Ví Dụ Về Cuộc đối đầu Có Thể Xảy Ra ̆ Nhà Tâm Lý Học Với Khách Hàng Dựa Trên Những Người Cấp Tiến

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tôi sẽ đưa ra những ví dụ về những cuộc đối đầu có thể xảy ra dựa trên những người cấp tiến. Tôi hy vọng bạn hiểu tính quy ước của những ví dụ này, bởi vì cả bạn và tôi sẽ không gặp những người cấp tiến "thuần túy". May mắn thay, những người thực sự linh hoạt hơn nhiều so với bất kỳ mô hình nào. Nhưng các mô hình, bằng cách đơn giản hóa, đôi khi giúp cấu trúc và hiểu được điều gì đó.

Người bệnh tâm thần

Anh ấy tin rằng nếu ai đó có quyền lực thì sẽ có sự an toàn, tình yêu và niềm vui. Anh ta phản ứng với những bất đồng bằng sự tức giận, mong muốn áp đặt quan điểm của mình, khuất phục, đàn áp, đe dọa. Những bất đồng của bạn với anh ấy là nguy cơ bùng phát sự bất tuân (đối với anh ấy dường như bạn hoàn toàn tuân theo). Đáp lại - đàn áp, đe dọa. Việc chuyển giao trách nhiệm luôn là của người khác.

• Đối đầu: với mong muốn trừng phạt, kiềm chế, hạ nhục, kiểm soát tất cả mọi người; với ý tưởng về ngoại cảnh và với ảo tưởng của anh ta: khi có sức mạnh vô hạn và sự vâng lời, anh ta sẽ được an toàn.
• Chúng tôi dạy: cảm nhận nhu cầu của họ (những người khác, không chỉ những người nghiêm trọng), đối phó với nỗi sợ hãi của họ, nhận ra nó, hỗ trợ và bảo vệ bản thân, tôn trọng, bao gồm cả ranh giới, sử dụng vũ lực và hung hăng để tạo ra và thăng tiến, và không đàn áp khác. Chúng tôi tiếp tục dạy bạn tin tưởng và tin tưởng.

• Chúng tôi phát sóng (bằng các chương trình phát sóng, tôi không có ý nói chính xác những từ mà tôi đưa ra để đáp lại nhận xét của khách hàng, mà là những thông điệp có thể được xây dựng thành từng từ riêng lẻ, dựa trên liên hệ duy nhất của bạn):

  • Mày đang nói cái quái gì vậy? (Bạn tức giận vì tôi không nói những gì bạn muốn nghe, nhưng bạn đã đến gặp tôi và trả tiền cho tôi với tư cách là một chuyên gia trong một lĩnh vực nhất định, và ý kiến chuyên gia của tôi là …)
  • Tất cả mọi người (nhân viên của tôi, vợ tôi và chính bạn) đều là những kẻ ngốc và muốn làm gì thì làm! (Mọi người, kể cả bản thân tôi, đều hành động dựa trên sự cân nhắc của riêng họ, nhưng bạn sẽ không thích điều đó khi họ không làm theo ý bạn.)
  • Chỉ tôi biết điều gì tốt nhất, họ không có ý kiến! (Thật đáng sợ khi thế giới nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn và ai đó có thể trở nên mạnh mẽ hơn bạn, và những gì đã có trong gia đình bạn sẽ được tái hiện một lần nữa, vì vậy bạn muốn trở nên mạnh mẽ và quyền năng hơn tất cả họ, tôi sẽ thích họ tuân theo.)
  • Tôi trả tiền cho bạn và yêu cầu bạn làm như tôi đã nói. (Đây tôi là chủ sở hữu của văn phòng, và đây là các quy tắc của tôi. Bạn sẽ phải chấp nhận chúng và tin tưởng tôi. Nếu bạn cảm thấy khó tin tưởng tôi, hãy nói về điều đó.)
  • Tại sao tôi phải tuân theo các quy tắc của bạn? (Bạn tự do và bạn luôn có thể rời đi nếu các quy tắc của tôi không phù hợp với bạn. Bạn không cần phải vui vẻ đón nhận chúng. Khi còn nhỏ, bạn không có nơi nào để đi, bạn không thể rời đi, bây giờ bạn có thể.)
  • Xung quanh liên tục xảy ra sự kinh tởm và hiểu lầm … (Bạn không thích những gì đang xảy ra xung quanh. Bạn không thể ngay lập tức thay đổi toàn bộ thế giới, nhưng bạn có thể ảnh hưởng đến những gì xung quanh mình, làm những gì bạn nghĩ là cần thiết.)
  • Nếu tôi có thể, đây là nơi tôi đã có chúng, và bạn ở bên chúng. (Tôi không chống lại bạn, tôi vì chính tôi, vì quá trình của chúng tôi, vì hữu ích và hiệu quả cho bạn, và tôi có đủ sức mạnh, niềm tin và kỹ năng để làm điều này.)

