2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Để làm quen với sự phụ thuộc là gì, tam giác Karpman, cũng như những yếu tố nào ảnh hưởng đến sự hình thành của sự phụ thuộc và củng cố nó ngay bây giờ, hãy đọc bài viết trước (nhấp để truy cập).
Và tôi bắt đầu điều thú vị nhất:) Như mọi khi, suy nghĩ của tôi bắt đầu với một nghịch lý (kiểm soát, sẽ được đề cập trong bài viết tiếp theo), nhưng sau đó tôi nghĩ về nó và tìm thấy nhiều điều khác trong số đó. Trên thực tế, nghịch lý là sự khác biệt trong nhận thức về hành vi của họ bởi chính người phụ thuộc và nhận thức về hành vi của anh ta bởi những người ổn định hơn về tâm lý.
TÔI LÀM TỐT CHO NGƯỜI TA
Chắc chắn bạn biết tình nguyện viên, tuy nhiên, vì lý do nào đó, rất khó giao tiếp với họ. Ví dụ, bạn có thể chia sẻ một chút lo lắng về điều gì đó, và người đó đã biết giải pháp cho vấn đề của bạn và hơn thế nữa. Nhưng … bằng cách nào đó, bạn thậm chí còn không hỏi, nhưng hóa ra đã "hoàn toàn vui lên." Ở đây tôi nhớ đến những kẻ cuồng tín tôn giáo, những người, nhân danh Chúa và tình yêu, có thể và đã đổ rất nhiều máu.
"MỌI THỨ CHO BẠN" và "KHÔNG CẦN CHĂM SÓC"
Hãy bắt đầu với thực tế là nếu chúng ta chỉ cho những người đói xung quanh và những người được ăn no (đôi khi một cách bạo lực) ăn, mà không tự mình ăn một mẩu bánh mì, chúng ta sẽ sớm chết. Trong đời sống tâm lý - cũng vậy.
Thứ hai, bạn có nhận thấy mức giá khổng lồ mà những người phụ thuộc sau đó có thể yêu cầu trợ giúp "miễn phí" không? Ví dụ, một người đàn ông có thể an ủi người yêu của mình về mặt tình cảm, và sau đó tuyệt đối tin tưởng vào tình dục, về mặt tinh thần trực tiếp bắt buộc người phụ nữ phải làm như vậy. Và nếu điều đó không xảy ra, thì một cơn bão "Tôi dành cho bạn …" Hm, đó là cho cô ấy hay cho chính tôi, nhưng chỉ là một cách khéo léo với sự chậm trễ trong việc thanh toán?
ĐÍNH KÈM hoặc "TÔI KHÔNG THỂ SỐNG MÀ KHÔNG CÓ BẠN …"
Chúng ta thường có thể nghe thấy cụm từ này từ môi của những người phụ thuộc. Nhưng khoan đã … Bạn có thể làm điều đó với anh ấy / cô ấy không? Điều tồi tệ nhất trong việc này là khi đã có mối đe dọa trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng nhưng người phụ thuộc không tìm kiếm sự giúp đỡ. Từ một câu chuyện có thật: "Anh ta đang đuổi theo bạn bằng một cái rìu!" - "Thì sao, nhưng anh ấy đẹp trai lắm!" Chưa có bình luận nào.
NGƯỜI KHÁC SẼ NGHĨ GÌ
Ý kiến về “người khác” quan trọng đối với những người phụ thuộc đến mức dường như tất cả đều giống nhau về cách mọi thứ thực sự như thế nào. Ở những cặp đôi trưởng thành hơn về mặt tình cảm, ưu tiên là ý kiến của đối tác và đồng thời tính đến ý kiến của người khác (không có suy nghĩ “chúng ta là người đứng đầu mọi thứ”). Vì nếu bạn hoàn toàn “không quan tâm đến mọi người”, thì bạn khó có thể xây dựng mối quan hệ lành mạnh với những người khác. Và nếu bạn thích ứng với "tất cả" những người khác, thì có bao nhiêu người khác - rất nhiều ý kiến. Nó giống như cố gắng thiết kế nội thất, cố gắng phù hợp với tầm nhìn của mọi người - điều đó là không thể.
