Con Gái Và Cha Của Họ. Về Chấn Thương Tình Cảm

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tôi được truyền cảm hứng để viết bài này bởi cuốn sách mới đọc gần đây "Chấn thương tâm lý phụ nữ" của Linda S. Leonard, các khách hàng của tôi và trải nghiệm cuộc sống cá nhân của tôi. Tôi hy vọng bài viết khó này sẽ giúp nhiều cô gái và phụ nữ bước đầu tiên để thay đổi cuộc sống của họ

Trong cuộc đời của mỗi cô gái, cô gái, người phụ nữ đều có một người cha. Thật không may, như kinh nghiệm thực tế của tôi cho thấy, kinh nghiệm của đồng nghiệp, bạn gái, người quen và thậm chí là họ hàng của tôi, một mối quan hệ tốt với cha tôi là rất hiếm. Chỉ có một vài dịp tôi mới gặp được một người cha mạnh mẽ, cân đối, đáng tin cậy, cương nghị, năng động, nhưng đồng thời cũng là người ấm áp về tình cảm, yêu thương, nhân hậu, dịu dàng, quan tâm và chu đáo.

Dù là người bố như thế nào thì nó cũng có thể ảnh hưởng đến cả cuộc đời của con gái mình. Ngay cả khi cô không bao giờ nhìn thấy anh ta, hoặc anh ta đã ly hôn với mẹ anh ta, hoặc trong cuộc sống của một cô gái cho đến một độ tuổi nào đó, hoặc anh ta đã chết. Cái chết là dấu chấm hết cho cuộc đời, nhưng không phải là dấu chấm hết cho một mối quan hệ, và đôi khi những mối quan hệ vẫn tiếp diễn đối với những cô con gái có cha không còn sống còn gặp khó khăn lớn hơn trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống: tình cảm, nghề nghiệp và cá nhân. Những cô gái này thiếu lời khuyên của cha để vượt qua khó khăn trong cuộc sống, hoặc chỉ là một người sẽ trở thành chỗ dựa và hỗ trợ trong quá trình hình thành của họ. Một số cô gái bị tổn thương trong mối quan hệ cha con chọn một người đàn ông chênh lệch lớn về tuổi tác (từ 8-10 tuổi) làm bạn đời của họ, người này ở cấp độ tiềm thức là người thay thế cha họ, nhưng không giống anh ta., bởi vì những phẩm chất vốn có trong điều thứ hai bị tránh và gắn liền với sự xấu hổ, tức giận, và đôi khi là hận thù.

Đây là một câu chuyện: “Tôi có cảm giác không thích và không muốn giao tiếp với cha mình. Anh ấy là một người lạ đối với tôi. Bất kỳ sự giống nhau nào của những người trẻ tuổi với cha tôi đều khiến tôi sợ hãi, và nếu tôi thấy bất kỳ điểm tương đồng và thói quen nào ở họ, tôi sẽ chấm dứt mối quan hệ này . Thật không may, tất cả những cảm xúc tiêu cực này đối với người cha không cho phép chúng tôi nhận ra hai điều rất quan trọng. Đầu tiên là người cha, là một người yếu đuối, vô hồn, không an toàn, hoặc cứng rắn, lạnh lùng và sống tách biệt về tình cảm, đã từng nhận một chấn thương tinh thần (từ cha mình chẳng hạn) và phải chịu đựng nó. Điều thứ hai là kết nối với cảm xúc của chính cô gái. Từ chối cha mình, cô không chỉ từ bỏ tiêu cực của ông, mà còn tất cả những phẩm chất tích cực của ông, do đó không chỉ từ chối cha mà tất cả đàn ông. trong nỗi xấu hổ về cha mình, người chẳng hạn như uống rượu hoặc không có việc làm ổn định, cô ấy đã tạo ra trong trí tưởng tượng của mình hình ảnh về người lý tưởng mà cô ấy sẽ tìm kiếm trong đời. Rất có thể mối quan hệ của cô ấy với đàn ông, đặc biệt là trong lĩnh vực tình dục, sẽ bị gián đoạn.

