Làm Sao để Không Phụ Thuộc Vào Tình Yêu?

Video: Làm Sao để Không Phụ Thuộc Vào Tình Yêu?

Video: Làm Sao để Không Phụ Thuộc Vào Tình Yêu?
Video: 🔴Làm sao để không bị phụ thuộc tình cảm? 2024, Có thể
Làm Sao để Không Phụ Thuộc Vào Tình Yêu?
Làm Sao để Không Phụ Thuộc Vào Tình Yêu?
Anonim

- Tình yêu không làm tê liệt cuộc đời một con người, đó là niềm vui. Đây là triệu chứng chính. Có người thân ở gần không hay anh ấy đã bay đến Nam Cực trong hai năm. Nó tồn tại trên thế giới và điều này đã là tuyệt vời. Tình yêu không cản trở việc theo đuổi sự nghiệp và tận hưởng cuộc sống. Khi yêu một người trở nên xinh đẹp hơn, mảnh mai hơn, trẻ trung hơn, tóc xoăn, mắt bỏng. Anh ấy, tất nhiên, muốn gặp người yêu của mình. Nhưng anh ấy không ngừng mong muốn điều gì đó khác trong cuộc sống.

Mất các sở thích khác chỉ là đặc điểm của chứng nghiện tình yêu. Ở người kia, tất cả ánh sáng trắng đều hội tụ trong một hình nêm. Trên thực tế, điều này cũng giống như chứng nghiện rượu, ma túy hoặc cờ bạc. Các nhà tâm lý học còn gọi đó là chứng nghiện. Chỉ thay vì một loại thuốc - một người sống. Và nếu anh ấy không ở bên cạnh, hãy viết mất. Mọi thứ đều vuột khỏi tầm tay, thế giới là một thứ gì đó mờ ảo. “Người yêu” giảm cân hay béo lên, nhưng không được ưu ái về ngoại hình, trong mắt anh ta - tất cả sự dày vò của thế giới, trông tiều tụy, bắt đầu đau. Anh ta rút tiền một cách tự nhiên nhất. Và anh ta làm tất cả mọi thứ, như một kẻ nghiện rượu, chỉ để nhìn thấy "người yêu" của mình. Gọi 50 lần một ngày, theo dõi ở cửa ra vào, viết thư, áp đặt. Nhưng triệu chứng chính: nghiện tình yêu luôn là đau đớn và khổ sở. Không có đau khổ trong tình yêu đích thực. Và phụ thuộc, ngay cả khi “người thương” ở gần, vẫn là nỗi đau. Đây là một sự hấp dẫn vật lý đối với một đối tượng, mong muốn gắn bó với nó và không để nó đi bất cứ đâu và không bao giờ.

Nếu nghe một chút bản tình ca, hóa ra tất cả đều hát không phải nàng, mà là nghiện yêu. Hay, như các nhà tâm lý học nói, tình yêu nghiện ngập. Chính nhờ các nhà thơ và nhà văn mà việc nghiện ma tuý đã được nâng lên tầm cao siêu và được coi là chuẩn mực. Và xét về cường độ của cảm giác và những khúc quanh kịch tính, thì sự lệ thuộc thú vị hơn nhiều. Yên lặng êm đềm vui vẻ tình yêu, thực bình thường, so với nó nhàm chán. Tại sao lại làm thơ về cô ấy? Mọi người ở đó đều hạnh phúc, đã ghen tị rồi. Mặc dù không ít phổ biến. Nhưng họ không hét về cô ấy ở mọi góc. Họ chỉ yêu.

Nhân tiện, cũng có thể phân biệt sự phụ thuộc vào tình yêu bằng sự sáng tạo. Như một quy luật, cả người nghiện và những người yêu bình thường đều vượt qua một thứ như vậy. Nhưng những người nghiện viết về cảm giác tồi tệ và khó khăn đối với họ khi sống không có người thân yêu, họ muốn chết vì tình yêu như thế nào, v.v. Những người yêu nhau bình thường viết về việc họ tuyệt vời như thế nào khi một cảm giác như vậy đã đi vào cuộc sống của họ. Bạn có muốn biết mình đang yêu hay bị bệnh yêu không? Làm bài kiểm tra của chúng tôi.

KIỂM TRA PHỤ THUỘC

1. Khi không có người thân yêu, bạn có:

a) Cảm giác vui vẻ và mãn nguyện trong cuộc sống

b) Cảm giác đau đớn và thiếu vắng người thân yêu xung quanh

c) Các trạng thái của mình thay thế nhau, đôi khi tôi muốn xem, đôi khi không quan trọng anh ấy / cô ấy ở đâu.

