QUAN HỆ MỐI QUAN HỆ. CÓ ĐẦU RA KHÔNG?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tôi lạnh và cô đơn trong mưa và không chào đón mùa thu Moscow. Tôi hoàn toàn lạc lõng và không biết phải đi đâu và làm gì tiếp theo. Tôi muốn rất nhiều ấm áp, gần gũi, thấu hiểu và chấp nhận. Tôi nghĩ rằng tôi có thể tìm thấy tất cả những điều này trong một mối quan hệ với một người đàn ông. Nhưng, tôi đã phải đối mặt với một thực tế đau đớn, khi những ước mơ của tuổi trẻ về một cuộc sống hạnh phúc, như trong truyện cổ tích của các hoàng tử gần như bị phá hủy. Tuy nhiên, trên nền tảng của sự lo lắng và thất vọng, đâu đó sâu thẳm bên trong vẫn còn một tia hy vọng về một cuộc gặp gỡ mới.

Và rồi một ngày, có lẽ, tôi có thể nói điều này mà không hề trớ trêu - anh ấy đã viết thư cho tôi trên một mạng xã hội! Và thậm chí còn trình bày một bông hồng ảo, bạn có thể tưởng tượng! Sau đó tôi ít biết rằng đây là sự khởi đầu của mối quan hệ phụ thuộc đau khổ nhất trong khoảng cách ba năm. Sau đó, tôi không biết rằng, đã bước vào chúng, tôi sẽ không bao giờ giống như vậy nữa.

"Người bản xứ", như anh ấy đã gọi tôi. Và đó là cái móc mà tôi đã mắc phải. Và như sau này cô ấy phân tích, bề ngoài anh ấy rất giống bố và cũng xa cách, khó tiếp cận. Điều này khiến anh ấy thậm chí còn hấp dẫn hơn trong tưởng tượng của tôi. Anh ấy đã nhìn thấy tôi, để ý đến tôi, thu hút sự chú ý và nói chuyện trái tim, gọi tôi là thân yêu. Và anh ấy nói rằng bây giờ anh ấy sẽ chăm sóc tôi. Và, quả thực, anh ấy quan tâm đến Internet nhiều nhất có thể. Nhưng điều đó cũng đủ để tôi tan chảy. Chúng tôi đã thư từ mỗi ngày. Và tại nơi làm việc vào buổi sáng, tôi đợi tin nhắn của anh ấy và vào giờ ăn trưa. Bạn đã ngủ như thế nào, bạn đã ăn gì, bạn đang làm gì? Và vào buổi tối, điều thú vị nhất đã bắt đầu! Anh ấy đã gửi sms cho tôi và mời tôi tham gia một buổi giao tiếp buổi tối. Chúng tôi đã thư từ hàng giờ đồng hồ về mọi thứ, về phim ảnh, âm nhạc, các mối quan hệ, tình cảm, về thức ăn, đồ ăn nhẹ, về cuộc sống. Ném hàng tấn biểu tượng cảm xúc và thậm chí cả nụ hôn vào nhau. Và trong những khoảnh khắc này, tôi cảm thấy sự thống nhất và hợp nhất hoàn toàn của chúng tôi. Đó là một cảm giác hồi hộp và hạnh phúc. Chúng tôi đã liên lạc với nhau mọi lúc.

Mọi thứ đều hát bên trong - tôi cần thiết! Một người đàn ông như vậy đã thu hút sự chú ý đến tôi! Chà, gần như là Chúa - tức là tôi đã đặt anh ta trên một bệ đỡ. Chỉ riêng cái tên của anh, trái tim đã bắt đầu đập loạn xạ.

Tôi biết rằng anh ấy đã có gia đình và có một đứa con trai, nhưng mối quan hệ với vợ anh ấy thật kỳ lạ. Lúc đầu, điều này không khiến tôi bận tâm lắm, vì đó chỉ là giao tiếp ở khoảng cách xa mà không có bất kỳ sự thân mật nào, và sự thân mật thì đơn giản là không thể. Nhưng tôi vẫn băn khoăn không biết quan hệ có đau đến mức nào dù không quan hệ tình dục. Anh ấy chui vào tâm hồn tôi, lấp đầy toàn bộ thế giới và suy nghĩ của tôi, nuốt chửng nó như một con bạch tuộc, và tôi chỉ vui vì điều đó.

