Buổi Trị Liệu Tâm Lý Trong Phương Pháp Tiếp Cận Tích Hợp "Làm Việc Với Nỗi Sợ Hãi"

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Hãy nói cho tôi biết bạn được sinh ra như thế nào, và tôi sẽ cho bạn biết về những chiến lược chính của bạn trong cuộc sống - đạt được mục tiêu, hình thành sở thích, tình cảm, mối quan hệ với người khác và thế giới, khả năng nghiện và sở thích

Theo khái niệm do S. Grof nêu ra, trải nghiệm tinh thần của chúng ta được phân tầng dựa trên trải nghiệm chu sinh và quá trình sinh nở, cái gọi là CƠ SỞ KINH NGHIỆM CUỐI CÙNG được hình thành, sau đó chuyển thành CƠ SỞ KINH NGHIỆM CÓ BỀN VỮNG / S. Grof /, là cơ sở để "nằm lòng" về mặt cảm xúc - nhận thức cảm tính và những nhu cầu nhất định được hình thành (chi tiết hơn mọi thứ được mô tả trong các tác phẩm của ông BPM1, BMP2, BMP3, BMP4).

Sự khác biệt giữa công việc của tôi và công việc của S. Grof là khách hàng của tôi vượt qua các cấp độ chu sinh này mà không cần sử dụng LSD và Holotropic Breathwork.

BPM-I hay "vũ trụ màng ối", dùng để chỉ sự lưu trú tĩnh tại của phôi thai trong bụng mẹ, là biểu tượng cho cả thế giới đối với phôi thai. Trong trường hợp này, BPM-1 có thể chứa trải nghiệm về việc không có chướng ngại vật, nhận dạng các dạng sống dưới nước và ở trong không gian.

Trong trường hợp có những bất thường bệnh lý nhất định khi mang thai, các yếu tố tiêu cực có thể được thêm vào nội dung của BPM-I. Nó cũng có thể bị ảnh hưởng bởi thiểu năng nhau thai, thai nhi bị kìm hãm trong tử cung khi lớn lên, dọa sẩy thai, nhiễm độc chất độc, bao gồm rượu, nicotin. Trải nghiệm tiêu cực có thể bao gồm cảm giác bị cô lập, hoang tưởng, hận thù và mất cảnh giác. Có thể có cảm giác bị nhiễm độc, nguồn nước bị ô nhiễm, thiên nhiên bị nhiễm trùng hoặc nguy hiểm, những hình ảnh khải huyền đẫm máu, một người có thể nhận dạng những kẻ đánh bom liều chết trong phòng hơi ngạt, những người lính tiếp xúc với vũ khí hóa học [3] [4] [9].

BPM-II

BPM-II “hấp thụ không gian và không thoát ra ngoài”. Nó tương ứng với giai đoạn đầu tiên của quá trình chuyển dạ, tức là các cơn co thắt. Cơ sở sinh học của giai đoạn này là liên quan đến các cơn co thắt định kỳ của tử cung, trong đó cổ tử cung vẫn đóng. Thai nhi ở giai đoạn này không còn có thể nhận đủ chất dinh dưỡng và oxy. Cảm giác sợ hãi ngột ngạt, sợ hãi, lo lắng, phẫn uất, tức giận, bất lực, phản bội hoặc vô giá trị có thể xuất hiện trong các trải nghiệm trị liệu thoái lui. Có lẽ đồng nhất với tù nhân trong ngục tối hoặc trong trại tập trung, tội nhân trong địa ngục, những nhân vật nguyên mẫu gắn liền với sự nguyền rủa vĩnh viễn [3] [4].

