GIÁ TRỊ LIỆU

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-15 16:10

Mọi người nhận được rất nhiều

Sẵn sàng trả bao nhiêu

Tâm lý trị liệu là một quá trình tích cực không chỉ của nhà trị liệu tâm lý mà còn của khách hàng, ở đây bạn phải cho đi, đầu tư, bạn phải trả tiền cho nó.

Tùy chọn nhận thứ gì đó mà không thể hiện hoạt động cá nhân không hoạt động, mặc dù khách hàng thường xuyên muốn ở thế bị động và chờ đợi sự chữa lành kỳ diệu. Dù nhà trị liệu có chuyên nghiệp đến đâu, dù anh ta có cố gắng giúp thân chủ giải quyết vấn đề của mình như thế nào, nếu không có động thái ngược lại của người trị liệu, mọi nỗ lực của anh ta sẽ trở nên vô ích.

Khách hàng phải trả những gì cho một liệu pháp thành công?

Thời gian, tiền bạc, công sức, kinh nghiệm.

Tôi sẽ xem xét các hình thức "thanh toán" này chi tiết hơn.

Tôi sẽ bắt đầu với điều rõ ràng nhất.

Tiền bạc

Tiền trong trị liệu có một số chức năng quan trọng:

1. Tiền nói chung thực hiện chức năng đánh giá và theo một nghĩa nào đó, giá trị của một thứ gì đó. Trị liệu cũng không ngoại lệ. Tất nhiên, nhu cầu trả tiền trị liệu sẽ làm tăng giá trị của nó đối với thân chủ, góp phần tạo ra động lực làm việc nhất định cho họ. Điều rất quan trọng là khách hàng phải trả tiền cho chính mình chứ không phải ai khác thay cho anh ta. Nếu không, liệu pháp sẽ không có giá trị hoặc giá trị đối với anh ta.

2. Tiền mang lại tự do … Trong mối quan hệ trị liệu, việc khách hàng trả tiền cho công việc của nhà trị liệu giúp duy trì sự cân bằng giữa họ. Nếu không, khách hàng phải trả tiền bằng một thứ khác. Nếu sự cân bằng này không được quan sát ở cấp độ tiền tệ, thì bạn sẽ phải thanh toán ở cấp độ khác, đôi khi tinh tế hơn. Thông thường, một khoản thanh toán như vậy trong trị liệu là sự phụ thuộc vào một nhà trị liệu.

3. Thái độ đối với tiền bạc là một tiêu chí của chủ nghĩa hiện thực, sự đầy đủ của một người, khả năng chấp nhận thế giới này như nó vốn có, và sống trong nó. Thế giới hiện đại thật khó tưởng tượng nếu không có tiền, tiền là một phần quan trọng của thế giới này. Và bỏ bê tiền bạc, một người không nhận, bỏ qua một phần quan trọng của thế giới này.

4. Tiền đặt ra phương thức trách nhiệm trong một mối quan hệ trị liệu. Tiền trong trị liệu khẳng định tính chuyên nghiệp của nhà trị liệu và trách nhiệm của khách hàng. Một nghề là một loại hoạt động mà thông qua đó một người (nghề nghiệp) kiếm sống của mình. Nếu nhà trị liệu không lấy tiền từ khách hàng của mình, anh ta không phải là người chuyên nghiệp. Nếu anh ta coi mình là một nhà trị liệu chuyên nghiệp và không lấy tiền cho công việc của mình, thì trong trường hợp này anh ta đã thỏa mãn một số nhu cầu khác của mình.

Tiền không phải là thứ tương đương duy nhất của giá cả, mặc dù tầm quan trọng của nó.

Thời gian

Khách hàng phải trả tiền cho liệu pháp bằng thời gian của mình, đó là thời gian của cuộc đời mình. Tâm lý trị liệu thường là một dự án khá dài. Và khách hàng sẽ phải dành hàng chục, thậm chí hàng trăm giờ cho cuộc sống cá nhân của mình để có kết quả trị liệu thành công.