Mọi thứ đều tốt đẹp trong khi anh ấy viết thư cho tôi mỗi ngày, nhưng có những ngày anh ấy biến mất … Và tôi phải đối mặt với sự trống rỗng bên trong và cảm giác rằng tôi bị bỏ rơi và nếu anh ấy không viết và không nói với tôi, xin chào, em yêu., Tôi sẽ chết. Tôi không thể sống trên thế giới này mà không có anh ấy. Nó giống như tôi không phải của riêng tôi.

Tôi sống với những suy nghĩ chỉ về anh ấy và liên tục diễn ra những cuộc đối thoại bất tận với anh ấy trong đầu.

Anh ấy là người đàn ông ảo của tôi, là hòn đảo ấm áp và chấp nhận của tôi. Và tôi không muốn chia tay nó chút nào.

Tôi sẽ cho bạn biết nó như thế nào. Những người mà chúng tôi thuê một căn hộ cùng nhau cười nhạo mối quan hệ của chúng tôi và, có lẽ, một cách ranh mãnh, xoay một ngón tay khá đúng vào thái dương của anh ấy. Nhìn từ bên ngoài họ có thể thấy tôi đang sống trong thế giới ảo và các mối quan hệ. Bạn bè khuyên tôi nên chia tay anh, rằng tôi không cần anh và hủy hoại cuộc đời mình, nhưng tôi không thể. Tôi chắc chắn rằng họ chỉ đơn giản là không hiểu bất cứ điều gì, loại mối quan hệ của chúng tôi, rằng đây là tình yêu và sự thân thiết thực sự. Giờ đây, nhìn lại những năm tháng ấy, tôi hiểu mình đã sống trong địa ngục tình cảm nào. Tôi sẽ cố gắng vẽ bức tranh lớn.

Từ Native duy nhất của anh ấy - khiến tôi thích thú và kinh ngạc. Tôi phản ứng với từ này giống như con chuột Roquefort trong phim hoạt hình Chip và Dale với pho mát. Tôi phát điên vì lo lắng nếu anh ấy không viết thư cho tôi. Như thể cuộc sống dừng lại và không có gì khác quan tâm. Và sau đó tôi cảm thấy rằng tôi không cần thiết chút nào và không thể tồn tại được. Nó giống như thể tôi đang bị rút phích cắm và mất đi sức mạnh.

Tôi là một người phục vụ liên tục. Tôi đang đợi tin nhắn của anh ấy, và khi tôi nhận được nó, tôi vui mừng như thể chính Chúa từ trên trời xuống và hướng ánh nhìn về phía tôi.

Tôi cảm thấy thực sự sống chỉ với anh ấy, và không có anh ấy, tôi đang chết. Thực sự đối với tôi dường như tôi sẽ chết nếu không có anh ấy trong cuộc đời tôi.

Tôi tin rằng không có ai đẹp hơn đàn ông và tôi sẽ không bao giờ gặp được ai tốt hơn anh ấy. Tôn vinh anh ta lên bầu trời. Tôi không nhìn thấy thực tế của những gì đang xảy ra, không nhận thấy những người đàn ông khác. Tôi chỉ có anh - người đàn ông "thân yêu và duy nhất" nhất. Những người khác thậm chí không cầm một ngọn nến với anh ta. Tôi luôn tập trung vào việc liệu anh ấy đã viết gì và viết gì. Nếu có điều gì tốt đẹp - tôi bay, nếu anh ấy có tâm trạng tồi tệ - tôi buồn, tự trách mình sao tệ với anh ấy. Cả thế giới đã thu hẹp lại để đối xử với tôi chỉ bằng một người.

Tôi đã chơi cùng để làm cho anh ấy thích nó. Tôi kìm lại cảm xúc của mình. Hỗ trợ những chủ đề trò chuyện mà anh ấy thích thú, để anh ấy không rời khỏi cuộc sống của tôi.

Tôi vồ vập, đồng ý, truyền lại bản thân và mong muốn của mình, chỉ để không để mất liên lạc với "Chúa" này, bởi vì nếu ông ấy rời đi, tôi sẽ không sống sót, và nếu tôi sống sót sẽ không có người đàn ông nào khác trong cuộc đời tôi.

