2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Có nhiều lý do khiến mọi người tránh xa các mối quan hệ nghiêm túc: tổn thương thời thơ ấu, không muốn chịu trách nhiệm, các vấn đề thân thiết, mong muốn độc lập và những người khác. Hôm nay chúng ta sẽ nói về những trường hợp mà nỗi sợ hãi của một mối quan hệ mới đi kèm với sự tan vỡ.
Theo quy luật, mọi người tránh những gắn bó mới nếu người bạn đời trước đây rất tốt hoặc đã mang lại nhiều đau khổ. Và giới tính của người đó không quan trọng. Kinh nghiệm cho thấy rằng trong trường hợp này, nam và nữ thực tế là như nhau.
Nếu người bạn đời gần đạt đến mức lý tưởng, thì người đó sẽ tránh những mối quan hệ mới, vì sợ rằng họ sẽ tồi tệ hơn và chỉ mang lại sự thất vọng.
Nếu trải nghiệm trong quá khứ là tiêu cực, thì người ta sẽ lo sợ và tin tưởng rằng sự tái hợp dẫn đến sự phẫn uất, đau đớn và thất vọng.
Làm thế nào bạn có thể vượt qua nỗi sợ hãi về các mối quan hệ mới?
- Đầu tiên, chúng ta phải thừa nhận và chấp nhận nó.
- Thứ hai, cần phải tồn tại sự tan vỡ hoặc mất mát của một người thân yêu. Nếu lúc đầu bạn muốn trốn tránh mọi người và khóc, thì điều này phải được thực hiện. Bạn không nên sống tích cực bất chấp bản thân. Nếu cơn đau vẫn chưa qua đi, thì bạn cần phải nhập cuộc bình thường một cách từ từ và chậm rãi, nhưng bạn không cần phải trì hoãn quá trình này quá nhiều. Gặp được bạn thân, được đi dạo một vòng là đã chiến thắng rồi.
Và chỉ khi vết thương mất mát đã lành, bạn mới có thể bắt đầu chuẩn bị cho những mối quan hệ trong tương lai. Đầu tiên, bạn cần phải phân tích kinh nghiệm trong quá khứ: điều gì đã sai, điều gì tôi muốn loại bỏ và điều gì ngược lại, để mang lại một mối quan hệ mới. Bạn không cần ngay lập tức vội vàng tìm bạn đời, điều quan trọng là hãy lấp đầy cuộc sống của bạn: sở thích, người quen, sở thích, thay đổi hình ảnh - điều này sẽ giúp bạn cảm thấy mình là một người độc lập và thú vị. Điều quan trọng là hãy yêu thương và tôn trọng bản thân, đừng đổ lỗi cho những cuộc chia tay.
Vì vậy, bước đầu tiên để vượt qua nỗi sợ hãi đã được thực hiện. Điều này có đủ để tiếp tục?
Chấp nhận và vượt qua sự tan vỡ là bước đầu tiên để vượt qua nỗi sợ hãi về một mối quan hệ mới. Bước thứ hai là bắt đầu lại từ đầu.
Nếu mối quan hệ kết thúc là đau đớn, thì niềm tin vào người khác giới sẽ mất. Và điều đó không sao. Nhưng đừng sống với sự ngờ vực này. Cần phải gác lại quá khứ, đừng mang gánh nặng oán hận vào hiện tại.
Trong mọi trường hợp, bạn không nên so sánh mối quan hệ mới với mối quan hệ đã kết thúc.
Tin tưởng một lần nữa là rất khó, nhưng nó rất quan trọng để học cách làm điều đó. Không ai được bảo vệ khỏi những sai lầm, nhưng suy cho cùng, mỗi lần quen biết, mỗi cuộc hẹn hò là một trải nghiệm mới, ấn tượng mới và cơ hội mới để tìm thấy hạnh phúc. Không ai đảm bảo rằng bây giờ mọi thứ sẽ kết thúc "họ đã sống hạnh phúc mãi mãi."
Nhưng liệu nó có cần thiết vào lúc này không và sau này có cần nữa không? Có lẽ, một vài tuần, vài tháng, và thậm chí có thể vài năm là đủ. Đôi khi cần phải sống trong hiện tại mà không nghĩ đến tương lai xa.
Sai lầm của nhiều người là họ đang tìm kiếm lý tưởng, nhưng không có lý tưởng. Điều quan trọng là bạn phải có một người mà bạn có thể dựa vào và tin tưởng.
Không nhất thiết là đối tác mới sẽ giống với đối tác trước đó. Bây giờ có một người khác bên cạnh anh, đồng nghĩa với việc mọi thứ với anh sẽ khác.
Bạn cần học cách tin tưởng mọi người dần dần, lắng nghe tiếng nói của lý trí. Điều bắt buộc là bạn phải là chính mình, không nghĩ về ấn tượng mà bạn tạo ra.
Bạn nên nói với đối tác về nỗi sợ hãi và lo lắng của mình. Điều này sẽ mang lại cho bạn quyền không hoàn toàn cởi mở và không vội vàng trong một mối quan hệ. Điều quan trọng là không chỉ chờ đợi sự quan tâm từ đối tác mà còn phải thể hiện sự quan tâm chân thành đến mình, để người ấy hiểu mình.
Và quy tắc quan trọng nhất là không được trở thành nạn nhân. Dù cuộc chia tay có đau đớn đến đâu thì nó vẫn là quá khứ, nghĩa là không ai có thể trách được điều này. Mỗi người đều tự xây dựng hạnh phúc và quản lý cuộc sống của mình.
Có những lúc bạn không thể tự mình vượt qua nỗi sợ hãi về một mối quan hệ mới. Đôi khi nguồn gốc của nó sâu đến mức chỉ một nhà tâm lý học chuyên nghiệp mới có thể giúp được.
Sự khởi đầu của bất kỳ mối quan hệ nào cũng là cơ hội hạnh phúc, điều đó có nghĩa là bạn không nên sợ hãi nó. Không phải nó?
Đề xuất:
Khiêu Dâm Hay Các Mối Quan Hệ? Tại Sao Mọi Người Lại Tự Tước đi Niềm Vui Của Các Mối Quan Hệ? Vấn đề Về Mối Quan Hệ
“Tất nhiên, khiêu dâm! Khiêu dâm là không có vấn đề và luôn sẵn sàng,”bạn nói. Nhưng bạn có biết chính xác tâm lý của bạn muốn gì không? Nếu tâm hồn bạn không bị tổn thương sâu sắc nhất của sự ràng buộc, nó muốn có tình yêu, sự thấu hiểu cảm xúc sâu sắc, sự lãng mạn và trao đổi năng lượng sâu sắc, bao gồm cả quan hệ tình dục.
Làm Thế Nào để Cứu Vãn Một Mối Quan Hệ Khi Mọi Thứ đều ổn. Hạ Nhiệt Trong Các Mối Quan Hệ
Thông thường, thân chủ rơi vào trạng thái hoang mang, mệt mỏi vì những mối quan hệ không còn mang lại niềm vui. Thật khó để nhớ lại khoảng thời gian mà bạn không muốn chia tay, nó nhẹ nhàng, vui vẻ và dễ chịu với nhau. Tại sao niềm vui lại rời xa?
Điều Gì Quan Trọng Hơn đối Với Một Người đàn ông Trong Một Mối Quan Hệ Tình Dục Với Một Người Phụ Nữ
Trong môi trường phụ nữ, khá phổ biến khi nói rằng tình dục đối với một người đàn ông trong một mối quan hệ là điều kiện chính, mà anh ta bị cho là chính. Một số phụ nữ dựa toàn bộ tương tác của họ với nam giới dựa trên niềm tin này. Nhưng kỳ lạ thay, điều này không phải lúc nào cũng dẫn đến kết quả tích cực.
Quan Hệ Gia đinh
Các mối quan hệ và xung đột trong gia đình. "Trẻ em là công việc." "Chúng tôi vì họ, không phải họ cho chúng tôi." Mối quan hệ tốt đẹp và sự hiểu biết đúng đắn về đứa trẻ chỉ có thể thực hiện được khi cha mẹ hoàn toàn chấp nhận đứa trẻ như chính bản thân của nó.
Tái Tạo Trong Một Mối Quan Hệ Tình Yêu Mới Của Trò Chơi Kịch Bản đã Phá Hủy Mối Quan Hệ Cũ (5)
Trò chơi tình huống. Mối quan hệ # 2 Đôi khi, mọi người nhận thấy rằng tất cả các mối quan hệ tình yêu của họ đều phát triển theo cùng một khuôn mẫu, đó là họ liên tục bước trên cùng một cái cào. Tốt nhất, bạn nên thoát ra khỏi trò chơi kịch bản ngay khi nó bắt đầu, khi lần đầu tiên bạn nhận thấy rằng có điều gì đó đang thay đổi trong mối quan hệ của bạn và điều gì đó bắt đầu lặp lại với sự nhất quán chán nản.