Trên đây, tôi đã tình cờ liệt kê ra những phẩm chất, tính cách của một người cha, nhờ đó mà con gái có thể bị thương. Bây giờ là lúc để phá vỡ chúng. Phản ứng phổ biến và phổ biến nhất đối với một người cha vô trách nhiệm là mong muốn làm những gì anh ta chưa làm và chưa đạt được trong lĩnh vực xã hội và nghề nghiệp. Những cô gái như vậy, như một quy luật, năng động trong cuộc sống, trưởng thành, lãnh đạo trong công ty, họ nhận được huy chương vàng ở trường, bằng tốt nghiệp đại học và trở thành những nữ doanh nhân thành đạt trong tương lai. Điều này xảy ra bởi vì cô gái từ chối cha mình, không chấp nhận sự yếu đuối của ông, đảm nhận vai trò của một người phụ nữ can đảm, có mục đích, trách nhiệm và mạnh mẽ. Trong trường hợp này, con gái chống lại cha mình.

Những cô gái như vậy tuân thủ nguyên tắc - làm hoặc chết. Họ chỉ biết phấn đấu về phía trước mà quên đi vẻ nữ tính của mình, coi đó là biểu hiện của sự yếu đuối, vì thế, họ bị tước đi sự kết nối với cuộc sống, để thỏa mãn nhu cầu sức mạnh, điều mà họ nhận ra thông qua việc tự vệ, bảo vệ mình khỏi mọi thứ mà họ không thể kiểm soát.

Trong số các phản ứng đối với một người cha lạnh lùng và độc đoán về tình cảm được phân biệt: không hoạt động và oán giận thụ động; một phức hợp của việc hoàn thành nghĩa vụ đối với người cha, người thống trị con gái; lệ thuộc vào nam giới; phục vụ quá mức trong vai trò của người vợ và / hoặc người mẹ. “Cha tôi là một quân nhân. Và, có lẽ, điều đó nói lên tất cả. Cho đến năm 23 tuổi, tôi về nhà lúc 10 giờ, như một cô bé, báo cáo tôi đang ở đâu và với ai. Lần đầu tiên tôi mới lớn, anh ấy không cho phép tôi gặp gỡ bất cứ ai, tin rằng tôi vẫn chưa “sẵn sàng”. Tôi biết ơn anh ấy vì anh ấy được học hành tử tế, mua được xe hơi, nhưng tiếc thay, trong hành động của anh ấy chưa bao giờ có sự chân thành và ấm áp. Tôi đã luôn luôn bỏ lỡ nó. Tôi theo sự dẫn dắt của anh ấy, đi học cao học, làm công việc mà anh ấy đã tìm cho tôi. Đôi khi đối với tôi, dường như tôi không thể đưa ra quyết định trong cuộc sống vì mối quan hệ như vậy với anh ấy. Tôi rất khó để xây dựng mối quan hệ với những người trẻ tuổi, dường như tôi chưa bao giờ yêu trong các mối quan hệ, mà chỉ đơn giản là ở trong họ, nghe theo những người trẻ tuổi, không cảm thấy mong muốn thực sự và những gì tôi thực sự muốn từ những mối quan hệ này. " Có hàng tá câu chuyện như vậy … Rất có thể, cô gái trong mối quan hệ như vậy đã được cha cô nuôi dưỡng như một người con trai, và ông, vì vậy, đã cố gắng bù đắp cho những cơ hội chưa thực hiện của chính mình. Một người cha cứng rắn, lạnh lùng và đôi khi hoàn toàn thờ ơ sẽ nô dịch con gái mình bằng sức mạnh của một thái độ độc đoán. Những người cha như vậy ưu tiên sự vâng lời, bổn phận và tính hợp lý. Vì những người phụ nữ như vậy trải qua thái độ khắc nghiệt và thô lỗ từ cha họ, người không thể nhận ra và bộc lộ tính nữ của họ, nên trong cuộc sống sau này, họ có thể sẽ đối xử với bản thân và những người khác theo cách tương tự. Nếu bạn đang ở trong tình huống tương tự, hãy làm bài tập sau: Hãy tự đặt câu hỏi: "Tại sao tôi vẫn cần một người cha chi phối tôi, đưa ra quyết định cho tôi và ngăn cản tôi phát triển như một người phụ nữ và con người?" Cố gắng hiểu điều gì là quan trọng và thú vị đối với bạn. Tách biệt mong muốn và mục tiêu của cha bạn với mục tiêu của bạn. Cân nhắc cách bạn có thể đưa ra quyết định và chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình mà không dựa vào ý kiến và sự kiểm soát của cha.