Nỗ lực

Trong quá trình trị liệu, khách hàng chắc chắn sẽ bị buộc phải thực hiện một số nỗ lực:

Hãy nhận biết. Liệu pháp bắt đầu với quá trình này. Kết quả của nhận thức không phải lúc nào cũng dễ chịu đối với thân chủ, và đôi khi khá đau đớn. Và ở đây bạn cần một sự can đảm nhất định "để nhìn vào bản thân và vấn đề của bạn bằng con mắt khác."

Mạo hiểm. Sự hấp dẫn đối với một nhà trị liệu đòi hỏi một rủi ro nhất định. Khách hàng thường phải cố gắng đến gặp bác sĩ chuyên khoa, vật lộn với nỗi sợ bị hiểu lầm và sự xấu hổ khi được đánh giá cao.

Thí nghiệm. Nhận thức chỉ là bước đầu tiên để thay đổi. Nếu không có nỗ lực phá bỏ khuôn mẫu thói quen về hành vi của một người, cố gắng làm điều gì đó khác biệt, để có được kinh nghiệm mới, liệu pháp sẽ “mắc kẹt” ở giai đoạn nhận thức.

Đồng hóa. Trải nghiệm mới thu được từ các thí nghiệm phải được lồng ghép vào bức tranh về cái Tôi của bạn, vào bức tranh về Thế giới. Nếu không, trải nghiệm này sẽ vẫn là một gánh nặng không cần thiết đối với nền tảng của nhân cách.

Kinh nghiệm

Quá trình trị liệu cho thân chủ hoàn toàn không phải là một "cuộc dạo chơi dễ chịu trên con đường đời của anh ta."Cũng như những nhận thức, trải nghiệm và cảm xúc của thân chủ có thể gây khó chịu và đau đớn cho anh ta. Một số vấn đề (trước hết, chúng ta đang nói đến chấn thương tâm lý) đòi hỏi phải quay lại những khoảnh khắc khó chịu trong quá khứ và sống lại (trải nghiệm lại) trải nghiệm đau thương.

Tất cả những điều này đòi hỏi thân chủ phải tự nỗ lực trong quá trình trị liệu tâm lý.

Các "hình thức thanh toán" ở trên của khách hàng để trị liệu thành công chắc chắn dẫn đến việc anh ta chống lại quá trình trị liệu và nghịch lý là chống lại sự thay đổi và do đó, giải pháp cho các vấn đề của anh ta. Thật vậy, khách hàng đến trị liệu, chân thành muốn giải quyết vấn đề của mình, nhưng trong quá trình trị liệu, anh ta gặp phải một số trở ngại chủ quan và bắt đầu làm chậm quá trình này.

Tôi muốn làm nổi bật một nguồn kháng cự khác đối với sự thay đổi trong liệu pháp. Một trở ngại như vậy là sợ thay đổi.

Nỗi sợ hãi về sự thay đổi là không hợp lý và kém hiểu biết và có thể kiểm soát được. Nó có thể biểu hiện cả dưới dạng trải nghiệm thực tế của khách hàng về sự lo lắng, mất đi sự hỗ trợ và dưới dạng những giấc mơ trong đó có chủ đề về con đường, một điều gì đó mới mẻ, lôi cuốn và sợ hãi và thậm chí là kinh hoàng khi di chuyển đến đó.

Sợ thay đổi có thể biểu hiện thành những nỗi sợ cụ thể sau:

Sợ thay đổi con người của chính mình … Tôi sẽ không còn là tôi - đây là một trong những nỗi sợ hãi mạnh nhất, có thể so sánh với nỗi sợ hãi về sự không tồn tại về thể chất.

Sợ thay đổi thế giới. Nỗi sợ hãi này có nguồn gốc từ đầu tiên. Nếu bạn thay đổi bản thân, thế giới sẽ thay đổi.

Sợ gặp chính mình Người khác, với cái không-tôi của bạn, cái bóng của bạn, những động lực vô thức của bạn, những ham muốn bị kìm nén, những bản năng ẩn dưới các tầng lớp xã hội.