Hoa thủy tiên

Will muốn thuyết phục chúng ta tiếp tục tìm kiếm cái tôi “hoàn hảo” và cái khác. Anh ấy tin rằng lý tưởng tồn tại và đáng để đầu tư vào việc tìm kiếm nó. Anh ta phản ứng với sự khác biệt với chất độc, đầu độc bản thân hoặc những người xung quanh bằng cách so sánh. Phá giá vẫn là một cứu cánh yêu thích để được công nhận là có giá trị.

Ở giai đoạn này, chúng ta đang phải đương đầu: với mong muốn của anh ấy là hạ giá trị bản thân và bạn, với ý tưởng “chỉ có kết quả mới là quan trọng” (ngày càng nhiều chúng ta thể hiện vẻ đẹp của quá trình), với ý tưởng “khi tôi đã đạt được mọi thứ, tôi sẽ hạnh phúc”(không chắc, nếu tôi không học cách trân trọng những gì anh ấy đạt được) rằng những điều nhỏ nhặt không quan trọng (bao gồm cảm xúc, cơ thể, sự kiện, v.v.), với tuyên bố rằng anh ấy trống rỗng. trong. Trên thực tế, anh ta vẫn chỉ phá giá mọi thứ mà anh ta tìm thấy bên trong bản thân mình. Và anh ấy tìm thấy sự đơn giản và thông thường, điều mà anh ấy chưa thể chấp nhận, nhưng anh ấy muốn tìm một cái gì đó độc đáo và tuyệt vời. Nhưng ngay cả sự độc đáo được tìm thấy ở đó cũng sẽ bị mất giá nếu nó nhỏ.

• Chúng tôi dạy: tập trung vào bản thân, tìm hiểu bản thân và những người khác, không đánh giá cao những mong muốn và nhu cầu nhỏ, hầu như không thể nghe thấy, những thành tựu lớn nhỏ phù hợp, ở hiện tại, để ý đến bản thân và mọi người.

• Chúng tôi phát sóng:

  • Bạn hoặc toàn bộ tâm lý của bạn có thể làm gì? Vì vậy, tôi đã đọc nó từ một người cứng rắn … (Tôi hiểu rằng bạn đã quen với việc so sánh và hạ giá tất cả mọi người, nhưng tôi đủ tốt, ngay cả khi tôi không lý tưởng với bạn.)
  • Thời gian qua bạn không hiểu tôi ở tất cả! Đây hoàn toàn không phải là trường hợp! (Tôi cho phép mình mắc sai lầm và điều này không làm giảm đi sự chuyên nghiệp của tôi, bởi vì tôi coi sai lầm là một phần của bất kỳ quá trình sống nào và tôi biết cách đối phó với chúng).
  • bạn có những loại xe nào? (Tôi không lái xe BMW, tôi đi bộ và tôi không cảm thấy mình là một người không xứng đáng với một thái độ tốt.)
  • Cho đến khi bạn tạo ra bất cứ điều gì tuyệt vời, bạn không là ai cả và không ai cần bạn. (Đúng, tham vọng quan trọng, nhưng không quan trọng hơn bản thân con người. Đúng, kết quả quan trọng, nhưng quá trình cũng có giá trị.)
  • Tôi dằn vặt rằng cô ấy không phải như vậy (tôi không phải như vậy), à, bạn có thể trở nên một chút (thông minh hơn, vui vẻ hơn, phù hợp hơn, năng động hơn, v.v.) (Bạn có thể đạt được sự hoàn hảo trong tất cả các sinh vật vô tri vô giác đủ tốt theo định nghĩa và không thể là lý tưởng, ngoại trừ việc nó rất chủ quan và tồn tại trong thời gian ngắn.)
  • Tôi đã nói với bạn, ngay khi tôi thất bại dự án, không ai cần tất cả mọi thứ, tất cả mọi người đều biến mất ở đâu đó. (Đúng, cảm giác thời thơ ấu của bạn: họ sẽ yêu bạn chỉ khi bạn đạt được điều gì đó. Nhưng nhiều người sẵn sàng yêu bạn đơn giản nếu bạn có thể tin vào tình yêu đơn giản và không phức tạp của họ.)

