2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Điều gì phá hủy các cơ chế tinh thần bảo vệ của cơ thể? Trước hết - những cảm xúc tiêu cực bị dồn nén hoặc đè nén một cách có ý thức hoặc vô thức bởi một người. Những cảm xúc bị hủy hoại nhiều nhất là: tức giận (phẫn uất), sợ hãi, tội lỗi, xấu hổ, đau buồn. Luận điểm này đã được khoa học chứng minh và không cần giải thích đặc biệt
Ngày nay thế giới đang nói về bệnh ung thư.
Tại sao một quá trình như phân chia và nhân lên tế bào lại trở thành nguyên nhân của một căn bệnh khủng khiếp? Xét cho cùng, thiên nhiên quan niệm đó là một quá trình sáng tạo, với sự trợ giúp của nó mà sinh vật sinh trưởng, phát triển và sinh sôi. Tại sao anh ta lại mang đến cái chết?
Người ta biết rằng quá trình này chỉ trở thành bệnh lý khi sự phân chia tế bào vượt ra ngoài tầm kiểm soát của cơ thể do vi phạm khả năng phòng vệ của nó.
Điều gì phá hủy các cơ chế phòng thủ? Trước hết - những cảm xúc tiêu cực bị dồn nén hoặc đè nén một cách có ý thức hoặc vô thức bởi một người. Những cảm xúc bị hủy hoại nhiều nhất là: tức giận (phẫn uất), sợ hãi, tội lỗi, xấu hổ, đau buồn. Luận điểm này đã được khoa học chứng minh và không cần giải thích đặc biệt.
Câu hỏi là khác nhau. Phải làm gì về nó? Rốt cuộc, ngay cả trẻ em cũng bị ung thư và mỗi năm số lượng của chúng chỉ tăng lên.
Làm thế nào một nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý có thể giúp một bệnh nhân ung thư? Và quan trọng nhất, làm thế nào để có thể ngăn chặn sự xuất hiện của các khối u ác tính?
Tất nhiên, trong trường hợp tiết lộ quá trình hình thành một khối u ác tính, công việc dựa trên liệu pháp lấy xung đột làm trung tâm, cần dựa trên các bước nhất định.
1. Ổn định tình trạng thể chất của bạn. Chức năng này không chỉ được đảm nhận bởi hóa trị liệu truyền thống mà còn được đảm nhận bởi liệu pháp tâm lý. Cần chú trọng đến các kỹ thuật thư giãn, chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng các phương pháp phục hồi năng lượng của cơ thể.
2. Vượt qua một tình huống căng thẳngbằng cách phân tích các yếu tố đã ảnh hưởng đến thân chủ trong một thời gian dài tại nơi làm việc và ở nhà. Thoát khỏi các khối tâm lý (giải quyết các cảm xúc tiêu cực bị kìm nén và đè nén: tức giận (oán giận), sợ hãi, tội lỗi, xấu hổ, đau buồn, v.v.).
3. Vượt qua sự cô lập xã hội của bệnh nhân, thiết lập anh ta để giao tiếp với đối tác, gia đình, trẻ em.
4. Vượt qua sự vô vọng và sợ hãi về tương lai với sự trợ giúp của việc thực tế hóa các câu hỏi về ý nghĩa của cuộc sống. Tăng cường cơ chế bảo vệ tinh thần bên trong của thân chủ bằng cách vượt qua nguyên mẫu nạn nhân. Thay đổi quan điểm của thân chủ về bệnh tật là sự trừng phạt, tập trung vào hy vọng và tình yêu.
Một điều hiển nhiên - lý do chính dẫn đến sự xuất hiện trong cơ thể con người các tế bào nhân lên không kiểm soát được và bị cô lập khỏi toàn bộ cơ thể là vi phạm các lực lượng tinh thần bảo vệ của cơ thể.
Tất nhiên, mỗi nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý đều sử dụng các phương pháp chuyên môn của riêng họ để đối phó với những cảm xúc bị kìm nén hoặc kìm nén. Chúng tôi khác biệt và điều đó thật tuyệt.
Tuy nhiên, với sự gia tăng số lượng bệnh nhân ung thư, đặc biệt là trẻ em ở Ukraine, không thể chối cãi rằng cần phải đoàn kết các chuyên gia về giáo dục tâm lý về sức tàn phá của cảm xúc tiêu cực và các phương pháp nâng cấp của họ.
Tôi chân thành đề nghị tất cả các đồng nghiệp viết thêm về điều này.
Cảm ơn.
Anh chúc em tình yêu.
Đề xuất:
Tôi Tức Giận, Tức Giận, Căm Ghét. Làm Thế Nào để Sử Dụng Sự Xâm Lược Của Riêng Bạn
Tác giả: Elena Mitina Nguồn: elenamitina.com.ua Không có ngoại lệ, tất cả mọi người đều hung dữ về bản chất. Nếu chỉ vì chúng ta có răng và chúng ta ăn thịt. Nếu ai đó nói với bạn rằng "Tôi không hiếu chiến" hoặc "tính hiếu chiến là xa lạ với tôi"
Tôi Xấu Hổ Khi Chứng Tỏ Rằng Tôi Xấu Hổ. Sự Xấu Hổ Khuếch đại: Làm Thế Nào để Trở Lại Cuộc Sống (Phần 2)
Tôi viết bài này như một phần tiếp theo của chủ đề về sự xấu hổ và tôi muốn xem xét các biện pháp phòng vệ tâm lý mà chúng ta sử dụng để tránh cảm giác và nhận ra sự xấu hổ. Thực tế là sự xấu hổ độc hại là một trải nghiệm khá khó khăn và khó chịu, khiến chúng ta yếu đi hơn là củng cố chúng ta.
Giận Dữ, Tức Giận, Phẫn Uất Và Trả Thù. Cha Mẹ Lấy Tiêu Cực Của Con Từ đâu?
Tức giận là một trong những cảm xúc cơ bản, tức là, bản chất của nó, thứ nhất, là để báo hiệu rằng ranh giới của tôi bằng cách nào đó không chỉ bị xâm phạm, mà còn bị xâm phạm một cách thô bạo, và thứ hai, để phản ứng với sự xâm nhập này. Để chống trả, bạn cần rất nhiều năng lượng, đó là lý do tại sao cơn tức giận được “tích điện” rất mạnh, nó kích thích hoặc “kích hoạt” hệ thần kinh giao cảm, buộc tim đập nhanh hơn, thở gấp và huy động tất cả các lực của cơ thể.
Làm Thế Nào Tôi Có Thể Không đập Phá Cả Thế Giới? Hoặc Chúng Ta Hãy Nói Về Sự Khó Chịu, Tức Giận, Tức Giận Và Thịnh Nộ
Cảm giác tức giận như thế nào và phải làm gì với nó? Phổ của sự tức giận là khá lớn - đầu tiên chúng ta cảm thấy không hài lòng, sau đó là kích thích, sau đó là tức giận, sau đó là tức giận và thịnh nộ. Giận dữ và thịnh nộ không còn là một cảm giác ảnh hưởng nhiều nữa.
Từ Thịnh Nộ Và Hận Thù đến Bực Bội, Tức Giận Và Tức Giận
Bề ngoài, cơn thịnh nộ là một ảnh hưởng rất mạnh, việc quan sát biểu hiện của nó gợi lên tưởng tượng về sự tàn phá của nó cho những người tham gia tiếp xúc. Tuy nhiên, cơn thịnh nộ phục vụ chức năng đạt được những gì bạn muốn trong một mối quan hệ hợp nhất.