Sợ hãi khi đối mặt với thế giới thực. Để khám phá ra rằng thế giới không hoàn toàn giống như nó đã từng được vẽ ra, để thất vọng về những ảo tưởng, tưởng tượng và kỳ vọng của một người.

Sợ gặp một người khác thực sự … Nếu tôi thấy người bên cạnh là nhầm người thì sao? (Người đàn ông yếu đuối, phụ thuộc, người phụ nữ thích kiểm soát, độc đoán, v.v.)

Trong thời thơ ấu, một người xây dựng một bức tranh về thế giới này cho chính mình, và sau đó trong suốt quãng đời còn lại của mình, như một quy luật, anh ta sẽ tham gia hỗ trợ nó. Một nhu cầu thú vị trong tâm lý học được mô tả - đối với sự hòa hợp nhận thức - nhu cầu duy trì một bức tranh nhất quán về thế giới. Mặt khác, có một nhu cầu ngược lại - thay đổi, phát triển.

Một người liên tục sống trong cuộc sống của mình giữa sợ hãi và thích thú, tò mò. Nỗi sợ hãi dừng lại, khiến bạn trở nên bất động, cứng nhắc. Nhưng đồng thời, ảo tưởng về an ninh và ổn định vẫn còn. Sự tò mò đẩy một người tới những thay đổi, rủi ro, phá hủy sự ổn định, đồng thời làm tăng mức độ không chắc chắn và lo lắng. Nỗi sợ hãi chiếm ưu thế trong cuộc sống của một người - điều này dẫn đến sự trì trệ, nếu sự quan tâm - thay đổi.

Về cơ bản, chúng ta có hai lựa chọn thay thế trong cuộc sống:

Sống với đôi mắt nhắm nghiền, ảo tưởng, kỳ vọng rằng một điều gì đó sẽ tự thay đổi; Chịu trách nhiệm, chấp nhận rủi ro, lựa chọn, chịu trách nhiệm với chúng, xây dựng cuộc sống của chính bạn

Nhiều người muốn giải quyết vấn đề của họ mà không thay đổi bản thân. Đôi khi nó hoạt động. Trong trường hợp vấn đề có tính chất tình huống - tức là được tạo ra bởi một hoàn cảnh nào đó vượt quá khả năng thích ứng của một người. Trong trường hợp này, nhiệm vụ của nhà tâm lý học là giúp thân chủ ứng phó với tình huống: thể hiện một góc nhìn khác, trang bị những kiến thức và kỹ năng cần thiết, dưới dạng tổng quát nhất, hỗ trợ và dạy dỗ. Nhưng trong trị liệu, chúng ta thường gặp phải những vấn đề, tác giả của vấn đề không phải là hoàn cảnh, mà là chính con người. Chúng ta có thể nói rằng trong những trường hợp này, con người là nguyên nhân gây ra các vấn đề của anh ta. Và trong trường hợp này, để giải quyết vấn đề, không nhất thiết phải thay đổi thế giới, người khác, mà là thay đổi chính mình.

Liệu pháp giúp người đó thay đổi. Liệu anh ta có sẵn sàng để tận dụng cơ hội này hay không là tùy thuộc vào anh ta.

Đồng thời, điều quan trọng là phải thành thật trả lời bản thân những câu hỏi sau:

Bạn sẵn sàng trả giá nào cho sự thay đổi? Bạn có sẵn sàng chấp nhận rủi ro, bước ra khỏi vùng an toàn tương đối của mình và đối mặt với những điều chưa biết không? Bạn có thể xử lý sự lo lắng về sự không chắc chắn và mở ra những trải nghiệm mới không?

Và ở phần cuối “cho món tráng miệng”, tôi đưa ra một câu chuyện ngụ ngôn mà tôi thích (của Yulia Minakova), trong đó mô tả tuyệt vời cái giá của những ham muốn của con người.