BPM-III

Giai đoạn BPM-III của cuộc đấu tranh giữa cái chết và sự tái sinh. Giai đoạn này tương ứng với giai đoạn thứ hai của quá trình chuyển dạ, trong đó tử cung tiếp tục co thắt, nhưng cổ tử cung đã mở và thai nhi có thể dần dần đi qua ống sinh. Việc đi qua ống sinh trở thành trải nghiệm đầu tiên của đứa trẻ về việc vượt qua con đường một cách có ý thức. Đối với những hạn chế và vấn đề đã có trong BPM-II, những vấn đề mới được bổ sung: ngạt chỉ có thể tăng lên, có khả năng đứa trẻ sinh ra sẽ tiếp xúc với nước ối, máu, chất nhầy, nước tiểu và thậm chí là phân. Khi bạn thoái lui đến giai đoạn này, bạn có thể trải qua cảm giác vật vã, sốc, đau đớn, di chuyển và tiến triển. Các cử động của đầu có thể được lặp lại, đặc trưng của chuyển động của trẻ sơ sinh di chuyển qua ống sinh. Mô hình BPM III có thể bao gồm trải nghiệm của một cuộc đấu tranh khổng lồ, các yếu tố bạo dâm và kinh dị, kích thích tình dục, hình ảnh nguyên mẫu của các anh hùng trong thần thoại và văn hóa, cuộc gặp gỡ với lửa, v.v. [3] [4].

BPM-IV

BPM IV Giai đoạn này đề cập trực tiếp đến việc sinh nở và những phút và giờ đầu tiên sau khi sinh. Cơ sở sinh học của giai đoạn này liên quan đến sự vỡ ối cuối cùng với cơ thể người mẹ, sự bắt đầu thở, cũng như phản ứng của đứa trẻ với ca mổ lấy thai, gây mê, kẹp sản khoa và những cảm giác mới khác. Cũng như các ma trận khác, trải nghiệm trị liệu hồi quy có thể chứa đựng cảm giác về các sự kiện sinh lý và sinh học cụ thể, cũng như cảm giác về các hình ảnh biểu tượng và cổ mẫu khác nhau và các hiện tượng khác. Cảm giác được giải phóng, tình yêu, sự chấp nhận, sự cứu rỗi và sự chuộc tội có thể xen kẽ với cảm giác phẫn nộ, bị từ chối, hoang mang, suy sụp, hủy hoại tình cảm, thất bại và sự đau khổ vĩnh viễn. BPM IV có thể bị bão hòa với những hình ảnh nguyên mẫu liên quan đến cái chết và sự tái sinh, thiên đường và địa ngục, cảm giác của ánh sáng rực rỡ [3] [4].

Sợ hãi là một cảm xúc cơ bản bắt nguồn từ nỗi sợ hãi cái chết, mặt còn lại của nó là bản năng tự bảo vệ bản thân, ngăn chúng ta cố ý rơi vào những tình huống nguy hiểm cho sự tồn tại thể chất của chúng ta. Đó là lý do tại sao bất kỳ hoạt động mới nào (!) Đều có liên quan đến sức đề kháng bên trong, bộ não của chúng ta trước tiên sẽ "quét" tất cả trải nghiệm tiêu cực của chúng ta, và chỉ sau đó đưa ra "đầu tàu" cho những thay đổi. Rõ ràng là làm thế nào để làm việc với nỗi sợ hãi khách quan (ví dụ, bị chó cắn - tôi sợ chó; bị cướp trên đường phố - tôi sợ kẻ trộm), khó hơn với nỗi sợ vô lý khi có sợ hãi, nhưng không có lý do ý thức. Cảm giác sợ hãi đi kèm với việc giải phóng một số hormone nhất định và nếu xét một cách đơn giản thì có hai vectơ đối cực - sợ hãi = tê liệt và không thể hành động, đây là "tê liệt" và "vô cảm" của nạn nhân và nỗi sợ hãi 2 = năng lượng = chạy = di chuyển / bỏ chạy. Hai vector này dẫn đến các cách tiếp cận khác nhau để đối phó với nỗi sợ hãi.

Một ví dụ về buổi trị liệu tâm lý theo phương pháp tích hợp (biểu tượng xuyên nhân cách, các phương pháp tiếp cận trị liệu bằng nghệ thuật, kịch tính và tâm lý học phân tích của C. G. Jung đã được sử dụng)

:

Một khách hàng 27 tuổi phàn nàn về việc nghiện rượu, trầm cảm, mất năng lượng và không có khả năng hành động trong cuộc sống.

