Bạn Nên Hỏi Chuyên Gia Tâm Lý Những Câu Hỏi Nào

2023 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-08-08 11:49

Những câu hỏi nào có thể, không thể hoặc nên hỏi nhà tâm lý học (nhà phân tâm học, nhà trị liệu tâm lý) trước khi đăng ký với anh ta? Hoặc ở lần tư vấn đầu tiên.

Câu trả lời rất đơn giản: bạn có thể hỏi bất kỳ câu hỏi nào nếu bạn muốn.

Đây có thể là kết thúc, nhưng hãy nói chi tiết hơn về những câu hỏi thực sự cần được hỏi. Dưới đây là danh sách các câu hỏi:

“Bạn có kinh nghiệm làm việc gì? Bạn đang làm việc với vấn đề gì?"

Câu trả lời của tôi rất đơn giản. Tôi đã tập luyện từ năm 2002. Anh ấy bắt đầu công việc của mình khi vẫn còn là một sinh viên, làm việc với các học sinh theo hình thức nhóm và cá nhân. Tôi đang làm việc với những vấn đề gì? Với mọi người. Có những trường hợp ngoại lệ: chống lại ý muốn của khách hàng, theo yêu cầu của người thân và bạn bè (“Thay đổi nó”); nghiện rượu và ma túy trái với ý muốn của khách hàng ("Làm cho anh ta không uống, v.v.")

“Bạn đã nhận được liệu pháp cá nhân chưa? Hay vào nhà?"

Câu trả lời nên là một: "Vâng, tôi có kinh nghiệm trong liệu pháp cá nhân." Liệu pháp cá nhân là điều bắt buộc đối với một nhà tâm lý học! Nếu ai đó nói với bạn, “Tôi không cần liệu pháp cá nhân. Dù sao tôi cũng khỏe mạnh! " Người đàn ông rõ ràng là không cần thiết. Đối với một chuyên gia làm việc, chỉ nắm vững lý thuyết thôi là chưa đủ; anh ta còn cần phải tìm hiểu bản thân, khám phá chiều sâu và giải quyết các vấn đề cá nhân của mình. Đây là cách duy nhất để trở thành một chuyên gia giỏi và giúp đỡ mọi người, và không làm hại họ.

Chi phí tư vấn của bạn là bao nhiêu, tôi cần đi bộ bao lâu, tần suất ra sao?

Cá nhân tôi trả lời thành thật câu hỏi này: “Tôi không biết liệu pháp này sẽ kéo dài bao lâu, điều đó phụ thuộc vào tốc độ tiến triển của bạn. Không, không thể ép buộc, làm như vậy ta chỉ hại ngươi. Tần suất tối thiểu là một lần một tuần, vào cùng một ngày, vào cùng một thời điểm. Ít thường là vô nghĩa, nó sẽ không hoạt động. Chúng tôi sẽ chỉ lãng phí thời gian của chúng tôi. Trị liệu hiệu quả hơn khi tần suất họp mỗi tuần từ 2-4 lần. Hơn nữa, kết quả không hiệu quả gấp 2-4 lần mà hơn thế nữa. Hơn nữa, tôi đặt tên cho chi phí tư vấn hiện tại.

Phí tư vấn sẽ bị tăng lên?

Nó sẽ được thôi. Tôi cảnh báo trước cho bạn khi nào và như thế nào, trước ít nhất 4-5 cuộc họp. Và, tất nhiên, tất cả đều được thảo luận.

Bạn nên hỏi chuyên gia tâm lý những câu hỏi nào

Quy tắc nhập học của bạn là gì?

Mỗi nhà tâm lý học có những quy tắc riêng của mình. Tôi yêu cầu bạn trả tiền cho tất cả các lần vượt qua, ai đó yêu cầu bạn phải thông báo cho tôi trước ít nhất 24 giờ. Nhưng! Một nhà tâm lý học chắc chắn phải đặt ra ranh giới trong vấn đề tiền bạc. Nếu không, nó sẽ không còn là liệu pháp.

“Bạn sẽ lập kế hoạch cho công việc của chúng tôi chứ? Sẽ có bài tập về nhà chứ?"

Bạn chỉ có thể chọn một hướng đi chung, nhưng không thể phát triển kế hoạch từng điểm một. Bạn là người sống, không phải người máy. Mục tiêu của liệu pháp: hiểu và khám phá bản thân, giải quyết các vấn đề của bản thân, phát triển cá nhân. Bài tập về nhà có thể không phải lúc nào cũng đáng giá. Tốt hơn là nên “mang” mọi thứ (cảm giác, cảm xúc, kinh nghiệm) đến buổi tư vấn và làm việc với nó.

“Liệu pháp tâm lý bí mật như thế nào? Ai sẽ biết rằng tôi đang đến thăm bạn và những gì tôi đang nói?"

Không ai cả, chỉ tôi và bạn! Tôi không chia sẻ thông tin cá nhân của khách hàng của tôi. Mọi thứ đều được bảo mật nghiêm ngặt.

Tôi lớn tuổi hơn bạn. Bạn có thể giúp gì nếu kinh nghiệm sống của bạn ít hơn?

Có thể giúp. Và tôi giúp. Kinh nghiệm sống không phải là điều chính trong liệu pháp tâm lý. Cái chính: kỹ năng, kiến thức, học tập cá nhân. Tôi thường xuyên thực hiện liệu pháp cá nhân của tôi, giám sát, học tập. Điều này cho phép tôi làm việc với những người ở các độ tuổi khác nhau và với các vấn đề khác nhau.

Cuối cùng, tôi muốn lưu ý rằng nếu có một câu hỏi dành cho nhà tâm lý học (nhà trị liệu tâm lý), thì đó là điều đáng để hỏi. Một chuyên gia có kinh nghiệm luôn sẵn lòng đặt câu hỏi, vì câu hỏi giúp xây dựng lòng tin.

Mikhail Ozhirinsky - nhà phân tâm học, nhà phân tích nhóm.