Tại Sao Bạn Lại Ghen Tị Với Người Yêu Cũ?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tất cả chúng ta đều đã hơn một lần phải trải qua cảm giác ghen tị với người cũ. Chúng ta cùng xem qua các trang mạng xã hội, tìm hiểu cách sống của anh ấy ở những khía cạnh khác nhau.

Chúng tôi tự hỏi liệu anh ấy đang đau khổ hay, Chúa cấm, đã hẹn hò với ai đó. Không quan trọng ai là người gây ra cuộc chia tay - nếu chúng ta phát hiện ra rằng người yêu cũ đã có một mối tình mới, những cảm giác mơ hồ sẽ nảy sinh trong chúng ta, ngay cả khi chúng ta không coi mình là người đặc biệt ghen tuông.

Tại sao lại có cảm giác ghen tị với một nửa mà chúng ta không còn bên nhau?

Làm chủ

Thường thì nguyên nhân của sự ghen tuông có thể là cảm giác sở hữu.

Ở đây tôi có một vật nhất định, mà tôi trông cậy vào, tôi coi nó là của tôi, và người khác xâm phạm vào vật này, kết quả là sự phẫn nộ nổi lên "Làm sao bạn có thể, đây là của tôi!" Cảm giác này là do các mối quan hệ "đối tượng" với mọi người hoặc chủ nghĩa ích kỷ của chính họ. Vùng của cái "tôi" của chúng ta bao gồm các đối tượng, con người và các đối tượng khác. Chúng hoạt động như một giá trị cho chúng tôi và do đó, giá trị của "EGO" của chúng tôi tăng lên.

Khi chúng ta coi ghen tị là tài sản, thì hầu hết chúng ta coi người kia như một phần của chính mình.

Tôi có một chiếc ghế yêu thích, nó rất yêu quý và quan trọng đối với tôi. Và nếu tôi thấy một vị linh mục nào đó muốn ngồi lên ghế của tôi, tôi sẽ ghen tị, thậm chí là tham lam.

Còn việc đánh ghen người yêu cũ trong trường hợp này, trong tiềm thức họ vẫn là tài sản của chúng tôi từ lâu, mà chúng tôi, không tỉnh táo hẳn là không muốn chia sẻ cùng ai.

Sự không trọn vẹn trong một mối quan hệ

Khi chúng ta trải qua một cuộc chia tay, những cảm giác như khao khát, buồn bã, đau khổ về tinh thần và đau đớn có thể nảy sinh mà chúng ta không muốn. Đây đều là những tín hiệu cho thấy mối quan hệ vẫn chưa được hoàn thành. Khi hình ảnh của người yêu cũ hiện lên trong đầu chúng ta và cùng với hình ảnh đó là một số trải nghiệm nảy sinh, đây là dấu hiệu chắc chắn rằng bạn vẫn còn tình cảm với người ấy.

Sau khi chia tay một người thân yêu, nhiều người trong chúng ta tiếp tục nhớ lại những sự kiện gắn liền với người này, những khoảnh khắc thân thiết và ấm áp, những cuộc cãi vã và hòa giải. Tất cả các sự kiện đã sống cùng nhau được tích lũy trong kinh nghiệm của chúng tôi và lưu lại trong ký ức của chúng tôi. Khi chia tay, chúng ta bắt đầu nhớ không chỉ người này, mà còn nhớ cả thời gian, cảm xúc mà chúng ta đã trải qua. Như một quy luật, rất nhiều điều tốt đẹp hiện ra trong đầu và chúng tôi muốn trải nghiệm nó một lần nữa.

Chúng ta có thể không nhận thức được, nhưng tâm lý của chúng ta luôn nỗ lực để hoàn thành những tình huống còn dang dở. Nếu không nhận ra điều đó, chúng ta cố gắng hoàn thành công việc kinh doanh đã bắt đầu và chưa hoàn thành, chúng lưu lại trong trí nhớ của chúng ta lâu hơn những công việc đã hoàn thành.

Ngay cả những "sự dè dặt" đã có trong các mối quan hệ cũ vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến những mối quan hệ hiện tại. Điều này thể hiện ở việc bạn muốn gọi cho người yêu cũ, lướt qua một trang mạng xã hội hoặc chỉ cần viết một tin nhắn SMS. Và mối quan hệ càng có nhiều sự không trọn vẹn, mong muốn quay trở lại càng mạnh mẽ hơn. Và, kết quả là, có một cảm giác ghen tị.

Hãy tưởng tượng rằng cuộc đời của chúng ta là một cuốn sách bao gồm các chương khác nhau. Một số trong đó buồn và kịch tính, một số thì ấm áp và lãng mạn. Nhiều người dành riêng cho những người quan trọng của tác giả cuốn sách này. Nhưng một số chương chỉ kết thúc đột ngột, chúng còn dang dở. Và bạn vẫn quan tâm đến việc mọi thứ sẽ kết thúc như thế nào, điều gì sẽ xảy ra tiếp theo? Sự tò mò xuất hiện trong chúng ta hoặc thậm chí là sự căng thẳng khó chịu hiện diện.

Chúng tôi tiếp tục viết cuốn sách của mình, nơi chúng tôi cố gắng hoàn thiện phần chưa hoàn thiện của các chương trước trong phần sau.

Điều này có thể gây trở ngại cho các mối quan hệ trong tương lai của bạn, vì vậy tốt nhất bạn nên hoàn thành các chương.

Làm thế nào để hoàn thành?

Chấm dứt bất kỳ mối quan hệ thân thiết nào cũng khó. Rốt cuộc, như một quy luật, chúng ta chia tay ở đỉnh cao của cảm giác mạnh, chúng ta trải qua đau đớn, tức giận, hận thù.

Để một mối quan hệ kết thúc, điều quan trọng là bạn phải tha thứ cho người yêu cũ vì những sai trái mà họ đã gây ra. Cố gắng tìm thấy trong trái tim mình một cảm giác biết ơn về những trải nghiệm, sự thân thiết, những khoảnh khắc vui buồn. Đối với những gì đã làm được và chưa làm được.

Khi bạn có một chút tình yêu trong lồng ngực, một chút biết ơn và sự ấm áp nhẹ nhàng vì người ấy đã ở trên những trang sách của cuộc đời bạn, bạn sẽ hiểu rằng bạn đã để anh ấy ra đi. Và nó không có ý nghĩa gì khi ghen tuông.