Hysteroid-minh họa

Anh ấy làm mọi thứ để thế giới tiếp tục xoay quanh anh ấy, và nếu không ở quanh anh ấy, thì điều đó chẳng có gì thú vị cả. Anh ấy phải quyến rũ bạn và không ngừng nắm giữ sức hút vĩnh cửu của mình. Bạn phải luôn cảm động hoặc ngưỡng mộ anh ta, nếu không anh ta sẽ phản ứng bằng kịch tính, thao túng, ảnh hưởng, tùy thuộc vào hoàn cảnh.

• Đối đầu: với ý tưởng rằng điều chính là tìm một người đúng và tốt, người sẽ cứu mình, giải thích mọi thứ, sắp xếp nó lên kệ, với ảo tưởng về một Thần lực được thực hiện bên ngoài, cần phải được dụ dỗ.
• Chúng tôi dạy: để xem, cảm nhận, khám phá và thích hợp sức mạnh, chiều sâu, cấu trúc, nội dung của chính họ, chứ không chỉ hình thức. Không phải để có vẻ, mà là, để thể hiện bản thân, bản chất của bạn, và không phải để chơi, giả vờ. Đánh giá cao bản thân về mọi thứ, không chỉ ngoại hình và thân hình đẹp.

• Chúng tôi phát sóng:

  • Tại sao em không trả lời năm tin nhắn anh đã gửi cho em đêm qua? (Tôi tin rằng bạn sẽ có thể đối phó với cảm xúc của mình, vượt qua buổi sáng và đưa tất cả vào liệu pháp.)
  • Hãy gặp nhau ít nhất một lần, không phải ở văn phòng xa lạ này, mà là ở một quán cà phê. (Đúng, bạn có thể sẽ thấy dễ chịu hơn trong một quán cà phê, nhưng vị trí của tôi là một nhà trị liệu không cho phép điều này, và bên cạnh đó, tôi sẽ kém hiệu quả hơn với tư cách là một nhà trị liệu.)
  • Tôi muốn bạn đến thăm triển lãm, buổi biểu diễn của tôi, v.v., tôi muốn biết ý kiến của bạn về tác phẩm của tôi. (Tôi chúc mừng bạn, nhưng tôi không thể đi cùng bạn, và với tư cách là một nhà trị liệu, điều quan trọng hơn là tôi phải biết bạn cảm thấy thế nào về thành công của mình.) (Bỏ đi) - Tôi không nhớ gì cả, tôi cần nhớ điều gì? (Mọi thứ mà tâm hồn bạn cần, bạn đều đã nghe và ghi nhớ.)
  • Tôi không thể sống sót nếu không có bạn! Tại sao bạn lại có một kỳ nghỉ dài như vậy! (Bạn có thể sống sót khi tôi đang đi nghỉ, mặc dù điều đó rất đáng lo ngại đối với bạn, nhưng bạn có thể đương đầu với vấn đề của mình, bạn có kinh nghiệm, bằng cách nào đó bạn đã làm được điều đó trước tôi.)

Phân ly

Anh ấy sẽ chứng minh rằng anh ấy rất “sống” và không có lý do gì để chia rẽ, rằng cách sống của anh ấy là tự nhiên nhất và tốt nhất. Anh ta phản ứng với những khác biệt, bất đồng hoặc với sự thiếu hiểu biết, hoặc với một tác động không thể đoán trước đột ngột, từ đó anh ta cảm thấy tội lỗi.

Chúng tôi đối đầu: với mong muốn nhắm mắt lại để chia cắt những cảm xúc và trải nghiệm lâu dài, với việc đặt hình chiếu của chúng tôi trong chúng tôi, với nhu cầu chúng tôi chơi cùng với phần nổi tiếng, được thể hiện và không đụng hàng của họ cai khac. Với sự miễn cưỡng của họ khi coi mình là "kẻ hiếp dâm", "kẻ nghiện ngập" hoặc "kẻ điên" từ thời thơ ấu, điều mà họ, ít nhất là một phần, đã bị buộc phải trở thành. Với suy nghĩ rằng họ có thể làm điều gì đó để những gì đã xảy ra trong thời thơ ấu (bạo lực, bệnh tật, v.v.) không xảy ra. Với ý nghĩ về cảm giác tội lỗi và xấu hổ của chính họ đối với những gì đã xảy ra.

• Chúng tôi dạy: để ý đến bản thân và những người khác, để trải nghiệm, thừa nhận sự chia rẽ và đối cực của một người, trân trọng sự kết nối, để mở rộng bản thân và thế giới (không phải để nhìn nó một chiều), để nhìn thấy những người thân yêu của mình một cách tích cực và thực tế, tích hợp. Nhận ra sự bất lực và không có khả năng đối phó trong thời thơ ấu của bạn theo bất kỳ cách nào khác. Hãy thể hiện lòng từ bi của bản thân thay vì xấu hổ và đổ lỗi. Chấp nhận những phần mà cha mẹ có

• Chúng tôi phát sóng:

  • Bố tôi thường đánh mẹ tôi, nhưng không sao cả, tôi nhanh chóng không còn sợ hãi điều này nữa, tôi chỉ vào phòng và rào cửa lại. (Có lẽ bạn đã rất sợ hãi, và trong nhiều năm liên tiếp trải qua căng thẳng khủng khiếp.) Kể hết câu chuyện nhục nhã khủng khiếp từ thời thơ ấu của mình - "chà, nó không có gì cũ để nhớ." (Rõ ràng là bạn không muốn khơi dậy tất cả những cảm giác khó chịu bị chôn vùi dưới lớp nền mạnh mẽ của sự vô cảm của bạn.)
  • Đúng vậy, tôi có một người cha tuyệt vời, ông ấy rất yêu tôi, hôn thật mạnh vào môi tôi, ôm hôn và khiến tất cả bạn trai tôi sợ hãi. (Đây được gọi là hành vi loạn luân. Thật khó để yêu thương cha của bạn và ghét những gì ông ấy làm với bạn cùng một lúc.)
  • Nó khủng khiếp đến mức tôi không thể làm gì được nó, tôi như bị tê liệt. (Đúng, bạn là một đứa trẻ và bạn không có đủ sức mạnh và sức mạnh để đối đầu với kẻ lạm dụng người lớn, đặc biệt nếu đó là cha mẹ của bạn.)
  • Đúng, nhưng anh ấy tốt, anh ấy không cố ý, tất cả là lỗi của tôi. (Rất khó để bạn tức giận với kẻ bạo hành và bạn gây hấn với chính mình, nhưng đây là lỗi của anh ta và trách nhiệm của anh ta về những gì anh ta đã làm, bạn có quyền tức giận với anh ta.)

Schizoid

Anh ta có thể bị thuyết phục trong một thời gian dài về những ý định thù địch của thế giới nói chung và của bạn nói riêng, bao gồm cả mối quan hệ với nó. Tất nhiên, anh ấy sẽ cho rằng mình thông minh hơn bạn và trong lòng cay đắng phàn nàn về sự ngu ngốc và không thể hiểu được anh ấy của bạn. Và, tất nhiên, đây không phải là cách bạn tiến hành trị liệu.

Đối đầu: với việc anh ta không muốn nhìn thấy và thừa nhận cơn thịnh nộ và sợ hãi của mình, với mong muốn giữ cho sự co thắt của chính mình, ngay cả cơ thể, như một cách để kiểm soát sự "xâm nhập" vào cơ thể, với sự không muốn và không có khả năng tự tìm kiếm. cho vị trí của mình và quyền của anh ta, mà chỉ có thể sau khi chiếm đoạt được cơn thịnh nộ của chính họ và cảm xúc của họ, ảnh hưởng. Với một sự miễn cưỡng để thay đổi tiết kiệm "không phải là cuộc sống" cho cuộc sống, để tiếp xúc với chúng tôi và thế giới.

• Chúng tôi dạy: để cảm nhận bản thân, cảm xúc của bạn, cơ thể, để ý đối phương, ngược lại, để kiểm tra thế giới xem có thù địch, để chiếm đoạt sự tức giận của bạn, để bảo vệ bản thân khi tiếp xúc tích cực, chứ không phải bằng cách né tránh. Để cho thấy rằng thế giới không được sắp xếp theo cách trong đầu anh ta, những tưởng tượng của anh ta, dần dần dẫn đến thực tế rằng sự sắp xếp này của thế giới có thể không đe dọa anh ta.

• Chúng tôi phát sóng:

  • Tôi tự hiểu mọi thứ. (Hiểu biết là điều tuyệt vời, nhưng đôi khi điều quan trọng là cảm nhận và sống được một điều gì đó.) - I have no feel. (Bạn đã học cách kiểm soát và đàn áp chúng, nhưng điều này không có nghĩa là chúng không có ở đó, bạn chỉ cảm thấy khó khăn khi cảm nhận chúng.)
  • Điều gì đang xảy ra với tôi bây giờ, nó không quan trọng chút nào. (Mọi thứ bạn cảm thấy đều quan trọng đối với tôi, những tín hiệu nhỏ nhất từ cơ thể bạn, và không chỉ những gì bạn nghĩ.)
  • Thế giới là thù địch và đe dọa. (Thế giới là khác nhau, đôi khi nó đe dọa, và đôi khi có thể có ai đó trong đó giúp bạn.)
  • Tôi đã quen chỉ dựa vào bản thân mình, tôi không cần ai đó giúp đỡ. (Đây là một kỹ năng tuyệt vời, nhưng bạn có thể rất mệt mỏi với nó, và đôi khi bạn không có sức lực hoặc bạn không biết làm thế nào.)
  • Bạn không hài lòng với tôi, bạn đã được nạp.(Trong môi trường của bạn, bạn có thể không thường hạnh phúc, nhưng tôi rất vui, và ngoài ra, tôi không cảm thấy rằng bạn đang tạo gánh nặng cho tôi, tôi tự hỏi.)
  • Ngay khi bạn gặp khó khăn với tôi, bạn đuổi tôi đi và lấy một người dễ dàng hơn và tốt đẹp hơn. (Nó không phải, nơi này là của bạn.)

Nghiện miệng

Anh ta sống để phục vụ thế giới và thụ động chờ đợi sự xuất hiện của nhân vật ban phát, phần thưởng, "cho ăn" để phục vụ.

• Đối đầu: với hành vi hung hăng thụ động và tự động hung hăng, với ảo tưởng về sự kỳ vọng (bản thân tôi sẽ không làm điều đó - ai đó sẽ xuất hiện và mọi thứ sẽ thay đổi bằng cách nào đó), với ý tưởng từ bỏ nhu cầu của bản thân, với sự xuất sắc của mình kỹ năng chờ đợi và hy vọng vào điều khác, với hành vi lôi kéo, kỳ vọng hướng vào người khác và sự oán giận thay vì tiếp xúc gây hấn
• Chúng tôi dạy: chịu đựng sự thất vọng của việc đáp ứng nhu cầu mà không từ chối chúng; dựa vào chính mình, hỏi một cách cởi mở và rõ ràng; chuyển từ thế bị động sang thế chủ động và liên hệ bộc lộ cảm xúc.

• Chúng tôi phát sóng:

  • Có ai đó làm điều đó cho tôi. (Tuy bạn cảm thấy khó tin nhưng bạn có thể tự mình làm được).
  • Nếu vậy, tôi không muốn bất cứ điều gì bây giờ. (Điều này khó xảy ra, bạn chỉ cảm thấy khó vượt qua sự thật rằng bạn không thể đạt được chính xác những gì bạn muốn và nhiều như bạn muốn.)
  • Người thân, bạn bè và bạn hãy luôn bên cạnh và ủng hộ tôi, nếu không thì bạn không thân. (Mọi người không thể và không nên thường xuyên tiếp cận bạn, họ vẫn có cuộc sống của riêng họ, và ít nhất đôi khi bạn có thể cố gắng tự mình đương đầu.)
  • Nếu tôi có người thương, thì tôi hết sức giữ lấy người ấy. (Không có gì đáng ngạc nhiên khi anh ấy nhanh chóng bắt đầu muốn bỏ chạy; bạn không tin rằng buông tay khiến bạn mạnh mẽ và tự do hơn bởi vì bạn cung cấp một sự lựa chọn.)
  • Chỉ có người khác mới có thể cho tôi ấm áp và yêu thương. (Bạn có thể trở thành một người yêu thương đối với chính mình, chấp nhận bản thân, hỗ trợ bản thân nếu không có người thân yêu bên cạnh.)
  • Chờ đợi là một chiến lược tốt. (Trong khi bạn chờ đợi, bạn không phải đang sống, sự chờ đợi đang cướp đi mạng sống của bạn ngay bây giờ, và tất cả năng lượng của bạn đổ vào hy vọng chứ không phải xây dựng những gì bạn muốn.)

