Đứa Trẻ Không Phù Hợp

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Đứa trẻ không phù hợp

Trong cuộc sống của họ có rất nhiều điều cần và phải làm.

Tôi muốn chúng ẩn sâu …

Những khách hàng này tôi gọi là "Thời thơ ấu". Họ thường chuyển sang trị liệu với những phàn nàn về sự mệt mỏi, thờ ơ, căng thẳng, không thể vui vẻ. Đôi khi họ muốn từ liệu pháp trở nên "Nhanh hơn, cao hơn, mạnh hơn!" Cũng có những trường hợp thường xuyên được hỏi về tâm lý. Trong trị liệu, những thân chủ như vậy là người có trách nhiệm, siêng năng, tận tâm. Họ rất coi trọng liệu pháp, giống như cuộc sống.

Và không có gì lạ. Những người như vậy tiếp xúc rất kém với đứa con bên trong của họ. Thường thì phần nội tâm này của chúng hóa ra không được định dạng. Và họ thực hiện liên hệ với thế giới, những người khác từ vị trí của Người lớn hoặc Cha mẹ.

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn hiện tượng học và các điều kiện để hình thành khách hàng được mô tả trong bài báo. Và cũng nêu bật các chiến lược chính của công việc trị liệu tâm lý với họ.

Hình ảnh tâm lý.

Tiếp xúc không tốt với phần tình cảm.

Rất khó cho những người như vậy để “nói ngôn ngữ của cảm xúc”. Anh ấy không có sẵn cho họ. Đối với câu hỏi "Bạn cảm thấy gì bây giờ?" Một người như vậy thường trả lời "OK". Tốt nhất, anh ta sẽ mô tả các cảm giác cơ thể của mình, nhưng thường thì anh ta sẽ lý trí theo thói quen.

Phát triển mạnh mẽ vị trí "hiểu biết" trong mối quan hệ với những người khác.

Họ dễ dàng biện minh cho người khác, tha thứ cho họ, hiểu và chấp nhận họ. Kiểm tra kỹ hơn cho thấy rằng kiểu tha thứ-hiểu-chấp nhận này là hợp lý và hời hợt. Không có cảm xúc nào đằng sau điều này. Cảm xúc bị che giấu sâu sắc và không có khả năng tiếp cận chúng đối với Bản thân có ý thức. Trong trường hợp này, sự chấp nhận-tha thứ như vậy không xảy ra, vì “công việc trải nghiệm” chưa được thực hiện.

Bày tỏ thái độ ứng cứu.

Sự sâu sắc chiếm ưu thế khi tiếp xúc với một người khác. Bản chất của cơ chế liên hệ này là ở cài đặt tiếp theo - nếu tôi giúp đỡ, cho người khác, nó sẽ quay trở lại với tôi! Một người khác sẽ nhận thấy, đánh giá cao và làm như vậy với tôi. Các phương pháp trả lại sẽ phụ thuộc vào đặc thù của thế giới quan của người đó. Ai đó sẽ hy vọng rằng người kia cũng sẽ nhận thấy, đánh giá cao và cảm ơn như vậy. Ai đó sẽ dựa vào công lý thần thánh. Ai đó sẽ dựa vào quy luật cân bằng của vũ trụ …

Trong cuộc sống của họ có rất nhiều điều cần và phải làm.

Họ chân thành tin rằng họ có thể lựa chọn. Nhưng đây chỉ là ảo tưởng. Sự lựa chọn của họ được điều kiện bởi những điều nên và nên được thiết lập. Và đây là một sự lựa chọn không có sự lựa chọn. Để đưa ra lựa chọn, bạn phải có ít nhất hai lựa chọn thay thế. Họ không có ở đây. Tôi muốn chúng ẩn sâu.

Họ cam chịu phản bội chính mình.

Lựa chọn Nên - họ không chọn chính mình. Nó là cần thiết - đây là những tiếng nói của Người khác trong tôi. Cái tôi của riêng người ta với những mong muốn-nhu cầu của nó không ngừng chuyển động.

Có rất nhiều trách nhiệm và mặc cảm trong cuộc sống của họ.