Dụ ngôn về sự thỏa mãn ước muốn

Ở sân sau của vũ trụ, có một cửa hàng. Không có dấu hiệu nào trên đó trong một thời gian dài - nó đã từng bị bão cuốn đi, và người chủ mới đã không bắt đầu đóng đinh nó, bởi vì mọi người dân địa phương đều biết rằng cửa hàng đang bán những điều ước.

Các loại cửa hàng rất lớn, ở đây bạn có thể mua hầu hết mọi thứ: du thuyền khổng lồ, căn hộ, hôn nhân, chức vụ phó chủ tịch tập đoàn, tiền, con cái, công việc yêu thích, dáng người đẹp, chiến thắng trong một cuộc thi, xe lớn, quyền lực, thành công và nhiều hơn thế nữa. … Chỉ có sự sống và cái chết không được bán - điều này được thực hiện bởi trụ sở chính đặt tại một Thiên hà khác.

Tất cả những người đến cửa hàng (và có những người ước, chưa bao giờ vào cửa hàng, nhưng ở nhà và chỉ ước), trước hết, tìm ra giá trị của mong muốn của họ.

Giá cả khác nhau. Ví dụ, công việc bạn yêu thích đáng để bạn từ bỏ sự ổn định và khả năng dự đoán, sự sẵn sàng tự lập kế hoạch và cấu trúc cuộc sống của bạn, niềm tin vào điểm mạnh của bản thân và cho phép bản thân làm việc ở nơi bạn thích chứ không phải nơi bạn cần.

Quyền lực đáng giá hơn một chút: bạn phải từ bỏ một số niềm tin của mình, có thể tìm ra lời giải thích hợp lý cho mọi thứ, có thể từ chối người khác, biết giá trị của bản thân (và nó phải đủ cao), cho phép bản thân nói "Tôi", hãy tuyên bố chính mình, bất chấp sự tán thành hay không tán thành của người khác.

Một số cái giá có vẻ kỳ lạ - hôn nhân có thể gần như không có gì, nhưng một cuộc sống hạnh phúc thì rất đắt: trách nhiệm cá nhân đối với hạnh phúc của bản thân, khả năng tận hưởng cuộc sống, biết mong muốn của mình, không chịu phấn đấu để phù hợp với những người xung quanh, khả năng đánh giá cao những gì bạn có, cho phép bản thân hạnh phúc, ý thức về giá trị và ý nghĩa của bản thân, từ chối tiền thưởng “hy sinh”, nguy cơ mất một số bạn bè và người quen.

Không phải ai đến cửa hàng cũng sẵn sàng mua ngay cho mình một món đồ ưng ý. Một số, nhìn thấy giá, ngay lập tức quay lại và bỏ đi. Những người khác đứng suy nghĩ rất lâu, đếm tiền và cân nhắc xem lấy thêm tiền ở đâu.

Ai đó bắt đầu phàn nàn về giá quá cao, yêu cầu giảm giá hoặc quan tâm đến một đợt giảm giá. Và có những người đã rút hết tiền tiết kiệm ra và nhận được ước muốn ấp ủ của mình, được gói trong một tờ giấy sột soạt đẹp đẽ.

Những khách hàng khác nhìn những con may mắn một cách ghen tị, đồn thổi rằng chủ cửa hàng là người quen của họ, và ước muốn cứ thế đến với họ, không chút khó khăn. Chủ cửa hàng thường được yêu cầu giảm giá để tăng lượng khách hàng. Nhưng anh ta luôn từ chối, vì chất lượng của ham muốn cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi điều này.

Khi người chủ được hỏi liệu anh ta có sợ đi vỡ không, anh ta lắc đầu và trả lời rằng luôn có những tâm hồn dũng cảm sẵn sàng chấp nhận rủi ro và thay đổi cuộc sống của họ, từ bỏ cuộc sống bình thường và dễ đoán, có thể tin vào bản thân, có sức mạnh và phương tiện để trả cho việc thực hiện mong muốn của họ.

Và trên cửa cửa hàng trăm năm tốt đẹp có một thông báo: “Ước nguyện chưa thành thì chưa trả”.