2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Chồng sắp cưới của tôi và tôi hoàn toàn bị cuốn vào vết thương lòng của nhau, và mối quan hệ của chúng tôi về cơ bản là một nỗ lực để viết lại lịch sử. Vì những lý do rõ ràng, tôi sẽ không đi vào chi tiết, nhưng tôi muốn nói về lý do tại sao không thể "yêu" một ai đó với điều kiện mong muốn.
Thông thường, những người yêu nhau có mong muốn “tiết kiệm và ấm áp”. Có vẻ như mong muốn được bao bọc một người thân yêu bằng sự quan tâm và âu yếm là hoàn toàn tự nhiên. Trên thực tế, điều này được quyết định không nhiều bởi tình yêu đối với người thân xung quanh mà bởi nhu cầu nhận ra viễn cảnh lý tưởng của chính mình. Mọi thứ chúng ta làm, chúng ta làm cho bản thân một cách vô thức - đặc biệt nếu nhìn từ bên ngoài, nó giống như một nạn nhân. Có người tìm cách sửa chữa những oan trái đã phạm trước đây, có người muốn chữa lành vết thương lòng của chính mình thông qua người bạn đời. Đây chỉ là một người bị tổn thương, đối với một mối quan hệ như vậy là mới lạ, không thể "yêu" đến trạng thái "tâm thần lành mạnh" cho dù bạn có cố gắng đến đâu. Tôi không nói về đại diện của các rối loạn nhân cách khác nhau.
Nếu một người ban đầu tự cho mình là không xứng đáng với tình yêu (lý do có thể khác nhau và hầu hết đều xuất phát từ thời thơ ấu), anh ta sẽ đáp lại những nỗ lực của bạn với thái độ thù địch - đôi khi là tò mò, thường là do không tin tưởng, trong hầu hết các trường hợp - với sự hung hăng vô thức. Có hai kịch bản tiêu chuẩn: 1) “Nếu bạn yêu tôi như vậy, thì bạn đã sai” và 2) “Nếu bạn yêu tôi như vậy, thì có điều gì đó không ổn với bạn”. Tùy thuộc vào con số được chọn, người bị chấn thương hoặc rơi vào trạng thái phòng thủ, hoặc trượt dốc. Ai đó đi vào phòng thủ sâu sắc, cố gắng bằng mọi giá không thể hiện con người thật của họ - sau tất cả, rồi cuối cùng bạn sẽ nhìn thấy ánh sáng và rời đi. Một người nào đó đi khắp nơi - suy cho cùng, vì bạn đã yêu một kẻ hư vô như vậy, thì bạn đáng giá một xu và bạn không có gì phải tính đến. Đây không phải là một kế hoạch và tính toán có ý thức để xúc phạm bạn - đây là cách mà chấn thương tự thể hiện.
Để làm gì? Điều chỉnh nguyên nhân. Bạn có thể lấp đầy các vết nứt trên tường tùy thích, nhưng một ngôi nhà có nền móng bị hư hỏng sẽ không bao giờ an toàn. Vì vậy, nó là với các mối quan hệ. Ngay cả khi phải trả giá bằng mạng sống của chính mình, cũng không thể xóa bỏ những mất mát và nỗi đau trong quá khứ khỏi tâm lý của người bạn đời - trừ khi bản thân anh ta muốn tự chữa lành bản thân - để phát triển đến trạng thái của một “tôi” trưởng thành, để tha thứ cho những gì có thể, và để cho đi những gì không thể quên. Và liệu pháp cá nhân là con đường trực tiếp nhất và ngắn nhất dẫn đến giải pháp. Không, đây không phải là một quảng cáo. Đây là một kinh nghiệm. Chăm sóc bản thân.
Đề xuất:
Lỗ Trong Ngực: Tình Yêu Có điều Kiện
Nếu khi còn nhỏ, bạn là đứa trẻ duy nhất trong thành phố không có búp bê Barbie, thì ở tuổi 43, bạn sẽ vẫn là một đứa trẻ không có búp bê Barbie khi còn nhỏ. Nếu thời thơ ấu, bạn không cảm thấy được quan tâm, yêu thương và chấp nhận hoàn toàn vô điều kiện, thì ngay cả khi đã nhận được công việc mong muốn, yêu thương vợ con, bạn vẫn sẽ là người mà thời thơ ấu bạn không yêu như bạn mong muốn, nhưng được yêu - với các điều kiện.
Nếu Bạn Yêu Vô điều Kiện?
Nhà tâm lý học, phương pháp tiếp cận CBT - Chelyabinsk Thường trong một mối quan hệ, tình yêu được trao đổi. Tình yêu được cho đi như một sự củng cố tích cực cho hành vi mong muốn, như một phần thưởng. Trong quan hệ hàng hóa - tiền tệ, hàng hóa được trao đổi thành tiền, cũng giống như tình yêu được đổi lấy hành động mong đợi của người khác.
Tình Yêu Vô điều Kiện
Tình yêu vô điều kiện Tình yêu vô điều kiện là khi bạn yêu chỉ vì những gì nó vốn có. Nó nằm ngoài tầm kiểm soát, nó không thể kiếm được. Đây là sự chấp nhận hoàn toàn của người. Tình yêu vô điều kiện không đòi hỏi bất cứ điều gì từ một người, không giới hạn hay áp đặt điều kiện.
Tình Yêu Vô điều Kiện Liệu Nó Có Tồn Tại?
Trong những thời điểm cách ly khắc nghiệt này, tôi vẫn muốn xem xét và thảo luận về những chủ đề mà đại dịch không quan tâm!) Và bây giờ một trong những chủ đề yêu thích của tôi là tình yêu và các mối quan hệ! Tôi có một loạt các bài báo về chủ đề này.
Tại Sao Chúng Ta Luôn Chỉ Chú ý đến điều Xấu, Ngay Cả Khi điều Tốt Xảy Ra. Làm Thế Nào để Thoát Khỏi điều Này?
Diane Barth, Nhân viên xã hội lâm sàng, giải thích tại sao bộ não của chúng ta có xu hướng tập trung vào sự tiêu cực và cách chúng ta có thể hưởng lợi từ nó. Jane, một phụ nữ 30 tuổi thành đạt vừa được thăng chức tại nơi làm việc cho biết:
