Sợ Hãi Và Tội Lỗi Khi Một đứa Trẻ Gặp Khó Khăn

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Khi con bạn gặp khó khăn, điều đầu tiên bạn cảm thấy thậm chí không phải là sợ hãi. Đây là một cảm giác tội lỗi. Có tội vì không giám sát, mất thời gian, không để ý kịp thời. Và, ngay cả khi logic nói với bạn rằng bạn không liên quan gì đến nó, bạn vẫn là người đáng trách. Và không có "tyzhpsychologist" nào có thể thay đổi được điều này. Bạn có thể cảm nhận được điều đó bằng làn da của mình.

Sau đó, khi bạn phải nhờ đến sự giúp đỡ, bạn lại cảm thấy tội lỗi. Bạn không làm được điều đó, bạn không đủ tốt, bạn đang làm phiền người khác với những vấn đề của bạn. Thật khó gấp đôi đối với những người quen dựa dẫm vào bản thân trong mọi việc. Và, thật không may, tôi là một trong số họ.

Và cuối cùng, khi bạn cố gắng thu hút sự chú ý vào vấn đề của mình, thay vì vui mừng, bạn lại cảm thấy tội lỗi. Có cảm giác rằng bạn đang lợi dụng người khác để đạt được mục tiêu của mình. Hàng trăm người giải quyết vấn đề của bạn, họ có thể cho con bạn những gì bạn không có, và vì điều này, họ gác lại những vấn đề cấp bách và quan trọng của mình.

Cảm giác tội lỗi thật đáng sợ. Nếu được cung cấp lại miễn phí, nó có thể làm mất giá trị của bất kỳ cam kết nào. Đừng để nó trở nên tốt hơn theo lẽ thường của bạn.

Nếu, Chúa cấm, bạn thấy mình trong một tình huống tương tự, tốt hơn là bạn nên tuân theo các quy tắc cơ bản.

1) Ích kỷ là trung tâm của cảm giác tội lỗi. Nghe có vẻ điên rồ, nhưng thực tế là như vậy. Bằng cách nhai lại cảm xúc của mình lần thứ một trăm và tập trung vào cảm giác tội lỗi của mình, bạn đã đặt mình vào trung tâm của tình huống. Đến chính trung tâm nơi con bạn thực sự nên ở bây giờ. Ngay cả khi bạn thực sự đáng trách - bạn đã bỏ qua, bỏ qua, bỏ sót - thật ngu ngốc khi lãng phí thời gian và năng lượng vào việc tự đánh mình vô nghĩa. Điều tốt nhất bạn có thể làm là cố gắng khắc phục tình hình mà không làm trầm trọng thêm nó.

2) Nếu một thảm họa xảy ra, nhiệm vụ của bạn là duy trì khả năng tốt nhất có thể. Trong thời điểm khó khăn, con bạn cần bạn hơn bao giờ hết. Và họ cần như một người trưởng thành khỏe mạnh, chứ không phải một kẻ cuồng loạn, sợ hãi điên cuồng, người mà bản thân cần được trấn an. Không cần thiết phải đổi chỗ cho đứa trẻ. Vẫn là cha mẹ.

3) Đừng sợ - đơn giản là bạn không có quyền làm như vậy. Mọi bậc cha mẹ đều biết rằng đứa trẻ đọc trạng thái của chúng ta và sao chép lại bình phương phản hồi của chúng ta. Bạn nên tỏa ra sự bình tĩnh và tự tin, ngay cả khi mọi thứ bên trong bạn đang quằn quại vì đau đớn. Bạn sẽ khóc thầm trong nhà vệ sinh. Ở đó, chỉ có giấy.

4) Đừng nói dối. Không có gì tệ hơn ánh mắt thay đổi của người mà bạn tin tưởng. Giải thích cho con bạn theo cách dễ tiếp cận và trung thực nhất về những gì đang xảy ra với con. Đừng nói rằng nó sẽ không đau nếu bạn biết nó không phải là. Tốt hơn hãy giải thích lý do tại sao anh ta cần phải kiên nhẫn. Thanh thiếu niên nói chung có quyền được biết toàn bộ sự thật, cho dù nó có cay đắng đến đâu. Đừng tin câu hỏi này vào internet. Tìm những từ thích hợp và đưa ra một kế hoạch chiến đấu. Trẻ em thường khôn ngoan hơn người lớn. Đừng đối xử với chúng như những con vật dại dột.

5) Hãy yêu cầu giúp đỡ. Đúng vậy, sẽ có nhiều khoảnh khắc khó chịu khi bạn bị những người mà bạn tin tưởng nhất từ chối. Nhưng bạn sẽ ngạc nhiên vì sẽ có bao nhiêu người, hoàn toàn không biết và không ngờ tới, sẽ vây quanh bạn bằng tình yêu và sự quan tâm mà bạn chưa từng mơ tới.

6) Đừng làm quá tải bản thân. Vâng, nói thì dễ nhưng làm thì khó. Chỉ cần nghĩ xem ai sẽ cần con bạn nếu bạn đi ngủ. Giao phó những trách nhiệm có thể giao cho người khác. Chúng tôi đã may mắn với những người hàng xóm quyền anh của chúng tôi. Wonderful Nadezhda luôn sẵn sàng chia sẻ những gì mới nhất và gánh vác mọi gánh nặng - chỉ để giải thoát cho tôi. Cảm ơn em yêu, anh không biết em sẽ ra sao nếu không có anh.

7) Dành thời gian cho bản thân, ngay cả khi đó là một tách trà đơn giản. Tôi đang viết bài này trong khu bệnh viện vào lúc một giờ sáng, trong khi con tôi ngủ giữa các lần IV. Và đây là thời gian của tôi và là buzz của tôi, bởi vì tôi yêu những gì tôi làm.

8) Chăm sóc vẻ ngoài của bạn. Vâng, điều này quan trọng đối với phụ nữ. Nghe có vẻ buồn cười, nhưng trong ba tuần qua, ý nghĩ về việc nhổ lông mày đã khiến tôi khó chịu. Không phải việc thiếu quần áo chỉnh tề, không thể làm móng tay, cũng không phải thức ăn bệnh viện ít ỏi đã mang lại cho tôi nhiều đau khổ về đạo đức như đôi lông mày bất hạnh đó. Và niềm vui của tôi là gì khi tôi sắp xếp được chúng theo thứ tự. Một người cần rất ít cho hạnh phúc. Hãy dành thời gian cho bạn.

9) Bạn không có tội gì cả. Buông bỏ những gì không thể sửa chữa và bận rộn với những gì có thể sửa chữa. Tôi đã từng thích nói rằng không có lối thoát chỉ có từ trong quan tài. Bây giờ tôi biết rằng ngay cả cái chết cũng có thể và nên chiến đấu.

10) Hãy biết ơn. Đối với đứa trẻ - vì được sống và tiếp tục chiến đấu. Gửi các bác sĩ - vì họ đã làm việc nhỏ của họ mỗi ngày. Đối với bản thân - vì đã làm mọi thứ có thể và không thể. Những người khác - bởi vì họ giúp bạn tồn tại. Và ngay cả với những người đã rời bỏ bạn trong thời kỳ khó khăn - họ đã dành chỗ trong cuộc sống của bạn cho một cuộc sống mới.