Tôi bắt đầu sống với những ý tưởng, suy nghĩ, ước mơ và cả quá khứ của anh ấy, tan biến trong anh ấy và hoàn toàn đánh mất chính mình.

Những câu chuyện về người yêu cũ "lý tưởng" của tôi đã thổi bùng tâm trí tôi. Anh nói rất nhiều về tình yêu, tuổi trẻ của mình và anh tiếc rằng chúng không thành công. Tôi giúp anh ấy bình tĩnh lại và bùng cháy với mong muốn cuồng nhiệt được chứng minh rằng tôi thậm chí còn giỏi hơn người của quá khứ, và một ngày nào đó anh ấy sẽ nhìn thấy và hiểu điều đó. Ý nghĩ rằng anh ấy đang ở đâu đó không có tôi và giao tiếp với ai đó khiến tôi phát điên. Làm sao anh ta dám cống hiến sức mình, chia sẻ cuộc sống của mình với một người không phải tôi! Tôi lý tưởng hóa anh ta, nói rằng anh ta thành đạt, đẹp trai như thế nào, một người đàn ông ở độ tuổi sung mãn và không béo chút nào, và nói chung tôi thích đàn ông có bụng. Tôi đã cố gắng khen ngợi anh ấy.

Khi anh ấy gặp khó khăn lớn trong kinh doanh, tôi nghiêm túc nghĩ đến việc bán odnushka của mình ở Minsk để giúp anh ấy và anh ấy đánh giá cao tôi tuyệt vời như thế nào và mối quan hệ của chúng tôi ngày càng bền chặt hơn. Cảm ơn Chúa nó đã không đến như vậy!

Tôi không muốn nhìn thấy khía cạnh khác của anh ấy, rằng một người đàn ông, trên thực tế, đã lừa dối vợ mình, dành quá nhiều thời gian ảo cho tôi. Cô đã biện minh cho anh ta khi cô từ Moscow trở về Minsk, nơi anh ta sống. Hóa ra anh ấy đã không vội gặp tôi và bỗng nhiên trở nên bận rộn vô hạn đối với tôi. Tôi đã âm thầm giận anh ấy vì tất cả những điều này, nhưng tôi không nói bất cứ điều gì với anh ấy. Nhưng bên trong đang sôi sục. Chuyện đã xảy ra như thế nào? Tôi đến, sẵn sàng cho anh mọi thứ, nhưng anh không muốn nhìn thấy "người yêu" của mình.

Không có thời gian hoặc mong muốn? Chúng tôi đã rất gần nhau ở cấp độ linh hồn. Vì vậy, nó có vẻ chân thành với tôi. Và tôi đã kìm nén sự tức giận của mình vào sâu trong lòng, có lẽ, chính tôi cũng không nhận ra điều đó.

Một lần, tôi thấy bình luận của anh ấy với một người phụ nữ khác, có những lời - Anh nhớ em và cũng chính bông hồng ảo đó. Mồ hôi lạnh đổ đầy người!

Tôi không nói gì với anh ấy, tôi nuốt nó và bằng cách nào đó hợp lý hóa nó cho bản thân. Nghĩ - liệu anh ta có thực sự có một vài thứ như tôi dường như tàn nhẫn và không thể dung thứ đến mức tôi đã giấu nó sau bảy ổ khóa trong căn phòng bí mật trong tiềm thức của mình.

Và cô ấy vẫn tiếp tục sống với hy vọng rằng một ngày nào đó anh ấy sẽ hiểu được rằng tôi xinh đẹp, thân yêu, phi thường như thế nào, là người như thế nào và cuối cùng, chúng ta sẽ ở bên nhau.

Đơn giản là không có lựa chọn nào là chúng tôi sẽ chia tay nhau, đối với tôi dường như mối quan hệ của chúng tôi là mãi mãi. Đây là điều đặc biệt và không ai có thể hiểu được.

Như thể tôi không ở bên mình, tôi chỉ sống lại, phản chiếu trong anh, như trong một tấm gương. Tôi không cần bản thân mình và chỉ cảm thấy cần khi anh ấy nhìn tôi và khi anh ấy cần tôi. Và trong mối quan hệ của chúng tôi không có chỗ cho bất kỳ ai khác.