Nhưng trách nhiệm này là một phía. Đây là trách nhiệm của những người khác. Trong các mối quan hệ, họ khó có thể giao phó trách nhiệm. Thời thơ ấu, cuộc sống bắt họ phải có trách nhiệm với người khác - những người thân yêu của họ. Ngoài ra, họ có cảm giác tội lỗi quá mức do nhiệm vụ nội tâm. Và khi trưởng thành, họ bước vào những mối quan hệ thân thiết, có thói quen gánh vác trách nhiệm cho mình.

Họ có xu hướng tạo ra các mối quan hệ đồng phụ thuộc.

Loại tương tác này là kết quả của những đặc điểm được mô tả ở trên của những người này. Thái độ trách nhiệm, cảm giác tội lỗi, trách nhiệm đối với người khác, kết hợp với sự vô cảm của bản thân, là nguyên nhân dẫn đến một kiểu hành vi phụ thuộc vào đồng nghiệp trong các mối quan hệ.

Điều kiện hình thành

Hãy tưởng tượng một đứa trẻ hạnh phúc. Anh ấy là người vô tư, vô tư, thoải mái, vui tươi, vui tươi. Anh ấy được tin tưởng, được bảo vệ, được yêu thương. Anh ấy có một tuổi thơ hạnh phúc.

Khách hàng được mô tả trong bài báo không có tất cả những điều này. Đây là một đứa trẻ không có một tuổi thơ hạnh phúc. Tuổi thơ của anh có điều kiện, và anh không có được trải nghiệm của một đứa trẻ có tuổi thơ thực sự.

Đây thường là một đứa trẻ không thích hợp. Cha mẹ của một đứa trẻ như vậy là cá nhân chưa trưởng thành. Thông thường những người này là cha mẹ trẻ sơ sinh, cha mẹ nghiện rượu. Hoặc, như một lựa chọn, các bậc cha mẹ có thu nhập thấp phải sống sót vĩnh viễn. Vì điều này, họ đã không thể đối phó với các chức năng làm cha mẹ của họ. Đây là một biến thể của một gia đình rối loạn chức năng.

Trong một hệ thống gia đình như vậy, không có chỗ cho vị trí của một đứa trẻ. Để hệ thống tồn tại, nó cần được tái cấu trúc. Đứa trẻ buộc phải thay thế vị trí của cha mẹ để bù đắp cho hệ thống. Kết quả là, không có sống qua vị trí thời thơ ấu của mình, anh ta giả tạo nhảy vào vị trí người lớn, trở thành cha mẹ của cha mẹ mình. Nhưng đây là một vị trí giả người lớn. Nó bị ép bởi các điều kiện bên ngoài, và không chín từ bên trong.

Để làm gì?

• Kết nối với khía cạnh cảm xúc của bạn. Nó không dễ dàng và đòi hỏi nhiều nỗ lực và nhiều giờ trị liệu.
• Học cách trả lại trách nhiệm trong các mối quan hệ cho người khác về những việc làm, hành động và việc không làm của họ.
• Làm việc thông qua việc đổ lỗi. Cảm giác tội lỗi về thần kinh là quá mức và không hợp lý và mất rất nhiều năng lượng từ các nhiệm vụ phát triển.
• Ngừng cứu người khác. Bằng cách cứu người khác, bạn không cứu chính mình. Bạn không thể tự cứu mình bằng cách cứu người khác. Đặc biệt là trong trường hợp người kia không yêu cầu, không muốn. Tốt hơn nên tập trung vào bản thân.
• Tôi muốn mở ra trong chính mình! Sau khi mở Mong muốn của mình, một người có thể tiếp cận với năng lượng của tôi.
• Làm việc trên ranh giới tâm lý. Học cách xác định ranh giới của riêng bạn và người khác và hoàn trả trách nhiệm cho Người khác trong trường hợp anh ta vi phạm ranh giới của Tôi.

Đây là những chiến lược trị liệu - hướng công việc về việc nuôi dưỡng và kích hoạt vị trí "Đứa trẻ hạnh phúc bên trong" và tích hợp hơn nữa nhân cách. Họ chỉ đường - Làm gì? Nhưng làm thế nào để làm điều đó? Là năng lực của nhà trị liệu.

Và tôi xin kết thúc bài viết với câu nói của Peter Mamonov: "Hãy tự cứu lấy bản thân - và thế là đủ cho bạn."