Tại Sao Chuyên Gia Tâm Lý Không đưa Ra Câu Trả Lời Mà Lại đặt Câu Hỏi?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Trên một diễn đàn tâm lý, nơi tôi tư vấn miễn phí, một cô gái trẻ xinh xắn hỏi: Sao em hỏi nhiều thế? Câu trả lời ở đâu?

Tôi hơi sửng sốt, bởi vì trong thực tế của tôi, tôi biết chắc rằng không ai có thể cho tôi câu trả lời, cho dù anh ta có thông minh đến đâu, nhưng đây là thực tế của tôi. Nhưng, không phải ai cũng nhìn thấy nó.

Tôi bình tĩnh lại và trả lời cô ấy về thực tế là hoàn cảnh là cá nhân và ai cũng có cái riêng của họ, về thực tế là không có câu trả lời rập khuôn, về thực tế là mọi thứ đều động và không có một trăm phần trăm khoảng trống, về thực tế là cho dù tôi có thông minh đến đâu, tôi cũng sẽ không sống cuộc đời của cô ấy, về thực tế là tôi chỉ có thể dẫn cô ấy đến một giải pháp với sự trợ giúp của những câu hỏi, nhưng tôi không thể và sẽ không quyết định thay cô ấy, về thực tế là nó là sự hiện diện của các câu hỏi giúp một người nhìn thấy những gì anh ta chưa thấy trước đây và nhiều thứ khác. Tôi không biết mình có được nghe thấy không, nhưng cô gái trẻ đã biến mất.

Thật đáng tiếc khi nhiều người luôn ảo tưởng rằng ai đó sẽ quyết định cuộc sống của họ cho họ. Thật đáng tiếc khi nhiều người không chịu trách nhiệm hoặc trì hoãn thời gian chấp nhận nó càng nhiều càng tốt. Sau tất cả, cuộc sống chắc chắn sẽ tạo ra những điều kiện mà theo đó bạn chắc chắn sẽ buộc phải đưa ra quyết định của riêng mình. Tại sao phải chờ đợi một giờ khi điều này sẽ xảy ra theo một cách cách mạng? Rốt cuộc, tốt hơn là nên chịu trách nhiệm dần dần, theo tiến trình.

Tôi đã viết về lý do tại sao nhà tâm lý học không đưa ra lời khuyên, không phải khuyến nghị, phiền bạn, mà là lời khuyên. Bây giờ tôi muốn chuyển sang câu hỏi tiếp theo.

Tại sao chuyên gia tâm lý không thể trả lời cụ thể cho bạn mà chỉ đặt câu hỏi

Hãy tưởng tượng rằng bạn đến gặp một nhà tâm lý học để tìm ra những gì bạn nên làm trong cuộc sống. Bạn cho anh ấy biết sở thích của bạn, con đường bạn đã đi qua trong bối cảnh tìm kiếm công việc kinh doanh của mình, mô tả cơ hội mà bạn đã bước vào, v.v. Chuyên gia tâm lý chăm chú lắng nghe bạn, tóm tắt những gì bạn nói, hỏi thêm một số câu hỏi và đưa ra kết quả.

Giả sử anh ấy có thể nói rằng dựa trên những gì đã nói, bạn nên tiếp tục vẽ vì bạn đã nói với anh ấy rằng bạn có tài năng. Và bạn không thể nhắm mắt trước tài năng. Bạn để cuộc họp vui vẻ và mãn nguyện, bỏ công việc nhàm chán trước đây và bắt đầu vẽ. Và ở đây bạn đang phải đối mặt với những khó khăn mà bạn thậm chí không biết, chẳng hạn như thiếu tiền, hoặc cạnh tranh, với thực tế là lưng bạn bị đau do ngồi liên tục, với thực tế là tranh của bạn không có nhu cầu, với thực tế là bạn không muốn mất quá nhiều thời gian để vẽ….

Sau đó, bạn đến gặp một chuyên gia tâm lý và nói rằng vì những gì ông ấy bảo bạn làm thế này, thế kia nên hiện tại bạn đang ở điểm mà bạn không thích chút nào. Ai có tội? Nhà tâm lý học.

Đây là một ví dụ hoàn toàn tầm thường, chỉ cho thấy một khía cạnh của câu hỏi này - lời buộc tội của nhà tâm lý học rằng ông đã đưa ra câu trả lời sai. Sau đó, câu hỏi đặt ra cho bạn. Hãy nói rằng nhà tâm lý học đã sai, nhưng chính bạn mới là người đưa ra quyết định nghe lời ông ấy. Sau tất cả, bạn là người chịu trách nhiệm về cách bạn sống cuộc sống của bạn và bạn không thể trốn tránh trách nhiệm này. Nếu ở giai đoạn đầu tiên của câu chuyện này, bạn cố gắng trốn tránh trách nhiệm: quyết định đã được đưa ra cho bạn bởi nhà tâm lý học, sau đó ở giai đoạn thứ hai - hậu quả của quyết định này - bạn sẽ không thể né tránh hậu quả.