2. Mối quan hệ của bạn đang phát triển như thế nào?

a) cả hai chúng tôi đều cố gắng hướng tới nhau

b) ai đó luôn căng thẳng. Một người chờ đợi, người kia tránh. Sau đó, con kia bỏ chạy. Thứ hai là bắt kịp.

c) họ không phát triển theo bất kỳ cách nào và tôi không nỗ lực nhiều.

3. Cảm giác mới ảnh hưởng đến công việc, trường học, v.v. của bạn như thế nào?

a) nó truyền cảm hứng cho tôi, tôi gặp nhiều may mắn hơn, kết quả tốt hơn

b) Tôi không cần gì cả, mọi thứ thật phiền phức và nhàm chán. Đi theo dòng chảy.

c) Mọi thứ với tôi vẫn như thường lệ. Không có gì thay đổi.

4. Bạn có ghen tị với người thân của bạn không?

a) tốt, chỉ khi như một trò đùa. Tôi chắc chắn rằng tôi yêu

b) rất ghen tị. Tôi không cảm thấy rằng tôi hoàn toàn kiểm soát được mọi suy nghĩ của anh ấy. Tôi muốn.

c) một chút, có lẽ là ghen tị.

5. Bạn có thể tha thứ cho người yêu của bạn tất cả mọi thứ?

a) Tôi nhận ra quyền thiếu sót của anh ấy, nhưng có những điều mà tôi thậm chí sẽ không tha thứ cho anh ấy.

b) người này có thể làm bất cứ điều gì.

c) Tôi không biết, bạn cần xem chính xác điều gì bạn cần phải tha thứ.

6. Bạn cảm thấy thế nào khi ở trong vòng tay của người thân yêu?

a) cảm giác nhẹ nhàng dễ chịu của một người thân yêu

b) cảm giác giống như say rượu, tôi điên cuồng tốt, tôi sẽ không bao giờ bỏ qua.

c) Tôi thích cảm giác được ở trong vòng tay của người này.

Kết quả:

Nếu bạn đã chọn b ít nhất hai lần, khả năng cao là cảm giác của bạn chuyển thành nghiện. Nếu bạn đã chọn phương án "a" ba lần và thường xuyên hơn, thì xin chúc mừng, bạn biết thế nào là tình yêu đích thực. Nếu ba lần trở lên câu trả lời của bạn là "trong", cảm xúc của bạn vẫn chưa được hình thành hoàn toàn. Có lẽ đây chỉ là tình yêu, sẽ trôi qua hoặc lớn lên thành một thứ gì đó.

Ai có thể mắc bệnh vì tình yêu?

Trong thư tòa soạn của chúng tôi, nhiều lá thư đến từ những người viết về chứng nghiện tình yêu của họ. Như một quy luật, bức thư bắt đầu bằng cách mà tên vô lại này hoặc con chó cái này đã khiến người của chúng ta phát điên như thế nào. Nó kết thúc bằng một câu hỏi, họ nói, hãy đưa ra lời khuyên về cách biến tên vô lại và con chó cái thuộc về tôi. Chỉ có một số người xin lời khuyên về cách phục hồi sau nỗi ám ảnh này. Rốt cuộc, điều quan trọng nhất mà người nghiện sợ phải thừa nhận là mình đã nghiện.

Nhưng không phải ai cũng có thể bị điên như vậy và bị ám ảnh bởi tình yêu. Phải có rất nhiều lý do cho điều này. Chúng ta có thể nói rằng có một "nhóm rủi ro" tâm lý của những người bị phát điên vì không có việc gì làm. Đây là cách nhà tư vấn của chúng tôi Mikhail Kamelev mô tả về những người này.

- Những người này không thể hoặc không sẵn sàng đưa ra các quyết định hàng ngày cho đến khi họ tham khảo ý kiến của những người khác. Thật khó để họ có thể tự mình thực hiện và làm điều gì đó. Họ phối hợp hành động của họ với môi trường trong một thời gian dài.

- Thật khó để họ ở một mình. Trong các mối quan hệ, họ thường tiềm ẩn nỗi sợ hãi bị bỏ rơi.

