Thôi Miên Hồi Quy Trong Liệu Pháp Tâm Lý

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Thôi miên - một trong những phương pháp trị liệu tâm lý hiệu quả nhất … Thôi miên - đây không phải là phù thủy, không phải ma thuật và không phải là phép màu. Mặc dù xét về hiệu quả và kết quả thực sự thì phương pháp này có thể gọi là tuyệt vời. Đúng, đây là một trạng thái đặc biệt của ý thức, nhưng là một trạng thái tự nhiên (sinh lý). Thời kỳ thơ ấu có thể được gọi là trạng thái thôi miên một cách an toàn, vì chúng ta nhận thức mọi thứ ở mức độ gợi ý, không bị chỉ trích.

Thôi miên là một cách tuyệt vời đính chính một loạt các tình trạng không thoải mái và các giải pháp cho các vấn đề tâm lý, và ngắn hạn. Ví dụ, hồi quy thôi miên cung cấp cho 5-15 phiên. Mất khoảng 1-2 tháng. Và với nghiên cứu chuyên sâu - vài ngày. Một vấn đề dài hạn đang được giải quyết trong một thời gian ngắn như vậy - đó không phải là một phép màu sao? Đối với thông tin của bạn, phân tâm học cung cấp 30 phiên chỉ để phân tích ký ức thời thơ ấu.

Điều gì xảy ra trong một phiên? Một số sợ hãi thôi miên hoặc không tin tưởng. Sợ hãi điều gì đó khó hiểu hoặc thần bí, sợ hãi mất kiểm soát. Hoặc hoàn toàn quên một sự kiện. Không có gì như thế này có thể xảy ra. Vẫn không có cách nào như vậy để kiểm soát một người trực tiếp. Sự kiểm soát tâm trí được duy trì trong quá trình ngâm mình sâu nhất.

Trong điều kiện thôi miên chỉ có sự gia tăng khả năng kiểm soát đối với cảm xúc, tình cảm và trạng thái của họ, và do đó, đối với cuộc sống của chính họ. Thôi miên có thể gọi là trạng thái trải nghiệm chỉnh sửa. Khi bạn có thể thực hiện những thay đổi cần thiết bên trong chính mình. Và chỉ những thay đổi mà bạn thực sự muốn đạt được. Bạn không thể mang bất cứ điều gì chống lại mong muốn (thực sự) của bạn. Thôi miên cho phép bạn chuyển các sự kiện và trải nghiệm đau buồn (hoặc quá khó chịu) của mình thành Trải nghiệm. Không có bất kỳ sự quên lãng nào. Về bản chất, đây là việc đào tạo lại não bộ. Sửa chữa những sai sót trong suy nghĩ. Trong trạng thái thôi miên, bạn cho phép cơ thể tự chăm sóc bản thân, giống như trong giấc mơ khi bạn lật người hoặc trùm chăn. Vô thức của bạn không bao giờ mất kiểm soát.

Thôi miên là hoàn toàn an toàn. Nếu muốn, bạn có thể học kỹ thuật tự thôi miên và thư giãn, điều này sẽ vô cùng hữu ích trong điều kiện căng thẳng của xã hội hiện đại.

Trong trạng thái thôi miên bạn đừng ở một mình với những kinh nghiệm và cảm xúc đau thương của họ. Nhà thôi miên hướng dẫn bạn. Anh ấy ở bên bạn mọi lúc mọi nơi. Và anh ấy biết chính xác nơi để đưa bạn.

Phương pháp thôi miên cho phép bạn giải quyết những cảm giác khó chịu (và đôi khi không thể chịu đựng được) như cảm giác tội lỗi, xấu hổ, sợ hãi, cô đơn, thất vọng, tức giận. Những cảm giác này thường không nảy sinh từ đầu. Thôi miên đối phó tốt với bệnh trầm cảm. Điều trị thôi miên được sử dụng hiệu quả trong công việc với tâm lý học. Tâm lý là bệnh của cơ thể và tình trạng gây ra bởi các vấn đề tâm lý bên trong của một người, khả năng chống căng thẳng thấp. Thông thường đây là những cảm giác tiêu cực bị kìm nén lâu dài. Và không thể tự mình nhận ra chúng. Sự phòng thủ tâm lý của bạn sẽ không cho phép bạn làm điều này. Chỉ có một chuyên gia mới có thể hiểu được điều này.

Thường xảy ra trường hợp một người không thể xác định điều gì đang xảy ra với mình và đưa ra yêu cầu của mình với nhà trị liệu một cách rất mơ hồ “Tôi cảm thấy tồi tệ”. Tuy nhiên, vì bất kỳ “Xấu” nào cũng có lý do của nó, một chuyên gia luôn có thể hiểu được tình hình và xác định cách giải quyết vấn đề. Bạn có thể cần sự trợ giúp từ các chuyên gia khác.

