Chứng Sợ Hãi - Một Trường Hợp Từ Thực Tế

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Ám ảnh. Nghiên cứu điển hình (được xuất bản với sự cho phép của khách hàng)

Đến buổi hẹn ban đầu, khách bảo sợ ong bướm (!). Cô ấy sợ đến “chết đi sống lại”, và ghét mùa hè, bởi vì mùa hè từ ong bướm, trong biểu hiện của cô ấy, “không trốn, không trốn”…

Trong cuộc họp (phiên họp), rõ ràng lý do yêu cầu sự giúp đỡ và chuyến thăm tôi là một chuyến thăm Bảo tàng Khảo cổ học, tại một trong những hội trường có một bộ sưu tập bướm phong phú … hội trường béo, thân chủ không nói nên lời và gần như bất tỉnh. Cô chưa bao giờ trải qua nỗi sợ hãi như vậy! Đối với cô ấy dường như tất cả những con bướm này sẽ bay lên và đậu ngay trên người cô ấy … Cô ấy sẽ không thể thở được, và những con Quái vật này sẽ bò lên người cô ấy ngay cả sau khi cô ấy chết, và chế giễu, sột soạt đôi cánh của chúng…

Câu chuyện này bị gián đoạn bởi những tiếng nức nở định kỳ và những cụm từ:

“Thật là khủng khiếp!.. Không ai hiểu cho tôi! Mọi người cười nhạo tôi khi tôi bắt đầu nói về nó …"

Lần đầu tiên tôi gặp phải loại ám ảnh này, và có phần nản lòng …

“Sợ hãi những sinh vật mỏng manh như bướm là một nỗi ám ảnh rất bí ẩn. Và nó được đặt cho hai cái tên: Lepidopterophobia và Mottephobia, phân tách chúng bởi những khác biệt nhỏ - một số người xem.

Nhưng vấn đề là không phải một hoặc hai người duy nhất bị chứng bệnh kỳ diệu như vậy, mà là một số lượng lớn hơn nhiều. Họ thậm chí còn thiết lập một số trang web trên Internet để liên lạc và hỗ trợ lẫn nhau."

Trước câu hỏi: “Bạn đã đối phó với những biểu hiện sợ bướm như thế nào?”, Vị khách hàng trả lời: “Không thể nào… Cả đời tôi chỉ tránh những con quái vật này…”.

Chúng tôi đã làm việc với những cảm giác mà khách hàng vẫn trải qua sau “thảm kịch đó” và ký kết một “hợp đồng trị liệu”. Ngoài những điều kiện tiên quyết trong liệu pháp, còn một điều quan trọng nữa - ghi nhật ký tự quan sát: mô tả cảm xúc, ký ức, nỗi sợ hãi của bạn, những sự kiện quan trọng nhưng không được thảo luận trong các phiên họp, và những gì tôi muốn thảo luận tại cuộc họp.

Cuốn nhật ký hóa ra rất hữu ích, trong khoảng 3 buổi, cô gái đã nhớ và kể lại chi tiết về lần gặp gỡ đầu tiên với Quái thú!

“Lúc đó tôi khoảng 6-7 tuổi. Lần đầu tiên tôi ở lại qua đêm với bà con nơi xứ người. Vào ban đêm, tôi cảm thấy muốn đi vệ sinh, không có hệ thống thoát nước trung tâm trong nhà, và tôi đã đi đến như vậy, … bạn biết đấy, một lô cốt bằng gỗ. Ngoài cửa còn có một trái tim … Không hiểu sao đèn không muốn bật, vừa định đi ra ngoài thì có thứ gì đó tấn công tôi! Tôi hét lên, lao vào chạy, vẫy tay … nức nở, thở hổn hển và cuối cùng, gạt đi!

Vợ chồng bác lao ra khỏi nhà đón tôi, ôm tôi vào lòng rất lâu, xoa đầu, xoa dịu tôi. Và khi họ trấn tĩnh tôi và cho tôi xem Con thú đã chết, tôi không thể tin rằng tôi đang hoảng sợ trước một con bướm đêm lớn … Ngày hôm sau chú tôi với giọng cười nói với bố mẹ tôi về "chuyến phiêu lưu ban đêm" của tôi. Bố và mẹ đã cười suốt con đường về nhà với tôi! Và sau đó, vài năm nữa, họ nhớ lại sự việc này"

Từ bước ngoặt này, khách hàng có thể tự phát âm từ "bướm" trở nên dễ dàng hơn. Nhưng, cô ấy vẫn không tin tưởng tôi, và thái độ bình đẳng (trong biểu cảm) của tôi đối với nỗi sợ hãi của cô ấy, và nhìn tôi dò xét khi cô ấy nói về loài côn trùng này

Trong tình huống này, tôi phải đối mặt với 2 nỗi sợ của khách hàng: 1 sợ côn trùng, 2 sợ bị người khác chế giễu, vì cùng một nỗi sợ.