Ở đâu đó sâu thẳm bên trong, tôi lờ mờ đoán rằng mối quan hệ của chúng tôi đang dẫn đến vực thẳm. Họ sẽ không kết thúc trong bất cứ điều gì tốt đẹp, và chúng tôi phải chia tay. Nhưng tuyệt vọng đã đeo bám họ và tiếp tục lao vào sự đau khổ đến kiệt quệ tâm hồn này.

Và tất cả chỉ vì bị bỏ rơi mà không có lấy một giọt tình yêu biến thái này giống như sắp chết.

Tôi đã sống trong một ảo ảnh kinh hoàng như vậy trong suốt ba năm, cho đến khi giờ X đến. Như bạn có thể tưởng tượng, mối quan hệ này đã lâu trong quá khứ.

Bạn hỏi điều gì đã khiến tôi tỉnh táo lại? Điều gì đã khiến tôi nhìn thấy, thức tỉnh và chấm dứt mối quan hệ bệnh hoạn này?

Cuộc sống tự nó đã quyết định nó. Tôi tin rằng ai đó đang quan tâm dẫn dắt và giúp đỡ chúng ta trong suốt cuộc đời để chúng ta học được những bài học quan trọng. Hoàn cảnh phát triển đến mức tôi trở về quê và dần dần bắt đầu thấy rõ, thấy thực tế đúng như vậy.

Tôi chắc chắn rằng khoảng cách giữa các thành phố là trở ngại cho hạnh phúc trọn vẹn của chúng tôi. Chỉ là anh ấy chưa hiểu rõ về tôi. Và tôi đây, và anh ấy không vội gặp tôi. Ngược lại, sự giao tiếp trở nên hiếm hoi hơn. Tôi đã bị mất mát và lo lắng ngày càng tăng.

Có lẽ nhìn từ bên ngoài thì có vẻ nực cười, nhưng sau ba năm giao tiếp như vậy, tôi nghĩ đến mối quan hệ của chúng tôi - rằng mối quan hệ của chúng tôi không bình thường, mặc dù những người khác từ bên ngoài đã nói thẳng với tôi điều này.

Đúng hơn, suy nghĩ này đã đến với tôi từ trước, nhưng tôi đã siêng năng tránh nó. Tôi bắt đầu quan sát bản thân và phản ứng của tôi với tin nhắn của anh ấy.

Và tôi nhận ra rằng đây là một thứ gì đó thực sự không tốt cho sức khỏe. Rốt cuộc, giao tiếp với anh ấy đôi khi nâng tôi lên trời, sau đó tôi rơi như một con chim bị thương và cảm thấy như không có ai cần thiết, thiếu sót và bị nghiền nát. Như thể chiếc điều khiển từ xa dành cho tôi và cảm xúc của tôi nằm trong tay anh ấy và tệ nhất là tôi đã trao nó cho chính anh ấy.

Và sau đó anh ta biến mất một tuần, tôi phát điên, anh ta đang ở đâu? Ngay sau đó, một tin nhắn đến - "Xin chào, tôi đã ở với vợ tôi ở Paris và tôi rất buồn chán." Và … tôi phát điên lên. Tôi không thể bình tĩnh trong một thời gian dài.

Sau một thời gian, anh ấy viết rằng anh ấy đã nghĩ rất nhiều về chúng tôi và nhận ra rằng chúng tôi sẽ không thành công, chúng ta hãy vẫn là bạn của nhau.

Và sau đó tôi đã rất tức giận với anh ấy. Nắp đã bị rách hoàn toàn. Tất cả những gì tích cóp được trong 3 năm đến với tôi. Tôi nhớ mình đã đi qua khu rừng, thổn thức và nói với anh ta - anh là ai mà đối xử với tôi thế này, lừa dối tôi, lừa dối vợ tôi.

Bạn là ai để ảnh hưởng đến tôi, cuộc sống của tôi? Bạn là ai để gọi tôi thân yêu? Tôi không yêu anh. Mẹ kiếp! Điều này đã được theo sau nhiều lần bởi các tấm thảm nhiều tầng. Tôi thậm chí còn bắt đầu khạc nhổ, tôi muốn nôn anh ta ra khỏi mình mà không để lại dấu vết.