Nam tính

Quen chịu đựng, nâng điều này lên thành phẩm giá, xác định tính kiên nhẫn và hy sinh bản thân với khả năng làm người, không xác định ranh giới của mình với người khác và từ đó biến mọi người thành kẻ tàn bạo, buộc anh ta phải đau khổ và chịu đựng.

Chúng ta phải đương đầu với: với ý tưởng về quả báo tiếp theo cho sự đau khổ, với kỳ vọng thao túng chăm sóc cho anh ta, với vị thế hung hăng thụ động của anh ta, với sự tự trừng phạt và kỷ luật bản thân, với đạo đức của anh ta - kỳ vọng rằng mọi người xung quanh cũng nên giống nhau (“tất cả vì lợi ích của người khác”), với ảo tưởng về sự vượt trội về mặt đạo đức của mình đối với sự chịu đựng và nhẫn nại, với kiến thức “chính xác” của mình về ai tốt và ai xấu.

• Chúng tôi dạy: để xem “kẻ bạo dâm” của bạn được đặt bên trong, trực tiếp thể hiện bản thân và chăm sóc bản thân, làm chủ “tôi cần”, bảo vệ ranh giới và tài sản của bạn, trả lại ý chí, tập trung vào cuộc sống cho bản thân, khả năng nhận được thứ khác, bên cạnh đau khổ, thú vui.

• Chúng tôi phát sóng:

  • Tôi phải chăm sóc những người thân yêu của tôi. (Tất nhiên, điều này là quan trọng, nhưng ai sẽ chăm sóc bạn?)
  • Thú vui là nguy hiểm và sẽ bị trừng phạt vì nó. (Niềm vui là tự nhiên, về mặt sinh học và tâm lý.)
  • Nếu mình tốt, không làm phiền ai, không đòi hỏi gì thì mọi người sẽ yêu quý mình và sẽ mang ơn. (Bạn sẽ bị coi thường và đóng góp của bạn sẽ bị coi là đương nhiên.)
  • Nếu tôi không ngừng tước đoạt điều gì đó và chịu đựng một chút, sẽ có phần thưởng xứng đáng cho tôi. (Bạn sẽ bị bệnh và có thể chết sớm, nhưng bạn sẽ cảm thấy tốt, bạn sẽ cảm thấy tự hào.)
  • Tôi rất tốt bụng, tôi giúp đỡ mọi người. (Họ có hỏi bạn điều này không? Hay bạn đang làm điều đó cho chính mình để cảm thấy tốt hơn?)

Giám sát

Chống lại sự hỗn loạn, mất lòng tin vào người khác và thế giới, dễ bị kỳ vọng thảm hại, đầu tư quá mức và thường không hiệu quả vào việc ngăn chặn mọi thứ có thể xảy ra, không sống trong hiện tại, tràn ngập lo lắng.

• Đối đầu: với ảo tưởng rằng thảm họa là không thể tránh khỏi nếu không có sự kiểm soát; rằng tất cả mọi người, kể cả anh ta, cần phải cảm thấy xấu hổ hoàn toàn vì sự bất toàn, bởi vì nó nguy hiểm; với một hệ thống trừng phạt và sửa sai bên trong và bên ngoài; với ảo tưởng rằng kiểm soát được người khác là một điều may mắn cho anh ta; với ý nghĩ rằng mọi thứ đều có thể lường trước được nếu chuẩn bị tốt; với chính cách sống luôn chuẩn bị cho những điều tồi tệ.
• Chúng tôi dạy: tin tưởng bản thân và người khác, thích hợp và sử dụng các nguồn lực và giới hạn của bạn, cũng như xem các nguồn lực của người khác, xem cách anh ta và những người khác có thể đối phó, ngay cả khi điều gì đó đột ngột xảy ra, và nắm vững khả năng đối phó, thực hiện quyền lực thực tế thay vì kiểm soát; chúng ta trả lại sự tập trung cho chính mình, chúng ta trả lại quyền hành động và phản ứng.