Tôi có một giả định rằng một số cô gái và phụ nữ có những cảm xúc lẫn lộn không được bộc lộ đối với người cha của họ, và thực sự là bất kỳ cảm xúc tiêu cực nào nói chung, sẽ không thể tách rời họ (tách biệt) và xây dựng một mối quan hệ trưởng thành trong cuộc sống với một người đàn ông. Điều này được chứng minh bằng trường hợp sau: “Cha tôi luôn là một người yếu đuối. Mẹ tôi luôn chi phối và đưa ra những quyết định trong gia đình. Cô cai trị anh ta, trấn áp anh ta, và anh ta không phản đối điều này. Khi tôi lớn lên và bắt đầu một mối quan hệ, điều đó trở nên khó khăn đối với tôi. Tôi bắt đầu hẹn hò với những người trẻ tuổi và nhận ra rằng tôi không tin tưởng họ, tôi không cảm thấy an toàn khi ở bên họ, và tôi không thể thoải mái khi nói đến sự thân mật. Tôi khép mình lại, như tự thu mình vào trong cái vỏ của nỗi đau tinh thần của chính mình,… rồi chia tay họ, đau khổ, giận hờn và trách móc cha đủ thứ…”.

Trong số các phản ứng cảm xúc đối với một người cha vô trách nhiệm, nhu nhược và đôi khi cứng rắn, độc đoán, có thể phân biệt những phản ứng sau: thịnh nộ (tức giận), nước mắt và nỗi đau giáp với tuyệt vọng. Cơn thịnh nộ có thể là kết quả của cảm giác bị bỏ rơi, bị phản bội và bị từ chối của con gái, điều này có thể khiến con gái quay trở lại mối quan hệ với cha mình, và có thể nảy sinh nhiều lần trong một mối quan hệ có ý nghĩa với cô ấy. Thông thường, cơn thịnh nộ được trộn lẫn với cảm giác ghen tuông và trả thù, những thứ này đủ mạnh để phá hủy bất kỳ mối quan hệ nào cũng như khả năng yêu và tôn trọng bản thân của người phụ nữ.

Thái độ quá tốt đối với người cha cũng có thể ngăn cản phụ nữ hoặc trẻ em gái xây dựng mối quan hệ với những người đàn ông thực sự và thường không cho phép cô ấy nhận ra năng lực chuyên môn và bản thân mình như một con người, vì hình ảnh một người cha lý tưởng trong mắt họ quá lý tưởng. rằng họ không thể nhìn thấy giá trị của họ và sự đóng góp của họ đối với thế giới bên ngoài. Để giải phóng cha bên trong bạn, bạn cần thừa nhận mặt tiêu cực của ông ấy và coi cha bạn như một người bình thường.

Bày tỏ tình cảm với cha của bạn luôn là điều đau khổ, bất kể chúng như thế nào. Đối với nhiều người, đây là thứ rác rưởi bị chôn vùi trong tầng áp mái của ý thức, thứ mà người ta không muốn làm sạch khỏi bụi bặm và trở về hình dạng thích hợp của nó. Đối với một số người, đây là một vết thương mới trong trái tim và tâm hồn, mà họ không muốn rắc muối vào đó. Đối với một số người, đây là sự thờ ơ, đằng sau lớp mặt nạ của nó có thể là lòng biết ơn, sự thương hại, và tức giận, và cảm giác tội lỗi, và xấu hổ, và tình yêu …

Viết một bức thư cho cha của bạn. Thể hiện trong đó thái độ của bạn đối với anh ấy, những cảm xúc mà bạn có, những gì bạn muốn nói đến. Những thành công nào để tự hào, những thất bại và thành tựu nào?

Viết bất cứ điều gì xuất hiện trong đầu bạn, đừng phân tích trước những gì bạn muốn viết. Thành thật với bản thân về tình cảm của bạn dành cho anh ấy. Hãy nói với anh ấy trong một lá thư những gì bạn đã lấy từ anh ấy, và để bạn không bao giờ muốn có được từ anh ấy, nhưng, tuy nhiên, điều đó là ở bạn. Bạn đã làm gì hoặc chưa làm gì trong mối quan hệ của mình với cha mình? Anh ấy có những phẩm chất tích cực nào và bạn biết ơn anh ấy vì điều gì? Làm thế nào bạn có thể thay đổi mối quan hệ của bạn, và nếu cha bạn đã mất từ lâu, làm thế nào bạn có thể thay đổi thái độ của bạn với ông?

Tìm kiếm một mối quan hệ mới với người cha là một vấn đề quan trọng đối với bất kỳ người phụ nữ nào đã phá vỡ mối quan hệ với cha mình. Giải phóng "người cha bên trong" có thể liên quan đến một sự "thay đổi tưởng tượng" về những gì một người cha nên là và những gì anh ta nên làm. Chúc các bạn thành công trong việc đó!