã bước vào không gian cá nhân của người đàn ông, chỉ ra anh ta là "
Phản Quốc. Lừa Dối Mang Một ý Nghĩa Sinh Học Mạnh Mẽ Gắn Liền Với Thực Tế Là Tình Dục Với Bạn được Trao đổi để Lấy Tình Dục Với Người Khác, Từ Chối Và Làm Bẽ Mặt Bạn Về địa Vị Xã Hội, Ném Bạn Vào Lề Của Bản Năng
Trong nhiều thế kỷ, tội phản quốc được ví như một nhát dao găm vào tim. Thực tế là gian dối mang một ý nghĩa sinh học mạnh mẽ liên quan đến việc tình dục với bạn bị trao đổi để lấy tình dục với người khác, từ chối và làm bẽ mặt bạn về địa vị xã hội, ném bạn sang lề của bản năng sinh sản, để bạn yên.
Làm Sao để Người Ta Không Làm Nhục Và Xúc Phạm Mình? Làm Thế Nào để Nâng Cao Lòng Tự Trọng Của Bạn Mà Không để Bản Thân Bị Bẽ Mặt?
Câu trả lời cho câu hỏi này khá đơn giản và ngắn gọn - đừng để vậy! Phản ứng ít nhất bằng cách nào đó trước sự tấn công của người khác - một từ hoặc nửa từ, nhưng một cụm từ phản hồi phải là bắt buộc! Sự nguy hiểm của việc không có bất kỳ phản ứng nào trước những nỗ lực làm nhục bạn, với tư cách là một người, xúc phạm bạn?
