Những Câu Hỏi Có Hại

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Một người hỏi thế giới và bản thân rất nhiều câu hỏi. Một số người trong số họ được trả lời bởi chính họ, những người khác được trả lời từ bên ngoài. Đây là một quá trình tự nhiên, đối với một cá nhân và toàn thể nhân loại.

Nhưng có một nhóm câu hỏi mà không có câu trả lời và nó không phải là vấn đề của sự thiếu hiểu biết hoặc mơ hồ. Ví dụ, “Ý nghĩa của cuộc sống là gì?”, “Tôi đã đủ xinh đẹp chưa?”, “Tôi có yêu cô ấy không?”, “Cô ấy có yêu tôi không?”, “Tôi có khỏe mạnh không?”, “Có Chúa không? và những người khác.

Immanuel Kant nói rằng không thể tìm ra câu trả lời đúng cho câu hỏi sai. Nhưng những câu hỏi này là sai hay gây tranh cãi như vậy? Hãy tìm ra nó.

Nếu bạn hỏi bác sĩ "Tôi có khỏe mạnh không?", Bạn có thể nhận được câu trả lời. Nhưng nếu bạn đặt câu hỏi này cho chính mình, bạn có thể nhận được rất nhiều nghi ngờ, đặc biệt là khi bạn không chắc chắn về bản thân mình. Vì vậy, chứng đạo đức giả có thể bắt đầu, nỗi sợ hãi sẽ kết nối với sự nghi ngờ và quá trình này đã bắt đầu.

Tôi tự hỏi tình hình sức khỏe của mình và sau 6 tháng, tôi đã rất sợ đi ngoài. Bam và sức khỏe không còn nữa.

Anh hỏi: "Có phải bạn gái tôi đang lừa dối tôi không?" Tôi đã nghĩ về nó trong nửa năm. Bam và bạn không có bạn gái.

Tôi tự hỏi mình về vẻ đẹp, định hướng, ý nghĩa, niềm tin. Tôi đã nghĩ về điều này trong vài tháng. Bam và bạn không có những gì tôi hỏi về!

Đây là cách hoạt động của nghi ngờ bệnh lý. Một phần không thể thiếu của nhiều chứng rối loạn tâm thần: chứng đạo đức giả, chứng OCD, trầm cảm, v.v.

Thật hợp lý khi làm việc với lòng tự trọng trong những tình huống như vậy. Tôi sẽ nói rằng bản thân tôi đã bắt đầu với điều này. Điều này là hợp lý, nhưng không hiệu quả lắm. Tôi nghĩ nó hữu ích vì một lý do đơn giản. Một người ngừng tìm kiếm câu trả lời, và bắt đầu nhớ về thời thơ ấu của mình.

Nếu bạn tập trung vào những câu hỏi nghi ngờ, bạn có thể thấy một mẫu. Và nó không phải là về sự mơ hồ của các câu trả lời hay sự chủ quan, bởi vì bạn có thể trả lời những câu hỏi này! Nếu bạn không tự hỏi mình. Bất kỳ câu hỏi nào được đặt ra cho bản thân đều chứa đựng một nghịch lý logic.

Cái gọi là nghịch lý của kẻ nói dối hay thợ cắt tóc. Trong toán học, nghịch lý này được tìm ra bởi Bertrand Russell vào năm 1901.

Trong công thức cổ xưa nhất, nó giống như thế này "Cretan Eupimenides nói rằng tất cả những người Cretan đều là những kẻ nói dối." Kết quả là một tuyên bố gây nghi ngờ cho chính nó.

Thử hỏi, điều này có liên quan gì đến những câu hỏi "Tôi có khỏe không?", "Vợ tôi có chung thủy không?", "Ý nghĩa của cuộc sống là gì?"

Có vẻ như nhiều người biết câu trả lời cho những câu hỏi này, đặc biệt là khi liên quan đến sức khỏe, ý nghĩa của người khác, vợ. Nhưng nếu bạn tự hỏi mình, bạn sẽ nghi ngờ "Tại sao câu hỏi này lại nảy sinh?"

Theo quan điểm của nghịch lý Russell, câu hỏi “Tôi có khỏe mạnh không?”, Bao nhiêu dấu hiệu bệnh tật sẽ tự bao gồm. Tức là nghi ngờ sức khỏe của bản thân đã là một loại bệnh tật.

Trong trường hợp tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống, người ta có thể đi đến kết luận rằng "Ý nghĩa của cuộc sống là trong việc tìm kiếm ý nghĩa" và câu nói này sẽ là bằng chứng cho sự vô nghĩa hoàn toàn của nó.

Nghịch lý được thể hiện rất rõ ở câu hỏi "Tôi có thể giết con mình không?" Nếu tôi nghĩ về nó, thì tôi có thể, và nó có thể gây ra nỗi sợ hãi thực sự và nghi ngờ liên tục.

Làm thế nào một người có thể bị mắc kẹt trong những câu hỏi nghịch lý và những nghi ngờ bệnh lý?

Chỉ có một lối thoát - đừng nghĩ về nó! Đừng tự hỏi mình điều này!

Nhưng nói thì dễ mà làm rất khó. Đặc biệt khó để ngăn chặn quá trình nghi ngờ bệnh lý đã bắt đầu. Ý thức, do đặc thù của nó, không còn có thể ngừng suy nghĩ. Điều khiển mỉa mai được kết nối. Bạn càng cố gắng không nghĩ về con gấu Bắc Cực, bạn càng nghĩ về nó nhiều hơn.

Có hai cách để giải quyết những vấn đề này. Làm việc với chính những suy nghĩ và nỗi sợ hãi để phá vỡ những suy nghĩ liên tục mang lại đau khổ.

Và làm việc với các lý do đã khởi động quá trình bệnh lý - chấn thương, các vấn đề và phức tạp trong mối quan hệ.

Kết quả sẽ nhanh hơn và ổn định hơn nếu bạn làm việc với các triệu chứng và nguyên nhân của chúng cùng một lúc.