Yêu cầu: bắt đầu một gia đình

Anamnesis - đã bị bệnh trong 6 năm, trong đó 2 năm gần đây đã được bác sĩ trị liệu tâm lý quan sát và nhận thuốc (thuốc chống trầm cảm), lý do điều trị là tình trạng xấu đi, uống rượu nhiều hơn và biểu hiện của bệnh cảm giác sợ hãi.

Giả thuyết: Mối quan hệ phụ thuộc với mẹ, vi phạm sự tách biệt và kết quả là không thể tạo ra quan hệ đối tác.

Buổi LÀM VIỆC VỚI SỢ.

T.-. Bạn sợ điều gì nhất?

K.-Tôi sợ phải sống một mình, cô đơn.

T.- Nếu bạn hình dung nỗi sợ hãi của bạn lúc này, nó sẽ như thế nào? Hình ảnh bất kỳ.

K-Spider, vì nghĩ rằng một con nhện sẽ xuất hiện trong căn hộ của tôi, tôi sợ chuyển đến đó (căn hộ được trả 1, 5 năm và để trống, khách hàng sống với bố mẹ của cô ấy, đôi khi cô ấy ở chung cư với một trong những người thân của cô ấy).

T.- Tôi đề nghị bạn vẽ một con nhện.

K- khi nghĩ đến điều này, mọi thứ trong tôi đều đảo lộn, và tôi không biết vẽ.

T.- có sơn, giấy trong nhà không?

K. - vâng

T. - Sau đó có thể là một thử nghiệm?

Sau 1, 5 giờ, Hình 1

T.- bạn cảm thấy thế nào bây giờ?

K. - Buồn cười, và tôi nhìn anh ta mà không cần ngước lên.

T. - Chúng ta sẽ tiếp tục chứ?

K. - vâng, tôi đã sẵn sàng.

T.- phần 2. Bạn vẽ trên một tờ giấy khác về Anh hùng, người có khả năng đánh bại con nhện.

Sau 1,5 giờ, Hình 2.

T.- bạn cảm thấy thế nào?

K. - Dễ chịu và dễ chịu, vui tươi cả từ quá trình sáng tạo, và từ những chiêm nghiệm của nhân vật nữ chính.

T. - Chúng ta kết hợp 1 và 2 cách vẽ. Chuyện gì đang xảy ra vậy?

K. - "tóc" dựng đứng, sau đó chỉ đơn giản là sợ hãi tê liệt, dường như con nhện sẽ nuốt chửng con sư tử cái, "nuốt chửng", thậm chí còn cưa cả răng của anh ta, và làm thế nào anh ta bao phủ cô ấy bằng khối lượng của mình! Cổ họng buồn nôn và toàn thân “run rẩy”. Sau đó tôi tỉnh táo trở lại với thực tế rằng cô gái phải chiến đấu và chiến thắng, và đột nhiên tôi cảm thấy tội nghiệp cho con nhện và có cảm giác rằng tôi sẽ không để nó đi đâu cả. Thực tế là cô gái sẽ đâm anh ta bằng một thanh kiếm bằng cách nào đó là hiển nhiên, và theo mặc định. Có hai tùy chọn còn lại - để chạy hoặc chuyển đổi. Vì có cảm giác thương hại và "tôi sẽ không buông tha", con nhện bắt đầu biến thành màu hồng - thành một bông hoa, nhưng điều này gây ra cảnh báo và không cho phép nó xảy ra! Nhiều lần tôi đã cố gắng che hình vẽ con nhện trên cùng với hình vẽ của cô gái, nhưng khi tôi thử, tóc lại dựng đứng, bây giờ thậm chí có vẻ như ai đó đang bò qua tóc. Tôi cũng muốn xé và giấu bức vẽ với một con nhện, hoặc phác thảo từ trên cao, khi nghĩ đến việc phác thảo, tôi hiểu rằng nó sẽ không hiệu quả, có quá nhiều sơn tối, mặc dù khi tôi kết hợp các bức vẽ lần đầu tiên., đã có ý tưởng tô màu hồng, màu hồng không đáng sợ, vì nó không có thật. Cuộc chiến không diễn ra.