Vì vậy, có thể có lợi hơn nếu bạn tham gia tích cực vào cuộc sống của bạn ở cấp độ ra quyết định?

Trách nhiệm và tội lỗi đã được phân loại.

Hơn nữa.

Cái nhìn chủ quan

Tình hình vẫn vậy. Bạn đã kể hết mọi chuyện, đã kể, chuyên gia tâm lý hỏi đôi câu, bạn đang chờ phán quyết / câu trả lời.

Nhà tâm lý học cho bạn câu trả lời tương tự trên núi, họ nói, bạn cần phải vẽ, vì bạn có tài năng. Bạn hạnh phúc và hài lòng…. tạm biệt …, một nhà tâm lý học nữa. Tại sao?

Bạn đã bao giờ tự hỏi rằng nhà tâm lý học, có lẽ, cũng muốn vẽ trong thời thơ ấu? Và với chi phí của bạn, anh ta có thể thực hiện được ít nhất một phần ước mơ bị dập tắt của mình?

Tất nhiên, tìm ra mong muốn của bản thân, nỗi sợ hãi, sự phức tạp bị kìm nén, cảm xúc không được đáp ứng, bất bình không thể nói ra, động cơ vô thức - tất cả điều này là một phần cần thiết để đào tạo một chuyên gia giỏi, nhưng một số cảm giác chưa được xử lý vẫn còn.

Một nhà tâm lý học không thể “tẩy trắng” hoàn toàn cho bản thân, do đó, tất cả những câu trả lời / lời khuyên mà anh ấy sẽ dành cho bạn, anh ấy sẽ đưa ra qua lăng kính của chính mình.

Ngay cả khi người đó đã hoàn toàn làm việc và không để tâm đến bạn, bạn sẽ không phủ nhận rằng có một số cách để giải quyết vấn đề. Ví dụ, một nhà tâm lý học, xem các giải pháp cho câu hỏi của bạn theo một cách. Và bạn, chẳng hạn, có thể đã hành động khác nếu bạn nhận trách nhiệm, nếu bạn không giao việc đó cho chuyên gia tâm lý.

Nếu không chịu trách nhiệm thì không biết làm gì, đối với bạn đó là khu rừng tối tăm, không tính toán được gì, không thể nhìn ra toàn cảnh cuộc đời mình. Nếu bạn không chịu trách nhiệm, thì bạn coi như không dành lấy mạng sống của mình cho chính mình. Nó giống như thể bạn đang xem nó từ bên lề, nó như thể bạn đến rạp lần đầu tiên và bạn không biết cốt truyện của vở kịch là gì, nhân vật là ai. Một số thậm chí còn quản lý để không hỏi về tên của buổi biểu diễn.

Hãy tưởng tượng rằng bạn có thể là một đạo diễn, rằng bạn ở phía sau hậu trường và nhìn thấy toàn bộ quá trình từ bên trong. Hãy tưởng tượng rằng bạn có thể tạo ra hành động này, đưa ra một cốt truyện, chọn diễn viên, chọn trang phục.

Tất nhiên, có thể có những trường hợp không phụ thuộc vào bạn, ví dụ, tiền thuê hội trường đã tăng lên hoặc một diễn viên bị ốm và cần phải thay thế gấp. Vâng, có những hoàn cảnh không phụ thuộc vào bạn, nhưng chính bạn tạo ra một số lượng lớn các âm mưu.

Hãy quay lại với chuyên gia tâm lý

Nhà tâm lý học có phim của riêng mình, bạn có của bạn.

Một nhà tâm lý học là người đã học cách tạo ra một bộ phim của riêng mình, anh ta học cách nhận ra mong muốn của mình, học cách tách biệt cảm xúc của mình với những người khác áp đặt từ bên ngoài, học cách hình thành suy nghĩ và hiểu nhu cầu đằng sau chúng, anh ta học cách nghe những gì cơ thể mình. đang nói về, học cách lắng nghe cảm giác.

Và quan trọng nhất, anh ấy đã học cách chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình một cách chính xác bởi anh ấy nhận ra rằng nó là hữu hạn, và không ai có thể sống thay cho cuộc đời của mình. Và anh đột nhiên muốn sống nó theo cách anh muốn.

Một nhà tâm lý học có thể dạy bạn điều này, ông ấy có thể dẫn bạn đến cánh cửa này, nhưng bạn sẽ phải tự mình mở nó ra và bước vào. Chúc may mắn!