Tôi cũng sẽ lưu ý rằng những người lớn tuổi thường sử dụng công thức đặc biệt này, trong khi những người trẻ tuổi hiếm khi nói thẳng như vậy, mà thường hành động theo cách này. Ví dụ, hiện nay rất dễ tạo ra ảo tưởng về một cuộc sống tốt đẹp thông qua mạng xã hội. mạng (không phải tất cả những điều tốt đẹp trên mạng xã hội đều là dối trá, nhưng không phải tất cả những điều tốt đẹp trong mạng xã hội đều là sự thật). Tất nhiên, bạn có thể tô điểm những ưu điểm và giảm thiểu những bất lợi của mối quan hệ trong các cuộc trò chuyện ngay cả với những người thân thiết nhất (hoặc ngược lại, phóng đại những nhược điểm và lôi kéo một con quỷ từ đối tác - đó cũng là mặt trái của việc né tránh thực tế). Và ngay cả đối với bản thân, đánh giá thấp mức độ nghiêm trọng của mối quan hệ đau đớn cũng không phải là hiếm, đáng tiếc.
Chúng tôi đang mong đợi thêm 2 bài báo với những nghịch lý, và bây giờ, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc câu trả lời nào, hãy viết chúng trong phần bình luận. Và nếu bạn muốn giải quyết những nghịch lý cá nhân, thì cánh cửa trị liệu tâm lý của tôi đang mở!
Đề xuất:
Kịch Bản Cuộc Sống "Làm Hài Lòng Người Khác": Bạn Là Kẻ đen đủi Khi Bạn Làm Hài Lòng Người Khác
Nhà tâm lý học, Người giám sát, Nhà phân tích kịch bản TA Kịch bản cuộc đời của Người cứu hộ hay "Làm cho người khác vui" được hình thành như thế nào. Hay hành vi của người lái xe "bạn tốt khi bạn làm hài lòng người khác, bạn quan tâm đến người khác.
Những Người Cha Và Con Trai, Hoặc Sự Cấm đoán Của Người Mẹ đối Với Mối Quan Hệ Với Người Cha Hình Thành Số Phận Của Một đứa Trẻ Như Thế Nào
Mọi người thường tìm đến nhà trị liệu tâm lý để được giúp đỡ với những yêu cầu nào nhất? Thiếu năng lượng để đạt được mục tiêu và hiện thực hóa tham vọng của mình; cảm giác tội lỗi không thể hiểu nổi ngăn cản bất kỳ chuyển động nào; trẻ em thường xuyên đau ốm;
Cách Chúng Ta Phản Chiếu Những Người Khác Và Những Người Khác Chúng Ta
Chúng ta hoàn hảo trong sự không hoàn hảo của chúng ta. Có lẽ đây là sự hoàn hảo duy nhất hiện hữu trong chúng ta. Chúng ta thường thấy sự không hoàn hảo của mình ở người khác. Họ nói rằng mọi người là tấm gương phản chiếu của chúng tôi. Chúng tôi phản ánh cho nhau chính xác những gì đang có trong chúng tôi.
Phản Quốc. Lừa Dối Mang Một ý Nghĩa Sinh Học Mạnh Mẽ Gắn Liền Với Thực Tế Là Tình Dục Với Bạn được Trao đổi để Lấy Tình Dục Với Người Khác, Từ Chối Và Làm Bẽ Mặt Bạn Về địa Vị Xã Hội, Ném Bạn Vào Lề Của Bản Năng
Trong nhiều thế kỷ, tội phản quốc được ví như một nhát dao găm vào tim. Thực tế là gian dối mang một ý nghĩa sinh học mạnh mẽ liên quan đến việc tình dục với bạn bị trao đổi để lấy tình dục với người khác, từ chối và làm bẽ mặt bạn về địa vị xã hội, ném bạn sang lề của bản năng sinh sản, để bạn yên.
THE PARADOX OF DEPENDENCE, Phần 2: Nghiện Ngập, Kiểm Soát, đau đớn, Phàn Nàn
Trong các bài viết trước, tôi đã xem xét sự phụ thuộc mã là gì, các nguồn của nó, cũng như 4 nghịch lý đầu tiên của sự phụ thuộc mã. Do đó, nếu bạn chưa đọc nó, tôi mời bạn làm quen với chúng trước! Và hôm nay chúng ta sẽ xem xét thêm 4 nghịch lý nữa.