Tôi muốn thu hút sự chú ý của bạn đến thực tế rằng thôi miên sẽ không cung cấp cho bạn kỹ năng hành vi hoặc kỹ năng mới, sẽ không dạy bạn tốc độ đọc một cách thần kỳ hoặc đọc suy nghĩ, sẽ không mở được con mắt thứ ba của bạn. Tất cả điều này liên quan đến mức độ hành vi hoặc các đặc điểm cá nhân (tính cách) của bạn. Những thay đổi ở cấp độ này chỉ phụ thuộc vào bản thân bạn, vào mong muốn phát triển, học hỏi, có được những kỹ năng và khả năng mới của bạn. Thôi miên có thể giúp ích trong việc chính - loại bỏ / biến đổi những gì ngăn cản bạn cảm thấy thoải mái, tận hưởng cuộc sống và đưa ra quyết định đúng đắn. Loại bỏ mọi thứ hạn chế bạn và mang lại sự khó chịu và đau khổ, cản trở việc thực hiện và đạt được mục tiêu của bạn. Bạn có thể sống cả đời với những vấn đề như vậy. Hoặc bạn có thể thay đổi nó và làm cho nó hạnh phúc hơn. Tất cả nằm trong tay bạn.

Liệu pháp thôi miên sẽ hữu ích trong những trường hợp sau:

Trầm cảm

Sợ hãi, ám ảnh

- Sợ đi tàu điện ngầm, tàu hỏa, máy bay, ô tô

- Sợ nói trước đám đông.

- Sợ không gian mở (Agoraphobia)

- Sợ không gian hạn chế

- Sợ chết, già, bệnh

- Lo lắng, lo lắng

- Sợ chó, rắn, nhện và các động vật khác

- Sợ các kỳ thi và các sự kiện quan trọng

- Sợ nước, độ cao, độ sâu, bóng tối các bác ạ.

- Sợ hẹn hò.

- Sợ quan hệ tình dục.

- Sợ đàn ông / đàn bà.

- những nỗi sợ hãi khác

Các cuộc tấn công hoảng loạn

Suy nghĩ và hành động ám ảnh

- Thần kinh tic

- Cắn móng tay, nhổ tóc

- Rửa tay.

- Nghiện cờ bạc

- Nghiện rượu

- Hút thuốc

- Ăn uống vô độ

- Mua sắm

- Nghiện Internet

- Cố gắng kiểm soát liên tục.

Sang chấn tâm lý, đau buồn, hiếp dâm, rối loạn căng thẳng sau chấn thương

Vấn đề về mối quan hệ

Khó thiết lập các mối quan hệ thân thiết, cô đơn

Không chắc chắn, thiết lập mục tiêu

Lòng tự trọng thấp

Tâm lý học vô cơ

- Bóp, bóp, đau, v.v. Trong cơ thể.

- Cảm giác khó chịu trong cơ thể.

- Nổi cục ở cổ họng.

- Đau lưng.

- nói lắp

- Các bệnh ngoài da, chàm, vảy nến, mụn trứng cá.

- Dị ứng

- Mất ngủ

- Rối loạn giấc mơ, khó đi vào giấc ngủ.

- Không có khả năng thư giãn thể chất, thường xuyên căng thẳng.

- Rối loạn trương lực cơ mạch máu.

- Đau nửa đầu, nhức đầu.

- Các bệnh tâm thần khác.

Cảm giác không thoải mái - tội lỗi, phẫn uất, buồn bã, xấu hổ, thất vọng, tức giận, cô đơn

Tình dục học và bệnh học tình dục:

Rối loạn cương dương (rối loạn cương dương).

Xuất tinh sớm hoặc chậm.

Thủ dâm ám ảnh.

Thiếu cực khoái ở phụ nữ (anorgasmia).

Tình dục lạnh nhạt (lãnh cảm).

Vaginismus (không có khả năng giao hợp).

Đau khi giao hợp (dyspareinia).

Đái dầm

Thôi miên rất hiệu quả để phục hồi nhanh chóng sau khi căng thẳng về thể chất / tinh thần, căng thẳng, gắng sức kéo dài, vì giai đoạn thư giãn sâu đạt được trong trạng thái thôi miên.

Chống chỉ định thôi miên.

1. Chẩn đoán tâm thần, bệnh tâm thần.
2. Rối loạn ý thức.
3. Gãy xương chưa lành.
4. Nhiệt.
5. Tình trạng soma cấp tính (nhiễm virus hoặc vi khuẩn, đợt cấp của các bệnh mãn tính).
6. Tình trạng kiệt quệ về thể chất hoặc tinh thần.
7. Nhiễm độc rượu / ma túy.

Cũng cần lưu ý rằng nếu nguyên nhân gây ra tình trạng của bạn (bệnh tật) là rõ ràng (nghĩa là ở mức độ thông thường), trước tiên bạn cần phải đi khám. Ví dụ, một cơn đau răng, một dây thần kinh bị chèn ép hoặc một cơn đau ruột. Đối phó với các vấn đề từ lĩnh vực bệnh học tình dục đòi hỏi phải đến gặp bác sĩ tiết niệu / phụ khoa để loại trừ các nguyên nhân hữu cơ (sinh học).

Tại điều trị thôi miên thay đổi xảy ra mãi mãi. Đó là, một người thoát khỏi một triệu chứng hoặc tình trạng khó chịu và họ không còn quay trở lại nữa.