"Tôi Không Thích Tên Của Mình Và Tôi Muốn Thay đổi Nó!" Có Lối Thoát Nào Khác Không?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Một lần ở trường, trong một lớp học tâm lý, một giáo viên nói với chúng tôi rằng những lời ngọt ngào nhất đối với một người là tên, họ và tên viết tắt của người đó. Tôi nhìn cô ấy không phải là một nhà tâm lý học, mà là một nhà tâm lý học. Bởi vì tôi ghét cái tên của mình. Và từ một số dạng của nó, tôi muốn biến mất, hoặc từ trong ra ngoài.

Đối với tôi, dường như cái tên "Elena" mang theo đau khổ và một viễn cảnh đau khổ khủng khiếp của cuộc đời. Tôi mệt mỏi vì đau khổ. Tại một số thời điểm, tôi kiên quyết quyết định đổi tên và sống một thời gian với một cái tên khác, gây sốc cho một số người quen của tôi. Nhưng nó không liên quan đến thủ tục giấy tờ. Hóa ra không phải lúc nào cũng cần đến những biện pháp quyết liệt như vậy, đôi khi liệu pháp tâm lý là đủ.

Vì vậy, tên là gì và tại sao chúng ta không yêu tên của chúng ta một cách toàn bộ hoặc một số hình thức của nó?

Tình hình có thể được xem ở các cấp độ khác nhau. Cổ mẫu, văn hóa, chung chung, gia đình, cá nhân, số học, v.v.

Thông điệp cảm xúc mà tên này được phát âm bởi những người quan trọng có thể "dính" vào một số dạng của tên. Ví dụ, một người mẹ hoặc một giáo viên ở trường sẽ gọi "Elena" hoặc "Elena Vyacheslavovna" bằng một giọng nghiêm khắc khi cô ấy bị thúc ép vì một số giám sát. Và sau đó, đã ở tuổi trưởng thành, bạn vẫn muốn rơi xuống đất khi ai đó gọi bạn bằng tên đầy đủ. Và đây là cách giải quyết: 1. Tách các liên tưởng cảm xúc ra khỏi tên. 2. Lớn lên để những người lớn quan trọng trong quá khứ không còn quyền lực đối với người đó.

Một số hình thức của cái tên có vẻ "ngu ngốc" và "kinh tởm" (tôi không thể chịu được dạng "Lenchik"), bởi vì nó gắn liền với một số phẩm chất, đặc điểm, tính chất. Và vì một lý do nào đó mà những phẩm chất này không được chấp nhận, chúng gây ra sự đào thải. Họ không nhất thiết phải là con người. Nhưng anh ấy lên án họ vì một số lý do. Và đây là cách thoát ra: để xem sự từ chối này đang bám vào "cái móc" nào và để đối phó với cái móc này.

Tên có thể được đặt để vinh danh một trong những người thân. Khi đó, một mặt, một người có thể "bắt" số phận của người thân này. Mặt khác, một số kỳ vọng có thể được áp đặt trước cho một người. Ví dụ, nếu một người phụ nữ gọi con gái mình giống như tên của mẹ cô ấy, thì cô ấy có thể mong đợi từ đứa trẻ những gì cô ấy không nhận được từ mẹ của mình. Và rồi cô gái ấy vô thức thực sự muốn thoát khỏi gánh nặng này - đồng thời thay mặt cho chính mình, bởi vì tải "bị mắc kẹt" cùng với tên. Cách thoát ra ở đây: 1. Tách tên khỏi hàng hóa đi kèm để nó “chỉ là tên của Lena”, chứ không phải “tên của bà nội Lena, người…”. 2. Hãy lớn lên để tự lựa chọn số phận của mình và không chịu sự chi phối của những hình bóng gia đình.

Một người có thể "lấy" một số ý nghĩa từ tầng văn hóa hoặc nguyên mẫu cho tên. Bạn có thể chỉ định điều gì đó dễ chịu hoặc khó chịu từ Elena the Beautiful, Elena the Wise, Elena the Great Martyr. Bạn có thể lấy một cái gì đó từ các bài hát, câu chuyện cổ tích, câu chuyện, giai thoại, câu chuyện và gắn nó vào tên của bạn và cho chính bạn. Bạn có thể tham gia vào một số loại làn sóng của thời đại và bóp méo cái tên, khiến nó mang một ý nghĩa khó chịu nào đó (ví dụ, "Lena" là "VI Lenin"). Và ở đây nữa: để xem "móc" nghĩa được gắn vào cái gì, và để loại bỏ những thứ không cần thiết, để chấp nhận và nhúng cái bị từ chối vào.

Một số ý nghĩa bổ sung có thể đã được đặt cho tên của một trong số các bậc cha mẹ, hoặc đặt cho nó "vào một giờ xấu" (trong một số điều kiện nghiêm trọng, phát biểu tình trạng này cùng với tên).

Ngoài ra, tên có ý nghĩa riêng, phẩm chất và nhiệm vụ của nó. Trên Internet, bạn có thể tìm thấy nhiều trang web có đề xuất tìm ra "số của tên", "ý nghĩa của tên trong bảng chữ cái Slav", v.v. Không phải tất cả, nhưng nhiều cách hiểu này có cơ sở. Và sau đó, từ chối tên của mình, một người từ chối một số phẩm chất và nhiệm vụ, do đó từ bỏ các nguồn lực.

Trong một số trường hợp, một sự thay đổi tên thực sự có thể mang lại sự "thay đổi số phận" và góp phần thay đổi trạng thái của một người. Tuy nhiên, nó có thể hóa ra rằng các vấn đề sâu xa vẫn chưa được giải quyết và "mờ nhạt".

Liệu pháp có thể giúp làm rõ lý do tại sao việc từ chối tên lại có liên quan và làm sáng tỏ vấn đề: chiếm dụng tài nguyên và buông bỏ hoặc biến đổi đoạn giới thiệu khó chịu. Bạn có thể xem xét ý nghĩa của từng dạng không thể chấp nhận được của tên, những phẩm chất mà nó mang lại, những nhiệm vụ mà nó đặt ra hoặc giúp quyết định vai trò của nó trong cuộc sống - và thay đổi kịch bản.