• Chúng tôi phát sóng:

  • Tôi phải kiểm soát tất cả mọi người. (Mặc dù điều này làm bạn bớt lo lắng, nhưng nó rất mệt mỏi và bên cạnh đó, bạn vẫn không thể kiểm soát được mọi thứ, dù bạn có muốn đến đâu).
  • Nếu tôi không suy nghĩ kỹ, không kiểm soát nó, thì một thảm họa không thể cứu vãn sẽ xảy ra. (Bạn không thể đoán trước được, nhưng đôi khi không thể lường trước được mọi thứ, kể cả đối với bạn).
  • Nhưng tôi có thể chuẩn bị bằng cách suy nghĩ kỹ. (Nếu bạn không dành năng lượng cho việc suy nghĩ và dự đoán, thì bạn sẽ phải hành động theo hoàn cảnh, phù hợp với hoàn cảnh; rõ ràng, điều này rất đáng sợ đối với bạn, nhưng thường hiệu quả hơn.)
  • Nếu không có sự tham gia của tôi, chồng và con sẽ trượt ngay xuống vực. (Chà, có thể họ sẽ mắc một vài sai lầm, nhưng họ sẽ nhanh chóng rút kinh nghiệm, có thể họ sẽ đối phó tốt khi không có bạn, nhưng có lẽ đây không phải là tin tốt cho bạn.)
  • Cho tôi một số bài tập về nhà, tôi phải sửa mình hiệu quả hơn. (Được rồi, tôi sẽ làm vậy, vì bạn rất lo lắng nếu không có điều này. Nhưng chúng ta cũng hãy học cách tin tưởng vào tâm lý của bạn, điều này sẽ hoạt động, ngay cả khi bạn không kiểm soát nó.)
  • Tại sao tôi đến đây nếu tôi không chịu thay đổi? (Bạn sẽ làm, nhưng không theo kế hoạch do bạn hoặc tôi viết.)
  • Vậy bạn nghĩ không cần kiểm soát bất cứ điều gì và bất kỳ ai? (Không, tại sao, chỉ là đôi khi bạn có thể thực thi quyền lực thay vì kiểm soát liên tục. Kiểm soát là một dự đoán mạnh mẽ và nỗ lực để thống trị một thế giới không phải lúc nào cũng muốn do bạn cai trị và quyền lực là cách bạn hành động.)

Các từ "dạy" và "phát sóng" trong văn bản này không ngụ ý hủy bỏ tính chủ quan của thân chủ, chúng chỉ là sự mở rộng nhẹ thế giới của anh ta ra ngoài bình thường. Đây là chính "và … Và …" mà chúng tôi đưa ra cho anh ta, và ở giai đoạn đối đầu, mọi thứ trực tiếp hơn, như một phần của thực tế, cũng tồn tại, mặc dù nó không hủy bỏ thực tại chủ quan của anh ta.

Vì vậy, dần dần chúng tôi chuyển sang tình huống "chúng ta đang cùng nhau", điều này lúc đầu đặc biệt khó khăn đối với khách hàng biên giới để nhận thức và sử dụng để mở rộng ý tưởng của họ, vì đối với nhiều người trong số họ, điều quan trọng là ban đầu phải giữ chặt tầm nhìn. Chỉ dần dần anh ấy mới có thể chấp nhận: “Có thực tại của bạn, có của tôi, và nhiều người khác. Bạn phải sống trong điều này bằng cách nào đó."

Sự công nhận của "người lính biên phòng" rằng liệu pháp được thực hiện cùng nhau là một cột mốc quan trọng trên con đường của chúng tôi. Trên thực tế, đây là sự chuyển đổi từ sự ngờ vực và kiểm tra, từ “Tôi sẽ tự mình kể và phổ biến mọi thứ, và bạn ngồi đây …” hoặc “Chà, tôi đã đến, hãy đối xử với tôi…” sang “cái gì bạn nói góp phần vào nhận thức của tôi về những gì đang xảy ra, sửa đổi, mở rộng sự hiểu biết của tôi về bản thân. " Cảm giác cùng sáng tạo, một quá trình, cùng tham gia vào quá trình mở ra “tấm thảm sống” của khách hàng trước cái nhìn của chúng ta, tạo ra con người thật của họ, trong đó chúng ta ngày càng được giao vai trò của một nhân chứng và người chăm sóc đáng tin cậy.