Những Câu Hỏi Thường Gặp Và Những Câu Trả Lời độc Hại Trong Các Mối Quan Hệ

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Bài đăng này dành cho những người và về những người lớn lên trong gia đình và môi trường xã hội, trong đó phản ứng thông thường để đáp lại sự tò mò và đặt câu hỏi là những phản ứng như cáu kỉnh hoặc các hình thức gây hấn khác, xấu hổ, sỉ nhục và thiếu hiểu biết.

Người đàn ông nhỏ bé hoặc bị "bịt miệng" hoặc được cử đi tìm câu trả lời một mình, khi anh ta chưa thể tự mình đối phó với nó mà không có sự trợ giúp. Và những phản ứng này đã được "phát ra" cho một người nhiều hơn một lần, không phải một lần mà thường xuyên và có hệ thống.

Do đó, một người đã hình thành những khuôn mẫu hành vi và tình cảm nhất định, mà giờ đây, khi trưởng thành, chúng cản trở việc xây dựng các mối quan hệ thân thiết, tin cậy, lành mạnh với người khác và với chính mình.

Trong nhiều năm mẹ tôi tin rằng tôi có một thói quen khó chịu là "đào bới" bà.

Các câu hỏi.

Nghe cô ấy nói, tôi cũng nghĩ vậy và thường xuyên xấu hổ vì sự “đào mỏ” của mình.

Cho đến khi tôi nhận ra rằng những gì mẹ tôi nói rất tiêu cực chỉ đơn giản là sự kiên trì tìm câu trả lời cho câu hỏi cụ thể của mẹ.

Điều mà mẹ tôi, vì một số lý do có ý thức-vô thức bên trong, đã tránh đưa ra câu trả lời trực tiếp cho tôi.

Rất thường mọi người nghĩ rằng họ đang trả lời câu hỏi được đặt ra cho họ, nhưng trên thực tế - không

Thay vì trả lời câu hỏi được hỏi, mọi người:

• trả lời câu hỏi mà họ nghe thấy trong đầu và diễn giải theo cách của họ.
• nói về mối liên hệ của họ liên quan đến câu hỏi được hỏi.
• nhớ những câu chuyện liên quan đến người khác xuất hiện trong tâm trí họ dựa trên câu hỏi này.

• hoàn toàn không trả lời câu hỏi, nhưng nói về những gì hiện đang trong lĩnh vực mà họ chú ý.

  Vân vân.

Những lý do cho hiện tượng này là khác nhau.

Từ những truyền thống gia đình được thừa hưởng một cách vô thức để tránh nói về những chủ đề "nguy hiểm" cho đến sự bất cẩn đơn giản.

Nói chung, trong lịch sử của chúng ta, việc bắt bớ những người hỏi đặc biệt dai dẳng trong thời kỳ chiến tranh hoặc đàn áp là một điều hoàn toàn tự nhiên. Trong một tình huống thực sự nguy hiểm, kiểu hành vi này được biện minh bởi nhu cầu bảo vệ sự toàn vẹn của gia đình, ví dụ, bằng cách che giấu bí mật gia đình. Và được truyền tải bằng một ví dụ, thông qua thái độ vô thức, hành vi như vậy thường được người vận chuyển coi là một cái gì đó tự nhiên và vô hại.

Vì vậy, một người thường độc hại, bóp nghẹt người hỏi, chân thành không đại diện cho mức độ độc hại của anh ta và thiệt hại gây ra khi nói đến sự tương tác chặt chẽ hoặc nuôi dạy một người phụ thuộc vào anh ta hoặc tuân theo anh ta.

Tất nhiên, những người đặt câu hỏi cũng có thể độc hại và vi phạm ranh giới của người mà câu hỏi được đặt ra. Có thể uốn cong theo cả hai hướng.

Nhưng trong bài viết này, trong những trường hợp được mô tả, tôi không viết về chúng.

Trong quá trình trị liệu tâm lý, ghi nhớ và nhận ra kinh nghiệm của họ, thân chủ đặt những câu hỏi khác nhau:

• Bạn có thể nhận thức được các mẫu của bạn không?
• Xác định xem chúng có gây độc cho người khác hay không?
• Học cách để ý hành vi của bạn và cách người khác phản ứng với nó?
• Hiểu ai và cái gì là "đúng" trong một tình huống khó khăn?

Và xa hơn:

• Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn rơi vào tình huống mà họ trả lời bạn một số câu hỏi khác với câu hỏi mà bạn đã hỏi?

  Điều gì xảy ra với tôi vào lúc này? Nó cảm thấy như thế nào? Làm thế nào để đối phó với những cảm giác này?

Và điều chính:

Có thể học cách xây dựng giao tiếp theo cách mà vẫn nhận được câu trả lời cho câu hỏi được yêu cầu không? Và giữ mối quan hệ?

Và tôi trả lời: bạn có thể.

Liệu pháp tâm lý được thiết kế để đối phó với những phức tạp này

Và đừng ngạc nhiên, xin vui lòng, rằng bài viết này chứa nhiều câu hỏi hơn là câu trả lời.

Điều đó tôi không đưa ra lời khuyên và khuyến nghị về cách tiến hành ở đây, mà chỉ đưa ra các câu hỏi.

Con đường của mỗi người là khác nhau, của riêng mình.

Hãy nhớ bạn đã đọc và nghe bao nhiêu lời khuyên hữu ích?

Bạn đã sử dụng bao nhiêu trong số chúng?;)

Đó là tất cả về những gì chính xác của bạn lịch sử cá nhân và của bạn kinh nghiệm cá nhân, có ý thức và được "xử lý", sẽ cung cấp cho bạn cá nhân câu trả lời sẽ phù hợp đặc biệt cho bạn trong cuộc sống độc nhất của bạn.

Trong liệu pháp hoặc tư vấn cá nhân, tôi sẽ sẵn lòng giúp bạn khôi phục hoặc phát triển kỹ năng đặt câu hỏi, lắng nghe câu hỏi của bạn và trả lời chúng, hoặc cùng với bạn, một cách cẩn thận, với sự quan tâm và tò mò, tìm kiếm câu trả lời phù hợp với bạn.

Maria Veresk, Nhà tâm lý học trực tuyến, nhà trị liệu thai nghén.