Thế Giới Của Những Giấc Mơ. Câu Chuyện Về Kinh Nghiệm Làm Việc Với ước Mơ

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Một giấc mơ chưa được giải đáp giống như một bức thư chưa mở

E. Fromm

Tôi thực sự thích nói về những giấc mơ. Sự tò mò thu hút tôi, sự ngạc nhiên trước những khám phá bất ngờ khiến tôi cảm thấy kinh ngạc. Thời trẻ, tôi coi những giấc mơ là những cuộc hành trình và phiêu lưu kỳ diệu. Tôi là một nữ sinh hay sinh viên bình thường với hàng đống lo lắng và niềm vui hàng ngày, nhưng trong một giấc mơ, tôi có thể biến thành một người đàn ông dũng cảm chinh phục, tham gia vào các tòa án ma thuật và giao tiếp với những con gấu. Đôi khi tôi chờ đợi đến đêm cuối cùng cũng thấy một thứ đáng giá. Tôi nghĩ đó là trường hợp của tất cả mọi người. Khi tôi lớn hơn và chuyên nghiệp hơn, thái độ của tôi đối với ước mơ đã thay đổi đáng kể. Chỉ có lãi không thay đổi. Trong bài đăng này, tôi muốn chia sẻ những quan sát của tôi về công việc mơ ước.

Vì vậy, ban đầu, để làm sáng tỏ ý nghĩa của những giấc mơ của chính mình, tôi đã sử dụng nhiều sách báo giấc mơ khác nhau và các tín ngưỡng dân gian như "Tôi mơ thấy một con cá - mang thai." Khi đó tôi vẫn còn là một sinh viên. Tôi coi đây là một thí nghiệm tâm lý đặc biệt, vì vậy tôi đã ghi lại những quan sát của mình bằng văn bản. Thật không may, phương pháp này không mang lại kết quả nào, và thậm chí còn khiến tôi xa rời ý nghĩa và nội dung của những giấc mơ của mình. Hơn nữa, thực hành này đã dẫn đến sự gia tăng mức độ lo lắng và sợ hãi. Tôi không còn tin tưởng vào bản thân nữa, bởi vì tôi rất sợ có điều gì đó không ổn trong giấc mơ của mình. Nếu bạn mở một cuốn sách giấc mơ đơn giản nào đó và xem qua nó, bạn sẽ thấy rằng tất cả những dự đoán trong đó đều tập trung vào một số điều: tình trạng sức khỏe, tình trạng vật chất và tình trạng các mối quan hệ trong gia đình. Những dự đoán này thuộc hai loại: hoặc mọi thứ sẽ tốt, hoặc mọi thứ sẽ xấu. Nói chung, phương pháp diễn giải giấc mơ khá đơn giản và không hiệu quả này đã kích thích tôi nhìn xa hơn.

Theo dấu hiệu và lời kêu gọi mới và đầy màu sắc trên sách, tôi bắt đầu nghiên cứu văn học bí truyền. Nhiều cuốn sách nói về du hành trong cõi trần, truyền cảm hứng cho tôi hoặc khiến tôi cảm thấy sợ động vật. Những câu chuyện mà khi đang du hành trong giấc mơ, người ta có thể “mắc kẹt” trong một thế giới vô hình và vô định nào đó, bộ não của tôi, vẫn còn non nớt về khía cạnh này, đã rất bối rối. Mỗi truyền thống bí truyền đều đòi hỏi một sự thay đổi căn bản trong cách nhìn và lối sống, và điều này không phù hợp với tôi, bởi vì trong thời kỳ này, một bằng tốt nghiệp tâm lý học nhiều lớp mới xuất hiện trên bàn làm việc của tôi và triển vọng khoa học đã trở nên mạnh mẽ hơn, và tôi bắt đầu suy nghĩ chín chắn. Điều tốt mà tôi học được từ các nguồn bí truyền là ý thức về giá trị và ý nghĩa của các sự kiện trong một giấc mơ. Dần dần, câu hỏi bắt đầu chín trong tôi: làm thế nào để mang hai thế giới lại gần nhau hơn: thế giới của thực tế và thế giới của những giấc mơ, làm thế nào để xây dựng một cầu nối giữa chúng, qua đó những thông điệp được mã hóa trong một giấc mơ có thể được hiểu và tiếp nhận trong một trạng thái mạnh mẽ của ý thức.

Đối với bản thân tôi, tôi nhận ra rằng giấc mơ là một loại thực tế tâm linh đặc biệt. Tôi thậm chí có thể nói rằng một giấc mơ thực hơn bất cứ thứ gì mà chúng ta thường gọi là "thực". Thực tế của giấc ngủ nằm ở quyền tự do biểu đạt và nội dung cảm xúc của nó. Và những biểu tượng trong giấc mơ và những cảm xúc mà chúng ta trải qua trong giấc mơ có thể trở thành một loại cầu nối giữa thế giới thực tại và giấc ngủ. Các giấc mơ có nội dung giàu biểu tượng, đầy đủ các manh mối, giải pháp và thông tin hữu ích. Câu hỏi đặt ra là, làm thế nào chúng ta có thể nhận được thông tin này từ giấc ngủ?

Việc tìm kiếm câu trả lời đã đưa tôi đến với công việc của nhà tâm lý học tuyệt vời Carl Gustav Jung. Ông đã thêm một cấp độ khác vào cấu trúc của psyche - nguyên mẫu. Điều này có liên quan rất nhiều đến biểu tượng của những giấc mơ. Có một số cấp độ của giấc mơ:

1 - cấp hộ gia đình. Những giấc mơ này rất rõ ràng và đơn giản, chúng chứa đựng những sự kiện trong quá khứ gần đây và chúng không gợi lên phản ứng cảm xúc.

2 - trình độ văn hóa. Một giấc mơ như vậy rất giàu hình ảnh và sự kiện khó hiểu, mọi thứ trong đó đều đảo ngược và phi logic. Cảm xúc cứ điên cuồng. Người ta có thể trải nghiệm cả nỗi kinh hoàng không thể tả và sự sung sướng tột độ. Trong những giấc mơ như vậy, có rất nhiều manh mối và giải pháp cho các vấn đề đang tồn tại.

3- cấp độ cổ mẫu. Những giấc mơ như vậy có thể được gọi là ngoài trái đất. Có lẽ cảm giác được tiếp xúc với một cái gì đó lớn hơn bạn. Ở cấp độ này, các giải pháp cho vấn đề tự xác định và tách biệt là có thể thực hiện được. Bạn sẽ nhớ một giấc mơ như vậy bởi cảm giác về một điều gì đó có ý nghĩa và không thể hiểu được, mới và cũ cùng một lúc.

Để những thông điệp từ những giấc mơ ngày càng trở nên dễ hiểu hơn, điều quan trọng là phải bắt đầu dần dần làm việc với biểu tượng cá nhân của những giấc mơ. Cách nhanh nhất để vượt qua giấc ngủ là tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý. Nhưng, nếu có mong muốn liên tục tham gia vào việc phát triển mối liên hệ giữa ý nghĩa của những giấc mơ và cuộc sống có ý thức của bạn, thì bạn có thể bắt tay vào thực hiện những giấc mơ.

Điều đầu tiên cần làm là bắt đầu nhớ lại những giấc mơ của bạn. Trở ngại đầu tiên để hiểu được những giấc mơ của chúng ta là thuộc tính tự nhiên của não bộ để "xóa sổ" giấc ngủ khi chúng ta thức dậy. Để làm được điều này, bạn chỉ bắt đầu muốn nhớ lại giấc mơ của mình. Bạn chỉ hình thành mong muốn "Tôi muốn ghi nhớ giấc mơ." Sau một vài đêm, bạn chắc chắn sẽ nhớ lại giấc mơ của mình. Sau đó, hãy bắt đầu viết ra những ước mơ của bạn. Ban đầu chúng sẽ không rõ ràng, nhưng dần dần vô thức của bạn sẽ đưa ra ngày càng nhiều biểu tượng, nhiều dấu hiệu, ý nghĩa và cách giải quyết. Theo thời gian, mối liên hệ giữa giấc mơ và hiện thực sẽ trở nên bền chặt hơn, và những thông điệp từ giấc mơ sẽ trở nên gần gũi và dễ hiểu đối với bạn.

Ngoài biểu tượng cá nhân, các biểu tượng và dấu hiệu văn hóa chung có thể được tìm thấy trong các giấc mơ, hầu hết chúng được tìm thấy trong các giấc mơ nguyên mẫu. Ý nghĩa của các biểu tượng như vậy có thể được tìm thấy trong một bách khoa toàn thư hay về các dấu hiệu và biểu tượng trong các truyền thống văn hóa khác nhau.

Hãy dành thời gian để ý đến những giấc mơ của bạn, chúng rất đáng giá.