Tại Sao Tôi Cần Chuyên Gia Tâm Lý? Tại Sao Lại Nói Về Tuổi Thơ ?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tuổi thơ - đây là giai đoạn một người chưa nhận thức được nhiều, nghề nghiệp chính của anh ta là tiếp thu và tiếp thu mọi thứ diễn ra. Đây là cách thu thập kinh nghiệm sống, tầm nhìn của nhân vật, sự ra đời của nhân cách bắt đầu. Mỗi người trong chúng ta đều có những cách riêng để đối phó với những tình huống đau thương, chúng ta hãy gọi những cách này là sự bảo vệ … Chúng có được trong thời thơ ấu, ở với chúng ta suốt đời, và sau đó chúng ta tự động sử dụng chúng. Khi chúng tôi còn nhỏ, khả năng phòng thủ của chúng tôi đã giúp chúng tôi đối phó với những tình huống khó khăn về mặt tâm lý. Sau đó, psyche vẫn giữ nguyên những phương pháp này trong vô thức, được đánh dấu là "đã giúp" và mặc định tiếp tục sử dụng chúng trong các tình huống tương tự, ngay cả khi phương pháp thông thường không giúp ích gì cả, hoặc thậm chí làm trầm trọng thêm tình hình.

Chẳng qua, tuyệt đối mọi người đều có chấn thương tâm lý. Và ngay cả đối với những người mà tuổi thơ của họ, từ đỉnh cao của những năm qua, dường như hoàn toàn không có mây, và có cha mẹ là lý tưởng.

Tại sao chúng ta sử dụng khuôn mẫu thời thơ ấu của mình * trong suốt cuộc đời?

Nó giống như với bảng chữ cái: mỗi người trong chúng ta học nó ở lớp một và sau đó trong suốt cuộc đời của mình sử dụng nó để đọc và viết, làm mọi thứ một cách tự động … chứ không phải cách khác. Mỗi người trong chúng ta đã học thông tin này cho cuộc sống. Và nếu một người quyết định học một ngôn ngữ khác, thì sẽ mất một thời gian dài và chăm chỉ ghi nhớ các quy tắc, âm thanh, ký hiệu mới mô tả âm thanh này hoặc âm thanh khác. Nhưng thói quen giọng cũ với một người sẽ tồn tại trong một thời gian rất dài và anh ta sẽ nhớ bảng chữ cái mẹ đẻ của mình trong một thời gian dài (hoặc thậm chí cả đời), ngay cả khi thực hành liên tục một ngôn ngữ mới. Điều quan trọng là bây giờ một người như vậy có quyền lựa chọn ngôn ngữ để sử dụng trong tình huống nào.

Một kỹ năng tương tự có được bởi một người khi tương tác với nhà tâm lý học.

Khách hàng yêu cầu sự giúp đỡ vào lúc bức tranh cuộc sống thông thường của anh ta không thành công. Trong một thời gian dài và chăm chỉ, anh ấy cùng với một nhà tâm lý học có thể khám phá ra các kiểu hành vi * theo thói quen và đã từng giúp ích cho anh ấy, nhưng không có tác dụng trong thực tế hiện tại. Khám phá những gì họ ảnh hưởng và cách họ tạo ra một kết quả không mong muốn. Sau đó, thân chủ có cơ hội tìm kiếm các cách phản ứng mới, các giải pháp mới, các hình thức mới để trải nghiệm một tình huống cụ thể. Và sau đó nó đã là một vấn đề của công nghệ - việc sống lặp đi lặp lại trải nghiệm mới cho phép bạn làm chủ nó theo thời gian và tự tin sử dụng nó trong cuộc sống của bạn. Đầu tiên là nhờ sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý và sau đó là bản thân tôi … giống như một đứa trẻ nhiều lần cùng thầy cô và bố mẹ viết chữ vào vở, rồi tự học cách làm.

Kinh nghiệm cũ sẽ không đi đến đâu, nó sẽ tồn tại suốt đời. Cũng như bảng chữ cái cũ sẽ không bị lãng quên. Nhưng một người biết nhiều ngôn ngữ có quyền lựa chọn: nói ngôn ngữ nào trong từng tình huống cụ thể.

Đó là lý do tại sao tìm đến một nhà tâm lý học không phải là một liều thuốc chữa bách bệnh. Và không phải là danh sách các giải pháp được tạo sẵn. Đây là cơ hội để có một sự lựa chọn, chủ nhân mà bản thân bạn trở thành.

_

Mẫu - (tương tác. mẫu) trong tâm lý học, nó là một mô hình lặp lại, khuôn mẫu, kế hoạch, mô hình hành vi.