Tôi đã trút được cảm xúc của mình. Trong đầu tôi như lóe lên những câu hỏi và câu trả lời mới xuất hiện với tốc độ cực nhanh.

Tại sao tôi lại quyến luyến anh ấy như một con chó? Tại sao tôi lại đặt cuộc đời mình vào tay anh ấy? Tại sao tôi mong đợi ở anh ấy những gì anh ấy không cho và không bao giờ có thể cho?

Nếu một người có tình yêu với bản thân bên trong, thì anh ta sẽ không đuổi theo và cầu xin điều đó từ người khác cho đến khi mất mạch. Tại sao tôi lại làm tất cả những điều này?

Sau đó, một ý tưởng trung tâm mới đến với tôi trong nháy mắt - Tôi sẽ không còn trao cho bạn sức mạnh để thống trị cuộc sống của tôi nữa! Tôi lấy nó cho chính mình. Tôi lấy lại sức mạnh của mình, mà tôi đã trao cho một người lạ! Và bạn biết đấy, tôi đã cảm thấy tốt hơn rất nhiều!

Ngay sau đó, tôi đã thay đổi số điện thoại của mình, rút lui khỏi mạng xã hội chung của chúng tôi. Thật khó khăn, tôi vẫn nhớ, và theo thói quen tôi chờ tin nhắn từ anh. Tôi đã kiểm tra điện thoại hàng trăm lần một ngày. Sau đó cô nhớ rằng mình đã đổi số.

Sau một thời gian, cô ấy cảm thấy tự do, bắt đầu gặp gỡ bạn bè và thậm chí đôi khi cười. Và sau một thời gian, cô ấy đã nhìn những người đàn ông khác một cách thích thú. Tuy nhiên, cô vẫn tiếp tục khao khát anh, so sánh tất cả những người khác với anh.

Sau khi cắt đứt kết nối của chúng tôi, nhận ra rằng tôi vẫn nghĩ về anh ấy và không thể quên, tôi quyết định đọc những gì họ viết về chủ đề này trên Internet.

Và cô lao vào nghiên cứu các mối quan hệ phụ thuộc. Tôi vô cùng ngạc nhiên rằng câu chuyện của tôi không hề độc đáo chút nào!

Nhiều người, không phân biệt giới tính, trải qua điều này theo các biến thể khác nhau. Và thường thì cả đời họ không thể thoát ra khỏi vùng đầm lầy này.

Tôi thích một hình ảnh rất chính xác. Những người phụ thuộc vào nhau giống như hai anh em sinh đôi không thể chung sống và phát triển trọn vẹn cùng nhau.

Để làm được điều này, chúng phải được phẫu thuật cắt bỏ. Và chỉ có một lối thoát - sẽ rất đau và chảy rất nhiều máu, nhưng không còn cách nào khác. Điều này phải được trải nghiệm. Nếu không, cả hai sẽ chết.

Mối quan hệ này bắt nguồn từ giai đoạn sơ sinh, cho đến khoảng 6 tháng, khi mẹ và con về cơ bản là một sinh vật. Nó giống như một cơ thể và một tâm hồn cho hai người. Đó là sự ấm áp, tốt đẹp, ấm cúng, an toàn, được nuôi dưỡng với mẹ, giống như ở thiên đường, nhưng nếu mẹ không ở bên trong một thời gian dài, thì điều đó ngang bằng với cái chết.

Nếu em bé cảm thấy rằng mẹ và mọi thứ mà em bé nên cho là không đủ, thì em bé sẽ cảm thấy lo lắng và sợ hãi cái chết.

Đứa con của một người mẹ như vậy quan sát cô ấy và bắt gặp cô ấy mọi ánh nhìn, muốn được tiếp xúc gần gũi, để có được tất cả các nhu cầu cơ bản và nói chung là chỉ để tồn tại.

Nhưng nếu tình yêu, sự quan tâm, những cái ôm, thức ăn, hơi ấm của mẹ là không đủ, thì cơ sở của hành vi phụ thuộc được hình thành.

Ở tuổi trưởng thành, điều này biến thành một cuộc tìm kiếm tình yêu vô điều kiện. Đó là niềm khao khát một điều gì đó đúng ra là của chúng tôi, nhưng không được nhận đầy đủ trong mối quan hệ ban đầu của chúng tôi với Mẹ. Khát khao tình yêu và sự chấp nhận vô điều kiện.

Mẹ được coi như một vị thần, một phần không thể thiếu của tôi, mà cuộc sống của tôi phụ thuộc vào đó. Trong tương lai, điều này được chiếu vào người đàn ông và do đó, có vẻ như điều đó thật tốt với anh ta, nhưng không có anh ta thì đó chỉ đơn giản là cái chết. Ông ấy (vị thần này = mẹ) đã thu hút sự chú ý đến tôi!

Nó được trải nghiệm như tôi không tồn tại nếu không có người kia. Không giới hạn. Không có chỗ dựa, cảm giác no là mẹ, hơi ấm của mẹ, tình yêu vô điều kiện, thức ăn, sự chấp nhận là đủ. Suy cho cùng, đây là nhu cầu cơ bản của mỗi người. Và nếu điều gì đó không đủ, thì cần có sự bù đắp để bù đắp cho sự thiếu hụt.

Vì vậy, chúng tôi bắt đầu dính vào người khác với hy vọng nhận được những gì đã mất.

Nhân tiện, phụ nữ thường nói rằng họ đang tìm kiếm tình yêu đích thực vô điều kiện, để chúng ta là một thể thống nhất, tìm kiếm một nửa của mình, tri kỷ, hòa vào thiên đường cực lạc.

Họ cố gắng để cảm nhận với một người đàn ông hạnh phúc của sự hợp nhất, hòa nhập, nơi không có ranh giới, tôi hay anh ấy. Nơi chúng ta là một và làm mọi thứ cùng nhau. Như trong bài hát đó được hát - "Tôi là bạn, bạn là tôi và chúng ta không cần bất cứ ai."

Than ôi, có lẽ tôi sẽ phải buồn lòng một số người, bởi vì việc tìm kiếm tình yêu vô điều kiện như vậy và sự kỳ vọng vào nó từ một người đàn ông rất có thể sẽ trở thành thất vọng.

Điều này là không thể vì tình yêu của người lớn là có điều kiện, và khao khát tình yêu vô điều kiện là khao khát tình yêu thương của người mẹ dành cho con mình.

Một người đàn ông trưởng thành chưa chắc đã trải qua và trao gửi điều đó cho người phụ nữ mình yêu. Anh ấy yêu bằng một tình yêu khác, không phải của mẹ.

Những người phụ nữ mơ về tình yêu lý tưởng vô điều kiện, những người thấy mình trong một mối quan hệ phụ thuộc, liên tục có một trạng thái nội tâm của sự hụt hẫng, trống rỗng và một hố đen không thể lấp đầy bất cứ thứ gì.

Lòng tự trọng của họ bị đánh giá thấp, chỉ cần một người đàn ông ít nhiều đàng hoàng để ý đến cô ấy, vuốt ve cô ấy, thương hại cô ấy, thể hiện sự quan tâm, thì tất cả mọi thứ, cô ấy sẵn sàng yêu anh ta, phục vụ, giống như một con chó tận tụy bị xích, chịu đựng sự bắt nạt vì một phần nhỏ. tình yêu đích thực.

Lòng tự trọng của những người phụ nữ đã được trao đủ tình yêu thương đã khác hẳn so với trước đây. Họ tự mình lựa chọn những người đàn ông tốt nhất, không thể biến họ thành nô lệ của mình, bắt họ phải hy sinh, chịu đựng tủi nhục.

Họ biết những gì họ muốn trong cuộc sống, những gì họ xứng đáng, họ tự tin vào bản thân, họ không thể ly hôn vì thương hại, và mọi thứ đều diễn ra tốt đẹp và tuyệt vời đối với họ. Vì ban đầu họ được yêu và biết quyền được hạnh phúc.

Thật không may, tôi thuộc loại người đầu tiên, và tôi đã phải mất một khoảng thời gian dài để thoát ra khỏi mối quan hệ phụ thuộc phá hoại.

Điều gì đã giúp tôi và có thể giúp bạn bắt đầu hàn gắn và thoát ra khỏi mối quan hệ này?

