Nếu Bạn Cần Thứ Gì đó - Hãy Cho đi

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Ngay khi chúng ta gắn bó với một người, ngay khi mối quan hệ với người khác trở thành biểu tượng của hạnh phúc đối với chúng ta, chúng ta mất đi sự nhẹ nhàng và tự do.

Nắm chặt chuôi Đạo (kiếm), cam tâm mất Đạo.

(Trí tuệ dân gian Trung Quốc)

Những ham muốn của chúng ta là những gì làm cho chúng ta đau khổ.

K. Castaneda "Những lời dạy của Don Juan".

Khi chúng ta được sinh ra, chúng ta được tự do. Chúng ta không cần bất cứ ai hay bất cứ điều gì để được hạnh phúc - đứa trẻ chỉ ổn với chính mình.

Những chấp trước cướp đi hạnh phúc của bạn

Nhưng sau đó chúng ta bắt đầu trưởng thành … Tuổi thơ là thời kỳ quan trọng nhất đối với một người, tất cả những sự kiện xảy ra với chúng ta vào thời điểm này đều để lại dấu ấn đặc biệt trong suốt cuộc đời chúng ta. Đứa trẻ còn nhỏ và nó chỉ cần được bảo vệ và hỗ trợ, và do đó nó hoàn toàn tin tưởng vào cha mẹ của mình. Nó rất nhỏ và chúng rất lớn.

Và nếu cha mẹ cãi nhau hoặc la hét, đứa trẻ chỉ đơn giản là không thể nghĩ rằng cha mẹ đã sai, hoặc chúng đang tức giận vì chúng không thể đối phó với những rắc rối mà cuộc sống áp đặt cho chúng. Để ý rằng cha mẹ không hoàn hảo sẽ gặp nhiều nguy hiểm. Và vì vậy đứa trẻ kết luận rằng nó phải chịu trách nhiệm về tất cả những gì xảy ra với cha mẹ. Nếu họ la hét và cãi vã, điều đó có nghĩa là anh ta tồi tệ và không xứng đáng được yêu.

Nhưng người lớn không ai là hoàn hảo, và họ thường nhầm lẫn và nói những điều sai trái, nhưng tất cả những lời cha mẹ nói ra, dù chúng ta có nhận ra hay không, vẫn mãi lắng đọng sâu trong tâm hồn. Và kết quả là sau một thời gian, đứa trẻ không còn tin tưởng vào bản thân, và sự tự do và hạnh phúc bên trong bị mất đi.

Và toàn bộ cuộc sống của chúng ta biến thành một mong muốn lớn là xác nhận rằng bạn tốt và bạn xứng đáng với điều gì đó. Chúng ta trở nên phụ thuộc vào sự khen ngợi và tán thành của người khác, vào tình yêu của người khác, vào tiền bạc và của cải.

Việc đánh mất tình yêu bên trong đối với bản thân dẫn đến việc chúng ta bắt đầu tìm kiếm tình yêu của mình trong cơ thể của một người khác. Và sau khi tìm thấy cô ấy, chúng tôi sợ mất cô ấy, bởi vì đối với chúng tôi, dường như nếu người này rời đi, thì tình yêu, sự quan tâm, trìu mến và nhiều hơn thế nữa sẽ vĩnh viễn biến mất khỏi cuộc đời chúng tôi. Và chúng tôi duy trì mối quan hệ này, mặc dù thực tế là chúng tôi đã không nhận được bất kỳ tình yêu, sự quan tâm hay bất cứ điều gì khác từ họ trong một thời gian dài.

Sự gắn bó luôn làm nảy sinh nỗi sợ hãi

Sự sợ hãi làm cho một người trở nên khó khăn, không thú vị, làm mất đi sự linh hoạt của anh ta, khiến anh ta không có khả năng thay đổi nhanh chóng. Nỗi sợ hãi và sự ràng buộc làm kiệt quệ một người, tước đoạt sức mạnh tinh thần và thể chất của người đó.

Thông thường, khi đã trải qua một lần hạnh phúc từ điều gì đó, chúng ta muốn trải nghiệm nó nhiều lần và điều này trở thành khởi đầu cho sự kết thúc.

Ngay khi chúng ta gắn bó với một người, ngay khi mối quan hệ với người khác trở thành biểu tượng của hạnh phúc đối với chúng ta, chúng ta mất đi sự nhẹ nhàng và tự do. Và cùng lúc đó, chúng ta bắt đầu đòi tự do cho một người khác, chúng ta cần những lời đảm bảo rằng anh ta sẽ luôn ở đó, rằng anh ta sẽ không bao giờ rời đi.

Nếu không, hạnh phúc sẽ đi cùng anh ấy - chúng tôi tin vào điều đó, chúng tôi chân thành suy nghĩ và cảm nhận. Chúng tôi sẵn sàng lấp đầy toàn bộ không gian xung quanh với chính mình, lấp đầy toàn bộ không gian, làm MỌI THỨ, chỉ cần anh ấy LUÔN ở đó. Nhưng không ai muốn từ bỏ tự do của mình, không ai muốn kết thúc trong tù. Ngay cả một nhà tù được xây dựng từ sự chăm sóc liên tục …

Tình yêu và tình cảm là hai mặt đối lập

Yêu có nghĩa đơn giản là chúc một người hạnh phúc, làm mọi thứ để người ấy hạnh phúc.

Tình cảm là mong muốn một người được hạnh phúc với bạn.

Kết quả là, cảm giác thấp kém của bản thân và mong muốn được hạnh phúc vô độ biến chúng ta thành những người tự cao tự đại. Và chúng ta không ngừng đòi hỏi bản thân, chúng ta liên tục nói: "Tôi, tôi, tôi". Và đây là dấu hiệu của sự nghiện ngập, đây là dấu hiệu của sự gắn bó. Một người tự túc cho phép người khác bên cạnh anh ta là chính mình.

Làm sao để buông bỏ một người, làm sao để trở nên tự do?

Bạn chỉ cần chấp nhận, không phải ở mức độ lời nói, mà ở mức độ cảm xúc, rằng có lẽ bạn đang sống ngày cuối cùng của mình. Nhưng đây không phải là lý do để u sầu, đây là cơ hội để bạn nhìn lại cuộc sống của mình một cách tỉnh táo nhất có thể!

Bất cứ điều gì bạn yêu, bất cứ điều gì trái tim bạn gắn bó, TẤT CẢ những điều này sẽ vẫn vượt qua ngưỡng cửa của cái chết. Bạn không thể mang theo bất cứ thứ gì bên mình, không có gì tồn tại mãi mãi. Do đó, tất cả những gì bạn có là cơ hội tận hưởng một cuộc hành trình kỳ thú mang tên Cuộc sống.

Chỉ cần vui mừng với mọi thứ xung quanh bạn, vui mừng với tất cả những người đã đồng ý chia sẻ hành trình của bạn và biết ơn Thế giới đã cho bạn hạnh phúc này.

Hãy sống trọn từng khoảnh khắc với sự hiểu biết rằng, có lẽ đây là giây phút cuối cùng của cuộc đời bạn, rằng có lẽ bạn sẽ không bao giờ nhìn thấy những người đang ở bên bạn bây giờ, rằng những quyết định bạn đang đưa ra có lẽ là những quyết định cuối cùng trong cuộc đời bạn … Đây là một lý do để suy nghĩ về những gì bạn thực sự muốn, những gì là mong muốn thực sự của bạn.

Không có gì trên thế giới đảm bảo hạnh phúc của bạn

Hạnh phúc là một quá trình, nó là một trạng thái bên trong. Và nếu nó không ở bên trong, thì việc tìm kiếm nó trong cơ thể của một người khác cũng không có ý nghĩa gì, và thậm chí là ở những vật vô tri vô giác - đây chỉ là một nỗ lực để lấp đầy khoảng trống bên trong chính bạn.

Do đó, hãy sống với ý thức rằng có lẽ bạn đang sống ngày cuối cùng của cuộc đời - hãy tận hưởng những gì đã có xung quanh, chỉ chọn những cảm xúc mà bạn muốn cảm nhận, và quan trọng nhất, đừng cố chấp vào bất cứ điều gì. Nhìn xung quanh với đôi mắt mở to của một đứa trẻ. Không có gì thuộc về bạn trong cuộc đời này, kể cả chính cuộc đời bạn. Cuộc sống là một món quà hào phóng mà bạn cần cảm thấy biết ơn và nhận ra rằng một ngày nào đó nó sẽ phải được đáp lại.

Chúng tôi cảm thấy gắn bó với những điều đơn giản nhất - với vòng tròn yêu thích của chúng tôi, với nơi yêu thích của chúng tôi trong căn hộ, chúng tôi thích xem TV theo một cách rất cụ thể, chúng tôi có vị trí cá nhân của mình trong nhà bếp, áo khoác hoặc tất yêu thích của chúng tôi. Chúng ta bao quanh mình với những đồ vật quen thuộc yêu thích và điều này tạo ra cảm giác ổn định, rằng mọi thứ đều ổn, cảm giác an toàn.

Sự ổn định là điều một người phấn đấu trong suốt cuộc đời, và đây là ảo tưởng lớn nhất - sự ổn định không tồn tại. Chỉ cần một người là phàm trần, đơn giản là không thể có sự ổn định.

Trong nhiều năm, chúng ta có thể đi làm một công việc không được yêu thích, sống với một người mà chúng ta đã đánh mất tình cảm từ lâu, làm điều gì đó mà chúng ta không còn muốn làm và chúng ta sợ thay đổi. Chúng ta sợ phải thay đổi hoàn toàn một điều gì đó trong cuộc sống của mình, bởi vì chúng ta sợ những điều chưa biết, tất cả chúng ta sợ mất kiểm soát tình hình. Kết quả là, chúng ta thay đổi những ước mơ và mong muốn tươi sáng cho sự tẻ nhạt bình thường của cuộc sống hàng ngày, bởi vì theo cách này an toàn hơn, vì vậy nó sẽ bình tĩnh hơn.

Không có ích gì khi phải sợ hãi, bởi vì điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với chúng ta là cái chết, và vì cái chết là điều không thể tránh khỏi, nên không có gì phải sợ hãi. Còn khủng khiếp hơn khi bỏ lỡ cơ hội được sống cuộc đời này theo cách BẠN hằng mong muốn, như cách bạn đã mơ khi còn nhỏ.

Nếu bạn chụp ảnh của con bạn và nhìn vào mắt đứa trẻ trên đó, hãy hỏi trẻ muốn sống cuộc sống của mình như thế nào, cuộc sống như thế nào đối với trẻ THỰC SỰ … Có thể tâm hồn bạn sẽ tràn ngập nỗi buồn, cảm giác bị lừa dối và phản bội, vì trong mắt đứa trẻ này có bao nhiêu hi vọng nhưng trong mắt bạn chỉ có chữ PHẢI.

Cuộc sống là một trò chơi. Nhưng nó là một ảo tưởng rằng mọi thứ đều có thể trong đó. Trong đó, chỉ những gì bạn cho phép mình có được, những gì bạn cho phép mình trông cậy vào. Và nếu bạn đột nhiên bắt đầu nghĩ rằng bạn đang thiếu một thứ gì đó - tình yêu, sự quan tâm, hỗ trợ hay điều gì đó khác, thì hãy bắt đầu làm CNTT cho người khác.

Nếu bạn cần một cái gì đó, hãy trả lại nó. Bắt đầu chia sẻ một cách vị tha những gì bên trong, và bạn sẽ bắt đầu nhận thấy cảm giác này bên trong bạn ngày càng nhiều hơn, và toàn bộ con người bạn tràn ngập tự do và niềm vui.

Hạnh phúc đã ở bên trong mỗi người, chúng ta ban đầu đều hoàn hảo, bạn cần học cách tin tưởng vào bản thân và tình cảm của mình. Và nếu ai đó dễ chịu với bạn muốn ở gần bạn, vì thật tốt khi ở cạnh một người hạnh phúc và tự do, thì bạn có thể đồng ý với điều này. Và bạn sẽ không bao giờ giải quyết cho ít hơn bạn xứng đáng.

Lana Yerkander