T. - Bây giờ là gì với bạn, khi bạn hiểu rằng cuộc chiến đã không có kết quả?

K. - Lần đầu tiên “ánh sáng” (cô ấy đánh dấu bằng sơn trắng), phát ra từ cô gái, đập vào mắt tôi. Từ ánh sáng này, con nhện bắt đầu biến thành màu trắng, ánh sáng và thậm chí còn phát sáng trong suy nghĩ của anh ta. Cấu trúc "lông" của nó trở nên giống như dây kim tuyến của năm mới - loại có màu trắng nhạt với lấp lánh. Bây giờ tôi đã có thể che bức vẽ với con nhện với bức vẽ với cô gái. Từ đó nó trở nên bình tĩnh hơn, mặc dù một số cảm giác lạ ở vùng đầu bắt đầu đau nhức vì một lý do nào đó ở phía bên phải. Nhưng "kịch bản" này với một con nhện trắng, tôi đã "cuộn" ngay cả trước khi tôi kết hợp các tấm.

T.-bạn cảm thấy gì?

K. - sự cô đơn, và một sự trống trải khủng khiếp. Nó giống như một bức tường bê tông giữa tôi và thế giới.

T.- cố gắng đến gần cô ấy hơn, lại gần hơn.

K. - Đi lại thấy sợ, chân như bông.

T. - đừng chiến đấu với nỗi sợ hãi của bạn, hãy sống và quan sát, theo dõi hơi thở của bạn, thở đều và sâu.

K. - Tôi lại gần, càng gần, tôi càng bớt sợ. Khi tôi chống tay vào bức tường bê tông, bức tường đã sụp đổ. Và đằng sau nó hóa ra là một con nhện khổng lồ - có kích thước khổng lồ từ cảnh quan của hòn đảo - một con nhện. Con nhện sắp chết. Vô hình và bất động. Tôi cảm thấy rằng tôi cần phải vượt qua nó, mặc dù nó thật khủng khiếp và kinh tởm. Nhưng bên kia, rào trước anh, có "nửa kia" của tôi. Tôi đã làm việc theo cách của mình qua "khu rừng rậm lông" và khối mềm khó chịu. Tôi thấy mình đang ở trong một hồ chứa tuyệt đẹp giữa những ngọn núi. Ở đó, chúng tôi đã cùng "anh ấy" trên thuyền trong tích tắc, và sau đó tôi thấy mình nằm ngửa trong hồ chứa này. Có cảm giác rằng tôi cần phải nói dối và bơi theo cách đó trước khi có thể hợp tác với anh ấy. Nó thật dễ dàng, thoải mái và không đáng sợ, điều đáng ngạc nhiên là nước giữ nó trên bề mặt một cách dễ dàng và dễ dàng. Và đột nhiên tôi nhận ra rằng con nhện không chết, mà đang giả vờ hoặc đang ngủ. Anh ta bắt đầu lấy nước từ bể chứa và tôi "xấu hổ" chạy …

T.-Bây giờ bạn cảm thấy thế nào?

K.- Tôi muốn quay lại và tiếp tục.

T- thôi (bản thân khách hàng (không thông qua nữ chính) cố gắng tương tác với đối tượng sợ nhện).

K. Tôi thấy mình ở gần một con nhện và sơn nó màu hồng, sau đó trở thành một ánh sáng dịu nhẹ và gửi nó đến canh giữ hòn đảo của tôi … Thậm chí không phải từ sự can thiệp từ bên ngoài, mà là biểu tượng của một loại trí tuệ cao hơn nào đó khỏi những suy nghĩ về ký sinh trùng có hại hoặc ảnh hưởng. Rằng anh đã ở tận đầu nguồn gốc gác của chúng và mắc vào lưới như ruồi.