- Dễ bị chỉ trích. Và họ sẵn sàng phục tùng người khác và đồng ý với họ vì mong muốn làm hài lòng. Vì họ rất sợ bị từ chối. Vì vậy, họ có thể tự nguyện làm những điều khó chịu và nhục nhã. Chỉ để làm hài lòng.

- Họ thiếu tự tin, có xu hướng coi thường điểm mạnh và chăm chăm vào điểm yếu.

- Họ thường trải qua cảm giác bất lực và khó đưa ra quyết định.

- Tránh chịu trách nhiệm về cuộc sống và hành động của họ. \

- Rất có thể, họ vẫn còn mắc một số chứng nghiện: nghiện rượu, ma túy, ăn uống, cờ bạc, nghiện thuốc lá.

Nói chung, bức chân dung của một sinh vật yếu ớt, không có khả năng tự vệ hiện lên, chúng cũng uống rượu, ăn quá nhiều và hút thuốc, giống như một đầu máy hơi nước.

Có thể hiểu, một người tự lập sẽ không phụ thuộc vào ai đó.

Nhưng sau tất cả, như đôi khi xảy ra, chẳng hạn, một người có lối sống lành mạnh, thành công trong công việc. Anh ấy đưa ra quyết định mọi lúc. Và ở đây trên bạn, được bảo hiểm. Tại sao?

Thực tế là tính cách của mỗi người về mặt tâm lý bao gồm một phần cốt lõi và một phần mặt tiền. Và nó xảy ra khi mặt ngoài của tính cách rất thành đạt, vui vẻ, có trách nhiệm, v.v. Và trong thời điểm hiện tại, nó sẽ cuộn lại. Nhưng cốt lõi, trong khi đó, là chưa phát triển, ấu trĩ. Theo quy luật, trong một thời gian dài, một người như vậy có thể không cho phép cảm xúc mạnh mẽ vào bản thân, bởi vì anh ta dốc toàn bộ sức lực của mình để duy trì vẻ ngoài xinh đẹp của mình. Nhưng một khi anh ấy thư giãn …

Theo nghĩa này, nghiện ngập trở thành một can thiệp phẫu thuật trong tâm hồn. Bởi vì sau khi trải qua nỗi đau, cậu ấy sẽ trưởng thành hơn.

QUAN TRỌNG!

Tình yêu phát triển theo từng giai đoạn. Đầu tiên là sự quan tâm, sau đó là một tình yêu tươi sáng, sự công nhận lẫn nhau, sự đánh thức đam mê, và dần dần tất cả những điều này được hình thành thành cảm giác yêu thương, nơi điều quan trọng chính là sự dịu dàng và tin tưởng. Những người yêu nhau dường như cùng nhau trôi theo dòng yêu thương. Đối với những người yêu nhau, họ là những gì tốt nhất cho nhau. Và không quan trọng chúng thực sự là gì. Tình yêu sẽ duy trì sự cân bằng cảm xúc cho và nhận. Và quan trọng nhất là tình yêu luôn có nhau. Cô ấy KHÔNG được đáp lại. Nếu không có phản hồi, thì đây đã là một cơn nghiện. Tình yêu phát triển tính cách của những người yêu nhau. Điều này cũng được thể hiện tích cực trong sự nghiệp, học tập và các mối quan hệ với người khác. Và quan trọng nhất, đó là một cảm giác thiêng liêng êm đềm. Thế giới không sụp đổ cùng một lúc.

Cơn nghiện bùng lên ngay lập tức và rất rực rỡ. Người nghiện không tin tưởng người yêu mà đề phòng. Anh ấy sợ bị bỏ rơi. Đây là sự lo lắng, không chắc chắn, đau khổ, u uất. Đồng thời, ác nhân phụ thuộc trong nội tâm nhận thấy những thiếu sót của người kia. Và nói chung, cô ấy có một chút tức giận trong nội bộ người yêu của mình. Nhưng anh ấy đã cố gắng vì nó với tất cả khả năng của mình. Để cung cấp cho tất cả. Anh ấy muốn gần như hy sinh bản thân mình, chỉ cần anh ấy trân trọng và cho một cái nhìn. Nghiện tình yêu đôi khi là của nhau. Tức là cả hai đều phụ thuộc vào nhau. Và một ngày họ bắt đầu ghét nhau vì sự thiếu tự do này. Mối quan hệ như vậy không phát triển. Ngược lại, “những người yêu nhau” sẽ xuống cấp cùng nhau. Và họ đổ lỗi cho nhau về mọi thứ.

Đề xuất: