2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Có vẻ như đã đến lúc nói về sự lo lắng)
Một người lo lắng luôn (theo nghĩa đen là luôn luôn) đề phòng một thảm họa. Điều quan trọng là anh ta phải nhận được câu trả lời cho tin nhắn càng sớm càng tốt, gọi điện, đề phòng, để làm rõ bạn đang ở đâu, để kiểm tra lần thứ năm xem mọi thứ đã ổn chưa và kiểm tra xem cửa đã đóng chưa. bàn ủi, đèn và nước bị tắt
Lo lắng là một tín hiệu cho thấy chúng ta đang gặp nguy hiểm. Trong phiên bản thông thường, cô ấy là một trợ lý cho thấy rằng bạn cần phải cẩn thận hơn và cẩn thận hơn. Đối với báo động vĩnh viễn, các dây này bị đoản mạch và chúng phát tín hiệu liên tục.
Và hiện tại dây này ngắn và cảm giác an toàn không đến. Do đó, người ta thường xuyên mong đợi rằng người chồng sẽ tìm đến một cô gái tóc vàng, xinh đẹp, mảnh mai hơn. Hoặc là nỗi sợ hãi mất việc, bởi vì bạn là một chuyên gia quá cao và có một tá công việc như vậy. Điều gì sẽ xảy ra nếu ở một nơi mới, đội thậm chí còn tệ hơn?
Một mục riêng là nỗi lo về tương lai, khi không biết có kiếm được tiền mua nhà, xe mới không, công việc ra sao, con cái có khỏe mạnh hay không. Một điểm rất quan trọng ở đây. Bất cứ điều gì khiến chúng ta sợ hãi trong tương lai không gì khác chính là những lời chào từ quá khứ. Bạn không thể sợ những gì không có trong ý thức của bạn. Nếu bạn sợ hãi một điều gì đó, bạn đã từng trải qua điều đó. Hãy nhớ chú mèo con Woof trong phim hoạt hình và "những rắc rối ở cùng một nơi, chúng đang đợi tôi ở đó!" Rắc rối không đẩy anh vào nỗi sợ hãi và kinh hoàng, bởi vì anh lấp đầy từ này với một ý nghĩa hoàn toàn khác.
Để trở thành một người lớn lo lắng, bạn cần được “giúp đỡ” điều này khi còn nhỏ. Để không an toàn khi xung quanh người lớn. Ví dụ, với những giáo viên thích lặp lại rằng bạn cười “như một đứa ngốc và chạy như một cô gái,” hoặc với một giáo viên vũ đạo la hét và gọi tên những người yếu khi không thể tiếp cận được phần chia dọc.
Hoặc có thể ranh giới cá nhân của bạn chỉ là những lời trống rỗng. Để làm được điều này, cần phải liên tục so sánh với con gái của một người bạn và chắc chắn phải khen ngợi cô ấy, nhưng bạn - nói một cách nhẹ nhàng, không nhiều lắm. Hoặc có thể bạn hầu như không có bất cứ thứ gì của riêng mình - từ trò chơi bán hoa giữa ghế và đồ chơi mà bạn cần chia sẻ và không "tham lam" trước một ý kiến, bởi vì người lớn hiểu rõ hơn.
Hoặc có thể bạn có cha mẹ vô cùng lo lắng. Họ có thể không tự mình giải quyết nỗi lo lắng của mình và chủ động dồn nó vào đứa trẻ, kiểm soát hoặc bảo vệ quá mức. Mẹ có thể chán nản và đơn giản là phớt lờ cảm xúc và nhu cầu của bạn, chỉ làm tròn bổn phận của một người mẹ.
Nếu bạn có thể trở lại thời thơ ấu và thấy mình như thế này - nhỏ bé, yếu ớt, không cần thiết, bị xúc phạm, mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy thế nào? Liệu họ có ôm chầm lấy anh và hối hận vì bị đối xử bất công như vậy? Hay bạn sẽ tức giận vì sự yếu đuối và không có khả năng tự đứng lên này?
Cảm giác an toàn nảy sinh song song với sự sung mãn của nội lực và sự củng cố của các hỗ trợ bên trong của họ. Khi bạn nhìn vào gương và thấy một người bình thường ở đó, không có khuyết điểm. Nội lực là khi bạn biết rằng dù khó khăn đến đâu bạn cũng có thể đảm đương được.
Thật tốt nếu bạn có được cảm giác này trong thời thơ ấu. Ở tuổi trưởng thành, bạn sẽ phải trải nghiệm nó - một cách có ý thức. Ví dụ, đồng ý chia tay một mối quan hệ mệt mỏi và nhận ra rằng đột nhiên điều đó không giết chết bạn. Bỏ một công việc để tìm một công việc khác và ngạc nhiên rằng hành tinh này đã không rời khỏi quỹ đạo của nó.
Tôi biết rằng logic có thể hiểu tất cả những điều này và thậm chí lặp lại với chính bạn như một câu thần chú. Nhưng tin vào điều đó là có thật thì lại hoàn toàn khác. Nó không phải là hoảng sợ sau khi thông thường “điều gì xảy ra nếu tôi không thể đối phó với nó…” chạy trên một đường màu đỏ. Đây là một lời chào từ thời thơ ấu. Khi một người đàn ông nhỏ bé phải đương đầu với những vấn đề lớn không chỉ cho bản thân mà còn cho cha mẹ của mình. Bạn không thể đối phó với những người nhỏ. Và đối với người lớn - thậm chí rất nhiều. Và hoàn toàn có thể dựa vào chiến thắng này.
Tôi biết đây không phải là một công việc dễ dàng. Nó có quá ít hướng dẫn và cũng không có "câu trả lời ở cuối sách giáo khoa". Nó khiến bạn mệt mỏi và tức giận. Nhưng nó mang lại cảm giác được hỗ trợ từ bên trong mà bạn có thể trải qua bất cứ điều gì. Cứ tiếp tục đi. Nếu cần thiết, tôi sẽ đi bên cạnh chừng nào cần thiết
Đề xuất:
Chúng Tôi Rất Sợ Rằng Cái Chết Sẽ Cướp đi đứa Trẻ Khỏi Chúng Tôi, Rằng Chúng Tôi Sẽ Lấy đi Mạng Sống Của Nó
Hôm nay tôi muốn nói về một điều gì đó khó khăn và tôi không thực sự muốn nghĩ đến. Có một phần bóng tối đối với mong muốn bảo vệ và chăm sóc trẻ em, về sự an toàn, sức khỏe, đạo đức và tương lai của chúng. Một phiên của ma thuật đen sau đó là tiếp xúc Làm thế nào khác để mô tả hiệu ứng của bài báo trên Novaya Gazeta, đã gây sốc cho nhiều bậc cha mẹ Nga, về các vụ tự tử ở trẻ vị thành niên?
Sống Hay đau Khổ. Làm Thế Nào Mà Sự Thiếu Hiểu Biết Về Các Luật Chung Chung Không Thể Miễn Trừ Trách Nhiệm Cho Chúng Ta
Mỗi chúng ta là một phần của Bigger. Một hạt nhỏ của một hệ thống gia đình và dòng tộc khổng lồ. Nhiệm vụ, quy trình và khủng hoảng có thể đi qua chúng ta, số phận và cuộc sống của chúng ta. Vì tất cả các hệ thống đều phát triển và lớn mạnh theo trình tự riêng.
Tại Sao Chúng Ta Cần Cảm Xúc Và Làm Thế Nào Chúng Ta Có Thể Sử Dụng Chúng để Có Lợi Cho Mình?
Trong cuộc đời, chúng ta không ngừng trải qua một số loại cảm xúc. Chúng là gì đối với chúng ta và phải làm gì với chúng? Đây là những gì tôi có với bạn ngày hôm nay và tôi muốn nói về nó. Cảm xúc của chúng ta cho chúng ta biết những gì đang xảy ra với chúng ta - cho dù nó đang xảy ra trong cuộc sống của chúng ta, những gì chúng ta CẦN, TẠI SAO CHÚNG TA TỐT, hay KHÔNG PHẢI LÀ ĐIỀU ĐÓ.
Nói Một Lời Về Cha Mẹ Nghèo Hoặc Những Gì Chúng Ta Mang Lại Cho Mối Quan Hệ Của Chúng Ta Với Con Cái Từ Thời Thơ ấu Của Chúng Ta
Ý tưởng của chúng tôi về việc nuôi dạy trẻ em không xuất phát quá nhiều từ các tài liệu sư phạm và tâm lý học mà từ kinh nghiệm thời thơ ấu của chúng tôi. Từ những mối quan hệ đó mà chúng tôi đã phát triển với chính cha mẹ của mình. Chúng ta có thể liên hệ vấn đề này theo nhiều cách khác nhau:
Sự Lãng Mạn Với Chính Chúng Ta Là Sự Lãng Mạn Quan Trọng Nhất Trong Cuộc đời Của Chúng Ta
Lòng tự ái của chúng ta được xây dựng dựa trên điều gì? Thường xuyên nhất trên hình ảnh TÔI LÀ HOÀN HẢO. Chúng ta sẽ dễ dàng yêu bản thân hơn khi chúng ta tuân theo một hình ảnh nào đó về bản thân. Cơ sở và nền tảng cho sự hình thành của hình tượng này có thể là những bộ phim, những câu chuyện cổ tích, những lời bình luận và phê bình gửi đến chúng ta từ những người thân yêu với chúng ta.