Thứ nhất, tôi nhận ra rằng mối quan hệ này là không lành mạnh và không thể tiếp tục theo cách này. Tôi nhận ra rằng cái gọi là "tình yêu" của tôi dành cho người đàn ông này là niềm khao khát vô bờ bến về hơi ấm của mẹ, sự chăm sóc của người cha và nỗ lực tìm lại trạng thái này thông qua mối quan hệ với anh ấy.

Thứ hai, tôi rất tức giận với anh ta, tỏ ra hung hăng thực sự, đẩy anh ta ra khỏi tôi và điều đó trở nên dễ dàng hơn nhiều đối với tôi. Tất cả chỉ vì bên trong có rất nhiều tức giận dồn nén dồn nén về phía anh. Rốt cuộc, ngần ấy năm tôi vẫn thích nghi với anh ấy, nuốt hận chỉ để duy trì ảo tưởng rằng chúng tôi ở bên nhau và anh ấy không rời bỏ tôi.

Bạn chỉ có thể tách khỏi những gì đã đủ và tôi đã có quá đủ! Tôi đã chán ngấy mối quan hệ độc hại này.

Sự tách biệt chỉ có thể xảy ra thông qua sự hung hăng thực sự đến từ mọi tế bào của con người bạn. Bạn không thể làm điều đó với tôi. Tại sao tôi lại tự hành hạ mình như vậy? Tôi là! Tôi la con ngươi! Tôi muốn hạnh phúc, không phải đau khổ.

Thứ ba, tôi phải thừa nhận rằng tôi đã bất lực trong việc tác động đến anh ấy, khiến anh ấy thực sự yêu mình và thay đổi tình hình. Anh ấy đã kết hôn, và anh ấy chỉ cần tôi như một người bạn trên mạng. Cuối cùng tôi đã nhìn thấy thực tế, không phải ảo tưởng của tôi.

Thứ tư, khi chia tay anh ấy, tôi bỗng thấy nhẹ nhõm quá! Tôi nhận ra rằng không có anh ấy cuối cùng tôi có thể thở tự do và tôi đã không chết! Tôi thấy rằng có rất nhiều người đàn ông tốt, tự do khác. Tôi nhận ra rằng mình xứng đáng hơn một tâm hồn mệt mỏi trong thời gian dài và lấy đi thời gian quý báu của mình để giao tiếp trên Internet với một người đàn ông đã có gia đình.

Thứ năm, tôi bắt đầu học cách lắng nghe bản thân, những mong muốn, cảm xúc và học cách yêu thương bản thân. Trước hết là cần thiết bởi chính bản thân bạn. Cô ấy đã thôi dối trá và phản bội chính mình. Cô bắt đầu nghiên cứu tâm lý học và làm việc với một nhà trị liệu tâm lý.

Đã nhiều năm trôi qua kể từ đó và điều này chưa bao giờ xảy ra trong đời tôi. Và bây giờ tôi muốn nói - cảm ơn bạn, một người đàn ông trong quá khứ của tôi!

Bạn là một trong những giáo viên quan trọng nhất của tôi. Cảm ơn bạn đã dạy tôi yêu bản thân mình thực sự! Tôi đã giải phóng mình khỏi những gông cùm này và trở nên tự do.

Thoát khỏi mối quan hệ phụ thuộc không phải là một quá trình dễ dàng và nó được chữa lành chủ yếu bằng liệu pháp tâm lý dài hạn. Các phương pháp ngắn hạn, kỹ thuật, đào tạo, chạy marathon, thuốc ma thuật và lời khuyên từ loạt bài "làm theo cách này" đều bất lực ở đây.

Trong mối quan hệ với nhà tâm lý học / nhà trị liệu tâm lý, niềm tin đã mất vào thế giới, con người, những người đàn ông đã gây ra nhiều nỗi đau được bồi đắp, lòng tự trọng lớn lên, vết thương do nhiều tổn thương thời thơ ấu lành lại, lòng tự ái, sự tự lập xuất hiện, và, quan trọng nhất, trạng thái bên trong thay đổi đáng kể.

Và từ trạng thái nội tâm mới này, tình yêu và sự tự tin, bạn chắc chắn có thể gặp một đối tác mới, xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và tận hưởng cuộc sống.

Nhà tâm lý học Irina Stetsenko