Nó chỉ ra một công thức nhất định, trong đó nỗi sợ nhân lên với nỗi sợ hãi khác cùng nhau tạo ra một sản phẩm - ám ảnh hay cái gọi là sợ hãi bình phương….

Trong các phiên họp của mình, chúng tôi đã nhiều lần nói về cảm giác sợ hãi, hoảng sợ, phẫn uất, tức giận, bị bỏ rơi, cô đơn, bực bội với chính mình.

Họ đã vẽ rất nhiều, điêu khắc hình ảnh của nỗi sợ hãi, cho đến thời điểm nỗi sợ hãi trong một trong những bức vẽ lớn dần thành một hình ảnh nào đó - một con chim én đen xinh đẹp, chính kẻ đã gây ra nỗi ám ảnh lâu dài của khách hàng.

Giai đoạn tiếp theo của công việc là xác định hình ảnh của nỗi sợ hãi với "thủ phạm", đã có trong thực tế. Vào thời điểm đó, một cuộc triển lãm về loài bướm kỳ lạ đến với thành phố của chúng tôi, và tôi đã mời khách hàng đến thăm nó. Lúc đầu cô ấy thẳng thừng từ chối, sau khi suy nghĩ kỹ càng, một lúc sau cô ấy gọi cho tôi và nói rằng cô ấy đồng ý đi với chồng.

Tôi đã tổ chức buổi tư vấn sơ bộ với vợ / chồng của khách hàng, tại đó chúng tôi thảo luận về các phương án có thể thực hiện nếu khách hàng bị hoảng sợ hoặc ngất xỉu. Và cả những lời hỗ trợ, sự quan tâm mà cô ấy cần.

Trong câu chuyện này, thân chủ chỉ cần một người thân thiết, không đẩy ra xa, không cười đùa, nhưng sẽ ở đó nếu đột nhiên sợ hãi “choáng ngợp”. Nhưng đồng thời, cô ấy sẽ không nói ngọng, và sẽ cho phép cô ấy tự đưa ra lựa chọn: rời đi hoặc ở một mình với vấn đề, kêu cứu hoặc kiên định chống chọi với dòng chảy của sự hoảng loạn và kinh hoàng. Chồng của khách hàng đồng ý với những điều kiện đó, nói rằng anh ấy sẽ đi cùng vợ, nếu có chuyện gì xảy ra, anh ấy sẽ gọi ngay xe cấp cứu và tôi.

Chuyến đi đến Quái vật hóa ra lại thành công hơn, và khi cô ấy đến cuộc gặp tiếp theo với tôi, người phụ nữ không ngớt nói về chiến công của mình!

Tôi nhớ những lời của cô ấy:

“Khi tôi bước vào căn phòng này, tôi nhìn thấy rất nhiều khuôn mặt của những người tôi không quen biết, những người chỉ đơn giản ôm họ trong lòng bàn tay và mỉm cười … Họ không sợ họ! Tưởng tượng! Chúng tôi không sợ! …"

Hơn nữa, cô ấy mô tả những gì đang xảy ra:

“Tôi cẩn thận đứng trong góc. Người chồng ra về cùng người dẫn đường đi kiểm tra "tang vật sống". Và chúng lăn qua người tôi: bây giờ là nghẹt thở, sau đó là run rẩy khắp người tôi, sau đó là một cơn buồn nôn khi một con Quái vật khác bay qua tôi. Tại một thời điểm nào đó, tôi đã định bỏ chạy, nguyền rủa bạn và toàn bộ mối liên hệ này