T. - bạn cảm thấy thế nào với sự bảo vệ như vậy?

K. - tốt, bình tĩnh, một cảm giác như được hòa tan trong không gian. Cảm giác sắp có bão.

T.- như một lựa chọn, nếu Nữ anh hùng không thể đánh bại con nhện, thì điều gì có thể giúp đỡ? Vũ khí hay Anh hùng?

K. - Anh hùng. Có cần thiết phải giết con nhện không? Chuyển đổi không ổn?

T.- chuyển đổi / biến thái chỉ phù hợp nếu bạn có cảm xúc thích thú từ hình ảnh mới. Chúng ta có tiếp tục không?

K. - không có sự hài lòng, chúng tôi tiếp tục.

Vẽ 3 Anh hùng sẽ sẵn sàng sau 1 giờ nữa

T.- chúng tôi tương tác với tất cả các nhân vật và quan sát những gì xảy ra.

K. - Anh Hùng không phải chiến thắng, con nhện đã trốn thoát. Và nói chung, đứng sau lưng của một Anh hùng như vậy thường ít được quan tâm, một con nhện hay một thứ gì đó khác.

T. - Bạn cảm thấy gì? Điều gì xảy ra với các anh hùng?

K. - Cô gỡ con Nhện dưới bức tranh với Anh Hùng.

T. - Bạn cảm thấy gì trong cơ thể?

K. - lần đầu tiên có một thứ gì đó xảy ra trong dạ dày, và không khó chịu. Hơi ấm lan tỏa trong dạ dày kết hợp với những cảm xúc dễ chịu. Khi tôi nhìn vào một con nhện, không có cảm giác buồn nôn và không có cảm giác sợ hãi.

T.- anh hùng của bạn có liên lạc không? Chuyện gì đang xảy ra với họ?

K. - cô gái cầm kiếm trên tay. Tôi muốn loại bỏ nó từ đó, nó là thừa.

T.- bạn có thể vẽ một bản vẽ về sự tương tác của các nhân vật?

K. Vâng, tôi muốn làm điều đó.

Sau 45 phút, Hình 4.

T. Bạn cảm thấy gì bây giờ?

K. - Cảm giác bị hòa tan trong không gian. Và tôi muốn hành động.

Nhận xét của nhà trị liệu:

Trong hình 1, hình ảnh trung tâm được chiếm bởi hình ảnh con nhện, mạng lưới nằm ở nền, toàn bộ khối lượng của bản vẽ được phác thảo, hình ảnh con nhện chiếm một khoảng trống tạm thời, 2/3 trong số đó thuộc về khu vực của bản vẽ "quá khứ và hiện tại" - phần bên trái và trung tâm của bản vẽ. Trong khu vực của "tương lai" - bên phải của hình vẽ con nhện nhỏ hơn, nhưng có một mạng lưới bất động rõ ràng, phản ánh cảm xúc của khách hàng về việc không thể di chuyển. Nét vẽ chi tiết, khối lượng, tác giả có thái độ "ấm áp" với nhân vật, tình cảm xung quanh và sự gần gũi, ghê tởm, điều này được chứng minh bằng sự năng động trong hình ảnh, không có khả năng "giết" và "chiến đấu" của nhện với sự giúp đỡ của anh hùng, nhưng trên thực tế - Các nữ anh hùng (Hình 2). Chú ý đến sự biến đổi khi cố gắng "vẽ" con nhện thành một ánh sáng hồng an toàn (đó là ánh sáng hồng chiếm ưu thế trong đứa trẻ trước khi sinh ra BMP1 - "thiên đường"). Vì vậy, một con nhện, một mạng nhện, bất động, sự diệt vong của hành động, không thể chiến đấu với chủ nghĩa định mệnh lớn - đó là những cảm giác vốn có trong BMP2 "trục xuất khỏi thiên đường", khi thai nhi lớn cảm thấy các bức tường của tử cung như áp lực, không có khả năng di chuyển. Giả thuyết về ma trận chu sinh cũng được xác nhận bởi hình ảnh của người anh hùng (Hình 2) - đây là một cô gái trẻ với mái tóc hồng, mỏng, được đặt trong khu vực của “tương lai” với một vũ khí giáo hướng đến "quá khứ". Và … cô ấy không thể đối phó với con nhện, không có đủ tài nguyên, một cảm giác phức tạp xung quanh trỗi dậy. Và, tuy nhiên, cùng với những cảm giác này, Khách hàng di chuyển từ BMP2 đến khu vực BMP3 (buồn nôn, cử động, nó luồn lách "qua" cơ thể con nhện, mô tả khối lượng sinh học, bơi như tách khỏi vật thể hợp nhất), nhưng ở đó không đủ tài nguyên và quá trình chuyển đổi hoàn toàn không xảy ra. Giả thuyết về các mối quan hệ phụ thuộc và vi phạm sự tách biệt cũng được xác nhận bởi thực tế là khi làm việc với hình ảnh, bản thân Thân chủ tiếp tục làm việc với con nhện chứ không phải nhân vật nữ chính từ Hình 2). cho rằng hình ảnh con nhện là hình ảnh người mẹ, đây là sự xuất hiện của những bộ lọc “đạo đức” bảo vệ biên cương trong đoạn văn tả con nhện canh gác. Và nhân vật nữ chính 2 không thể đối phó với hình ảnh người mẹ trong thế giới intrapsychic.

Tại sao vậy? Bởi vì để đánh bại hình ảnh người mẹ, incl. và cấm thân mật với một người đàn ông, bạn cần một Anh hùng đánh bại Rồng / Nhện / Quái vật, v.v. Đó là lý do tại sao, ngay cả khi chuyển từ BMP1 sang BMP2 và BMP3 trong phiên này, quá trình chuyển đổi sang BMP4 không xảy ra (thiếu khía cạnh nam giới) và không có sự hài lòng từ sự chuyển đổi của con nhện sợ hãi, do đó, công việc tiếp theo là đề xuất. Trong hình 3, dáng dấp của hình tượng Anh hùng - nam chính mạnh mẽ, vạm vỡ, dứt khoát, đáng tin cậy, ở cõi “thực”. Trong bản vẽ không có hỗ trợ sự sống, mục tiêu được xác định rõ ràng cho Anh hùng (nhân vật không có chân), nhưng có chuyển động (dải băng vẫy, áo choàng bay và một con chim trợ giúp bay), điều này cho thấy Khách hàng đã sẵn sàng cho hoạt động sự biến đổi. Anh hùng mạnh đến mức với sự tương tác được đề xuất của tất cả anh hùng trong bản vẽ, không cần phải đánh bại con nhện (hình ảnh người mẹ). Vectơ sự chú ý của Khách hàng được chuyển sang sự tương tác của các khía cạnh nam và nữ (Hình 2 và 3), người ta đề xuất hợp nhất sự tương tác này trong Hình 4, trong đó có sự chuyển động tích cực (các hình ảnh chuyển động giống nhau và lẫn nhau vòng tay của các anh hùng). Trong bức tranh này, khu vực của "tương lai" - phía bên phải của bức tranh là ánh sáng và tự do, được "hâm nóng" bởi cảm xúc và ảnh hưởng của khía cạnh ấm nam (hình ảnh của mặt trời). BMP4 đã hoàn tất.

Catanamnesis: K. chuyển đến căn hộ của cô ấy 3 ngày sau phiên họp, nơi cô ấy sống một mình. Chúng tôi có những dự án riêng, những lực lượng để di chuyển. Uống rượu giảm đáng kể (từ hàng ngày xuống còn 1p mỗi tuần) và trở lại bình thường. Có một phản ứng thích hợp khi xuất hiện một con nhện trong nhà.