Nhưng một đứa trẻ đã đến với tôi. Anh ta quay sang tôi với một yêu cầu: lấy cho anh ta một miếng cam từ một chiếc bàn cao. Và tự hào tuyên bố rằng không dành cho anh, sẽ cho anh ăn bướm… Tôi sửng sốt, muốn từ chối. Nhưng đứa trẻ không bỏ đi, và yêu cầu tôi giúp đỡ. Tôi chộp lấy một quả cam, đặt vào lòng bàn tay anh, muốn chạy, nhưng lại thôi … Hình như, ngửi thấy mùi cam, một con bướm nhỏ đậu trên tay anh! Cậu bé cười, rồi đưa quả cam cùng với con bướm cho tôi, nói: "Bây giờ đến lượt cô, dì!" Tôi không biết tại sao, nhưng một cách máy móc tôi đưa tay ra, và con bướm di chuyển vào tay tôi. Tôi không nhớ là tôi đã thở sâu như bạn đã nói hay tôi đã ngừng thở và cử động hoàn toàn. Tôi đóng băng. Đông cứng! Và cùng lúc đó tôi cảm thấy nỗi sợ hãi đang rời xa. Nó bốc hơi khỏi tôi!..

Lúc chồng lên tôi vẫn đang cầm trái cây trên tay, bướm 2 con rồi. Họ bình yên uống nước trái cây bằng vòi, còn tôi thì đứng khóc nhè nhẹ … Tôi thấy tâm hồn thật bình yên … Chồng tôi nói gì đó, tôi không nhớ chính xác là gì, đưa tay vuốt nhẹ vào vai tôi, chắc tôi đã trấn an tinh thần rồi. Và tôi chỉ tỉnh lại ngay lúc đó khi cậu bé đó lại gần tôi và nói: “Bây giờ đến lượt tôi! Và anh đã lấy quả cam có bướm cho riêng mình …

Chúng tôi đã gặp khách hàng này một lần nữa, một tháng sau đó. Đây là buổi học thứ 7 cuối cùng trong mối quan hệ trị liệu của chúng tôi. Cô ấy cảm ơn tôi, khoe khoang về thành công của cô ấy trong công việc, trong gia đình. Cô chia sẻ rằng cô đã đăng ký các khóa học vẽ tranh, và bướm trở thành chủ đề yêu thích của cô khi làm việc với sơn!

Làm thế nào để "chữa trị" của chứng sợ ra đời?

Tôi đã hành động theo nguyên tắc: "Luôn tuân theo những trải nghiệm (chủ đề) đó mà năng lượng tâm linh của thân chủ hiện đang ở đâu." O. E. Khukhlaev

Đó là lý do tại sao tôi đưa nhật ký tự quan sát vào hợp đồng trị liệu. Ngoài ra trong quá trình làm việc tôi đã áp dụng các phương pháp sau: nghệ thuật trị liệu, thay đổi lối sống (“đi đâu cũng sợ”), sử dụng các kỹ thuật trị liệu hành vi.

Nhiệm vụ đầu tiên của tôi là chứng tỏ tôi không sợ hãi như thế nào trước Quái thú: Tôi lắng nghe, ủng hộ, phát âm một từ nguy hiểm, và dần dần, chính khách hàng bắt đầu nói thay vì “côn trùng” - từ “bướm”. Tiếp theo, tôi đề nghị vẽ ra nỗi sợ hãi của bạn; sau đó điêu khắc nó; lấy một thẻ ẩn dụ với hình ảnh con bướm trên tay của bạn, làm việc với hình ảnh này; rồi bắt, “hóa giải” cho mình, v.v.

Từ từ, chuyển từ những hình ảnh đơn giản (kích thích) sang những hình ảnh nghiêm trọng hơn, khác nhau về mức độ nguy hiểm cho khách hàng, chúng tôi chuyển sang dạy các kỹ thuật thư giãn và lập kế hoạch hành động khi phát hiện thấy một con bướm ở gần.

Các cuộc họp có hệ thống, các cuộc thảo luận, đào tạo về các phương pháp "chiến đấu với nỗi sợ hãi" đã dẫn đến sự gia tăng nguy hiểm nhất quán - một chuyến đi đến triển lãm.

Chúng tôi đã thảo luận sơ bộ về thứ tự của các hành động, với cả vợ / chồng của khách hàng và với chính cô gái, để giảm thiểu rủi ro của tình huống nguy hiểm.

Và cũng có thể, một đứa trẻ đã giúp chúng tôi rất nhiều, hành động của nó đã giúp phá hủy tận cùng những liên tưởng tiêu cực trong trí nhớ của khách hàng.